Ji paqijkerên hewayê yên ku em bikar tînin bigire heya hilberên paqijkirinê yên ku em li malê bikar tînin, û şuştina laş a ku zarokên me yên biçûk bikar tînin, li her derê bîhn hene. Her çend armanca van hemûyan ew be ku jîngeh bêhnek xweş bide, ev bîhn carinan dikarin bibin sedema serêş, pizrikên çerm û zehmetiyên nefesê . Ma we qet ev yek jiyaye? Wê hingê ev çîrok dê ji bo we pir girîng be.
Ev bi rastî ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku bi mîlyonan kes ji van bîhnxweşiyan alerjîk in. Bîhnxweşî ne tenê pirsgirêkek hestî ye. Li ser bifikirin, dema ku hûn losiyonek bîhnxweş bikar tînin, hin ji kîmyewiyên tê de bi rêya çermê we dikevin nav laşê we. Ev sedema sereke ya dermatîta têkiliyê ya kozmetîkî ye, rewşek ku ji ber kozmetîkan çêdibe. Ev rewş carinan dikare ji tenê xurandinê bigire heya sorbûn, pelik û werimandinê.
Çima ev bêhn ewqas bandorê li me dikin?
Ne ecêb e ku bîhnxweş dibin sedema ewqas pirsgirêkan, ji ber ku tê texmînkirin ku zêdetirî 3,000 kîmyewî ji bo çêkirina bîhnxweşan di hilberên rojane yên wekî kozmetîk û hilberên paqijkirinê de têne bikar anîn.
Hin ji van kîmyewiyan dikarin rasterast bi pirsgirêkên tenduristiyê ve girêdayî bin, wek pirsgirêkên hilberandinê û nexweşiyên wekî astimê. Di nav van de, komek kîmyewiyên bi navê ftalat gelek balê dikişînin. Bi kurtasî, ev kîmyewiyên ku dikarin di laşê me de mîna hormonan tevbigerin in. Hilberîner wan li bîhnxweşan zêde dikin da ku bibin alîkar ku bîhn dirêjtir bimîne.
Lê pirsgirêka herî mezin ew e ku rêyek tune ku em bi rastî bizanin ka di hilberên ku em bikar tînin de çi heye. Her çend bi gelemperî li ser etîketê "bêhn" an "bîhnxweş" tê gotin jî, ew dikare gelek tiştên cûda dihewîne, di nav de rûnên bingehîn, sentetîk û çareserker. Ji hêla qanûnê ve ne mecbûr in ku hilberîner van hemîyan ji hev cuda navnîş bikin.
Ev tê vê wateyê ku, her çend "bêhn" tenê peyvek be jî, dibe ku komek kîmyewîyên veşartî di hundurê de hebin ku em pê nizanin.
Ma "Bêhn" bi rastî tê wateya bêhnê?
Ne tenê kîmyewî pirsgirêk in. Carinan, bîhnxweşiyên xwezayî jî, wek kulîlkên bi bîhnên bihêz, dikarin bibin sedema serêşên mîgrenê an jî astimê li hin kesan xirabtir bikin.
Ji ber vê yekê, gelo çareseriya vê yekê tenê hilbijartina hilberên bi navê "bê bîhn" an "bê bîhn" e? Bi rastî ne ewqas hêsan e.
- Bê Bêhn: Ev tê vê wateyê ku ti bîhnxweş (xwezayî an çêkirî) li hilberê nehatine zêdekirin.
- Bêhn: Ev hinekî cuda ye. Li vir bîhnek tê zêdekirin da ku bêhna nexweş a xwezayî ya malzemeyan di hilberê de veşêre. Ji ber vê yekê, her çend hûn bîhnek bihêz ferq nekin jî, dibe ku dîsa jî bîhnek tê de hebe.
Ev tê vê wateyê ku heke hûn bi rastî ji bîhnekê re alerjîk bin, dibe ku hûn hîn jî nîşanên alerjiyê bibînin, her çend hûn tiştek bi navê "bê bîhn" bikar bînin jî.
Çareseriyên hêsan û xwezayî ji bo pirsgirêkên bêhnê
Ji bo dûrketina ji pirsgirêkên ku ji ber van bîhnên çêkirî û bihêz çêdibin, em dikarin çi bikin? Çend rêbazên saxlem hene ku em ji bêhnên ne xweş ên di malên xwe de xilas bibin. Werin em bi dûrketina ji tiştên wekî deterjanên cilşûştinê û bêhnxweşkerên hewayê yên ku bêhnên wan pir bihêz in dest pê bikin. Wekî din, van tiştan biceribînin.
| Materyalê xwezayî | Çawa tê bikaranîn |
|---|---|
| Sodyûm bîkarbonat | Ev bêhnê nagirin, ew bi awayekî kîmyayî wê bêbandor dikin. Wan di qutiyek piçûk de li cihên ku bêhn lê heye, wek sarinc, qutiya çopê, pêlav, an xalîçeyê, bi cîh bikin. Her wiha hûn dikarin wan berî paqijkirina bi makîneya paqijkirinê demekê li ser xalîçeyê bihêlin. |
| Sîrka Spî | Her çend di destpêkê de bêhnek sivik a tûj hebe jî, ew zû winda dibe. Hûn dikarin wê bi piçek avê tevlihev bikin û ji bo paqijkirina serşok, metbex, pencere û erdê bikar bînin. Ger tiştek di metbexê de bişewite, wê têxin nav fîncanek piçûk û li wir bihêlin. |
| Lîmon/Porteqal (Sîtrus) | Ji bo ku hûn bêhnên ne xweş di lavaboyê de ji holê rakin, hinek qalikê lîmon an porteqalê lê zêde bikin û çopê vekin. Ji bo ku hûn odeya xwe teze bikin, lîmonekê bibirrin û têxin taseke biçûk. |
| Qehweya hûrkirî | Qehweya hûrkirî ya hişk têxin tasekê û di sarincokê an jî metbexê de bihêlin. Ew bêhnan baş dikişîne. Her wiha hûn dikarin qehweya hûrkirî têxin nav perçeyek naylon an jî qumaşê û konteynirek mîna potikê çêbikin û di dolabê de daliqînin. |
Tiştên din ên ku werin kirin
- Fîlterên Hewayê : Hin paqijker û fîlterên hewayê, nemaze yên bi fîlterên HEPA , dikarin bibin alîkar ku bêhn were rakirin. Lêbelê, lêkolîn li ser ka ew çiqas bi bandor ji bo nexweşiyên wekî astimê dibin alîkar, tevlihev in.
- Hewaya paqij: Carinan çareseriya herî baş vekirina pencereyekê ye. Heger alerjiya we tune be, wek mînak kêzikên tozê, pencereyan vekin da ku hewaya hundirê malê baş bigerre.
- Hilbijartina Berheman: Dema ku hûn berhemên wekî şampuan, losyon û şuştina laş dikirin ku hûn û malbata we bikar tînin, hewl bidin ku berhemên ku bi "bê bîhn" hatine nîşankirin û kîmyewîyên wekî ftalat tê de nînin hilbijêrin.
Ya herî girîng ew e ku hûn guh bidin laşê xwe. Ger hûn piştî karanîna hilberekê bi berdewamî serêş, acizbûna çerm, an guhertinên di nefesê de dikişînin, biceribînin ku hilberê rawestînin. Bi vî rengî, hûn dikarin fêm bikin ka çi dibe sedema pirsgirêkê.
Eger gumanên te yên alerjiyê hebin, nemaze eger ew giran bibe, wek pizrikên çerm an werimandin, teqez biçe cem bijîşkê xwe û li ser vê yekê biaxive. Ew ê şîreta herî baş bide te.
Peyama Birinê Malê
- Bêhn ne tenê tiştek e ku dikare bandorê li poz bike, lê di heman demê de bi rêya çerm bandorê li laş jî dike.
- Peyva "bêhn" dikare bi hezaran kîmyewî dihewîne.
- Ne hemû berhemên ku bi "bêhn" hatine nîşankirin %100 bê bîhn in.
- Ji bo rakirina bêhnên ne xweş ên di mala we de, hilberên xwezayî yên wekî soda bikarbonat, sirkê û lîmonê bikar bînin.
- Eger ji ber bîhnek diyarkirî her tim serê we diêşe, pirsgirêkên çerm hene, an jî hûn zehmetiyê dikişînin di nefesgirtinê de, bê guman bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.Bi doktor re bipeyive.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment