Hûn ê çi bifikirin ger di dema kontrolkirina salane ya zarokê we de, bijîşk ji nişkê ve bigota, "Tansiyona xwîna pitika we hinekî bilind xuya dike, em dîsa kontrol bikin?" Mîna gelek dêûbavan, dibe ku hûn hinekî bitirsin û xemgîn bibin. " Ax , tansiyona xwînê bilind di temenê ewqas ciwan de? Ev çawa ye?" Dibe ku hûn bifikirin. Lê ev bi rastî ne tiştek e ku meriv jê bitirse. Lêbelê, ew ne tiştek e ku meriv paşguh bike. Îro, em ê li ser tansiyona bilind, an jî zêdebûna tansiyona xwînê, biaxivin, ku ne tenê dikare bandorê li mezinan bike, lê di heman demê de li zarokên piçûk jî bike.
Bi kurtasî, ev zext çi ye?
Xwîn di laşê me hemûyan re derbas dibe. Wê wekî av bifikirin ku di lûleyek avê re derbas dibe. Dema ku xwîn di damaran re derbas dibe, ew zextek sivik li ser dîwarên damaran dike. Ew zext ew e ku em jê re dibêjin "tansiyona xwînê". Ger ev zext bi berdewamî ji ya normal bilindtir be, em jê re dibêjin hîpertansiyon . Dema ku ev rewş di zarok û ciwanan de çêdibe, em jê re dibêjin hîpertansiyona zarokan .
Li gorî daneyên heyî, ji her 25 zarokan yek di navbera 12-19 salî de tansiyona wî bilind e. Û ji her 10 zarokan yek tansiyona wî bilind e.
Ya herî girîng, tansiyona bilind a di demek dirêj de dikare zirarê bide organên girîng ên wekî dil, gurçik û çavên zarok. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku ev rewş zû were tespît kirin û dermankirina pêwîst were pirsîn.
Nîşaneyên ku diyar dikin zarokek tansiyona wî bilind e çi ne?
Ev yek gelek dêûbavan matmayî dike. Piraniya caran, zarokên bi tansiyona bilind ti nîşanekan nîşan nadin. Ew bi awayekî normal dilîzin, direvin û karên xwe yên dibistanê dikin. Ji ber vê yekê tansiyona bilind bi gelemperî dema ku ew diçin cem bijîşk û di muayeneyek rûtîn de tansiyona wan tê pîvandin, tê kifşkirin.
Di rewşên giran de, nîşanên wekî serêş, êşa singê û zehmetiya nefesgirtinê dikarin çêbibin, lê ev pir kêm e.
Ji ber vê bêdengiyê, girîng e ku hûn zarokê xwe bi rêkûpêk bibin muayeneyên kontrolkirî , her çend nexweşî tune be jî. Ev yek bi taybetî girîng e heke zarokê we faktorên rîska tansiyona bilind hebe.
Çima zarokên biçûk tansiyona wan bilind dibe? Sedemên sereke çi ne?
Du cureyên sereke yên sedeman hene ku bandorê li tansiyona bilind a zarokan dikin. Werin em hewl bidin ku van bi awayekî hêsan fêm bikin.
| Cureyê tansiyona bilind | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Hîpertansiyona Seretayî | Ev cureya herî gelemper e ku li zarokan tê dîtin. Sedemeke yekane ji bo zêdebûna tansiyona xwînê tune ku bi awayekî teqez bi vê nexweşiyê ve were girêdan. Ew dikare tevlîheviyek ji çend sedeman be. |
| Hîpertansiyona Duyemîn | Li vir, zext ji ber rewşek din a bijîşkî ya bingehîn zêde dibe. Ango, zext wekî bandorek alî ya nexweşiyek din zêde dibe. |
Hinekî zêdetir derbarê Hipertansiyona Seretayî de...
Ev cureya herî gelemper e ku di zarokan de tê dîtin. Zarokên bi vê nexweşiyê çend taybetmendiyên hevpar hene:
- Ji 6 salî mezintir.
- Hebûna tansiyona bilind di malbatê de (dayik, bav, dapîr, xaltî). Ev bandorek genetîkî ye.
- Zêdebûna zêde an qelewbûnê. Ger zarokek ji bo bilindahiya xwe zêde be, ev dikare tansiyona wî/wê zêde bike. Doktor vê yekê bi karanîna nirxek bi navê BMI (Indeksa Girseya Laş) dipîvin.
Hinekî zêdetir li ser Hipertansiyona Duyemîn...
Li vir em dibêjin ku zext ji ber nexweşiyeke din zêde dibe. Sedema sereke ya tansiyona bilind a duyemîn li zarokan nexweşiyên gurçikan in. Tiştên wekî tengbûna damarên ku xwînê didin gurçikan, enfeksiyonên gurçikan (Glomerulonephritis, Pyelonephritis) dikarin bandorê li vê bikin.
Ji bilî nexweşiya gurçikê, çend sedemên din jî hene:
- Nexweşiya dil a jidayikbûnê: Bo nimûne, rewşek bi navê `(Koarktasyona Aortê)`.
- Nehevsengiya Hormonal: Rewşên wekî hîpertîroîdîzmê.
- Zehmetiyên nefesê yên bi xurînê di dema xewê de ve girêdayî: Em vê yekê wekî `(Apneya Xewa Astengker)` bi nav dikin.
- Hin derman: Hin hebên kontrolkirina zayînê, steroîd (kortîkosteroîd).
- Nexweşiyên genetîkî: Nexweşiyên genetîkî yên kêm ên wekî `(Neurofibromatosis type 1)`.
- Faktorên jîngehê:Têkiliya bi metalên giran ên wekî serşokê re.
Faktorên rîskê ji bo tansiyona bilind çi ne?
Ger zarokê we van tiştan hebe, xetera pêşketina tansiyona bilind hinekî zêdetir e.
- Zêde kîlo an qelewbûn: Dema ku rûnê laş zêde dibe, ew dikare zextê li gurçikan bike û tansiyona xwînê zêde bike.
- Dîroka malbatê: Ger diya we, bav, dapîr, an bapîrê we berî 60 saliya xwe tansiyona bilind girtibe, îhtîmala ku zarokê we jî bikeve vê rewşê du qat zêde dibe.
- Xwarinên bi xwêya zêde: Xwê (sodyûm) madeyek e ku dibe sedema ragirtina avê di laş de. Ger xwarina ku em dixwin pir şor be, mîqdara avê di xwînê de zêde dibe û zexta li ser damarên xwînê zêde dibe. Tiştên wekî biskuwît, sosîs, penêr, xwarinên konservekirî û tirşiyan xwêya wan zêde ye.
- Kêmbûna werzîşê: Ger zarokek tevahiya rojê li cîhekî rûne (li ber telefon, tablet, TV), dil qels dibe. Dema ku dil werzîşê dike, ew xurttir dibe û bi kêmtir hewildanê fêrî pompekirina xwînê dibe.
- Diyabet: Asta bilind a şekirê xwînê bi demê re dikare zirarê bide damarên xwînê û gurçikan û tansiyona xwînê zêde bike.
- Zêdebûna demê û giraniya kêm a zayînê: Lêkolîneke nû dîtiye ku heke pitikek pêşwext were dinê an jî giraniya wî/wê kêm be, di pêşerojê de xetereya zêdebûna tansiyona xwînê heye.
Doktor çawa dikare diyar bike ka tansiyona xwînê ya zarokekî bilind e?
Berevajî pîvandina tansiyona xwînê ya mezinan, pîvandina tansiyona xwînê ya zarokan hinekî tevlihevtir e ji ber ku nirxên normal ên tansiyona xwînê li gorî temen, zayend û bilindahiya zarok diguherin.
Doktor bi kontrolkirina zextê carekê nexweşiyekê teşhîs nake. Ew zextê çend rojan, çend caran dipîve. Sedemeke vê heye. Hin zarok (û mezin) dema ku diçin cem doktor an jî tên nexweşxaneyê hinekî ditirsin û ditirsînin. Di wê demê de, dibe ku zext demkî zêde bibe. Em ji vê re dibêjin Sendroma Kirasê Spî . Ji ber vê yekê ew çend caran dipîvin.
Eger were piştrastkirin ku tansiyon bilind e, bijîşk dê hewl bide sedema wê bibîne. Ji bo vê yekê:
- Ji zarok û dêûbavan li ser parêz, werzîş û nexweşiyên wan ên malbatî bipirsin.
- Testên xwînê ji bo kontrolkirina tiştên wekî fonksiyona gurçikan û asta hormonan têne kirin.
- Ji bo kontrolkirina fonksiyona dil, muayeneyek elektronîkî ya dil (EKG) tê kirin.
- Ger pêwîst be, hûn ê ji bo testên wênekirinê yên dil an gurçikan werin şandin.
Asta tansiyona xwînê ya normal û nenormal li zarokan çi ye?
Ji bo zarokên 13 salî û mezintir, nirx bi heman awayî wekî ji bo mezinan têne destnîşankirin.
| Asta zextê | Nirx (ji bo temenê 13+ salî) |
|---|---|
| Normal | Sîstolîk ji 120 kêmtir û Diyastolîk jî ji 80 kêmtir e. (Kêmtir ji 120/80 mm Hg) |
| Hinekî bilindtir (Bilindkirî) | Sînorê jorîn 120-129 û sînorê jêrîn jî kêmtir ji 80 e. |
| Tansiyona bilind - Hîpertansiyona Qonaxa 1 | Nirxa jorîn 130-139 an jî nirxa jêrîn 80-89. |
| Hîpertansiyona Qonaxa 2 | Nirxeke bilind 140 an jî bilindtir an jî nirxeke nizm 90 an jî bilindtir. |
Ji bo zarokên 12 salî û biçûktir, rêjeya normal bi nexşeyên sedî tê destnîşankirin ku temen û bilindahiya wan didin ber hev. Bijîşkê we dê vê yekê ji we re rave bike.
Ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê ya zarokekî çi dikare were kirin?
Mizgîniya baş ew e ku tansiyona bilind a zarokan dikare bi awayekî baş were kontrol kirin. Vebijarkên dermankirinê dikarin ji zarokekî bo zarokekî cûda bibin.
1. Guhertinên Şêwazê Jiyanê
Ev gelek caran tiştên pêşîn in ku bijîşk pêşniyar dikin. Ger tevahiya malbatê beşdarî van bibe, encam pir serketî ne.
- Parêzek saxlem: Parêzek taybet bi navê Parêza DASH heye. Bi kurtasî, ew xwarina bêtir sebze, fêkî, nîsk, gwîz û genimên tevahî vedihewîne. Û kêmkirina xwarinên ku xwê, şekir û rûn (bi taybetî rûnê têrbûyî) tê de hene.
- Zêdekirina çalakiya laşî:Ji bo zarokan pir girîng e ku heta ku xwêdan bidin û bikevin xewê, birevin û bilîzin. Ger ew herî kêm 40-60 deqîqe di rojê de, 3-5 rojên hefteyê, vê celeb werzîşê bikin, ev ê di kêmkirina zextê de alîkariyek mezin be.
- Birêvebirina stresê: Belê, heta zarokên biçûk jî ji ber tiştên wekî azmûn û karên dibistanê stresê dijîn. Ev stres dikare tansiyona xwînê jî zêde bike. Ev rewş dikare bi tiştên wekî werzîşên nefesê û medîtasyonê were kontrol kirin.
2. Derman
Eger guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe nikaribin tansiyona we kontrol bikin, an jî tansiyona we pir bilind be, bijîşk dê dermanan binivîse.
Dermankirin bi gelemperî bi doza herî kêm dest pê dike.
- astengkerên ACE
- Astengkerên reseptora Angiotensin II (ARB)
- Astengkerên kanala kalsiyûmê
- Beta-bloker
- Diuretîk (hebên avê)
Dermanên wekî: Hemû van dermanan dikarin bandorên alî hebin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn dest bi her dermanekî bikin, bi bijîşkê xwe re li ser wan bipeyivin.
Ma em dikarin pêşî li tansiyona bilind a zarokê xwe bigirin?
Belê, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku rîskê kêm bikin.
- Ji bo bilindahiya zarokê xwe giraniyek tendurist biparêzin.
- Wek malbat, xwarinên ku xwê, şekir û rûn tê de zêde ne kêm bikin. Tiştên wekî xwarinên ji firotgehê hatine kirîn, vexwarinên şîrînkirî û xwarinên sivik sînordar bikin.
- Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku rojê herî kêm saetekê çalak be.
- Baş razên. Ji xwe re bike adet ku di demek diyarkirî de razê û di demek diyarkirî de şiyar bibî.
- Zarokê xwe bi temamî ji cixarekêşanê dûr bigirin. Ger kesek di malê de cixare bikşîne, ev yek bandorê li zarok jî dike (cixareya duyemîn).
Ji bîr mekin, em nekarin faktorên genetîkî yên wekî dîroka malbatê biguherînin, lê em dikarin bi şopandina şêwazek jiyanek tendurist wê xetereyê jî kontrol bikin.
Gava hûn dibihîzin ku zarokê we tansiyona wî bilind e, xemgînî û tirs normal e. Lê ya girîng ev e ku ev rewşek e ku meriv dikare birêve bibe. Doktor û tîma lênêrîna tenduristiyê ya we li vir in ku di vê rêwîtiyê de alîkariya we, zarokê we û malbata we bikin û rêberiya we bikin.
Peyama Birinê Malê
- Tansiyona bilind li zarokan rewşek hevpar e ku pir caran bê nîşane ye.
- Ji ber vê yekê, pir girîng e ku zarok ji bo testên bijîşkî yên guncaw were şandin, her çend nîşanên nexweşiyê tune bin jî.
- Zêdebûna kîloyan, dîroka malbatê, parêza bi xwêya zêde, û kêmbûna werzîşê faktorên sereke yên rîskê ne.
- Di destpêkê de, dermankirina pêşniyarkirî şêwazek jiyanek tendurist û guhertinên parêzê ye. Dema ku tevahiya malbatê beşdarî vê yekê bibe, ew herî bi bandor e.
- Eger bi rêkûpêk neyê kontrolkirin, tansiyona bilind dikare di pêşerojê de zirarê bide organên wekî dil û gurçikan.
- Heke di derbarê vê yekê de fikar an gumanên we hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike