Ma êşa çokê te jî heye? Gelo ew nexweşiya artrîta çokê ye? Werin em li ser biaxivin!

Gelo tu qet sibehê bi êş û hişkbûna ranê xwe şiyar bûyî? An jî tu ji êşa ranê xwe yê ku bi meşa dûr û dirêj an jî ji kursiyê rabûn tê westiyayî? Dibe ku tu bifikirî ku ev tişt bi pîrbûnê re normal in. Lê ew dikarin nîşanên rewşek bi navê artrîta ranê bin. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, ji ber ku ew bandorê li gelek kesan dike.

Artrîta Hip çi ye?

Bi kurtasî, artrîta ran êş û hişkbûna movika ranê ye. Ew bi giranî bandorê li tevnên nerm ên movika we dike. Bi taybetî, kertilaj, ku wekî balîfek tevdigere û nahêle movik bi hev re biherikin, zirar dibîne. Carinan, parzûna sînovyal, ku alîkariya şemitîna movikan dike, jî dikare bandor bibe.

Li gewriya ranê xwe wek menteşeyek li ser derî bifikirin. Ji bo ku ew bi rêkûpêk bixebite, divê di navbera parçeyan de baş bilive, û pêdivî bi tiştek hebe ku şokê vemirîne. Dema ku hûn bi nexweşiya artrozê (artrît) dikevin, an ev balîfa ku jê re kirkirag tê gotin diqelişe, an jî tevnên gewriyê iltîhab dibin, ku tê vê wateyê ku ew diwerimin. Carinan her du jî dikarin bibin. Ji ber vê yekê, dema ku ev kirkirag diqelişe, gewriya we dema ku hûn tevdigerin têra xwe balîf an jî nelive. Werimandin dikare bibe sedema hişkbûna gewriyê jî.

Ma çend cureyên artrîta hipê hene?

Belê, çend celebên sereke yên artrîta hip hene.

Pir caran, rewşa ku bandorê li movika ran dike osteoartrît e. Bi kurtasî, ev rewşek e ku ji ber xirabûn û şikestina movikan bi demê re çêdibe. Ew mîna xirabûn û şikestina parçeyên otomobîlek kevin e.

Herwiha, cureyên iltîhaba artrîtê hene ku kêm caran bandorê li movika ran dikin. Mînakî, rewşek bi navê artrîta romatoîd . Ev nexweşiyeke cuda ji osteoartrîtê ye. Bi gelemperî, ev cureyên artrîta iltîhabî ne tenê bandorê li ser beşek ji laşê we dikin, lê dikarin di heman demê de bandorê li gelek beşên din bikin, di nav de movikên mezin ên wekî movika ran. Ji bilî êşa movikan, ev nexweşî dikarin bibin sedema nîşanên din jî.

Li vir çend celebên artrîta înflamatuar hene ku dikarin bandorê li movika hip bikin:

• Artrîta romatoid
• Spondîloartrît
• Artrîta Îdîyopatîk a Ciwanan
• Gût
• Pseudogout
• Artrîta Septîk - Ev ji ber enfeksiyonê çêdibe.
• Artrîta bi Lupusê ve girêdayî
• Artrîta bi nexweşiya Lyme ve girêdayî

OsteoartrîtEv rewş bi gelemperî bandorê li piraniya mirovên ji 55 salî mezintir dike. Her wiha, movika ranê duyemîn movika ku herî zêde ji hêla osteoartrîtê ve bandor dibe ye. Nêzîkî %25ê mirovên ji 55 salî mezintir dibe ku ji osteoartrîta movika ranê dikişînin. Temenê navînî ji bo destpêkirina xuya kirina vê yekê dora 65 salî ye. Lêbelê, celebên iltîhaba artrîtê dikarin di temenê ciwantir de jî xuya bibin.

Nîşaneyên Artrîta Hip çi ne?

Heke di ranê we de iltîhaba movikan hebe, dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:

• Êş û hişkbûn dema tevgera movika ran. Ev dibe ku bêtir diyar be, nemaze dema ku hûn serê sibê radibin an jî piştî demekê li ser piyan dimînin.
• Livîna movika ranê bi sînor e. Ev tê vê wateyê ku hûn nikarin lingê xwe bi hêsanî wekî berê bitewînin an rast bikin.
• Zehmetî di tewandina kemerê de an jî bi şilbûnekê di meşê de.
• Hestiyek xirrîn an kilîtkirinê dema tevgera çokê.
• Dema ku movik tê livîn, dengekî "çirçirandin" an jî teqînê (crepitus) tê bihîstin.

Ma êş her tim di ranê de tê hîskirin?

Ev her tim ne wisa ye. Carinan êşa artrîta hipê dikare li deverên din ên li dora movika hipê jî were hîskirin. Em vê êşê wekî êşa referanskirî bi nav dikin. Carinan ev êş dikare wekî ku ji cihekî ber bi cihekî din ve diçe were hîskirin. Gelek kes êşa artrîta hipê li van deveran jî hîs dikin:

• Qada çokê
• Çîp
• Kûlîmek
• Çok - Belê, carinan pirsgirêkên çokan dikarin bibin sedema êşa çokan!

Ma ez ê di her du çokan de jî iltîhaba movikan çêbikim?

Eger nexweşiya osteoartrîtê hebe, ew pir caran bandorê li her du ranan di carekê de nake. Di destpêkê de dibe ku tenê bandorê li yek ranê bike. Lêbelê, heke bandorê li yek ranê bike, nayê wê wateyê ku ew ê bandorê li ranê din jî bike.

Lê di rewşa artrîta înflamatuar de, ew pir caran dikare bandorê li herdu ranan, û her weha movikanên din ên di laş de, di heman demê de bike.

Sedemên artrîta hip çi ne?

Du celeb sedemên vê hene, li gorî celebê artrozê.

Sedemên osteoartrîtê:

Sedema sereke ya osteoartrîtê di movika ran de , xitimandin û şikestina normal e (xitimandin û şikestina normal) ji ber ku em movikên ran di tevahiya jiyana xwe de bikar tînin. Tenê bifikirin, movikên ranên me dema ku em dimeşin, rûdinin û radibin di bin gelek stres û zextê de ne. Ji ber vê yekê, bi temen re, normal e ku kirtilaja di movikên ranên me de bi xwezayî dest bi şikestinê bike.

Lê belê movikên hin kesan di temenê ciwantir de ji yên din zûtir dişkên. Gelek faktor hene ku dikarin bandorê li vê bikin. Şêwazê jiyana we, genetîk, qezayên we û hin rewşên bijîşkî dikarin bibin sedema ku kirkiraşên di movikan de zûtir bişkên. Ev faktor bi demê re xetera we ya pêşketina artrîta hip zêde dikin.

Faktorên rîskê yên ku rîska pêşxistina osteoartrîtê hip zêde dikin ev in:

• Zêdebûna temenê.
• Kar an werzîşên ku zextê li ser movika ran dikin dikin (mînak karên hilgirtina giran, hin werzîş)
• Dema meşê giraniya zêde li ser laş hilgirtin (qelewbûn).
• Qeza an emeliyata berê ya li ser movika ranê (Girtîza piştî trawmayê).
• Girêka ranê bi awayekî rast nehatiye bicihkirin (mînak Dîsplaziya Rapê, Împînchema Rapê). Ev dikare bibe pirsgirêkek zikmakî jî.
• Hebûna dîroka malbatî ya osteoartrîtê (mîratî).

Sedemên Artrîta Îltihabî:

Iltihaba movikan ji ber iltihaba movikan çênabe. Lêbelê, ev iltihab dikare bibe sedema guhertinan di movikan de. Gelek rewşên iltihabê dikevin kategoriya nexweşiyên otoîmmûn . Ev dem e ku pergala parastinê ya laşê we xirab dixebite û êrîşî tevnên we yên saxlem dike. Ev yek dibe sedema iltihaba movikan.

Faktorên ku rîska pêşketina iltîhaba gewrîtisê zêde dikin:

• Hin mutasyonên genetîkî.
• Hebûna hin antîkorên otoîmmûn di laş de.
• Hebûna nexweşiyeke otoîmmûn di malbatê de an jî di xwe de.

Hûn çawa dizanin ku we artrîta hip heye?

Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka artrîta ranê we heye an na, divê hûn biçin cem bijîşk. Li vir çend tişt hene ku ew ê bikin:

1. Ji te dê li ser nîşanên te bê pirsîn: êş çiqas dirêj e, çawa hîs dibe, û kengî herî zêde dijwar e.

2. Muayeneya fizîkî ya movika ranê: Bijîşk dê ranê we bi dest bixe û li deverên êşê bigere.

3. Rêzeya tevgera movikan tê kontrolkirin: Hûn dikarin lingê xwe çiqasî bitewînin, dirêj bikin û bizivirînin.

4. Ew ê çavdêriya çawaniya meşa te bikin: gelo tu şil dibî an jî dema meşê êşa te dikişîne.

5. Tîrêjên X: Ev dikare tiştên wekî werimîna movikan, xirabûna kirkiragê û guhertinên hestiyan tespît bike.

6. Ger guman li ser iltîhaba gewrîtê hebe, testên xwînê jî dikarin werin kirin: ev dikarin hin nîşaneyên taybetî tespît bikin.

Ya herî girîng ev e ku hûn nexweşî xwe bi xwe nekin.Pir girîng e ku meriv biçe cem doktor û bi rastî bibîne ka pirsgirêk çi ye.

Dermankirinên çêtirîn ji bo artrîta hip çi ne?

Baştirîn dermankirin bi celebê artrîtê û giraniya wê ve girêdayî ye. Bêyî ku celeb çi be, bijîşk bi gelemperî pêşî dermankirinên sivik û hêsan û guhertinên şêwaza jiyanê diceribînin.

Dermankirina muhafezekar bi gelemperî dermankirina yekem e:

Ev pir caran yekem tiştên ku têne ceribandin in:

• Guhertinên şêwaza jiyanê:
• Kirina tiştên ku dikarin zexta li ser movika ranê kêm bikin. Mînakî, kêmkirina kîloyan (eger hûn zêde giran bin), guhertina karê xwe (eger karekî we hebe ku zextê li ser movikan dike), û rawestandina hin çalakiyan.
• Dibe ku bijîşk ji we re şîret bike ku hûn tiştek mîna qamîşê bikar bînin da ku hûn di meşê de bibin alîkar.
• Terapiya germ/sar:
• Hem germ û hem jî serma dikarin bibin alîkar ku êşa movikan kêm bibe, lê bi du awayan. Pakêtên qeşayê an jî pakêtên jel dikarin bibin alîkar ku werim kêm bibe. Balîfên germkirinê an jî serşokên germ dikarin bibin alîkar ku hişkbûna movikan kêm bibe û rehetiyê peyda bike.
• Terapiya fîzîkî:
• Her ku hûn çalakiyên din kêm dikin, girîng e ku hûn werzîşên sivik bikin da ku nermbûn û hêza movikan biparêzin. Fîzyoterapîst dikare şîret bide we ka kîjan werzîş ji bo we guncaw in.
• Dermanên êşbir ên bê reçete:
• Bi taybetî NSAID (Dermanên Dij-Îltihabî yên Ne-steroîdî) . Ev hem êş û hem jî iltihabê kêm dikin. (Mînak: Îbûprofen, Dîklofenak - lê çêtir e ku berî karanîna wan bi bijîşk re şêwir bikin).
• Berhemên kêmkirina êşê yên topîkal jî dikarin bibin alîkar.

Dema ku nexweşî pêşve diçe, doktor dikare dermanên jêrîn pêşniyar bike:

Dema ku êşa movikan girantir be, dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina nexweşiyê derzî an dermanan pêşniyar bike.

• Derziyên kortîzonê: Ev derziyên steroîd rasterast di nav movika ranê de tên dayîn. Ew êş û iltîhaba demkî heta radeyekê mezin kontrol dikin. Ev dermankirinek standard e ji bo artrîta iltîhaba ranê.
• Derzîkirina plazmaya dewlemend bi trombosîtan (PRP): PRP dermankirinek alternatîf a ji bo kêmkirina êşê û dermankirinek standard ji bo osteoartrîtê ye. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ew dikare nûjenkirina kirkiragê teşwîq bike.
• Kortîkosteroîdên devkî: Steroîd cureyekî dermanan in ku pergala parastinê tepeser dikin û iltîhabê kêm dikin. Ew dermankirinek standard in ji bo cureyên iltîhabî yên artrîtê.
• DMARDS (Dermanên antîromatîkî yên ku nexweşiyan diguherînin): Ev cureyek dermanan in ku cureyên iltîhaba artrîtê derman dikin. Ew iltîhaba li seranserê laş kêm dikin.

Ger dermankirinên din bi ser neketin, tedawiya cerrahî tê sepandin:

Eger hemû dermankirinên din êşê kontrol nekin, emeliyata guhertina movikan dikare rehetiyê peyda bike.

• Nûjenkirina rûbera ranê: Di vê prosedurê de, cerrah hinek ji hestî û kirtilaja kevinbûyî ya di movika ranê de radike û li şûna wê qapax û qalikek metalî datîne. Ev rûber bêyî xişandin û bê êş dest bi tevgerê dikin.
• Veguheztina tevahî ya ranê: Ev emeliyat qulika ranê we û serê hestiyê femurê we derdixe û girêkek çêkirî (protez) li şûna wê çêdike. Ev girêka çêkirî bi gelemperî bi salan, hetta bi dehan salan dom dike.

Ma dikare artrîta ranê bi tevahî were dermankirin?

Niha ji bo osteoartrîtê dermanek tune. Ango, kirkiraba kevin bi serê xwe nû nabe. Lêbelê, wekî ku berê jî hate gotin, nîşan dikarin bi dermankirinên muhafezekar baş werin kontrol kirin.

Eger ew dermankirin bi ser nekevin, emeliyata guhertina ran dikare nîşanên osteoartrîtê bi tevahî ji holê rake. Li gorî temenê we, proteza ku hûn distînin dibe ku tevahiya jiyanê bidome. Lêbelê, ji bo kesekî ku ciwan e, protez bi demê re diqelişe, ji ber vê yekê dibe ku piştî dehsalan emeliyatek din hewce bike.

Dermankirina bi temamî ya iltîhaba movikan pir caran dijwar e, lê derman dikare nexweşiyê kontrol bike, zirara movikan kêm bike û wê bîne astekê ku hûn bikaribin jiyanek normal bijîn.

Tiştên ku metirsiya artrîta hip zêde dikin çi ne? / Divê em ji kîjan tiştan dûr bisekinin?

Heke we iltîhaba hipê hebe, çêtirîn e ku hûn ji tiştên wekî van dûr bisekinin:

• Temrîna bi bandora bilind, wek bazdan an bazdan.
• Hilgirtin an hilgirtina barên giran dema ku li ser piyan e.
• Çengel, zivirîn, an jî dirêjkirinên dubare.
• Demek dirêj rûniştin, an jî dema rûniştinê lingên xwe li hev xaç kirin.

Artrît dikare rewşek lawazker be, nemaze dema ku bandorê li movikekê dike ku ji bo tevgera rojane girîng e. Êşa artrîtê ya bêkontrol dikare karê we an beşdarbûna di çalakiyên ku hûn jê hez dikin de dijwar bike. Ew dikare kêfa we ya jiyanê jî kêm bike.

Di dawiyê de, ya herî girîng ku were bîranîn

Lê, her çend hûn pîr bin jî, ne hewce ye ku hûn bi vî rengî êşê bikişînin. Niha di dermankirina artrîta hip de pêşketinên mezin hene. Ger hûn dermankirina bijîşkî ya baş bistînin, hûn dikarin tevgera xwe û kêfa jiyanê ji nû ve bi dest bixin. Ji ber vê yekê, heke nîşanên we hebin, ji serdana bijîşk û şîretê şerm nekin û netirsin. Çiqas zûtir hûn dest bi dermankirinê bikin, encam ew qas çêtir dibin.

` Artîza ran, osteoartrît, artrîta romatoîd, êşa movikan, êşa ran, dermankirina artrîtê, êşa movikan`