Gelo tu qet sibehê bi êş, werim û sorbûneke bêhnfireh şiyar bûyî, bi taybetî li tiliya mezin a lingê xwe? An jî carinan li pişt an aliyê zikê xwe êşeke giran û zehmetiya mîzkirinê kişandiye? Sedema van tiştan dibe ku zêdebûna asta "asîda ûrîk" di laşê we de be. Di bijîşkiyê de, em ji vê rewşê re dibêjin hîperurîkemi. Ji ber vê yekê îro em ê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, hyperuricemia çi ye?
Hîperurîkemî ew e ku di xwîna we de pir zêde asîda ûrîk heye. Niha hûn dibe ku meraq dikin, "Ev asîda ûrîk çi ye?"
Bi kurtasî, asîda ûrîk bermahiyek e ku laşê me çêdike. Hin xwarinên ku em dixwin kîmyasalên bi navê purîn dihewînin. Dema ku laşê me van purînan hilweşîne, asîda ûrîk wekî bermahiyek çêdibe. Bi gelemperî, ev asîda ûrîk di xwînê de dihele, di gurçikan re derbas dibe û bi mîzê tê derxistin. Ev pêvajoyek saxlem e.
Lêbelê, heke ji ber hin sedeman laş pir zêde asîda ûrîk hilberîne, an jî gurçik nikaribin wê bi rêkûpêk derxînin, asta asîda ûrîk di xwînê de hêdî hêdî zêde dibe. Ev tişt e ku em jê re dibêjin hîperurîkemi.
Li ser vê yekê bifikirin, mîna ku hûn gelek şekir dixin nav qedehek avê, ew nahele û li binî dimîne. Dema ku asta asîda ûrîk di xwînê de zêde dibe, ew nahele û vediguhere krîstalên piçûk, tûj û mîna stûyan.
Ev krîstalên mîna stûyan dibin sedema hemû pirsgirêkan. Ew di gewriyên me de kom dibin, nemaze li deverên wekî tiliya mezin, çok û çokê, û dibin sedema rewşek êşdar a artrîtê ya bi navê gût . Ev krîstal dikarin di gurçikan de jî kom bibin û bibin sedema kevirên gurçikan .
Tiştê herî baş ew e ku ev rewş dikare were birêvebirin û dermankirin. Hûn dikarin bi hin guhertinan di parêza xwe de û zêdekirina vexwarina avê wê kontrol bikin. Ji bo hin kesan, dibe ku bijîşk dermanan binivîse da ku asîda ûrîk kêm bike an nîşanan kontrol bike.
Dema asîda urîk zêde dibe çi bi laş dibe?
Piraniya caran, dibe ku hûn tiştekî ferq nekin, her çend asta asîda ûrîk a xwîna we hinekî bilind be jî. Ji ber vê yekê gelek kes nizanin ku ev nexweşî li cem wan heye. Lê heke asta asîda ûrîk a we demek dirêj bilind bimîne, ew dikare bibe sedema êş û nîşanên din. Ew dikare zirarê bide gelek deverên laş jî.
Ger ji bo demek dirêj neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema zirarên daîmî li yên jêrîn:
- Hestî
- Girêk
- Tendon
- Lîgament
Ne tenê ew, lêkolînan girêdanek di navbera asta bilind a asîda ûrîk û çend pirsgirêkên din ên tenduristiyê de dîtiye. Ev jî ev in:
- Nexweşiya gurçikan
- Nexweşiya dil
- Tansiyona bilind
- Nexweşîya şekir
- Nexweşiya kezeba rûn
- Sendroma metabolîk
Nîşaneyên hyperuricemia çi ne?
Wekî ku me berê jî behs kir, hîperurîkemiya bi xwe nîşanên taybetî tune ne. Piraniya mirovan tenê dema ku nexweşiya gûtê an kevirên gurçikê li wan çêdibe, ji vê yekê haydar dibin. Ji ber vê yekê em li nîşanên van her du rewşan binêrin.
| Rewşa bijîşkî | Nîşaneyên ku bi gelemperî têne nîşandan |
|---|---|
| Nîşaneyên nexweşiya gûtê | |
| Êşa movikan | Êşeke ji nişka ve û bêtehamul ku dikare bi taybetî di şevê de giran be. |
| Werimandin û sorbûn | Movika êşdar werimî û sor e. |
| Germa | Dema destdana movikan hest bi germê tê kirin, mîna ku "agir dibare". |
| Hişkbûn û hestiyariya li hember destdanê | Zehmetî di xwarbûn û rakirina movikan de. Êşa dijwar dema ku meriv dest dide çarşefê jî. |
| Nîşaneyên Kevirên Gurçikê | |
| Êş | Êşa giran li jêrê piştê an jî li kêleka zik. |
| Vereşîn û dilxelandin | Ji ber giraniya êşê dilxelandin û vereşîn. |
| Pirsgirêkên mîzê | Xwîn di mîzê de, êş dema mîzkirinê, hewcedariya mîzkirinê ya pir caran, nekarîna mîzkirinê. |
| Taybetmendiyên din | Ta an lerz. Mîz bi bêhnek nebaş an rengek tarî. |
Çima asta asîda urîk zêde dibe?
Wekî ku me berê jî behs kir, sedema sereke kombûna asîda ûrîk di xwînê de ye. Çend faktor hene ku bandorê li vê dikin.
1. Xwarina xwarinên ku purîn tê de dewlemend in
Purîn kîmyasalek e ku bi xwezayî di laşê me de heye û her weha di hin xwarinên ku em dixwin de bi mîqdarên zêde têne dîtin. Dema ku ev bi gelemperî û bi mîqdarên mezin têne xwarin, mîqdara asîda ûrîk a ku di laş de çêdibe zêde dibe.
Xwarinên ku bi purinan dewlemend in:
- Goştê sor: wek goştê dewar, goştê bizinê, goştê beraz.
- Goştên organan ên wekî kezeb û gurçikên heywanan.
- Hin xwarinên deryayî: bi taybetî masiyên wek salmon, mîgû, lobster, sardîn û masiyê.
- Xwarin û vexwarinên ku şerbeta ceh a bi fruktoza bilind tê de hene: Vexwarinên şîrînkirî (soda).
- Alkol: Bi taybetî bîra (tevî bîraya bêalkol).
2. Hin derman
Asta asîda ûrîk dikare wekî bandorek alî ya hin dermanên ku hûn ji bo nexweşiyên din digirin jî zêde bibe.
- Diuretîk: Dermanên ku dibin alîkar ku av û xwêya zêde ji laş were derxistin. Hin kes van wekî "hebên avê" jî bi nav dikin.
- Dermanên parastinê.
Kî herî zêde di xetereya pêşxistina vê rewşê de ye?
Her çend her kes dikare hîperuricemiyayê pêş bixe jî, hin kes bêtir meyldarê wê ne.
- Mêr ji jinan di xetereyek mezintir de ne.
- Ji bo kesên ku zêde giran (qelew) in.
- Ji bo kesên ku pir caran alkol vedixwin.
- Ji bo kesên ku bi rêkûpêk xwarinên dewlemend bi purinan dixwin.
- Hîperurîkemî di malbatê de anEger nexweşiya gûtê we hebe.
- Ji bo kesên bi hîpotîroîdîzmê re.
Ez çawa dikarim tam bibînim ka ev li wir e an na?
Ev pir hêsan e. Doktorê we dê testa xwînê ferman bike da ku asta asîda ûrîk di xwîna we de bipîve. Ev ê wêneyek pir zelal a asta asîda ûrîk a we bide we.
Eger kevirê gurçikê we hebe û ew bi mîza we re derkeve an jî bi emeliyatê were derxistin, ceribandina kevir dikare diyar bike ka ew ji asîda ûrîk pêk tê an na.
Ma asîda ûrîk a bilind bêguman dibe sedema nexweşiya gûtê ?
Na. Ne her kesê ku asta asîda ûrîk bilind be dê bi nexweşiya gûtê bikeve. Ji bo piştrastkirina ka gût li we heye an na, bijîşkê we dê derziyek piçûk ji movika êşdar derziyek bigire û bi mîkroskopê vekolîne da ku bibîne ka krîstalên asîda ûrîk tê de hene an na.
Wekî din, hûn dikarin tiştên weha jî bikar bînin da ku movikan kontrol bikin:
- Skenkirina ultrasonê
- Skenkirina CT
- Tîrêjên X
Dermanên ji bo hyperuricemia çi ne?
Eger asta asîda ûrîk a xwîna we bilind be, lê ti nîşanên we tune bin (wek mînak nexweşiya gûtê an kevirên gurçikê), dibe ku hûn hewceyê dermankirinê nebin. Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn xwîna xwe bi periyodîk kontrol bikin da ku asta asîda ûrîk a xwe bişopînin.
Çawa xwarin û vexwarina xwe kontrol bikin?
Riya herî baş û girîng ji bo kêmkirina asta asîda ûrîk ew e ku hûn vexwarin û xwarinên dewlemend bi purînan bi qasî ku pêkan e sînordar bikin. Hewl bidin ku hûn vexwarina van xwarinan kêm bikin:
- Goştê sor û beşên mîna kezebê
- Alkol (bi taybetî bîra)
- Vexwarinên şîrîn
- Xwarinên deryayî yên mîna mişk û lobster
Parêzek kêm-purîn dikare bibe alîkar ku asta asîda ûrîk kêm bibe. Çêtir e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku planeke xwarinê ya tendurist ji bo we guncaw be.
Çi cureyên dermanan tên bikaranîn?
Cureyê dermanê ku hûn hewce ne girêdayî ye ku asta asîda ûrîk a we çiqas bilind e û gelo pirsgirêkên we yên wekî gût an kevirên gurçikê hene.
- Dermankirina nexweşiya gûtê : Dibe ku bijîşkê we dermanan wek NSAID ji bo kêmkirina êşê di dema nîşanên gûtê de, kolşîsîn ji bo pêşîgirtina li êrişên gûtê , û kortîkosteroîd ji bo kêmkirina werimandinê binivîse.
- Dermankirina kevirên gurçikê:Eger kevirên gurçikan çêbibin, ew dikarin bi mîzê re derbas bibin. Girîng e ku hûn gelek av vexwin. Hewl bidin ku rojê herî kêm 2 lître (8 qedeh) av vexwin. Carinan, bijîşkê we dermanek dinivîse ku masûlkeyên rêça mîzê ya we rehet dike û alîkariya keviran dike ku bi hêsanî derbas bibin. Ger kevir mezin be, mîzra we asteng bike, an jî bibe sedema enfeksiyonê, dibe ku pêdivî bi rakirina wê bi emeliyatê hebe.
Meriv çawa xwe ji vê rewşê diparêze û lênêrîna xwe dike?
Baştirîn rê ji bo pêşîgirtina li hîperurîkemiyê ew e ku hûn parêzek saxlem û planeke werzîşê ya ku li gorî we ye bişopînin. Sînordarkirina xwarin û vexwarinên ku purîn tê de dewlemend in ne tenê dikare bibe alîkar ku asta asîda ûrîk were kontrol kirin, lê di heman demê de tenduristiya weya giştî di rewşek baş de jî bihêle.
Ji bîr meke, kontrolkirina giraniya laşê te jî pir girîng e. Parastina giraniyek saxlem dikare bibe alîkar ku asta asîda ûrîk kêm bibe.
Tewra ku ev nexweşî li cem we hebe jî, hûn dikarin bi hin guhertinan di parêza xwe de, vexwarina gelek avê û werzîşê, xetera pêşxistina nîşanên mîna gûtê di pêşerojê de pir kêm bikin.
Kengî divê em biçin cem bijîşk?
Heke hûn nîşanên nû, bi taybetî yek ji yên jêrîn, pêşve bibin, bê guman biçin cem bijîşkê xwe.
- Werimandin, sorbûn, an êşa giran di gewriyekê de.
- Eger dema ku hûn dest didin movikekê hûn germê hîs dikin.
- Eger di mîzkirinê de zehmetiyê bikşînî.
- Eger di dema mîzkirinê de êş hebe.
- Heger li pişt an jî li kêleka zikê we êşeke giran hebe.
Dema ku hûn bi bijîşkê xwe re hevdîtin dikin, dudilî nebin ku van pirsan ji wî bipirsin:
- Asta asîda ûrîk a min çiqas bilind e?
- Ma ez hewceyê dermankirinê me?
- Divê ez çi cure parêzê bişopînim?
- Ma ez ê hewceyê dermanan bim?
Peyama Birinê Malê
- Hîperurîkemia zêdebûna asta asîda ûrîk di xwînê de ye. Gelek caran nîşanên wê yên taybetî nînin.
- Ev rewş dikare bibe sedema iltîhaba movikan a bi êş ku jê re gût û kevirên gurçikê tê gotin.
- Hûn dikarin asta asîda ûrîk bi sînordarkirina xwarinên dewlemend bi purînê yên wekî goştê sor, hin xwarinên deryayî û alkolê kontrol bikin.
- Eger hûn nîşanên wekî êşa movikan, werimandin, sorbûn, an jî zehmetiya mîzkirinê bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Tu carî xwe derman nekin. Her tim şîretên bijîşkê xwe bişopînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike