Asta asîda ûrîk li cem te bilind e? Werin em li ser vê yekê (Hîperurîkemi) biaxivin!

Carinan êşa movikan dikişînî? An jî bijîşk di testa xwîna te ya dawî de gotiye ku asta asîda ûrîk a te hinekî bilind e? Dema ku tiştekî wisa dibihîzî, normal e ku hinekî dilgiran bibî. Lê xem neke, ev rewşek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Îro, em li ser zêdebûna asîda ûrîk di laş de biaxivin, ku di bijîşkî de wekî hîperurîkemia tê zanîn.

Bi kurtasî, hyperuricemia çi ye?

Pir hêsan e. `(Hîperuricemia)` tê vê wateyê ku laşê we, ango xwîna we, ji mîqdara pêwîst zêdetir kîmyayek bi navê `(Asîda Urîk)` heye. Niha hûn meraq dikin ka ev `(Asîda Urîk)` çi ye.

Hin ji xwarinên ku em dixwin û vedixwin, pêkhateyeke kîmyayî ya bi navê `(Purîn)` dihewînin. Dema ku ev purîn di laşê me de hildiweşin, asîda ûrîk `(Asîda Urîk)` çêdibe. Ev di rastiyê de bermahiyek e ku di laşê me de çêdibe. Bi gelemperî, piraniya vê asîda ûrîk `(Asîda Urîk)` ku çêdibe di xwînê de dihele, di gurçikan re derbas dibe û bi mîzê tê derxistin. Lêbelê, heke ji ber hin sedeman, mîqdarek zêde ya asîda ûrîk `(Asîda Urîk)` di laş de bimîne li şûna ku were derxistin, ev tiştê ku em jê re `(Hîperurîkemia)` dibêjin e.

Dema ku asîda ûrîk bi vî rengî zêde dibe, ew dest bi kombûna krîstalan dike, ku mîna stûyên piçûk û tûj in. Ger ev krîstal di movikan de kom bibin, dibe ku we li ser nexweşiyeke bi navê "gout" bihîstibe. Ew cureyek pir bi êş a artrîtê ye. An jî ev krîstal dikarin di gurçikan de kom bibin û bibin sedema kevirên gurçikan.

Lê nûçeya baş ew e ku ev rewşa ku jê re `(Hîperuricemia)` tê gotin pir baş tê birêvebirin. Dibe ku hûn hewce bikin ku di jiyana xwe ya rojane de hin guhertinan bikin, mînakî, baldartir bin li ser tiştê ku hûn dixwin û vedixwin, û bêtir av vexwin. Carinan dibe ku bijîşk dermanan ji we re binivîse da ku asta asîda ûrîk kêm bike.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Tê texmînkirin ku ji her pênc kesan yek bi hîperurîkemiyê re rû bi rû ye. Li Dewletên Yekbûyî, nêzîkî %5ê nifûsê nexweşiya gûtê heye. Mêr çar caran ji jinan bêtir bi gûtê re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê, heke hûn bizanin ku ev nexweşî li we heye, ji bîr mekin ku hûn ne bi tenê ne.

Ev çawa bandorê li laşê we dike?

Eger asta asîda ûrîk a di xwîna we de hinekî bilind be, dibe ku hûn ti ferqekê nebînin. Lê gava asîda ûrîk bi demê re di xwîna we de kom bibe, ew dikare bibe sedema êş û nîşanên din. Ne tenê ew, ew dikare zirarê bide gelek deverên laşê we jî.

Eger bi rêkûpêk neyê dermankirin, bi demê re, hestiyên we, movikan, tendon û lîgament dikarin bi awayekî mayînde zirarê bibînin.

Ne tenê ew, lêkolînan girêdanek di navbera asta bilind a asîda ûrîk û çend pirsgirêkên din ên tenduristiyê de dîtiye. Hin ji wan ev in:

• Nexweşiya gurçikan
• Nexweşiya dil
• Tansiyona bilind
• Nexweşiya şekir (Diabetes mellitus)
• Nexweşiya kezeba rûn
• Sendroma metabolîk

Ji ber vê yekê hûn dibînin, ev ne tenê tiştek piçûk e, ew meseleyek xemgîniyê ye.

Nîşaneyên vê çi ne?

Piraniya caran, hîperurîkemî ti nîşanekan çênake. Piraniya mirovan tenê dema ku êşa movikan ji ber gûtê an jî êşa ji ber kevirên gurçikan dikişînin, wê ferq dikin.

Nîşaneyên nexweşiya gûtê di gewriyê de:

• Êşeke pir giran: êşeke bêtehemûl, mîna ku bi derzî an kêrê were qulkirin.
• Rengveguherîna çerm an sorbûn: Movika êşdar dibe ku sor bibe û heta dibe ku şîn bibe.
• Girêk hişk dibe: tevgera wê dijwar dibe.
• Werimandin: Movik pir werimî ye.
• Hesasiyeta zêde li hember destdanê: Heta destdana çarşefê jî dikare bibe sedema êşeke bêhntengî.
• Germî: Cihê girêkê bi destdanê germ tê hîskirin, mîna ku "agir lê ketiye".

Nîşaneyên ku ji ber kevirên gurçikê çêdibin:

• Êşa li pişta jêrîn an jî li kêlekê: Ev êşeke pir giran û lêdanê ye.
• Dilxelandin an vereşîn ji ber êşê: Êş dikare giran be û bibe sedema dilxelandinê.
• Ta an jî lerz.
• Xwîn di mîza we de: Mîz dikare sor an porteqalî bibe.
• Êş dema mîzkirinê.
• Nekaribûna mîzkirinê.
• Hestkirina hewcedariya mîzkirinê ya pir caran.
• Mîzek ku bêhna wê xirab e an jî rengê wê tarî ye.

Heke nîşanên weha li cem we hebin, bê guman divê hûn biçin cem bijîşk, rast?

Çi dibe sedema vê yekê?

Wekî ku berê jî hate gotin, sedema sereke ya hîperuricemiyayê kombûna zêde ya asîda urîk di xwînê de ye.

Dema ku laşê me purînan hildiweşîne, ew asîda ûrîk çêdikin. Purîn madeyên xwezayî ne û di mîqdarên piçûk de zirardar nînin. Lêbelê, heke em bi rêkûpêk xwarinên dewlemend bi purînan bixwin û vexwin, asta asîda ûrîk a me dikare bi demê re zêde bibe.

Hin xwarin û vexwarinên ku bi purinan dewlemend in:

• Goştê sor: wek goştê dewar, goştê bizinê û goştê beraz.
• Goştên organan, wek kezeb û gurçik .
• Mêwê derya:Bi taybetî somon, mîgû, lobster, sardîn û masiyên hişkkirî.
• Şîrûba ceh a bi fruktoza bilind: Ev di gelek vexwarinên şîrînkirî de tê dîtin.
• Alkol: Bi taybetî bîra (tevî bîraya bêalkol).

Her wiha, hin derman dikarin wekî bandorek alî asta asîda ûrîk zêde bikin. Bo nimûne:

• Diuretîk (hin kes van "hebên avê" jî wekî "hebên avê" bi nav dikin)
• Dermanên parastinê

Kî bi îhtîmaleke mezintir ev nexweşî pêş dixe? (Faktorên rîskê)

Her kes dikare bi hîperurîkemiyê bikeve. Lêbelê, hin kes bi îhtîmaleke mezintir vê rewşê pêş dixin. Ew ev in:

• Mêran.
• Kesên bi obezîteyê.
• Kesên ku pir caran alkol vedixwin.
• Kesên ku bi gelemperî xwarinên dewlemend bi purines dixwin.
• Kesên ku dîroka malbatî ya hîperuricemia an jî nexweşiya gûtê heye.
• Kesên bi kêmasiya fonksiyona tîroîdê (hîpotîroîdîzm) .

Tu vê çawa dibînî? (Diyagnoz)

Bijîşk dê bi rêbaza testa xwînê ji bo pîvandina asta asîda ûrîk di xwîna we de diyar bike ka hîperurîkemia we heye an na.

Heke kevirê gurçikê we hebe, çi bi emeliyatê hatibe derxistin çi jî, hûn dikarin kevirê wê muayene bikin.

Ma asta bilind a asîda ûrîk tê vê wateyê ku we nexweşiya gûtê heye?

Na. Tenê ji ber ku asta asîda ûrîk a we bilind e nayê wê wateyê ku we nexweşiya gûtê heye. Ji bo ku bi teqezî bizanin ka we nexweşiya gûtê heye an na, dema ku nîşanên gûtê li we hebin, bijîşk dê ji movika we nimûneyek şilavê bigire û li krîstalên asîda ûrîk di nav de bigere. Ew dikarin rêbazên jêrîn jî bikar bînin da ku movikan kontrol bikin:

• Skenkirina ultrasonê `(Ultrasound)`
• Skenkirina CT (Skenkirina CT / Tomografiya Komputerkirî)
• Tîrêjên X

Dermankirin çi ne?

Eger asta asîda ûrîk a di xwîna we de bilind be lê nîşanên nexweşiyê li we nebin, dibe ku hûn ji bo hîperurîkemiyê hewceyê dermankirinek taybetî nebin. Lêbelê, bijîşkê we dê ji we re bêje ka divê hûn çiqas caran xwîna xwe test bikin da ku asta asîda ûrîk a we were kontrol kirin.

Tu çawa dikarî vê yekê bi xwarin û vexwarinê kontrol bikî?

Yek ji baştirîn rêbazên kêmkirina asta asîda ûrîk ew e ku hûn xwarinên ku purîn tê de dewlemend in sînordar bikin. Biceribînin ku hûn xwarina van xwarinan kêm bikin:

• Tiştên mîna goştê sor û kezeb.
• Alkol.
• Vexwarinên şîrînkirî yên bi fruktoza bilind (wek soda).
• Masî (bi taybetî masiyên deryayî yên wekî lobster û mişk).

Parêza kêm-purînŞopandina van gavan dê bibe alîkar ku asta asîda ûrîk di we de kêm bibe. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn tam bizanin ka hûn hewce ne ku kîjan xwarinan kêm bikin. Ew ê her weha ji we re bibe alîkar ku hûn planeke parêzek tendurist û werzîşê ya ku li gorî we ye biafirînin. Mînakî, xwarinên ku pir caran li parêza me têne zêdekirin, wek nîsk û fasûliyên kesk, di heman demê de hin purîn jî dihewînin, ji ber vê yekê baş e ku hûn li ser vê yekê jî bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Ji bo vê yekê çi derman têne bikar anîn?

Cureyê dermanê ku hûn hewce ne dê bi bilindbûna asta asîda ûrîk a we ve girêdayî be. Ger gût an kevirên gurçikê we hebin, dibe ku hûn ji bo wan rewşan hewceyê dermanên taybetî bin.

Dibe ku bijîşk derman binivîse da ku alîkariya gurçikên we bike ku asîda ûrîk a zêde derxînin, an jî ji bo ku alîkariya helandina krîstalên asîda ûrîk ên ku berê di laşê we de çêbûne bibe.

Dermankirina gûtê

Nexweşiya gûtê bi gelemperî bi kombînasyona dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) (wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin) û dermanan ji bo kêmkirina asta asîda ûrîk dema ku nîşan derdikevin tê dermankirin. Dibe ku hûn hewceyê kolşîsînê (dermanek ku pêşî li êrişên gûtê digire) an kortîkosteroîdan (dermanên ku iltihabê kêm dikin) jî bibin.

Dermankirina Kevirê Gurçikê

Kevirên gurçikan carinan dikarin bi demê re di mîzê de derkevin. Girîng e ku hûn gelek av vexwin. Hewl bidin ku rojê herî kêm 64 ons (nêzîkî 2 lître) av vexwin.

Bijîşk dikare dermanan ji bo rihetkirina masûlkeyên ureterê (lûleya ku mîzê ji gurçikan digihîne mîzdankê) û alîkariya derbasbûna kevir bike, binivîse.

Eger kevirê gurçikê pir mezin be û nikaribe derkeve, herikîna mîzê asteng bike, an jî bibe sedema enfeksiyonekê, dibe ku pêdivî bi rakirina wê bi emeliyatê hebe.

Hûn çawa dikarin xwe ji vê biparêzin? (Pêşîlêgirtin)

Baştirîn rê ji bo dûrketina ji hîperurîkemiyê ew e ku hûn parêzek saxlem û planeke werzîşê ya ku li gorî we ye bişopînin. Sînordarkirina vexwarina xwarin û vexwarinên ku purîn tê de dewlemend in ne tenê dê bibe alîkar ku asta asîda ûrîk kêm bimîne, lê di heman demê de dê bibe alîkar ku tenduristiya weya giştî jî were parastin.

Ji bîr meke, girîng e ku meriv bi rêkûpêk gelek av vexwe. Her wiha, kontrolkirina giraniya xwe dikare bibe alîkar ku asta asîda ûrîk were kontrol kirin.

Bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka hûn hewce ne ku kîjan xwarinan kêm bikin, û hûn dikarin bi ewlehî çiqas xwarinên dewlemend bi purîn bixwin.

Eger hûn di vê rewşê de bin divê hûn li çi hêvî bikin / Hûn çawa xwe xwedî dikin?

Eger hîperurîkemiya we hebe, li bendê bin ku asta asîda ûrîk a we bi rêkûpêk bi testên xwînê were şopandin. Dibe ku asta asîda ûrîk a hin kesan tenê demkî bilind be.

Dibe ku hûn hewce bikin ku di parêz û adetên xwe yên rojane de hin guhertinan bikin da ku asta asîda ûrîk di xwîna xwe de kêm bikin.

Eger nexweşiya gûtê, kevirên gurçikan, an nîşanên din li cem we hebin, bijîşkê we dê ji we re bêje ka hûn çi hêvî dikin û çi dermankirin hewce ye.

Bi şopandina parêzek saxlem û planeke werzîşê, hûn dikarin giraniya xwe ya saxlem biparêzin û asta asîda ûrîk kêm bikin. Her çend hîperurîkemiya we hebe jî, hin guhertinên di parêzê de, vexwarina gelek avê û werzîşa birêkûpêk dikare bibe alîkar ku xetera êrişên gûtê û nîşanên din ên pêşerojê kêm bibe.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Ger yek ji van nîşanên nû li cem we çêbibe, biçin cem bijîşk:

• Nepixok.
• Sorbûn an jî guherîna rengê çerm.
• Girêkek germ an "agir dişewite" hîs dike.
• Zehmetiya mîzkirinê.
• Êş dema mîzkirinê.
• Êş piştî mîzkirinê.

Heger yek ji van tiştan li cem we hebe, çêtirîn e ku hûn bêyî derengmayînê şîreta bijîşkî bigerin.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• Asta asîda ûrîk a min çiqas bilind e?
• Ma ez ê hewceyê dermankirinê bibim?
• Divê ez çi cure parêzek kêm-purîn bişopînim?
• Ma ez ê hewceyê dermanan bim?

Dibe ku hûn heta ku ji ber gûtê an kevirê gurçikê êş nebînin, hîperurîkemiya we jî nizanibe. Çend guhertinên piçûk di parêz û adetên werzîşê de dikarin bibin alîkar ku asta asîda ûrîk kêm bibe, pêşî li nîşanên pêşerojê bigire û tenduristiya weya giştî baştir bike.

Peyama Dawî ya Birinê

Ji ber vê yekê, zêdebûna asta asîda ûrîk, an jî hîperuricemia, rewşek e ku hewceyê baldariyê ye.

• Kontrolkirina parêza rast: Xwarinên ku purîn tê de pir in, wek goştê sor, xwarinên deryayî û alkol, sînordar bikin.
• Gelek av vexwin: Rojê herî kêm 2 lître av vexwin.
• Parastina giraniya saxlem: Qelewbûn faktorek sereke ye ku bandorê li vê yekê dike.
• Werzîşa birêkûpêk: Werzîş ji bo şêwazek jiyanek tendurist girîng e.
• Şêwirmendiya bijîşkî bişopînin: Ger nîşanên nexweşiyê li we derkevin an jî asta asîda ûrîk a we bilind be, ji bo dermankirin û şîreta guncaw biçin cem bijîşk.

Eger hûn li van tiştan xwedî derkevin, hûn jî dikarin asta asîda ûrîk a xwe kontrol bikin, xwe ji tevliheviyên wekî gût û kevirên gurçikan biparêzin û jiyaneke saxlem bijîn.

` Hîperurîkemi, Asîda Urîk, Gût, Kevirên Gurçikan, Purîn, Parêz, Êşa Movikan,