Ma tu difikirî ku mû ji ling û binçengên xwe derxînî? (Tirkirin) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Her ku hûn pîr dibin, ango nêzîkî baliqbûnê dibin, hûn dest pê dikin ku hin guhertinên nû di laşê xwe de ferq bikin, rast? Dibe ku we ferq kiribe ku li ser ling û bin çengên we por heye ku berê we tunebû. Her çend ev ji bo hin kesan ne pirsgirêkek mezin be jî, ji bo yên din ew dikare hinekî acizker be, nemaze heke por tarî an stûr be . Ji ber vê yekê, heke hûn kesek in ku bi vî rengî tiştan re eleqedar dibin, ev çîrok dê ji bo we pir girîng be. Werin em li ser vê yekê hin hûrguliyan vebêjin.

Ma bi rastî jî pêdivî ye ku ez vî porî bitirsim?

Pêşî, tu qaîdeyek tune ku dibêje divê hûn ling û binçengên xwe bitevizînin. Ev bi tevahî bi we ve girêdayî ye. Hin zarok zêde li ser vê porê nafikirin, ji bo wan ne pirsgirêk e. Lê dibe ku yên din bifikirin, 'Ev çi ye, tenê ez wisa difikirim?' Carinan, dema ku hûn bi hevalên xwe re diaxivin an cil li xwe dikin, dibe ku hûn hinekî aciz bibin dema ku hûn difikirin ku por xuya dibe. Ger ev yek we aciz dike, tiştek xelet tune ku hûn li ser tevizandinê bifikirin. Lê ji ber ku kesek ji we re gotiye, an jî ji ber ku hûn neçar in ku bikin ji ber ku yên din dikin, vê yekê nekin. Tenê heke hûn bi rastî dixwazin li ser bifikirin, baş e?

Başe, min fikirî ez ê xwe bitewînim. Ez niha çi bikim?

Eger te biryar daye ku xwe bitewînî, tiştê din ê herî girîng ku divê tu bikî ev e ku tu bi dê û bavê xwe re li ser vê yekê biaxivî . Bi kesekî/ê ku tu rehet hîs dikî ku pê re biaxivî re biaxive, çi dê be çi bavê te be, ku tu difikirî dê te fêm bike. Dû re ew dikarin tiştên ku tu hewce dikî, wek tîj û krema tîjkirinê, ji te re peyda bikin.

Piştre beşa girîng tê. Tenê tîjê negire û dest bi kar neke, baş e? Pir girîng e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa bi rêkûpêk tîj dike. Wekî din, hûn dikarin birîndar bibin û çermê xwe bibirin. 'Ax!' Hingê hûn ê biçin. Ji ber vê yekê, ji dê, bav, an xwişkek mezin, bira, an hevalek baş bipirsin ku fêrî we bikin ka meriv çawa vê yekê dike. Ew ê tam nîşanî we bidin ka meriv çawa bi baldarî dike.

Îro, vîdyoyên baş li ser înternetê li ser vê yekê hene . Hûn dikarin vîdyoyên ku ji zarokên temenê we, an jî yên ji we biçûktir, re nîşan didin temaşe bikin. Lêbelê, çêtir e ku hûn pêşî ji kesekî/ê ku dizane bipirsin.

Çi cureyên tîrêjan hene? Em çawa hildibijêrin?

Du cureyên sereke yên tîrêjan hene ku ji bo tiraşkirinê têne bikar anîn.

1. Tîraşka Elektrîkî: Bikaranîna van hinekî hêsantir e. Hin ji wan hene ku bi elektrîkê dixebitin an jî bi pîlan têne bikar anîn. Îhtîmala birîna çerm bi van jî pir kêm e. Ji ber vê yekê ev dikare ji bo kesek ku nû dest pê dike vebijarkek baş be. Lêbelê, ew ji tîaşka asayî hinekî bihatir in.

2. Tîjêra Standard:Ev ew in ku em pir caran dibînin. Destekî wan û yek an çend kêrên wan pê ve girêdayî ne. Dema ku hûn bi van ditevizin, divê hûn hinekî baldartir bin. Lê gava ku hûn fêr bibin ka meriv wan çawa bi rêkûpêk bikar tîne, ew baş in. Ew erzan in û dîtina wan hêsan e.

Ji ber vê yekê hûn dikarin cureyê ku hûn jê hez dikin hilbijêrin. Bi dê û bavê xwe re bipeyivin û ya ku li gorî we ye hilbijêrin.

Meriv çawa bi tîrêjek normal bi ewlehî tîrêjê dixwe? Werin em gav bi gav lê binêrin!

Başe, eger tu tîrêjek normal bi kar tînî, divê tu bi vî rengî baldar bî. Çêtir e ku tu hêdî hêdî, bê alozî bikî?

• Çermê xwe bi ava germ şil bikin: Yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn devera ku hûn ê lê bitevizin (yan lingên xwe an jî binçengên xwe) bi piçek ava germ şil bikin . Dema ku hûn di serşokê de ne, hêsantir e ku hûn vê yekê bikin. Li ser vê yekê bifikirin, gava ku hûn piçek ava germ digirin, porên piçûk ên di çermê me de hinekî vedibin. Dûv re mû hinekî nerm dibin û tevizandin hêsantir dibe. Ew mîna av dayîna nebatek hişk e û ew vedigere jiyanê.

• Krema tirşkirinê an jî jelê bidin ser: Piştre, mîqdarek baş ji krema tirşkirinê an jî jelê bidin ser cihê ku hûn ê tirş bikin. Ev ê çermê we biparêze. Ew ê têkiliya rasterast a kêrê tirşkirinê bi çermê we re kêm bike, û pêşî li birîna wê bigire. Ew ê wekî mertalek tevbigere da ku çermê we biparêze. Hûn dikarin sabûn bikar bînin, lê krema tirşkirinê/jelê tirşkirinê çêtir e.

• Li aliyê mezinbûna poran bitirse: Ev pir girîng e. Tîraşkê ber bi her alî ve nekişîne ku hûn bixwazin. Li aliyê mezinbûna porê xwe binêre. Li heman aliyê mezinbûna poran, ango ji kokê heta serî, bi lêdanek hêdî û dirêj bitirse . Mîna çemekî ku ber bi jêr ve diherike, ji jor ber bi jêr ve bikişîne. Carek û du caran li ser heman xalê neçe. Hêdî hêdî û bi nermî bike. Bi vî rengî, hûn ê kêmtir zirarê bidin çermê xwe û porê neşkînin.

Ax, eger tu bi xeletî çermê xwe bibirî çi dibe? Xem meke! Ger tenê birîneke biçûk be, bi lez û bez bi destmaleke paqij zextê li deverê bike. Xwînberdan dê raweste. Ger ew mîna birînek mezin xuya bike, bê guman ji mezinan re bêje.

• Piştî her tirşkirinê, tîrêja xwe bişon: Piştî yek tilşkirinê, dibe ku mû û krema tirşkirinê di navbera kêr de asê bimînin. Ji ber vê yekê, piştî her tirşkirinê, tîrêja xwe bi avê baş bişon . Ev ê pêşî li asêbûna tîrêja ku hûn careke din bikar tînin bigire, û hûn dikarin karê xwe bi paqijî bikin.

• Piştî tirşkirinê, çermê xwe bişon û hişk bikin: Piştî tirşkirinê, çermê xwe bi ava germ bi tevahî bişon . Ev ê her krema tirşkirinê an mûyên mayî rake. Piştre , çermê xwe bi destmaleke paqij bi nermî hişk bikin , bêyî ku pir bi tundî bişon.

• Krema nermkirinê bidin ser: Piştî ku çerm hişk bû, li wan deveran bidin ser.Krema nermkirinê, ku tê wateya losiyon an krem, bidin ser. Piştî tirşkirinê, çerm dikare hinekî hişk bibe. Krema nermkirinê wê hişkbûnê ji holê rake û şilbûna pêwîst bide çerm. Çerm dê nerm û xurînê çêbike. Dema ku çerm hişk dibe, ew dikare wek erdê hişk bibe û bişkê. Krema nermkirinê dê pêşî li vê yekê bigire.

• Tîrsa xwe paqij bike û li cîhekî hişk hilîne: Dema ku we qedand, tîsa xwe baş bişo, bila hişk bibe û li cîhekî hişk hilîne . Ger hûn wê li cîhekî şil wek serşokê hilînin, kêrên wê dikarin zeng bibin û mîkroban hilînin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn wê paqij û hişk bihêlin.

Her wiha, kêrên ku em bikar tînin ji bîr mekin! Hin makîneyên tîrêjê kêrên guhêrbar hene. Hin ji wan bi tevahî yekcar in. Ger hûn tîrêjek yekcar bikar tînin, ango hûn piştî çend rojan bikaranînê wê diavêjin, bi heman kêrê ji pênc an şeş caran zêdetir tîrêj nekin . Dema ku kêr mat dibin, îhtîmala birîndarbûna çerm mezintir dibe.

Çend serişteyên din ji bo we!

Baş e ku meriv çend tiştên piçûk ên din ên derbarê tirşkirinê de bi bîr bîne.

• Qet tîra xwe bi kesekî din re parve neke, û qet tîra kesekî din bikar neyne. Ev pir girîng e. Tîra dikarin nexweşiyên ku bi xwînê têne veguhestin jî belav bikin. Ew dikarin bibin sedema enfeksiyonên çerm jî. Ji ber vê yekê, tîra te tenê ya te ye!
• Eger piştî tirşkirinê çermê te sor û xurîn bibe çi dibe? Carinan dikare bibe, bi taybetî di destpêkê de. Ger wisa bibe, netirsin û kremek şilker li deverê bidin. Çend rojan careke din tirş nekin. Mimkun e ku krema tirşkirinê ya ku tu bikar tînî bi rêkûpêk nexebite. Ger wisa be, cureyek din biceribîne.
• Kêmkirina mûyên hundirîn: Carinan mû dikarin ber bi hundir ve mezin bibin, bibin sedema girêkên piçûk û êşê. Rêya herî baş ji bo kêmkirina vê yekê ew e ku hûn li aliyê mezinbûna mûyan ve tiraş bikin. Her weha dikare bibe alîkar ku hûn berî tiraşkirinê çermê xwe bi tevahî bişon. Lêbelê, heke di derbarê vê yekê de pirsên we hebin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşk an dermatolog re şêwir bikin.

Ji ber vê yekê, tiştê dawîn ku were bîranîn ev e!

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku niha fikrek te ya baş li ser tirşkirinê hebe.

Tiştê herî girîng ewlehî ye. Çi dibe bila bibe, girîng e ku hûn bi ewlehî bikin. Netirsin, hêdî hêdî tevbigerin, fêr bibin û bi rêkûpêk bikin.

• Tiraşkirin biryarek şexsî ye . Kes nikare te neçar bike ku tu bikî, û tu jî nikarî kesî neçar bikî ku bikî.
• Ev ne tiştekî mecbûrî ye . Ger pirsgirêkek te bi porê te tune be, tiştekî xelet tune ku tu xwe netirşînî.
• Ferq nake tu kî bî, ji xwe bawer be . Ya herî girîng ev e.

Dema ku tu tiştekî nû dest pê dikî, dibe ku tu şaşiyên biçûk bikî, ji wan netirse. Piştî demekê, tu ê bi vê yekê re rabî. Ger pirsek te hebe, qet şerm neke ku ji dê û bavê xwe an ji mezinan bipirsî, başe?

Tirşkirin, Rakirina Poran, Baliqbûn, Lênihêrîna Çerm, Tîr, Tîrşa Elektrîkî, Nemker