Ma tengbûna singê te jî heye? Werin em bi gotinên hêsan li ser bronkostrîksê biaxivin!

Dema ku hûn peyva 'bronkokonstriksiyon' dibihîzin, dibe ku hûn bifikirin ku ew hinekî ecêb e an jî mîna ku behsa nexweşiyeke giran tê kirin, rast e? Bi rastî jî bilêvkirina wê hinekî dijwar e. Lê xem nekin, ew bi rêyên hewayî yên di pişikên me de ve girêdayî ye. Werin em li ser vê yekê pir hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, biaxivin. Mîna ku hûn bi hevalekî re biaxivin.

Peyva 'bronkostrîksîyon' tê çi wateyê?

Bi kurtasî, peyva "broncho" behsa rêyên hewayî yên di pişikên me de dike. "Tengkirin" tê wateya tengbûn, tengbûn an jî tengbûna rêyên hewayî yên di pişikên me de. Xeyal bikin ku lûleyek avê hatiye pêçandin û hatiye girtin, ku dibe sedema zehmetiya derketina avê, rast? Li vir ev diqewime. Her çend ev wekî pirsgirêkek mezin xuya bike jî, ew pir caran bi nexweşiyên wekî astimê ve girêdayî ye.

Ev kanalên nefesê di nav pişikên me de çi ne?

Li pişikên me wek cihekî bifikirin ku gelek lûleyên piçûk lê belav bûne, mîna şaxên darekê. Ev lûle ew in ku em jê re dibêjin rêyên hewayî . Dema ku hûn bi pozê xwe nefesê distînin, hewaya ku hûn distînin têxin pişikê, û hewaya bikarhatî (karbondîoksît) a di pişikê de bi van rêyên hewayî tê derxistin. Bi kurtasî, ev mîna rêyên hewayî ne. Bêyî vê pergalê, me ê tu rêyek nefesgirtinê tune be, rast? Ev rêyên hewayî li seranserê pişikê belav bûne, ji kanalên mezin bigire heya kanalên pir piçûk û nazik.

Hingê ev rêyên hewayî çawa tên girtin?

Niha binêre, li dora van rêyên hewayî qatek ji masûlkeyên pir nazik heye. Lê ev ne mîna masûlkeyên îskeletî ne ku hûn ji bo tevgera lingên xwe an jî rakirina giraniyan bikar tînin, ku em bi hişmendî kontrol dikin. Ev aîdî cureyek taybetî ya masûlkeyan in ku jê re masûlkeyên nerm tê gotin, ku em nikarin bi hişmendî kontrol bikin, û ku bixweber tevdigerin. Ji ber hin sedeman, bo nimûne, di rewşek wekî astimê de, ku em ê paşê bi berfirehî nîqaş bikin, masûlkeyên nerm ên li dora van rêyên hewayî ji nişkê ve girj dibin , ango teng dibin, piçûk dibin. Ew mîna bendek lastîkî ye ku tê kişandin û dûv re tê şikandin. Dema ku ev diqewime çi dibe? Cihê di hundurê wê rêya hewayî de kêm dibe, kanal teng dibe . Xeyal bikin ku hûn ji her du aliyan ve qalikek vexwarinê bipêçin û wê bişkînin, kişandina avê dijwar e, rast? Li vir jî ev diqewime. Ev tiştê ku em jê re bronkokonstrîksiyon dibêjin e.

"Dema ku rêyên hewayî bi vî rengî teng dibin, cîh ji bo ketin û derketina hewayê kêmtir dibe. Ew dem e ku em di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin û em hîs dikin ku singa me teng bûye."

Di vê rewşê de nîşanên çi ne ku em hîs dikin?

Dema rêyên hewayî yên we tên girtin, hûn dikarin gelek nîşanan bibînin. Ne her kes dê wan bi heman awayî tecrûbe bike. Lê hin nîşanên hevpar hene. Binêre ka we yek ji van tecrûbe kiriye:

• Bêhna teng: Ev nîşana sereke û herî gelemper e. Dikare hest bike ku hûn nikarin hewaya têr bixin singa xwe, hûn difetisin, an jî singa we tijî ye. Ev dikare bi westandinê re xerabtir bibe.
• Qirçirandin : Dengê fîtikîn an jî fînê di singê de dema nefesgirtinê, bi taybetî dema nefesgirtinê. Ev dema ku hewa di rêyên hewayî yên teng de zehmetiyê dikişîne çêdibe. Carinan ev deng dikare ji hêla kesên din ve jî were bihîstin.
• Girtin û tengbûna singê: Dibe ku hûn hest bikin ku kesek singa we ditewîne, an jî dibe ku hûn hest bikin ku giranî an zextek di hundirê singa we de heye. Hin kes dibêjin ku hûn hest dikin ku kemerek li dora singa we tê teng kirin.
• Kuxik: Carinan dibe ku hûn kuxikek domdar û bi êş bibînin. Ev kuxik dikare xirabtir bibe, nemaze di şevê de an di serê sibê de, an jî dema ku hûn rastî sermayê tên.
• Westandin : Dibe ku hûn piştî kirina çalakiyên normal jî zû westiyanê hîs bikin. Ev ji ber wê yekê ye ku laş zû westiya dibe ji ber ku ew oksîjena têr nagire.

Eger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, nemaze eger ew pir caran çêbibin an jî xirabtir bibin, girîng e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk. Ev ê bibe alîkar ku sedema wê were destnîşankirin û dermankirina pêwîst were destpêkirin.

Çima ev diqewime? Sedemên bronkostrîksê çi ne?

Gelek sedem hene ku rêyên hewayî tên girtin. Lê sedema sereke û herî gelemperî rewşek bi navê astim e.

Astim sedema sereke ye

"Astma rewşek demdirêj e ku tê de rêyên hewayî yên me pir hesas dibin. Kesek bi astimê re dema ku rastî hin tetikan tê, rêyek hewayî ya zêde çalak dibe. Wekî beşek ji vê bersivê, masûlkeyên li dora rêyên hewayî teng dibin, dibin sedema tengbûna rêyên hewayî - rewşek ku jê re bronkokonstrîksiyon tê gotin. Ev tetik dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin. Li vir çend mînak hene:

• Alerjên wekî toz, polenê , porê heywanan û kêzik.
• Dûman (Dûyê cixareyê , dûyê sobeya daran, dûyê wesayîtan ).
• Hewaya sar.
• Werzîş, bi taybetî ji bo kesên ku astma ji ber werzîşê hene.
• Hin derman (mînak aspirîn , hin dermanên êşbir ).
• Bêhnên bihêz (bîhnxweş, buxûr, hin paqijker).
• Infeksiyonên pergala respirasyonê yên wekî serma û gripê.
• Carinan, tewra hestên bihêz ên wekî stresa zêde, kenîna zêde, an girî jî dikarin bandorê bikin."

Ma dibe ku sedemên din jî hebin?

"Belê, her çend astim sedema sereke be jî, konstriksiyona bronşê dikare di rewşên din de jî çêbibe."

• Reaksiyonên alerjîk ên giran, wek anafîlaksî: Reaksiyonên alerjîk ên giran li hember hin xwarinan (xwarinên deryayî, fistiq), dermanan (wek penîsîlîn), an jî neynûkên kêzikan (mêşhingiv, hirç) dikarin bibin sedema girtina ji nişka ve ya rêyên hewayî. Ev rewşek awarte ye ku jiyanê tehdît dike.
• Nexweşiyên respirasyonê: Hin enfeksiyon, wek bronşîta akût, dikarin bibin sedema astengkirina demkî ya rêyên hewayî.
• COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk): Ev jî nexweşiyeke demdirêj e ku bandorê li pişikê dike. Ew di nav cixarekêşan de herî gelemper e. Kesên bi COPD re jî bronkostrîksê dikişînin.
• Nefesgirtina hin madeyên kîmyayî: Nefesgirtina madeyên kîmyayî yên zirardar (mînak, dûmana boyaxê, toz) li kar an bi awayên din jî dikare bibe sedema vê yekê.

Têkiliya di navbera astim û bronkoskonstrîksiyonê de çi ye?

Niha hûn dibe ku fêm bikin ku têkiliyek pir nêzîk û neqetandî di navbera astim û bronkokonstrîksiyonê de heye. Bi rastî , tiştê sereke ku di astimê de diqewime tengbûna rêyên hewayî ye (bronkokonstrîksiyon) . Rêyên hewayî yên kesekî bi astimê her gav hinekî iltîhabkirî û zêde bersivdayî ne. Ji ber vê yekê, dema ku tetikê ku jorîn behs kir tê, masûlkeyên li dora rêyên hewayî di bersiva wê de teng dibin (bronkokonstrîksiyon), û dibin sedema nîşanên wekî zehmetiya nefesgirtinê û xirxirê. Ev tiştê ku em jê re dibêjin êrîşa astimê ye .

Ma dermankirinek ji bo vê heye? Divê em çi bikin?

Mizgîniya baş ew e ku ev tengbûna rêyên hewayî, bi taybetî jî bronkospîngiya ji ber astimê çêdibe, dikare were astengkirin.Dermankirinên bi bandor hene. Ji ber vê yekê sedemek tune ku meriv li ser vê yekê bitirse. Bijîşk bi gelemperî inhalatoran wekî dermankirinê pêşniyar dikin. Ev derman rasterast digihînin rêyên hewayî, ji ber vê yekê ew zû dixebitin û bandorên alî kêmtir dikin. Du cureyên sereke yên inhalatoran hene: 1. Inhalatorên Rizgarkirinê: Ji van re 'inhalatorên Rizgarkirina Bilez' jî tê gotin. Mînakî , dermanên mîna Salbutamol . Ev têne bikar anîn da ku nîşanên astimê (tengbûna bêhnê, xirxir, kuxik) dema ku ew çêdibin zû kêm bikin. Ev derman masûlkeyên li dora rêyên hewayî yên teng rehet dikin û rêyên hewayî dîsa vedikin. Ev yek nefesgirtinê hêsantir dike. Hûn ê bi gelemperî vê wekî inhalatorek şîn bibînin. 2. Inhalatorên Pêşîlêgirtinê: Ji van re 'inhalatorên kontrolker' jî tê gotin. Ev rojane têne bikar anîn, tewra dema ku nîşanên astimê tune bin jî, wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin. Ev derman bi kêmkirina iltîhab û hesasiyetê di rêyên hewayî de dixebitin. Ev dikare di demek dirêj de ji êrîşên astimê û bronkokonstrîksiyonê re bibe alîkar. Ew bi cûrbecûr rengan têne, bi gelemperî qehweyî, porteqalî û sor.

Ya herî girîng ew e ku hûn vê înhalatorê tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin, bi doza rast û di wextê rast de bikar bînin. Hin kes dema ku nîşanên wan hinekî kêm dibin dev ji karanîna dermanê berdidin û difikirin, "Ez niha baş im." Ev pir xelet e. Heke hûn dev ji karanîna înhalatora Preventer berdin, nemaze, nexweşî dikare ji kontrolê derkeve û nîşan dikarin dîsa zêde bibin.

"Her wiha, heke di nefesgirtinê de zehmetiyek mezin hebe, hûn nekarin inhalera xwe ya rihetker bikar bînin, lêv an neynûkên we şîn bibin, an jî di axaftinê de zehmetiyê dikişînin, ev rewşek awarte ye. Di rewşên weha de, divê hûn bêyî dereng bimînin biçin nexweşxaneyê." "Ji bilî inhaleran, dibe ku hin kes dermanên din (wek tablet) ji bo kontrolkirina astimê werbigirin. Her wiha, destnîşankirina tetikên astimê û dûrketina ji wan bi qasî ku pêkan e beşek ji dermankirinê ye."

Divê em ji vê rewşê bitirsin?

Girêdana bronşê, nemaze dema ku bi astimê ve girêdayî be, dikare bibe ezmûnek xemgîn û carinan jî tirsnak. Lêbelê, bi teşhîs û dermankirina rast, ew dikare baş were birêvebirin û hûn dikarin jiyanek normal û çalak bijîn. Gelek kes wisa dikin. Ya herî girîng ew e ku hûn biçin cem bijîşk ger nîşanên wekî tengbûna bêhnê, xirxir, an kuxika domdar hebin, li şûna ku hûn wan paşguh bikin û bifikirin, "Ew ê di demek kurt de derbas bibe. " Hingê sedem dikare were dîtin û dermankirina pêwîst dikare were destpêkirin. Her ku hûn zûtir dest bi dermankirinê bikin, kontrolkirina wê hêsantir dibe.

Em dikarin li malê çi tedbîran bigirin? (Bi taybetî ji bo kesên bi astimê re)

Çend tişt hene ku em dikarin li malê bikin da ku giraniya astimê (konstriksiyona bronşê) kêm bikin. Ger hûn van gavan bi baldarî bişopînin, hûn dikarin pirbûna êrişên astimê pir kêm bikin:

• Mala xwe paqij bihêlin: Toz û qalibê kêm bikin. Çarşef û balîfên nivînan pir caran bi ava germ bişon.
• Tetikên astimê nas bikin û ji wan dûr bisekinin: Ger hûn dizanin ku tiştek astimê we xirabtir dike, bi qasî ku pêkan e ji wan tiştan dûr bisekinin. Mînakî, heke ew toz be, dema ku hûn xaniyê xwe paqij dikin maske li xwe bikin, an jî ji kesekî din bixwazin ku wiya bike.
• Bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Ger hûn cixarekêş in, dev jê berdin. Ger kesek din di mala we de cixare dikişîne, ji wan re bibêjin ku di hundurê malê de cixare nekişînin (cixarekêşana pasîf).
• Dermanê ku ji we re hatiye nivîsandin (bi taybetî jî inhalera xwe) her tim bi xwe re bigirin: Inhalera xwe ya rihetker her dem bi xwe re bibin her ku hûn diçin. Hûn dikarin wê di rewşek awarte de bikar bînin.
• Xetera serma û grîpê kêm bikin: Destên xwe pir caran bişon, li cihên qerebalix baldar bin û ji kesên ku tayê wan heye dûr bisekinin.
• Bi bijîşkê xwe re di têkiliyeke birêkûpêk de bimînin: Li ser kontrola astimê, dermanên xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin û guhertinên pêwîst bikin. Di rojên diyarkirî de biçin klînîkê.

Di dawiyê de, tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha têgihîştinek çêtir a tiştê ku me li ser (Bronkokonstrîksiyon) an tengbûna rêyên hewayî nîqaş kiriye. Her çend ev mijarek hinekî tevlihev be jî, min hewl da ku wê bi awayekî hêsan ku hûn jî fêm bikin rave bikim. Bi kurtasî, li vir çend tişt hene ku divê hûn ji bîr nekin:

• Bronkokonstrîksiyon rewşek e ku tê de rêyên hewayî yên di pişikên me de têne girtin û teng kirin, û nefesgirtin dijwar dibe. Ev ji ber tengbûna masûlkeyên li dora rêyên hewayî çêdibe.
• Sedema sereke ya vê yekê astim e, lê rewşên din ên wekî alerjî, enfeksiyon û COPD jî dikarin bibin alîkar.
• Zehmetiya nefesgirtinê, xirxir, tengbûna singê û kuxika berdewam nîşanên sereke ne. Ger hûn van tiştan bibînin, divê hûn bê guman fikar bibin.
• Ji bo vê rewşê dermanên baş hene (bi taybetî înhalator). Pir girîng e ku meriv wan li gorî şîreta bijîşkî bi rêkûpêk bikar bîne û ji tetikan dûr bisekine.
• Eger ev nîşan li ba te hebin, netirse ku biçî cem bijîşk û şîretê bistînî. Hingê tu dikarî zû dermankirina rast bistînî û saxlem û bextewar bimînî.

"Ji bîr meke, tenduristiya te di destê te de ye. Ji ber vê yekê pir girîng e ku tu ji tiştên weha haydar bî. Ger pirsek te hebe, heke tiştek hebe ku tu fêm nakî, qet netirse ku ji bijîşkê xwe bipirsî, dudilî neke. Ew li wir in ku alîkariya te bikin."

Girtina bronşê, Astim, Zehmetiya nefesgirtinê, Xirîna sor, Nexweşiya pişikê