Tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê nexweşiya kezeba rûn de bizanin! 🧠

Suneth (45 salî) roja Çarşemê ya borî di rewşek tevlihev de hat klînîka min. Suneth rêveberekî bankê ye ku qet alkolê venaxwe û karê xwe bi rêkûpêk dike. Lêbelê, di dema kontrola wî ya bijîşkî ya salane de, enzîmên kezeba wî (AST/ALT) pir zêde bûn, û skankirina ultrasonê ya zikê nîşan da ku kezeba wî bi giranî rûn e.

Suneth bi dengekî tirsonek pirsî, "Dr. Priya, min di jiyana xwe de qet dilopek alkol venexwariye. Çawa dibe ku kezeba min tijî rûn be û nexweşiya kezebê hebe? Ez nikarim vê yekê xeyal jî bikim."

Min bi aramî ji Suneth re şîrove kir. "Suneth, ne tenê tu, lê gelek kes li Srî Lankayê difikirin ku nexweşiya kezebê tenê heke hûn alkolê vexwin çêdibe. Lê tewra mirovên ku alkolê venaxwin jî dikarin di kezeba xwe de rûn çêbibin. Di bijîşkiyê de, em vê yekê wekî Nexweşiya Kezeba Rûn a Ne-Alkolîk (NAFLD) bi nav dikin. Qonaxa herî giran û iltîhabî ya wê wekî Steatohepatîta Ne-Alkolîk (NASH) tê binavkirin. Îro, em bi gotinên hêsan li ser vê yekê biaxivin."

🚨 Nîşaneyên sor ên ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ne

Her çend NASH di qonaxên destpêkê de dibe ku ti nîşanan çênebe jî, dema ku ew ber bi têkçûna giran a kezebê ve diçe, dibe ku nîşanên jêrîn xuya bibin. Di rewşên weha de, nexweşxaneya tavilê pêdivî ye:

• Zerbûna çerm û spîya çavan (zerik).
• Assît rewşek e ku tê de zik ji ber kombûna şilava neasayî li zik û pelvisê werimî û fireh dibe.
• Vereşîna xwîna sor an jî derxistina pişkên reş û qatran (nîşana xwînrêjiya navxweyî ye).
• Hestkirina pir caran a xewbûna zêde, nekarîna fêmkirina axaftinê, an jî tevliheviya giran (Ensefalopatiya Hepatîk).
• Xwîn an şînbûneke hêsan li ser çerm.

Cûdahiya di navbera NAFLD û NASH de çi ye?

Nexweşiya kezeba rûn di ne-alkolîk de dikare li du qonaxên sereke were dabeş kirin:

1. Kezeba Rûn a Sade (NAFLD): Di vê rewşê de, her çend rûn di kezebê de kom bibe jî, zirarê an iltîhaba şaneyên kezebê çênabe. Ev bi gelemperî dibe sedema tevliheviyên cidî.
2. Steatohepatîta ne-alkolîk (NASH): Ev rewşek pir cidî ye. Di vê rewşê de, rûnê zêde di kezebê de dibe sedema iltîhab û hilweşandina şaneyên kezebê. Ev dibe sedema pêvajoyek bi navê fîbrozê, ku dibe sedema çêbûna şopên li kezebê. Ger neyê dermankirin, ev dikare bibe sedema sîrozê, rewşek ku tê de kezeb bi tevahî hişk dibe û karê xwe rawestîne.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Sedemên sereke û faktorên rîskê ji bo NASH

Pirsgirêkên metabolîk di laş de dibin sedema kombûna rûnê nehewce di kezebê de. Faktorên sereke yên ku bandorê li vê yekê dikin ev in:

• Qelewbûna Navendî: Kombûna zêde ya rûnê li dora zik.
• Diyabetesa Tîpa 2: Nekarîna kontrolkirina bi rêkûpêk a asta şekirê xwînê.
• Berxwedana Însulînê: Nekarîna şaneyan ji bo bikaranîna rast a hormona însulînê.
• Rûnên xwînê yên bilind: Kolesterol û trîglîserîdên xwînê zêde dibin.
• Adetên xwarinê yên xirab: Xwarina pir caran a vexwarinên bi şîrînkirinên sûnî, xwarinên bilez, û xwarinên bi nîşasta bilind.

Çawa nexweşîyê tesbît bikin

Doktor ji bo kontrolkirina hebûna NASH testên jêrîn pêk tînin:

• Testên xwînê (Testên Fonksiyona Kezebê - LFT): Asta enzîmên kezebê (ALT, AST) bipîvin.
• Skankirina Ultrasonê: Bi dîtbarî hebûna rûnê di kezebê de tespît dike.
• FibroScan: Testek hêsan ji bo pîvandina şopa şopa kezebê (fîbroz) û hişkbûna wê.
• Biyopsiya Kezebê: Ceribandinek e ku perçeyek piçûk ji kezebê digire da ku nexweşiyê bi awayekî herî rast piştrast bike.

Çareseriyên ji bo kontrolkirina NASH û parastina kezebê

Her çend dermanên taybetî yên ku bi taybetî ji bo NASH hatine destnîşankirin bi sînor in jî, guhertinên şêwaza jiyanê dikarin bibin alîkar ku bi tevahî rûnê kezebê berevajî bikin:

1. Kêmkirina kîloyan (çareseriya sereke):

Bi windakirina hêdî hêdî ya di navbera 7% û 10% ji giraniya xwe ya niha de, hûn dikarin hema hema bi tevahî rûn û iltîhaba di kezebê de ji holê rakin.