Zehmet e ku meriv kesekî bibîne ku di demekê jiyana xwe de êşa piştê nekişandibe, ne wisa? Carinan, şikestineke sivik, kişandina ji ber hildana tiştekî giran, an jî êşeke piştê ya ji nişka ve û bê sedem dikare pir acizker be. Piraniya caran, ew di çend rojan de derbas dibe, lê hin êşên piştê dikarin nîşana tiştekî din bin ku hewceyê baldariya me ye. Ji ber vê yekê, îro, em li ser sedemên êşa piştê, çawaniya teşhîskirina wê û çi dermankirin hene biaxivin.
Pêşîn, em bibînin ka stûna me çawa hatiye çêkirin.
Bi tenê stûna pişta me wek rêzek ji morîkên stûnê bifikirin. 33 hestiyên piçûk hene ku jê re movika piştê tê gotin. Ev hestî li ser hev hatine rêzkirin da ku stûna pişta me çêbikin. Di navbera van hestiyan de deverek mîna jelatînê û hinekî hişk heye ku jê re dîska navmovikan tê gotin. Ev di otomobîlê de mîna amortisorê tevdigere, zexta ku em direvin, diqelişin, an jî tiştên giran hildidin, dimije, û stûna pişta me ji zirarê diparêze.
Stûna piştê, demarek pir girîng e ku tevahiya laşê me kontrol dike, di nav vê stûnê re derbas dibe.
Dikare pişta me bibe beşên sereke:
- Vertebraya servîkal: 7 hestiyên di stûyê de.
- Vertebra sîngê: 12 hestiyên di navbera stû û pişta jêrîn de ne.
- Vertebrayên Lumbar: 5 hestiyên herî bihêz ên li beşa jêrîn a piştê ne. Piraniya êşa piştê ji vir tê.
- Sacrum û Coccyx: Hestiyên bi hev ve girêdayî yên li binê stûnê.
Çima pişta me diêşe?
Sedemên êşa piştê gelek in, ne tenê yek an du. Carinan sedem pir hêsan e.
- Qeza : Tiştek mîna ketin, qezaya otomobîlan.
- Êşa Masûlkeyan: Ev dikare çêbibe dema ku hûn giraniyek bi xeletî hildidin û ji nişkê ve dizivirin.
- Qezayên werzîşê: Birîndarîyên ku di dema werzîşê de çêdibin.
- Helwesta xirab : Rûniştina di heman pozîsyonê de ji bo demên dirêj, nemaze bi awayekî ku zirarê dide piştê.
Ji bilî van sedemên hêsan, gelek sedemên din jî hene, wekî herniyûma dîskê û artroza movikan.
Doktor çawa nexweşiyê teşhîs dike?
Dema ku hûn ji bo êşa piştê diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we pirsan li ser êşê, çawaniya destpêkirina wê bipirse û we bi baldarî muayene bike. Dûv re, heke pêwîst be, ew dikare testên weha ferman bike da ku sedema rastîn bibîne.
| Îmtîhan | Tu di vê de çi dibînî? |
|---|---|
| Tîrêjên X | Tu dikarî tiştên wekî cihê hestiyên di stûnê de, şopên hestiyan, tumor û şikestinan kontrol bikî. |
| Skenkirina CT | Rewşên wekî herniyasyona dîskê an stenoza spinal bi zelalî têne dîtin. |
| MRI Scan | Ew dikare wêneyek pir zelal a dîsk, rehên demaran û stûna piştê peyda bike. Ew pir caran berî emeliyatê tê bikar anîn. |
Du rewşên taybetî yên ku di stûnê de çêdibin
Her çend gelek rewşên taybetî hene ku dikarin bibin sedema êşa piştê jî, em ê îro bi taybetî li ser du ji wan biaxivin. Dibe ku we li ser van bihîstibe.
1. Spondîlolîstez
Ev pir hêsan e. Hişkek di stûna me de ( RA ya vertebral) li ser ya li jêr xwe ber bi pêş an paş ve diçe. Ew mîna yek ji kerpîçên li pey hev e ku ber bi pêş û paş ve diçe. Ev pir caran li binê stûnê diqewime.
Sedem: Çend sedemên gengaz ji bo vê yekê hene. Ew dikare lawaziyek ji zikmakî, şikestinek ji qezayekê, şikestinek ji stresê ji werzîşê, an enfeksiyonek be.
Nîşane:
- Êşa pişta jêrîn
- Hişkbûn û tengbûn di pişt û masûlkeyên derdorê de
- Êşa li herêma piştê
- Êşa ku ber bi lingan ve diçe (ev ji ber zexta hestiyê ya li ser rehên demaran çêdibe)
- Lawazbûna masûlkeyan an jî gêjbûna lingan
Demankirinî:Di piraniya rewşan de, ev rewş dikare bi terapiya fîzîkî were kontrol kirin, ku masûlkeyên li dora stûnê xurt dike. Dibe ku bijîşkê we ji bo êşê dermanên êşbir (NSAID) yên wekî parasetamol an îbûprofen an naproksen binivîse. Carinan derzîkirina steroîd a epidural tê dayîn. Dermanên taybetî yên wekî gabapentin û pregabalin jî dikarin ji bo êşa demaran werin dayîn.
Tenê eger ev dermankirin sivikiyê peyda nekin û êş ewqas giran be ku mudaxeleyî çalakiyên rojane bike, divê lamînektomiya dekompresyonê (emeliyat ji bo sivikkirina zexta li ser demaran) were hesibandin.
2. Zexta Demarê Malzarokê (Radîkulopatiya Malzarokê)
Ev ji pirsgirêkek piştê bêtir pirsgirêkek stû ye. Li vir çi dibe bila bibe, rehê demarî yê ku ji yek ji movika serî ya stûyê derdikeve, ji ber hin sedeman tê zextkirin.
Sedem: Di ciwanan de, ev yek pir caran dikare ji ber şikestina dîskê çêbibe, ku beşên wê yên derketî li ser demaran zext dikin. Her ku mirov pîr dibin, ew dikare ji ber iltîhaba movikan an nexweşiyên din jî çêbibe.
Nîşane:
- Nîşaneya sereke êşa zik e ku li stû, sing, mil û milan belav dibe .
- Hestkirina bêhestî an jî çirandina tiliyan di tiliyan de.
- Lawazbûna masûlkeyên di destan de.
- Zehmetî di kirina karên destî yên hûr de (nebûna koordînasyonê).
Dermankirin: Ev her wiha dermanên êşbir, terapiya fizîkî û dermanên steroîd (devkî an jî derzîkirî) jî dihewîne. Dermankirinên terapiya fizîkî kişandina nerm a stûyê û werzîşan ji bo kêmkirina êşê vedihewîne.
Li vir jî, heke demar bi giranî hatiye zextkirin û di dest de qelsî heye, dibe ku ji bo sivikkirina zextê emeliyat pêwîst be. Ev biryar ji hêla bijîşk û cerrahê we ve tê dayîn.
Kengî divê hûn ji bo êşa piştê biçin cem bijîşk?
Êşa piştê ya hêsan divê di nav çend rojan de derbas bibe. Lê heke yek ji "alayên sor" ên li jêr li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşk. Dibe ku hûn hewce bikin ku biçin Beşa Lezgîn (ETU) .
- Êşa giran piştî qezayekê an ketinê.
- Ger tingilbûn û qelsiya di lingan de zêde dibe.
- Eger di kontrolkirina rûvî an mîza xwe de zehmetiyê dikişînî.
- Eger hûn bê sedem kîloyan winda dikin, an jî tayê we heye.
- Ger êş di şevê de xirabtir bibe an jî piştî bêhnvedanê jî kêm nebe.
- Eger kesekî ku di dîroka penceşêrê de êşa piştê ya nû hebe.
Peyama Birinê Malê
- Her çend êşa piştê pir gelemperî be jî, divê hûn qet wê paşguh nekin.
- Bi dûrketina ji helwesta xirab û bikaranîna teknîka rast dema rakirina giraniyan, êşa piştê bi piranî dikare were astengkirin.
- Spondîlolîstez û Radîkulopatiya Servîkal du şert in ku hewceyê baldariyek taybetî ne û dikarin demaran bigirin nav xwe.
- Eger nîşanên giran ên wekî bêhestiyariya lingan, lawazî, an jî zehmetiya kontrolkirina mîzê hebin, ev rewşek awarte ye. Tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
- Pir girîng e ku hûn sedema rastîn a êşa xwe bibînin û dermankirina herî guncaw ji bo wê bistînin. Ji ber vê yekê, li ser bingeha texmînan derman nekin, lê şîreta bijîşkî bişopînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike