Silav heval! Tu çawa yî? Îro em ê li ser hin beşên pir girîng ên laşê me biaxivin. Ew hestî, movik û masûlkeyên me ne. Tenê xeyal bike, bêyî van, em nikarin bisekinin, bimeşin, an tiştek bikin. Ji ber vê yekê, dema ku di pergalek wusa girîng de pirsgirêkek an êşek hebe, bijîşkek pispor heye ku alîkariya me dike. Dibe ku hûn qet ketine û dest an lingê xwe birîndar kirine, an jî ji êşa çokan an mil êş kişandine. Wê demê ye ku em hewce ne ku bi vî bijîşkê pispor re hevdîtin bikin. Werin em bibînin ka ev bijîşk kî ye û ew çi dike.
Sîstema masûlkeyan çi ye? Werin em pir bi hêsanî fêm bikin!
Bi kurtasî, ev navê ku em didin tevahiya sîstema ku alîkariya tevger û fonksiyona laşê me dike. Wek xaniyekî bifikirin.
- Hestiyên me : Ev çarçoveya laşê me ne. Mîna dîwar û banê xaniyekî. Hestiyên me şikil û hêz didin laşê me. Ew her wiha organên girîng ên di hundurê me de, wek mejî û dil , diparêzin.
- Girêk : Girêk ew cih in ku du hestî lê bi hev ve girêdayî ne. Mîna menteşeyên derî. Ew dihêlin ku em laşê xwe bitewînin, dirêj bikin û bilivînin. Çok , enîşk, mil û ran ew girêk in ku em herî zêde bikar tînin.
- Masûlke: Ev mîna motorên laşê me ne. Ew bi hestiyan ve girêdayî ne û dema ku ew dirêj dibin û girj dibin, em dikarin bimeşin. Masûlke hem di kontrolkirina tiştên ku em bi hişmendî dikin (meş, bazdan) û hem jî di kontrolkirina tiştên ku em bi nehişmendî dikin (lêdana dil) de dibin alîkar.
- Lîgament û Tendon: Lîgament bendên bihêz in ku hestiyekê bi hestiyekê ve girêdidin. Tendon bendên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin in. Bêyî wan, movikan stabîl nabin, û hêza ji masûlkeyan nagihîje hestiyan.
Ji ber vê yekê ev hemû bi hev re ew e ku me fonksiyonel dihêle. Ger di vê pergalê de xeletiyek piçûk jî hebe, hemî çalakiyên me yên rojane dikarin werin asteng kirin, rast e?
Ev pisporê hestî û movikan (cerrahê ortopedîk) kî ye?
Dizanin, hin bijîşk hene ku hema hema hemû nexweşiyan derman dikin (em ji wan re dibêjin bijîşkên giştî - GP). Her wiha, hin bijîşk hene ku bi taybetî li ser nexweşiyeke
taybetî an jî beşek ji laş hatine perwerdekirin û zanîn. Pisporekî wisa jê re dibêjin
pisporê hestî û movikan . Bi îngilîzî, em jê re dibêjin "Orthopedic Surgeon". Ev bijîşk ew in ku me berê behs kir.
Kesên ku perwerdehiyek taybetî ji bo dermankirina birîn , nexweşî û her cûre pirsgirêkên din ên ku di hestî, movikan, masûlkeyan, lîgamentan û tendonan de çêdibin wergirtine. Girîng: Tevî ku di navê wan de peyva "Cerah" heye jî, ev ne hemû cerrah in. Bi rastî, ew pir caran hewl didin ku pirsgirêka we bêyî emeliyatê , bi karanîna derman, werzîş, an rêbazên din derman bikin. Emeliyat tenê heke hemû rêyên din bi ser nekevin, an jî heke xwezaya birîndarî/nexweşiyê bi tevahî emeliyatê hewce bike, pêwîst e.
Van pisporan bi salan bijîşkî xwendiye, paşê bi salan bi taybetî di pergala hestî û movikan de perwerde dîtine. Ji ber vê yekê, di vî warî de xwedî zanîneke berfireh in. Kengî pêdivî ye ku em biçin cem cerrahê ortopedîk?
Başe, niha hûn dibe ku difikirin, "Çi celeb pirsgirêkek dê hewce bike ku ez biçim cem bijîşkek weha?" Binêre ka we qet yek ji van nîşanan dîtiye:- Şikestin: Ger hûn bikevin an qezayek çêbibe û dest, ling, an hestiyek din bişkînin, carinan ew dikare bibe şikestinek piçûk.
- Birîn û Zehmetiyên Kêşan: Xeyal bikin ku hûn dema lîstina krîketê ji nişkê ve ketine xwarê, an jî dema ku hûn tiştekî giran hildigirin pişta xwe xwar kirine. Ev birîndarîyên ligament an tendonan in.
- Êşa Movikan : Êş û werimîna domdar di movikan de wek çok, mil, enîşk û ranan. Yek ji sedemên vê yekê dibe ku rewşek bi navê `(Artrît)` be.
- Êşa Pişt û Stûyê: Ev ji bo gelek kesan pirsgirêkek hevpar e. Ev êş dikare ji ber tiştên wekî helwesta nebaş, hildana tiştên giran , û guhertinên ku bi temen re çêdibin çêbibe.
- Birîndarîyên Werzîşê : Her cure birîndarîyek ku di dema werzîşê de çêdibe. Bo nimûne, şikestina ACL (lîgamenta xaç a pêş) di çokê de, ji cihê xwe derketinek mil, û hwd.
- Bêhestbûn û lawaziya endaman: Carinan, demarê teng dibe sedema bêhestbûn û êşê di dest û tiliyan de. Nimûneyek rewşek e ku jê re "Sendroma Tunela Karpal" tê gotin.
- Deformasyonên hestiyan an movikan: Hin nexweşî zikmakî ne (mînak, lingê qûl) an jî paşê pêşve diçin, wekî skolyoz.
- Lawaziya hestî:Nexweşiyên wekî osteoporoz dibin sedema qelsbûna hestiyan û bi hêsanî şikestinê.
- Zehmetiya meşê, nekarîna livîna movikan: Ger movikek asê bimîne, wekî ku nikaribe were livîn.
Heger yek ji van nîşanan li cem we hebe, çêtir e ku hûn biçin cem bijîşkekî giştî û li gorî şîreta wî/wê, biçin cem pisporekî hestî û movikan. Cerrahek Ortopedîk çawa dikare alîkariya we bike?
Dema ku hûn diçin cem pisporekî weha, ew ê çend gavan bavêje da ku pirsgirêka we bi awayekî rast teşhîs bike û dermankirina guncaw peyda bike. 1. Teşhîs - Rast naskirina nexweşiyê
- Ji te dê li ser nîşanên te bê pirsîn: Pêşî, bijîşk dê ji te pirsan bipirse. Êş li ku ye, çawa dest pê kiriye, kengî xirabtir dibe, û gelo nexweşiyên te yên din hene. Agahiyên ku tu didî pir girîng in.
- Muayeneya Fizîkî: Piştre, bijîşk dê we muayene bike. Ew ê cihê êşê hîs bike, lingên we bigerîne û çokên we bitewîne. Ev ê ji wan re bibe alîkar ku bizanin pirsgirêk li ku ye û çiqas cidî ye.
- Testên Wênekirinê: Carinan pêdivî bi kişandina wêneyan heye da ku tam were dîtin ka çi di hundir de diqewime.
- `(X-ray)` (X-ray): Ev bi giranî dikare ji bo dîtina tiştên wekî şikestin, şikestin, çirandin û jihevqetandina movikan were bikar anîn.
- `(CT scan)` (CT scan - Tomografiya Komputerkirî): Ev dikare wêneyên xaçerêyî yên zelaltir ji tîrêjên X bigire. Ew dikare ne tenê ramanek li ser hestiyan, lê di heman demê de li ser tevnên nerm jî bide.
- `(MRI scan)` (M.R.I. Scan - Scankirina Wênekirina Rezonansa Magnetîk): Ev dikare bi awayekî pir zelal pirsgirêkên tevnên nerm ên wekî masûlke, lîgament, tendon û kirkirag (beşa mîna balîfê di navbera movikan de) bibîne.
Piştî van ceribandinan, bijîşk dê tam diyar bike ka çi pirsgirêk heye. 2. Dermankirin - dermankirina nexweşiyê
Piştî teşhîsê, bijîşk dê li ser dermankirina herî guncaw ji bo we biryar bide. Ji bîr mekin, min berê jî gotibû ku emeliyat ne çareseriya her tiştî ye. Dermankirinên Ne-cerrahî:
Pir caran, ev rêbazan bi van awayan dest pê dikin:- Derman: Dibe ku dermanên êşbir û dijî-iltihabê werin dayîn.
- Derzîkirin: Hin êşên movikan, bo nimûne, êşên ji ber iltîhaba gewrîtê, dikarin bi dermankirinên wekî derzîkirinên steroîd ên ku rasterast di movikan de têne dayîn, werin sivikkirin.
- Gips, Şîlan, Pêvek: Dema ku hestiyek tê şikandin, gipsek tê danîn da ku ew bêliv bimîne. Dema ku şikestinek çêdibe, dibe ku şîlanek an pêvek were danîn da ku movikek were parastin.
- Terapiya Fizîkî:Ev pir girîng e. Fîzyoterapîst dê werzîşên taybetî, rêbazên xurtkirina masûlkeyên we û rêbazên zêdekirina rêjeya tevgerê di movikan de fêrî we bike. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir baş bibin û xetera dubarebûna pirsgirêkan kêm bikin.
- Guhertinên Şêwazê Jiyanê: Carinan, heke hûn zêde giran bin, dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn kîloyan winda bikin. Ev ji ber ku kîloyên zêde zextê li ser movikan wekî çok û ranan dike. Her wiha dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn bi rêkûpêk rûnin û tiştan bi awayekî ku pişta we neêşîne rakin.
Dermankirinên Cerrahî:
Tewra ku hemû dermankirinên din hatibin ceribandin jî, an jî li gorî giraniya pirsgirêkê, dibe ku bijîşk biryar bide ku emeliyat bike. Netirsin, bijîşk dê her tiştî ji we re rave bike.- Çakirina Şikestinê: Parçeyên hestiyên şikestî bi têl, mix, plaka û pêçan têne rêzkirin û rastkirin.
- Guhertina Movikan: Movikek kevin û bi êş, wek çok an ran, tê derxistin û bi movikek çêkirî ya ji metal an plastîk tê guhertin (`Guhertina Rokê`, `Guhertina Çok`). Ev êşê ji holê radike û dihêle hûn dîsa baş bimeşin û bixebitin.
- `(Artroskopî): Ev cureyekî emeliyatê ye ku jê re "emeliyata qulika kilît" tê gotin. Yek an du qulên piçûk li nêzîkî gewriyê têne çêkirin, ku di nav wan de kamerayek piçûk (artroskop) û amûrên emeliyatê têne danîn da ku pirsgirêkên di hundurê gewriyê de (mînak, qirikên qiriyî, lîgament) werin tamîrkirin. Ji ber ku birînek mezin tune ye, başbûn zû ye.
- Çakirina Lîgament û Tendonan: Lîgament an tendonên wekî ACL, ku di dema werzîşê de diqetin, ji nû ve bi hev re têne dirûtin.
- Emeliyata Berdana Demaran: Di şert û mercên mîna Sendroma Tunela Karpal de, emeliyatek piçûk tê kirin da ku demarê pêçayî were berdan.
Ev tenê çend mînak in. Doktorê we dê li ser dermankirina herî guncaw ji bo rewşa we bi we re nîqaş bike. Tiştên ku divê hûn berî û di dema randevûya xwe ya bi cerrahê ortopedîk re bi bîr bînin
- Nameyek ji bijîşkê we yê malbatê (Referans): Di pir rewşan de, bijîşkê we yê malbatê (GP) dê we bişîne ba vî rengî pispor. Nameyê bi xwe re bibin.
- Raporên kevin: Heke wêneyên we yên berê yên bi tîrêjên X an jî skankirî hebin, wan jî bi xwe re bînin.
- Agahiyên dermanan: Ji bijîşkê xwe re bêjin ku hûn niha çi dermanan bikar tînin.
- Bipirse:
"Netirsin ji pirsîna pirsan ji bijîşk. Hemû guman û pirsên xwe bipirsin û bersiva wan bidin. Çiqas hûn di derbarê nexweşî û dermankirina xwe de bêtir agahdar bin, hûn ê zûtir baş bibin."
Pirsên wekî çi bikin, çi nekin, û çiqas dem digire ku baş bibin bipirsin. Çawa em dikarin hestî, movik û masûlkeyên xwe saxlem bihêlin? Çend serişte
Hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku ev pergala me ya girîng nexweş nekeve an birîndar nebe:- Xwarineke baş-hevseng: Xwarinên dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D bixwin (şîr, penêr, mast, sebzeyên kesk, masiyên biçûk). Ev xwarin hestiyan xurt dikin.
- Werzîşa birêkûpêk: Werzîşên wekî meş, bazdan û avjenî masûlkeyan xurt dikin û movikan nerm dikin.
- Parastina giraniya laş a saxlem: Zêde giranî zextê nehewce li ser movikan dike.
- Tedbîrên ewlehiyê bişopînin: Dema werzîş û kar de alavên ewlehiyê bikar bînin. Ji xetereyên ketinê haydar bin.
- Helwesta Baş: Dema ku hûn rûdinin, radiwestin û giraniyan hildidin, pişta xwe rast bigirin.
Peyama Birinê Malê
Belê, hevalê min, îro me gelek li ser vê yekê axivî ku kî `Cerrahê Ortopedîk` e, an pisporê hestî û movikan, ew çi dike, û kengê divê em biçin cem wî, rast e? Tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e:- Heger êş, nerehetî, an jî birîndarîyek bi hestî, movikan, an masûlkeyên we ve girêdayî hebe, wê paşguh nekin.
- Nerargejê ortopedîk kesek e ku mîna hevalekî we ye, amade ye ku di van pirsgirêkan de alîkariya we bike.
- Neştergerî her tim ne pêwîst e. Gelek dermankirinên ne-neştergerî hene.
- Bi zû serdana bijîşk û şîretgirtinê, hûn dikarin pirsgirêka xwe berî ku xirabtir bibe çareser bikin.
Ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re kêrhatî be. Ji her kesî re tenduristiya baş dixwazim! cerrahê ortopedîk sinhala, pisporê hestiyan, pisporê movikan, dermanê şikestinê, artroskopî, êşa çokan, êşa piştê, birînên werzîşê sinhala, pergala masûlkeyên hestî sinhala
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike