Skip to main content

Nehêniyên ku pitika we ya biçûk ji we re dibêje (Têkiliya Nûbûyî): Ma em ê li ser vê yekê fêr bibin?

Nehêniyên ku pitika we ya biçûk ji we re dibêje (Têkiliya Nûbûyî): Ma em ê li ser vê yekê fêr bibin?

Gelo hûn yekem dengê ku pitika we dema ji dayik bû bi bîr tînin? Ew dem e ku pitika we dest bi axaftina bi we re dike, ji we re vedibêje ka çi di hişê wî de ye. Di destpêkê de, ev girî û tiştên piçûk ên ku ew dikin dibe ku ji we re wekî zimanekî nenas xuya bikin. Lê li ser bifikirin, zûtir ji ya ku hûn difikirin, hûn ê vê "zimanê" pitika xwe fêr bibin, tam fêm bikin ka ew çi hewce dike, û fêr bibin ku alîkariya wî bikin.

Zarok çawa bi me re diaxivin?

Zarok ji kêliya ku ji dayik dibin xwedî şiyana girîn in. Bi rastî, di çend mehên pêşîn ên jiyana xwe de, girîn rêya sereke ye ku ew bi me re "diaxivin" û hewcedariyên xwe ji me re radigihînin. Piraniya caran, zarok digirî da ku ji we re bêje ku tiştek xelet e, ku ew di tengasiyê de ye.

Bi kurtasî, pitikek dikare ji ber sedemên jêrîn bigirî:

  • Eger tu birçî bî.
  • Eger pêç şil bibe, pêdivî ye ku hûn wê biguherînin.
  • Eger hûn sar hîs bikin.
  • Heke hûn pir westiyayî û xew in.
  • An jî, dibe ku ji ber ku hûn dixwazin wî hembêz bikin û dilovan bin.

Li ser bifikire, carinan hûn dikarin tenê ji dengê girîna pitika xwe bibêjin ka çi xelet e. Mînakî, qîrînek ku dibêje "Ez birçî me" dibe ku hinekî hêdî, kurt û rîtmîk be. Û qîrînek ku dibêje "Ez hîs dikim ku tiştek xelet e, ez nerehet im" dibe ku hinekî navber, tund û acizker be. Piştî demekê, dema ku hûn bi pitika xwe re ne, hûn ê karibin ferqa di navbera van dengan de nas bikin, fêm bikin ka çi xelet e bi pitika xwe re, û tiştê ku ji bo wî rast e bikin.

Lê carinan pitik digirîn ji ber ku tiştên nû yên li dora wan, deng û ronahî ji bo hestên wan ên piçûk pir zêde ne ku wan bihesibînin. Em vê yekê wekî "zêde teşwîqkirin" bi nav dikin, ku tê vê wateyê ku ew ji hêla tiştên li dora xwe ve têne serdest kirin. An jî, pitik dikarin bêyî sedemek eşkere bigirîn. Ji ber vê yekê, heke pitika we bigirî û we her tiştê ku hûn dikarin hewl da ku wî aram bikin, netirsin. Ji bîr mekin, ew digirîn her çend ew serdest bin jî.

Ji bilî girî, pitik rêbazên din jî bikar tînin da ku hestên xwe ji we re vebêjin.

  • Dengên din: Şîr dikene, bi nermî deng dide, û dengên kêfxweş derdixe.
  • Derbirînên rû: Bi xweşikî dikene, çavên wî qermiçî ne, matmayî xuya dike.
  • Tevgera laş: bi kêfxweşî livandin, lerizîn, û zivirandin ber bi te ve.

Naskirina van nîşanên piçûk dê kêfxweşiyek mezin bîne we, û girêdana evînê ya di navbera we û pitika we de dê roj bi roj xurttir bibe.

Tiştekî din jî, bala xwe bidin ka pitika we çawa bertek nîşanî dengê we dide. Dema ku ew dengê we dibihîze, ew ê xwarin, germî û destdana bi hezkirin bixwaze., rehetî tê bîra te. Dema ku pitika te digirî, temaşe bike ka çiqas zû aram dibe dema ku tu pê re diaxivî. Temaşe bike ka çiqas baş guhdarî dike dema ku tu bi nermî û bi evîn diaxivî. Her çend pitika te li cîhekî dinêre jî, ew dîsa jî bi baldarî bala xwe dide tiştên ku tu dibêjî. Ma ne ecêb e ku carinan ew hêdî hêdî laşên xwe dihejînin, îfadeyên rûyê xwe diguherînin, û tewra dest û lingên xwe jî dihejînin da ku li gorî rîtma axaftina te bin?

Divê ez çi bikim wê demê?

Ji kêliya ku pitika we çêdibe, hûn dest bi "axaftinê" bi hev re dikin. Hûn têkiliya çavan çêdikin, dengan diguherînin û bi destdana dilovanî ve girêdayî dibin. Pitik bi rêya hestên xwe - çav, guh, poz, ziman, çerm - pir zû li ser cîhanê fêr dibin. Ji ber vê yekê, ji bîr nekin ku van tiştan bikin da ku bi vî rengî bi pitika xwe ve girêdayî bibin:

  • Her dem ku gengaz be bi pitika xwe re bipeyivin. Her çend ew gotinên ku hûn dibêjin fêm neke jî, dengê we yê aram, dilovan û dilovan dê ji bo wî çavkaniyek mezin a ewlehî û aramiyê be. Ew ê jê re bêje, "Ez li vir im, ji tiştekî netirsî."
  • Zarok bi her destdana ku hîs dikin, li ser jiyan û evînê fêr dibin. Ji ber vê yekê wan hembêz bikin, bihejînin û bi nermî bi gelek evînê dest bidin wan. Wê demê zarokê we dê hîs bike ku ev dinya cihekî pir rehet û ewle ye.
  • Her gava ku pitika we digirî, bersiva wî bidin, yanî biçin ba wî û bibînin ka ew çi dibêje. Tiştek ku gelek dê û bav difikirin ev e: "Eger ez her gav wî hildim û hembêz bikim, gelo ew ê xera bibe?" Lê rastî ev e, hûn nekarin bi zêde balkişandin û hembêzkirina pitika nûbûyî "xera bikin". Gava ku ew digirîn, zû bersivdan hestek kûr a ewlehiyê dide wan, ku ew kesek e ku lênêrîna wan dike û li hewcedariyên wan dinêre.

Carinan, her çend we pitika xwe xwaribe, pêçên wî guhertibe, germ bihêle, hembêz bike û hemû pêdiviyên wî yên diyar bicîh bîne jî, dibe ku ew hîn jî bigirî. Xem neke û nefikire ku tu dêûbavekî têkçûyî yî. Dibe ku zarokê te ji ber tiştên li dora xwe zêde teşwîq bibe, an jî dibe ku ji rojê westiyabe, an jî dibe ku tenê hewce bike ku bê sedemek eşkere bigirî.

  • Hewl bidin ku pitika xwe aram bikin. Ne hemû pitik bi heman awayî aram dibin. Hin pitik dema ku bi nermî tên hejandin aram dibin, bo nimûne, dema ku bi nermî tên hejandin, mîna ku ew li ser şemitokê siwar dibin, an jî dema ku hûn li dora odeyê digeriyan. Pitikên din ji dengên berdewam hez dikin, wek stranek hêdî, dengê spî, an jî dengê nerm ê paqijkera tozê.Ew ê hinekî dem bigire heta ku hûn fêm bikin ka di van demên dijwar de kîjan rêbaz ji bo pitika we çêtirîn dixebite. Sebir bikin û biceribînin.

Ma pitika min pir zêde digirî?

Gelek pitik dikarin di heman demê rojê de, bi taybetî di êvarê de, serdemek bêhntengiyê û girîna dubare biceribînin. Ev ji bo gelek pitikan normal e, û em jê re dibêjin " serdema bêhntengiyê".

Her çend ji bo her pitikekî nûbûyî normal be ku hinekî bigirî û aciz bibe jî, heke pitikek saxlem, bêyî ti nexweşiyên din, rojê ji 3 saetan zêdetir, hefteyê ji 3 rojan zêdetir, herî kêm 3 hefteyan li pey hev zêde bigirî, em di warê bijîşkî de ji vê rewşê re dibêjin `(Kolîk)`. Pitikên bi `(Kolîk)` pir caran herî zêde êvarê digirîn, û teselîkirina wan hinekî dijwar e.

Kolîk dikare ji bo we û malbata we pir stresdar û westiyayî be. Dibe ku hûn bipirsin, "Ez çi xelet dikim?" Lê nûçeya baş ew e ku piraniya pitikan heta ku 3 an 4 mehî dibin ji kolîkê derbas dibin. Ji ber vê yekê, cesaret bigirin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger fikar an xemên we li ser girîna pitika we hebin, çêtir e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin. Divê hûn bê guman biçin cem bijîşk, nemaze di van rewşan de:

  • Heger pitika we demek dirêj, bê rawestan, digirî.
  • Eger girîna pitikê ji we re ecêb xuya bike, mîna tiştekî ku we berê nebihîstiye. (Bo nimûne, pir qels, an pir tûj.)
  • Eger pitikê ligel girînê nîşanên din jî hebin. Bo nimûne:
  • Heger pitik kêmtir çalak û lîstok xuya bike.
  • Eger hûn bi têra xwe şîr venexwin an jî dudil in ku şîr vexwin.
  • Heke te ta hebe ( germahiya rektûmê ji 38°C zêdetir be).
  • Eger di nefesgirtinê de zehmetî bikşînî (zehmetiya nefesgirtinê, bêhna xwe ji singê dikişînî, şînbûna lêvan).
  • Heke vereşîn bikî (bi taybetî kesk an zer).
  • Eger îshal an qebizbûna we hebe.
  • An jî heke hûn digirîn mîna ku hûn bi eşkereyî di êşê de ne.

Eger fikarên we yên din hebin, nemaze eger hûn difikirin ku pitika we ya nûbûyî dibe ku pirsgirêkên bihîstin an dîtinê hebin, bi bijîşk re bipeyivin. Ger hewce be, pitikên nûbûyî dikarin ji bo van tiştan werin ceribandin. Çiqas zûtir pirsgirêkek were tespît kirin, ewqas di dermankirina wê de serketî dibe. Ji bîr mekin, ew rihetiyek mezin e ku hûn bi bijîşk re biaxivin û her gumanên we çareser bikin.

Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Baş e, bila em careke din xalên herî girîng ên ku me li ser axivîn bi bîr bînin.

  • Qîrîna pitika we, dengên wan, îfadeyên rûyê wan, tevgerên laşê wan - ev hemû rêbazên ku ew bi we re têkilî datînin in, pêdiviyên xwe ji we re vedibêjin. Dibe ku demek bigire ku hûn vê "ziman" fam bikin, lê bê guman hûn dikarin bikin. Piştî demekê, hûn ê bibin "pispor" di vê yekê de!
  • Dema ku pitika te digirî, zû bersiv bide. Ev yek wê wan xera neke, lê ew ê alîkariya wan bike ku baweriya xwe bi te bînin û hîs bikin ku cîhan cihekî ewle ye.
  • Carinan pitik bê sedem digirîn. Di wê demê de, bêyî ku aciz bibin, bi sebir rêbazên cûda biceribînin da ku wan aram bikin. Destdana we ya bi evîn û dengê we yê aramker ji bo wan pir bi qîmet in.
  • Eger guman an fikarên we li ser girîna pitika we an tenduristiya wî hebin, qet dudilî nebin ku bi bijîşk re biaxivin. Tenê wekî "tiştek tune" red nekin . Her wiha girîng e ku hûn hişê xwe aram bikin.

Di dawiyê de, evîn, germî û dengê te ji bo pitika te tiştên herî hêja ne li cîhanê. Her tim vê yekê ji bîr meke! Tu qehremanê/lehenga cîhana wî yî!


Nûzayî , Têkiliya Bi Zarokan re, Sedemên Girîna Zarokan, Kolîk, Rêbazên Aramkirina Zarokan, Tenduristiya Zarokan , Serişteyên Dêûbavtiyê

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 2 =
Nehêniyên ku pitika we ya biçûk ji we re dibêje (Têkiliya Nûbûyî): Ma em ê li ser vê yekê fêr bibin?
Fitnesa Fizîkî26ê sibata 2026an

Nehêniyên ku pitika we ya biçûk ji we re dibêje (Têkiliya Nûbûyî): Ma em ê li ser vê yekê fêr bibin?

Gelo hûn yekem dengê ku pitika we dema ji dayik bû bi bîr tînin? Ew dem e ku pitika we dest bi axaftina bi we re dike, ji we re vedibêje ka çi di hişê wî de ye. Di destpêkê de, ev girî û tiştên piçûk ên ku ew dikin dibe ku ji we re wekî zimanekî nenas xuya bikin. Lê li ser bifikirin, zûtir ji ya ku hûn difikirin, hûn ê vê "zimanê" pitika xwe fêr bibin, tam fêm bikin ka ew çi hewce dike, û fêr bibin ku alîkariya wî bikin.

Zarok çawa bi me re diaxivin?

Zarok ji kêliya ku ji dayik dibin xwedî şiyana girîn in. Bi rastî, di çend mehên pêşîn ên jiyana xwe de, girîn rêya sereke ye ku ew bi me re "diaxivin" û hewcedariyên xwe ji me re radigihînin. Piraniya caran, zarok digirî da ku ji we re bêje ku tiştek xelet e, ku ew di tengasiyê de ye.

Bi kurtasî, pitikek dikare ji ber sedemên jêrîn bigirî:

  • Eger tu birçî bî.
  • Eger pêç şil bibe, pêdivî ye ku hûn wê biguherînin.
  • Eger hûn sar hîs bikin.
  • Heke hûn pir westiyayî û xew in.
  • An jî, dibe ku ji ber ku hûn dixwazin wî hembêz bikin û dilovan bin.

Li ser bifikire, carinan hûn dikarin tenê ji dengê girîna pitika xwe bibêjin ka çi xelet e. Mînakî, qîrînek ku dibêje "Ez birçî me" dibe ku hinekî hêdî, kurt û rîtmîk be. Û qîrînek ku dibêje "Ez hîs dikim ku tiştek xelet e, ez nerehet im" dibe ku hinekî navber, tund û acizker be. Piştî demekê, dema ku hûn bi pitika xwe re ne, hûn ê karibin ferqa di navbera van dengan de nas bikin, fêm bikin ka çi xelet e bi pitika xwe re, û tiştê ku ji bo wî rast e bikin.

Lê carinan pitik digirîn ji ber ku tiştên nû yên li dora wan, deng û ronahî ji bo hestên wan ên piçûk pir zêde ne ku wan bihesibînin. Em vê yekê wekî "zêde teşwîqkirin" bi nav dikin, ku tê vê wateyê ku ew ji hêla tiştên li dora xwe ve têne serdest kirin. An jî, pitik dikarin bêyî sedemek eşkere bigirîn. Ji ber vê yekê, heke pitika we bigirî û we her tiştê ku hûn dikarin hewl da ku wî aram bikin, netirsin. Ji bîr mekin, ew digirîn her çend ew serdest bin jî.

Ji bilî girî, pitik rêbazên din jî bikar tînin da ku hestên xwe ji we re vebêjin.

  • Dengên din: Şîr dikene, bi nermî deng dide, û dengên kêfxweş derdixe.
  • Derbirînên rû: Bi xweşikî dikene, çavên wî qermiçî ne, matmayî xuya dike.
  • Tevgera laş: bi kêfxweşî livandin, lerizîn, û zivirandin ber bi te ve.

Naskirina van nîşanên piçûk dê kêfxweşiyek mezin bîne we, û girêdana evînê ya di navbera we û pitika we de dê roj bi roj xurttir bibe.

Tiştekî din jî, bala xwe bidin ka pitika we çawa bertek nîşanî dengê we dide. Dema ku ew dengê we dibihîze, ew ê xwarin, germî û destdana bi hezkirin bixwaze., rehetî tê bîra te. Dema ku pitika te digirî, temaşe bike ka çiqas zû aram dibe dema ku tu pê re diaxivî. Temaşe bike ka çiqas baş guhdarî dike dema ku tu bi nermî û bi evîn diaxivî. Her çend pitika te li cîhekî dinêre jî, ew dîsa jî bi baldarî bala xwe dide tiştên ku tu dibêjî. Ma ne ecêb e ku carinan ew hêdî hêdî laşên xwe dihejînin, îfadeyên rûyê xwe diguherînin, û tewra dest û lingên xwe jî dihejînin da ku li gorî rîtma axaftina te bin?

Divê ez çi bikim wê demê?

Ji kêliya ku pitika we çêdibe, hûn dest bi "axaftinê" bi hev re dikin. Hûn têkiliya çavan çêdikin, dengan diguherînin û bi destdana dilovanî ve girêdayî dibin. Pitik bi rêya hestên xwe - çav, guh, poz, ziman, çerm - pir zû li ser cîhanê fêr dibin. Ji ber vê yekê, ji bîr nekin ku van tiştan bikin da ku bi vî rengî bi pitika xwe ve girêdayî bibin:

  • Her dem ku gengaz be bi pitika xwe re bipeyivin. Her çend ew gotinên ku hûn dibêjin fêm neke jî, dengê we yê aram, dilovan û dilovan dê ji bo wî çavkaniyek mezin a ewlehî û aramiyê be. Ew ê jê re bêje, "Ez li vir im, ji tiştekî netirsî."
  • Zarok bi her destdana ku hîs dikin, li ser jiyan û evînê fêr dibin. Ji ber vê yekê wan hembêz bikin, bihejînin û bi nermî bi gelek evînê dest bidin wan. Wê demê zarokê we dê hîs bike ku ev dinya cihekî pir rehet û ewle ye.
  • Her gava ku pitika we digirî, bersiva wî bidin, yanî biçin ba wî û bibînin ka ew çi dibêje. Tiştek ku gelek dê û bav difikirin ev e: "Eger ez her gav wî hildim û hembêz bikim, gelo ew ê xera bibe?" Lê rastî ev e, hûn nekarin bi zêde balkişandin û hembêzkirina pitika nûbûyî "xera bikin". Gava ku ew digirîn, zû bersivdan hestek kûr a ewlehiyê dide wan, ku ew kesek e ku lênêrîna wan dike û li hewcedariyên wan dinêre.

Carinan, her çend we pitika xwe xwaribe, pêçên wî guhertibe, germ bihêle, hembêz bike û hemû pêdiviyên wî yên diyar bicîh bîne jî, dibe ku ew hîn jî bigirî. Xem neke û nefikire ku tu dêûbavekî têkçûyî yî. Dibe ku zarokê te ji ber tiştên li dora xwe zêde teşwîq bibe, an jî dibe ku ji rojê westiyabe, an jî dibe ku tenê hewce bike ku bê sedemek eşkere bigirî.

  • Hewl bidin ku pitika xwe aram bikin. Ne hemû pitik bi heman awayî aram dibin. Hin pitik dema ku bi nermî tên hejandin aram dibin, bo nimûne, dema ku bi nermî tên hejandin, mîna ku ew li ser şemitokê siwar dibin, an jî dema ku hûn li dora odeyê digeriyan. Pitikên din ji dengên berdewam hez dikin, wek stranek hêdî, dengê spî, an jî dengê nerm ê paqijkera tozê.Ew ê hinekî dem bigire heta ku hûn fêm bikin ka di van demên dijwar de kîjan rêbaz ji bo pitika we çêtirîn dixebite. Sebir bikin û biceribînin.

Ma pitika min pir zêde digirî?

Gelek pitik dikarin di heman demê rojê de, bi taybetî di êvarê de, serdemek bêhntengiyê û girîna dubare biceribînin. Ev ji bo gelek pitikan normal e, û em jê re dibêjin " serdema bêhntengiyê".

Her çend ji bo her pitikekî nûbûyî normal be ku hinekî bigirî û aciz bibe jî, heke pitikek saxlem, bêyî ti nexweşiyên din, rojê ji 3 saetan zêdetir, hefteyê ji 3 rojan zêdetir, herî kêm 3 hefteyan li pey hev zêde bigirî, em di warê bijîşkî de ji vê rewşê re dibêjin `(Kolîk)`. Pitikên bi `(Kolîk)` pir caran herî zêde êvarê digirîn, û teselîkirina wan hinekî dijwar e.

Kolîk dikare ji bo we û malbata we pir stresdar û westiyayî be. Dibe ku hûn bipirsin, "Ez çi xelet dikim?" Lê nûçeya baş ew e ku piraniya pitikan heta ku 3 an 4 mehî dibin ji kolîkê derbas dibin. Ji ber vê yekê, cesaret bigirin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger fikar an xemên we li ser girîna pitika we hebin, çêtir e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin. Divê hûn bê guman biçin cem bijîşk, nemaze di van rewşan de:

  • Heger pitika we demek dirêj, bê rawestan, digirî.
  • Eger girîna pitikê ji we re ecêb xuya bike, mîna tiştekî ku we berê nebihîstiye. (Bo nimûne, pir qels, an pir tûj.)
  • Eger pitikê ligel girînê nîşanên din jî hebin. Bo nimûne:
  • Heger pitik kêmtir çalak û lîstok xuya bike.
  • Eger hûn bi têra xwe şîr venexwin an jî dudil in ku şîr vexwin.
  • Heke te ta hebe ( germahiya rektûmê ji 38°C zêdetir be).
  • Eger di nefesgirtinê de zehmetî bikşînî (zehmetiya nefesgirtinê, bêhna xwe ji singê dikişînî, şînbûna lêvan).
  • Heke vereşîn bikî (bi taybetî kesk an zer).
  • Eger îshal an qebizbûna we hebe.
  • An jî heke hûn digirîn mîna ku hûn bi eşkereyî di êşê de ne.

Eger fikarên we yên din hebin, nemaze eger hûn difikirin ku pitika we ya nûbûyî dibe ku pirsgirêkên bihîstin an dîtinê hebin, bi bijîşk re bipeyivin. Ger hewce be, pitikên nûbûyî dikarin ji bo van tiştan werin ceribandin. Çiqas zûtir pirsgirêkek were tespît kirin, ewqas di dermankirina wê de serketî dibe. Ji bîr mekin, ew rihetiyek mezin e ku hûn bi bijîşk re biaxivin û her gumanên we çareser bikin.

Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Baş e, bila em careke din xalên herî girîng ên ku me li ser axivîn bi bîr bînin.

  • Qîrîna pitika we, dengên wan, îfadeyên rûyê wan, tevgerên laşê wan - ev hemû rêbazên ku ew bi we re têkilî datînin in, pêdiviyên xwe ji we re vedibêjin. Dibe ku demek bigire ku hûn vê "ziman" fam bikin, lê bê guman hûn dikarin bikin. Piştî demekê, hûn ê bibin "pispor" di vê yekê de!
  • Dema ku pitika te digirî, zû bersiv bide. Ev yek wê wan xera neke, lê ew ê alîkariya wan bike ku baweriya xwe bi te bînin û hîs bikin ku cîhan cihekî ewle ye.
  • Carinan pitik bê sedem digirîn. Di wê demê de, bêyî ku aciz bibin, bi sebir rêbazên cûda biceribînin da ku wan aram bikin. Destdana we ya bi evîn û dengê we yê aramker ji bo wan pir bi qîmet in.
  • Eger guman an fikarên we li ser girîna pitika we an tenduristiya wî hebin, qet dudilî nebin ku bi bijîşk re biaxivin. Tenê wekî "tiştek tune" red nekin . Her wiha girîng e ku hûn hişê xwe aram bikin.

Di dawiyê de, evîn, germî û dengê te ji bo pitika te tiştên herî hêja ne li cîhanê. Her tim vê yekê ji bîr meke! Tu qehremanê/lehenga cîhana wî yî!


Nûzayî , Têkiliya Bi Zarokan re, Sedemên Girîna Zarokan, Kolîk, Rêbazên Aramkirina Zarokan, Tenduristiya Zarokan , Serişteyên Dêûbavtiyê

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 2 =