Ger zarokê/a we serê xwe bixe dê çi bibe? Werin em li ser mejiyê gêj biaxivin!

Xeyal bike ku zarokê te dilîze, dibe ku bisiklêtê siwar dibe, an jî direve, û ji nişkê ve dikeve û bi tundî li serê xwe dixe. Di demên weha de, ji bo te, wekî dayik an bav, pir normal e ku hinekî şok û tirs bibî. Piraniya caran, ew şînek an xêzikek piçûk e ku di du an sê rojan de baş dibe. Lê carinan, birînek serî ya weha dikare ji ya ku em difikirin hinekî cidîtir be. Ev tiştê ku em di bijîşkiyê de jê re dibêjin "Mejiyê Serêş", rewşek e ku tê de mêjî ji ber lêdanek taybetî ya li serê bandor dibe. Ev mîna lerzînek piçûk ji hundurê mêjî ye.

Ji ber vê yekê ev (Mejiyê Serêş) bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, mejî birîndariyeke demkî ye li ser mêjî. Ew dema ku serî tê lêdan, lerizîn, an jî bi tundî tê hejandin çêdibe. Ev dibe sedema astengiyeke piçûk di karê normal ê mêjî de. Ew mîna komputerê ye ku ji nişka ve ji nû ve dest pê dike, dibe sedema ku mêjî şiyana xwe ya fonksiyonel demkî winda bike . Lêbelê, ev bi gelemperî zirarên girîng û berbiçav nade mêjî (wek xwînrijandin). Lêbelê, ew bandorê li şaneyên nazik û girêdanên demaran (fonksiyona neurotransmitteran ) di mêjî de dike.

Her çend ev rewş dikare bi her kesî di her temenî de çêbibe jî, xetera mejîşikestinê di nav zarokên piçûk ên ku direvin û werzîşê dikin de hinekî zêdetir e. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Zarokek di dema mejîşandinê de dibe ku çi nîşanan bibîne?

Dema ku serê zarokekî diêşe, dibe ku gelek nîşan hebin. Hin nîşan dikarin yekser piştî birîndarbûnê dest pê bikin, hinên din jî dikarin çend demjimêran an jî rojek an du rojan xuya nebin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn piştî birîndarbûna serî bala xwe bidin zarokê xwe.

Binêre ka zaroka te yek ji van nîşanan nîşan dide:

• Serêş : Ev nîşana herî gelemper e. Ne tenê serêşeke normal e, dikare hinekî girantir be.
• Sergêjî : Ew dikare hest bike ku tişt li dora we dizivirin.
• Tevlihevî an jî zehmetiya balkişandinê: Dibe ku hûn di derbarê tiştên wekî tiştê ku qewimî an jî cihê ku hûn lê ne de tevlihev bibin. Dibe ku hûn di bersivdayîna pirsan de hêdî bin.
• Dîtina nezelal an dîtina ducarî: Ev dikare bandorê li çavan jî bike.
• Westîn û xewbûn:Dibe ku hûn ji asayî bêtir westiyayî û her dem xewletir bin.
• Zehmetî di balkişandin an jî bibîranînê de: Dibe ku hûn tiştên ku hûn dixwînin ji bîr nekin an jî nikaribin bala xwe bidin tiştên ku têne gotin.
• Hestiyariya li ser ronahiyê: Dibe ku hûn di temaşekirina ronahiyên geş de zehmetiyê bikşînin, çavên we şîn bibin, û dibe ku hûn ji deng re jî hesas bin.
• Xemgînî, zû hêrsbûn, fikar: Dibe ku hûn di tevger û rewşa zarokê xwe de guhertinek bibînin.

Ya girîng ew e ku ne hemû ev nîşan li ba her zarokekî çêdibin. Dibe ku hin zarok tenê yek an du ji van nîşanan hebin, hinên din jî dikarin çend heb hebin. Her wiha, giraniya nîşanan ji zarokekî bo zarokekî diguhere.

Piraniya zarokên ku mejiyê wan mejî ketiye dikarin di nav hefteyek an du hefteyan de vegerin dibistanê. Lêbelê, heta piştî vegera dibistanê jî, dibe ku hin nîşan demekê berdewam bikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku zarokê we di van rojan de li dibistan û li malê piştgiriyek taybetî werbigire.

Zarokek ku ji mejiyê sergêjiyê xelas dibe li dibistanê çi cûre alîkariyê hewce dike?

Li welatên din, bijîşk tenê destûrê didin zarokekî bi mejiyê mejî ku vegere dibistanê heke zarok bikaribe nîşanan ji bo nêzîkî 30-45 hûrdeman (ku bi gelemperî dirêjahiya yek dersê ye) tehemûl bike. Ji ber vê yekê, zarokekî ku bi mejiyê mejî yê wisa tê dibistanê dibe ku hewceyê hin tiştên teselîkirinê be, wek:

• Kêmkirina dema ku li dibistanê derbas dibe: Dibe ku ji bo zarokekî di rojên pêşîn de tevahiya rojê li dibistanê bimîne dijwar be, ji ber vê yekê hejmara demjimêrên rojê dikare were kêmkirin.
• Kêmkirina hejmara dersên dersê: Dibe ku tenê destûr bê dayîn ku mijarên bingehîn beşdar bibin.
• Dayîna demê zêdetir ji bo karên malê, erk, quiz û îmtîhanan: Ji ber ku ji bo zarokekî zehmet e ku balê bikişîne ser xwe û bi bîr bîne, divê bêtir dem ji van re were dayîn.
• Dersên zêde an jî dersên dersdêrî: Dibe ku hûn ji bo dabînkirina dersên ji dest çûyî hewceyê alîkariyê bin.
• Notên dersê û rêberên xwendinê yên ji hêla dibistanê ve têne peyda kirin: Ger zarokê we di girtina notan de bi tena serê xwe zehmetiyê dikişîne, hûn dikarin kopiyek ji notên mamoste bidin wî.
• Navber: Hûn dikarin derfetê bidin wan ku di dema dersê de demekê serê xwe li ser maseyê bi cih bikin, an jî demekê li cîhek bêdeng bin.
• Ji bo demekê ji karên ku hewceyê bêtir baldariyê ne (mînak azmûn, kaxezên lezgîn) bêhnvedanek girtin.
• Ger ew ji ronahiyê re hesas bin, destûr bidin wan ku berçavkên rojê li xwe bikin.
• Pêşkêşkirina derfetan ji bo temamkirina karên dibistanê yên ji destçûyî di dema betlaneyan de.

Ger nîşan berdewam bikin çi dibe?

Carinan, heke nîşanên zarokê we berdewam bikin an xirabtir bibin, dibe ku dibistan hewceyê piştgiriyek taybetî be. Mînakî, planeke perwerdehiya taybetî da ku piştrast bibe ku zarokê we xizmetên ku ew hewce ne werdigire.Dikare were çêkirin. Li welatên biyanî, ji van re `(plana 504)` an `(IEP - Bernameya Perwerdehiya Takekesî)` tê gotin. Her wiha, rêbazek mudaxeleya bersivê wekî `(RTI - Bersiva ji bo Mudaxeleyê)` dikare were bikar anîn da ku piştrast bibe ku zarok wekî ku tê hêvîkirin baş dibe. Ev dibe ku hinekî teknîkî xuya bikin, lê bi gotinên hêsan, ev têne bikar anîn da ku piştrast bikin ku zarok piştgiriya pêwîst werdigire û pêşveçûna zarok di başbûnê de were şopandin. (Li Srî Lankayê, tiştên weha pir zêde nayên kirin.)

Ger zarokek li dibistanê nîşanên mejîşqê nîşan bide, mamoste/dêûbav dikarin çi bikin?

Dema ku zarokek piştî mejîşandinê vedigere dibistanê, hin tişt hene ku em, wek mamoste û dêûbav, divê ji wan haydar bin.

• Eger nîşane sivik bin: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku hewl bide 30-45 deqîqeyan di polê de bimîne. Her wiha hûn dikarin ji wî/wê bixwazin ku demekê serê xwe li ser maseyê deyne.
• Lêbelê, di rewşên weha de, divê zarok were şandin cem bijîşk:
• Eger nîşane ji 30-45 hûrdeman zêdetir bidomin.
• Eger nîşanên nû derkevin holê, an jî nîşanên heyî xirabtir bibin.
• Ger nîşan pir giran bin ku zarok nikare tehemûl bike.

Pir girîng: Ger nîşanên zarokê we piştî nêzîkî du hefteyan baştir nebin, divê mamosteyê dibistanê bi dêûbavan re bipeyive û alîkariya wan bike ku biryar bidin ka gelo ew hewce ne ku dîsa biçin cem bijîşk an na.

Em çi tiştên din hewce ne ku di derbarê vê (Mejiyê Serêş) de bizanibin?

Her wiha hêjayî bîranîna van tiştan e:

• Destûra vegera dibistanê piştî mejîşandinê nayê wê wateyê ku zarokê we destûr heye ku werzîşê bike, beşdarî dersên perwerdehiya laşî bibe, an jî beşdarî çalakiyên din ên ku dikarin bibin sedema birîndarbûna serî bibe. Girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê zarokê xwe bişopînin heya ku ew piştrast bin ku vegera werzîş û çalakiyên din ewle ye. Qet bi lez û bez têkevinê.
• Eger zarokek li dibistanê, dema lîstinê, an ji ber her sedemek din serê xwe bixe, pir girîng e ku tavilê ji bijîşk re were ragihandin û zarok were muayenekirin . Her çend wekî birîndariyek sivik xuya bike jî, dibe ku "şerê mejî" be.
• Her zarokek bi awayên cûda ji mejiyê sergêjiyê baş dibe û dema wê jî cûda ye. Hin ji wan zû baş dibin, hinên din jî dibe ku dirêjtir bibin. Ji ber vê yekê xwe bi yên din re nedin ber hev.
• Dema ku zarok bi tevahî baş bibe, divê ew hêdî hêdî vegere çalakiyên xwe yên rojane û hobiyên xwe yên berî mejîşandinê.Piştgirî û têgihîştina ji malbat, heval û mamosteyan pir girîng e.

Werin em bi kurtasî bibîr bînin (Peyama Ji Bo Malê)

Başe, me niha gelek li ser `(Concussion)` axivî. Di dawiyê de, van xalan di hişê xwe de bigirin:

1. Sergêjiya mêjî ne tiştekî ku meriv pê bilîze ye. Ew birîndariyeke demkî ye li ser mêjî.

٢. Piştî birîndarbûna serî, bala xwe bidin nîşanên zarokê/a xwe. Li tiştên wekî serêş, gêjbûn, tevlihevî û pirsgirêkên bîranînê bigerin.

3. Her çiqas zarokê/a we dest bi dibistanê bike jî, dibe ku di qonaxên destpêkê de hewceyê arîkarî û piştgiriya taybetî be. Li ser vê yekê bi dibistanê re nîqaş bikin.

4. Talîmatên bijîşkê xwe bi tevahî bişopînin. Bi lez û bez neçin ser werzîş û çalakiyên laşî, nemaze.

5. Ji zarokê xwe re evîn, piştgirî û têgihîştinê nîşan bidin. Ji bîr mekin ku başbûn pêvajoyek gav bi gav e.

Ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re kêrhatî be. Ger tiştek wisa bi serê zarokê we de were, ev zanîn dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi berpirsiyarî tevbigerin û netirsin!