Dayikbûn ezmûnek pir xweşik û berpirsiyar e di jiyanê de, ne wisa ye? Ji ber vê yekê, di vê dema hêja de, tiştê herî girîng ew e ku hem hûn û hem jî pitika piçûk a ku di zikê we de mezin dibe saxlem û bextewar bin. Lênihêrîna bijîşkî ya ku hûn di dema ducaniyê de distînin, an jî bi tenê 'Lênihêrîna Berî Zayînê', pir alîkariyê dike. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser hin tiştên girîng biaxivin ku divê hûn ji wan haydar bin.
Çima lênêrîna berî zayînê ewqas girîng e?
Bifikire, dema ku endamek nû tê jiyana te, tu dixwazî her tiştî rast bikî.
Lênihêrîna berî zayînê lênêrîna tenduristiyê ye ku tu ji dema ku tu ducanî dibî heta ku pitikê te çêdibe distînî. Ew mîna çandina nebatek û avdan û gubrekirina wê ye heta ku ew mezin bibe. Bi çûna van randevûyên bijîşkî
di zûtirîn dem de û bi rêkûpêk , tu dê di parastina tenduristiya xwe û pitika xwe de pir alîkar bibî. Ji ber ku, heke pirsgirêkek hebe, bijîşk dê karibin
wê zû nas bikin û dermankirina pêwîst dest pê bikin . Carinan, çêtir e ku tu berî ku tu ducanî bibî jî şîreta bijîşkî bigirî. Wê hingê tu dikarî rêwîtiya xwe ya nû bi tendurist dest pê bikî.
Ji bîr meke: Gerîna şîreta bijîşkî ya zû û berdewam gava yekem a jidayikbûnek saxlem e!
Ez çawa dikarim bigihîjim van xizmetên lênêrîna berî zayînê?
Niha dibe ku hûn meraq bikin, "Di vê demê de kî dikare alîkariya min bike?" Bi gelemperî, dayikek ku ducaniyek saxlem û bê pirsgirêk dijî dikare ji van xizmetan sûd werbigire:
- Pizîşkên jinan û zarokanînê : Ev bijîşk ew in ku di warê ducaniyê û zayînê de pispor in.
- Pizîşkên Jinan/Zayikê (OB/GYN): Ev bijîşk in ku di warê ducaniyê, zayînê û tenduristiya jinan de pispor in. Pir caran, ev herdu yek in.
- Doktorên Malbatê: Hin doktorên malbatê xizmetên lênêrîna berî zayînê û zayînê jî peyda dikin. Hûn dikarin li ser vê yekê ji doktorê malbata xwe bipirsin.
- Pîrik: Ev xizmet li welatê me pir girîng e. Pîrik di dema ducaniyê, zayînê û piştî jidayikbûna pitikê de, bi taybetî di ducaniyên bi tevliheviyên kêm de, gelek alîkariya we dikin. Li hin welatan, yên ku xwedî astên perwerdehiyê yên cûda ne hene, wekî `(Hemşîre-Pîrikên Sertîfîkayî)`.
Lê wê demê, carinan tu
Dibe ku pêdivî bi baldariyeke taybet hebe. Ger wisa be, bijîşkê we dê we bişîne cem pisporê Dermanê Dayik-Fetal (MFM) an jî Perînatolog . Ev rewş in:- Heke nexweşiyeke we ya kronîk wek nexweşiya dil an jî diyabet hebe.
- Eger rîska jidayikbûna pitikê berî roja diyarkirî (zayîna pêşwext) zêde be.
- Ger hûn ji 35 salî mezintir bin.
- Heke di zikê we de ji yekê zêdetir zarok hebin (wek cêwî).
- Heke tevlîheviyên we yên din hebin ku dikarin we bixin nav kategoriyek xetereya bilind.
Randevû û testên bijîşkî yên bi gelemperî di dema ducaniyê de çi ne?
Her ku hûn bizanin hûn ducanî ne, divê hûn serdana xwe ya yekem a berî zayînê plansaz bikin. Ev bi gelemperî di navbera hefteyên 6 û 8-an de di destpêka ducaniyê de ye, an jî dema ku heyza we 2 heta 4 hefte dereng be. Carinan, randevûya yekem dikare piştî 8 hefteyan were çêkirin, heke berî wê demê pirsgirêk tune bin. Ger hûn saxlem bin û faktorên we yên rîskê yên taybetî tune bin, hejmara caran ku divê hûn biçin cem bijîşkê xwe wiha ye:- Her 4 hefteyan carekê heta hefteya 28an a ducaniyê.
- Paşê, her 2 hefteyan heta hefteya 36an .
- Piştî vê yekê, heftê carekê heta ku pitikê çêbibe .
Hema hema di her serdanê de, giranî û tansiyona we dê were tomar kirin. Her wiha, ji hefteya 22-an pê ve, mezinahî û şeklê malzarokê we dê were pîvandin da ku were dîtin ka pitika we bi rêkûpêk mezin dibe û pêş dikeve an na. Di hin serdanan de, nimûneyek mîzê dê ji we were girtin û ji bo glukoz û proteînê were ceribandin. Ev testên pir girîng in. Di dema ducaniyê de çi testên taybet têne kirin (Testên Berî Zayînê)?
Testên berî zayînê dikarin ji bijîşkan re bibin alîkar ku bibînin ka pitikê kêmasiyeke jidayikbûnê an pirsgirêkek kromozomal heye an na. Ew dikarin şert û mercên ku dayik heye ku dikarin bandorê li pitikê bikin, wek şekirê ducaniyê, kêmbûna xwînê, an enfeksiyonan, tespît bikin. Ev test di sê mehên yekem, duyem û sêyem ên ducaniyê de têne kirin. Hin test tenê îhtîmala pirsgirêkekê nîşan didin (Testên Screening) . Testên din dikarin ji we re teqez bibêjin (Testên Teşhîsê) .Çi pirsgirêkek hebe an nebe. Carinan, piştî Testa Screeningê, Testa Teşhîsê jî tê kirin. Ev testên xwînê, `(Amnîosentez)`, `(CVS - Nimûneya Korîyonîk a Vîlusê)` û `(Ultrason)` vedihewîne. Ev hemû ji bo ewlehiya we û pitika we têne kirin. Pirsgirêkên tenduristiyê yên hevpar ên ku di dema ducaniyê de dikarin derkevin holê çi ne?
Dibe ku hin dayik ji ber nexweşiyên berê yên wekî şekir hinekî bi fikar bin û bipirsin, "Gelo ev ê bandorê li pitika min bike?" Ger nexweşiyek we hebe, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare dermanên we biguherîne an jî şîretan bide we da ku fikarên we sivik bike. Her weha hin rewşên nû hene ku dikarin di dema ducaniyê de derkevin holê. Werin em li wan binêrin:- Preeklampsî: Jê re "(Toksemiya Ducaniyê) jî tê gotin. Ev rewş dema ku tansiyona we zêde dibe ye , çi di nîvê duyemîn ê ducaniyê de an jî di demek kurt de piştî jidayikbûna pitikê. Ev rewş dikare bibe sedema pirsgirêkan bi gurçikan (proteîn di mîzê de), kezeb, çav û pişikê re. Dibe ku hin kes nîşanên cûrbecûr hebin, hinên din jî dibe ku qet nîşanên wan nebin. Ger bandorê li mêjî bike, krîz an windakirina hişmendiyê dikare çêbibe. Ev wekî eklampsî tê binavkirin. Carinan "(Eklampsî )" dikare bêyî nîşanên "(Preeklampsî)" jî pêş bikeve. Ger ev bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare ji bo dayik û pitikê jiyanê tehdît bike, lê ev pir kêm e.
- Dayika Rh-negatîf û fetusa Rh-pozîtîf (Nelihevhatina Rh): Piraniya mirovan di xirokên xwîna xwe yên sor de faktora Rh heye (ew Rh pozîtîf in). Kesên ku ew faktor tune ne Rh pozîtîf in. Testek xwînê ya hêsan dikare ji we re bibêje ka faktora Rh ya we çi ye. Xeyal bikin ku hûn Rh pozîtîf in, lê pitika we Rh pozîtîf e. Wê hingê, heke xirokên xwîna pitikê bikevin xwîna we, dibe ku pirsgirêk derkevin holê. Laşê we dest bi çêkirina antîkoran li dijî xirokên xwîna pitikê dike. Ev antîkor dikarin bikevin xwîna pitikê û xirokên xwîna wî yên sor hilweşînin.
Her çend ev rewş cidî bin jî, ew dikarin werin dermankirin . Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji wan haydar bin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Meriv çawa di dema ducaniyê de parêz û zêdebûna kîloyan kontrol dike?
Zêdebûna kîloyan di dema ducaniyê de normal e, lê divê bi awayekî saxlem be.- Bi navincî, dayikek bi giraniya normal ku li benda zarokekî ye, divê di dema ducaniyê de di navbera 25-35 pound (nêzîkî 11-16 kîlogram) de giraniya xwe zêde bike.
- Eger hûn dayikek bin ku di dema ducaniyê de zêde kîloyan kişandiye, divê hûn tenê di navbera 15-25 poundan (nêzîkî 7-11 kîlograman) de giraniya xwe zêde bikin .
- Heke giraniya we kêm be, hûn ê hewce bikin ku bi qasî 28-40 pound (nêzîkî 13-18 kîlogram) giran bibin .
- Heke ji yekê zêdetir zarokê we hebe (wek cêwî), hûn ê neçar bimînin ku bêtir kîloyan bigirin.
Di qonaxên dawî yên ducaniyê de, kontrolkirina giraniya we dikare dijwar be. Ji ber vê yekê, di çend mehên pêşîn de di carekê de pir zêde giraniya xwe zêde nekin . Lêbelê, heke hûn bi têra xwe giraniya xwe zêde nekin, dibe ku pirsgirêk derkevin holê ; wekî mezinbûna hêdî an jî zayîna pêşwext. Ducanî ne demek baş e ji bo parêzê, lê demek pir baş e ji bo pejirandina şêwazek xwarinê ya tendurist!
Doktor dibêjin ku divê dayikek ku zarokek wê heye di sê mehên duyemîn de rojane 300-400 kalorîyên zêde bixwe. Di sê mehên sêyemîn de hûn hinekî bêtir hewce ne. Piraniya van kalorîyên zêde divê ji proteînê werin . Divê hûn gelek fêkî, dan û sebzeyên teze jî bixwin. Xwarineke baş dikare qedehek şîrê bêrûn, nîv sendwîçek, an jî qedehek mast bi çend gwîzan û perçeyek fêkiyan be. Dibe ku hin kes, wek dayikên ciwan an dayikên cêwîyan, hewceyê bêtir kalorîyan bin. Dibe ku doktorê we vîtamînek berî zayînê binivîse. Ev ê alîkariya we bike ku hûn têra xwe hesin, kalsiyûm û asîda folîk bistînin. Her weha, di vê demê de pir baş e ku meriv werzîşa birêkûpêk û kêm-bandor bike. Çi tiştên din hewce ye ku ez bizanim?
Ji bo başiya we û pitika we, divê hûn di dema ducaniyê de pir baş li xwe miqate bin. Bawer bin ku hûn van tiştên bingehîn bişopînin:- Tu carî cixare nekişîne, alkol venexwe û madeyên hişber bikar neyne.
- Têra xwe bêhna xwe vedin.
- Xwarineke saxlem bixwin.
Her wiha, pir girîng e ku meriv ji van tiştan haydar be û ji wan haydar be:- Ewlehiya Dermanan
- Ewlehiya Xwarinê
- Derzî
- Ewlehiya Werzîşê
Hemû van bi doktorê xwe re nîqaş bikin û şîretên wî/wê bişopînin. Girîngiya axaftina bi doktorê xwe re
Di vê dema guhertinên di laşê we de, dibe ku hin tişt ji we re nû bin. Ji ber vê yekê, dibe ku hinekî dijwar be ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser her tiştî biaxivin. Dibe ku hûn meraq dikin, "Ez dikarim di vê demê de seks bikim?", "Ez dikarim li ser hemorroîd an qebizbûnê çi bikim?", an jî dibe ku hûn ji ber zarokbûnê ditirsin. Dibe ku hûn ji pirsîna van pirsan şerm bikin. Lê wisa nefikirin. Dibe ku bijîşkê we berê van hemî pirsan pirsiye.Ji ber vê yekê, pirsên xwe li ser kaxezekê binivîsin û di her randevûya bijîşk de bipirsin. Ev ê pir alîkariya we bike. Her weha, heke tiştek wusa biqewime, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin:- Eger xwînrijandina giran hebe.
- Windabûna ji nişka ve ya şilavê .
- Eger hûn hîs bikin ku tevgerên pitika we bi awayekî berbiçav kêm bûne.
- Eger di nav saetekê de ji sê caran zêdetir girjbûna uterusê çêbibe.
Ev rewşên awarte ne, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku di vê yekê de jî baldar bin. Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)
Eger hûn dixwazin bibin dayik, wê demê lênêrîna berî zayînê pir girîng e da ku ev rêwîtî bibe rêwîtiyek xweş. Her tim serdana bijîşkê xwe bikin, tam rêwerzên wî bişopînin, û li ser her pirs an fikarên we bi wan re biaxivin. Wê demê hûn dikarin pitika xwe wekî dayikek saxlem û bextewar pêşwazî bikin. Ez ji we re serkeftinê dixwazim! Lênihêrîna Ducaniyê, Lênihêrîna Berî Zayînê, Şîreta Bijîşkî di Dema Ducaniyê de, Lênihêrîna Berî Zayînê, Testên Ducaniyê, Ducaniya Saxlem, Zayîna Zarokan
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike