Ji bo ewlehiya pitika we: Werin em di derbarê alkolê de di dema ducaniyê de fêr bibin (Bikaranîna Alkolê di Ducaniyê de û Nexweşiyên Spektrumê Alkolê yên Fetal)

Silav! Îro em ê li ser mijarekê biaxivin ku ji bo gelek dayikan girîng e, û carinan dibe sedema hinekî tirs û gelek pirsan. Ango vexwarina alkolê di dema ducaniyê de. Dibe ku pirsên we yên wekî 'Gelo baş e ku meriv car caran hinekî vexwe?', 'Min bêyî ku bizanibim vexwar, ez niha çi bikim?' hebûn. Werin em li ser van hemûyan bi zelalî û sade biaxivin.

Çima vexwarina alkolê di dema ducaniyê de xeternak e?

Bi kurtasî, heke hûn di dema ducaniyê de alkolê vexwin, ew alkol dê bikeve xwîna we û rasterast bi rêya plasentayê derbasî pitika we bibe. Bifikirin ku pitika we çi vedixwe vedixwe. Lê pirsgirêk ev e, her çend laşê we dikare alkolê tehemûl bike jî, laşê pitika we yê ku hîn jî di pêşveçûnê de ye, nemaze kezeba wî, bi tevahî nikare wê tehemûl bike. Ji ber vê yekê ev ji bo pitikê pir zirardar e.

Ev dikare bibe sedema ku pitikê rewşên bi navê Nexweşiyên Spektrumê yên Alkolê yên Fetal (FASD) pêş bixe. Ev ne yek rewşek e, lê komek rewşên ku di astên cûda de li hev dicivin e. Ya herî giran ji van Sendroma Alkolê ya Fetal (FAS) ye. Gelek kes difikirin ku 'vexwarina hindik baş e'. Lê rastî ev e ku di dema ducaniyê de mîqdarek 'ewle' ya alkolê tune . Tewra vexwarina hindik jî dikare pitikê bixe xetereyê.

Xetereyên muhtemel ji bo pitikê çi ne?

Niha em bibînin ka ev alkol çi bandorê li ser pitikê dike. Bi rastî ev ji ya ku hûn difikirin cidîtir e.

• Pirsgirêkên fîzîkî: Guhertinên di şiklê rûyê pitikê de (mînak, lêva jorîn a daketî, tengbûna valahiya di navbera çavan de), pirsgirêkên dil, pirsgirêkên gurçikan, kêmbûna dîtin û bihîstinê, û pirsgirêkên hestî û movikan dikarin çêbibin. Carinan dibe ku rêjeya mezinbûna pitikê kêm bibe, ev tê vê wateyê ku dibe ku pitik bi giraniya kêm ji dayik bibe.
• Bandorên li ser mêjî û sîstema demarî: Ev ya herî xeternak e. Alkol dikare zirarê bide mêjiyê pitikê yê di pêşketinê de. Ev dikare bibe sedema kêmasiyên rewşenbîrî, kêmasiyên fêrbûnê, pirsgirêkên bîranînê û kêmasiyên baldariyê.
• Pirsgirêkên reftarî û civakî: Dibe ku hin zarok hîperaktîvîteyê, kontrolkirina lawaz a hestan, û jêhatîyên civakî yên lawaz nîşan bidin. Ev pirsgirêk dikarin heta mezinbûnê jî berdewam bikin.
• Rîskên din: Wekî din, vexwarina alkolê di dema ducaniyê de rîska windakirina zarokê, mirina jidayikbûnê, û Sendroma Mirina Ji Nişka ve ya Zarokan (SIDS) piştî jidayikbûna pitikê zêde dike.

Dema ku em li ser difikirin, tu kes ji me naxwaze tiştekî wisa bi serê zarokê ku em li benda wî ne were, ne wisa? Ji ber vê yekê divê em ewqas li ser vê yekê fikar bikin.

Gelo car caran vexwarina tiştekî baş e?

Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. 'Ez zêde venaxwim, gelo baş e ku car caran qedehek şerab an jî bîrayek piçûk vexwim?' Bi rastî, ev karekî pir xeternak e.

Tenê bifikirin, çi qas hindik alkol vexwin jî, ew bi hêsanî di nav plasentayê re derbasî pitika we dibe. Pirsgirêk ev e, her çend laşê we dikare vê alkolê hilweşîne û ji holê rake jî, laşê piçûk ê pitika we, nemaze kezeba wî, nikare. Ji ber vê yekê alkol di laşê pitika we de ji ya we dirêjtir dimîne. Di vê demê de, alkol dikare zirarê bide mejiyê pitika we yê ku di pêşketinê de ye û organên din.

Vexwarina zêde ew e ku hûn di carekê de ji çar vexwarinan zêdetir vedixwin. Ev di dema ducaniyê de pir xeternak e. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku mîqdarên kêm an navîn ewle ne. Na, ne ewle ye. Di dema ducaniyê de ji bo alkolê 'sînorek ewle' tune. Ji ber vê yekê tiştê çêtirîn ku meriv bike ev e ku bi tevahî dev ji vexwarinê berde.

"Di dema ducaniyê de 'mîqdarek ewle' ya alkolê tune. Heta mîqdarên piçûk jî dikarin ji bo pitika we zirardar bin."

Eger min berî ku ez bizanim ez ducanî me vexwaribe wê çi bibe?

Ev tiştek e ku gelek dayik pê re rû bi rû dimînin. Dibe ku çend hefte derbas bûne ji dema ku we fêr bûye ku hûn ducanî ne. Dibe ku we di wê demê de bêyî ku hûn pê hay bibin alkol vexwaribe. Zêde xem neke. Bi rastî, heke we berî ku hûn fêr bibin ku hûn ducanî ne carekê an du caran vexwarinek piçûk vexwaribe, zêde xem neke. Di pir rewşan de, dibe ku bandorek mezin neke.

Lê belê, ya herî girîng ew e ku ji kêliya ku hûn pê dihesin ku hûn ducanî ne heta dawiya ducaniyê, dilopek din alkol venexwin. Ev tiştê herî baş e ku hûn dikarin ji bo xwe û pitika xwe bikin.

Heger di derbarê vê yekê de guman an fikarên we hebin, pê ewle bin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare şîreta ku hûn hewce ne bide we.

Ger pirsgirêkek min bi alkolê re hebe, wê çi bibe?

Başe, niha em li ser tiştekî hinekî hesastir biaxivin. Dibe ku pirsgirêkek te bi vexwarina vexwarinê re hebe. Ango, tu di kontrolkirina vexwarina xwe de zehmetiyê dikişînî, an jî tu ji ya ku tu difikirî zêdetir vedixwî. An jî, tu difikirî, 'Dibe ku pirsgirêka vexwarina min hebe.'

Di rewşek wisa de, ji kerema xwe şerm nekin û netirsin ku bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Ev pir girîng e. Dema ku bijîşk bi hûrgiliyên ka we di dema ducaniyê de çiqas alkol vexwariye û kengî vexwariye dizane, ew dikare ramanek giştî li ser bandorên gengaz ên li ser pitikê bistîne û testên pêwîst bike.

Her wiha, bijîşkê te dikare alîkariya te bike ku dev ji vexwarinê berdî. Ji bîr meke, tu vê yekê ji bo xwe û her weha ji bo pitika bêguneh a di zikê xwe de dikî. Daxwaza alîkariyê ne nîşana qelsiyê ye, nîşana hêzê ye.

Ji ku em dikarin alîkariyê bistînin

Devjêberdana alkolê ji bo hin kesan dikare dijwar be. Lê hûn ne bi tenê ne. Rê û cih hene ku meriv dikare alîkariyê bistîne.

• Bijîşkê we: Yekem kesê ku divê hûn pê re biaxivin bijîşkê malbatê an jî bijîşkê jinan/jinekologê we ye. Ew dikarin rêberiya ku hûn hewce ne bidin we, û dibe ku we bişînin xizmetek şêwirmendiyê ya guncaw.
• Grûpên şêwirmendiyê û piştgiriyê: Şêwirmendên pispor hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dev ji vexwarinê berdin û bi pirsgirêkên psîkolojîk ên pê re têkildar re mijûl bibin. Her weha hûn dikarin bi rêya komên piştgiriyê ku mirovên ku bi heman pirsgirêkê re rû bi rû ne li hev dicivin, teselî û teşwîqek mezin bibînin.
• Saziyên asta neteweyî: Hin welat ji bo pêşîlêgirtina alkol û madeyên hişber saziyên asta neteweyî hene. (Bo nimûne, li Dewletên Yekbûyî saziyên mîna Enstîtuya Neteweyî ya li ser Îstismara Alkol û Alkolîzmê (NIAAA) hene.) Her wiha hûn dikarin ji bijîşkê xwe li ser cihên ku li Srî Lankayê di vî warî de agahdarî û xizmetan peyda dikin bipirsin.

Ya herî girîng ev e ku hûn pir li bendê nemînin ku alîkariyê bixwazin. Ji bo pêşerojek saxlem ji bo xwe û pitika xwe van gavan bavêjin.

Tiştên herî girîng ku divê em ji vê çîrokê bavêjin malê çi ne?

Baş e, ji her tiştê ku me li ser axiviye, li vir çend tişt hene ku divê em di hişê xwe de bigirin:

• Di dema ducaniyê de mîqdarek "ewle" ya alkolê tune. Heta mîqdarek piçûk jî dikare ji bo pitikê zirardar be.
• Ji kêliya ku hûn pê dihesin ku hûn ducanî ne, tiştê çêtirîn û ewledar ew e ku hûn bi tevahî dev ji vexwarina alkolê berdin.
• Alkol dikare ji bo pitikê bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî û jiyanî, wek Nexweşiyên Spektrumê Alkolê yên Fetal (FASD) .
• Tewra berî ku hûn bizanin hûn ducanî ne, we alkol vedixwar jî, zêde xem neke, û niha bi tevahî dev jê berde.
• Eger hûn di kontrolkirina vexwarina alkolê de zehmetiyê dikişînin, şerm nekin û ji bijîşk an şêwirmendekî pispor alîkariyê bixwazin. Ev ê ji bo we û pitika we alîkariyek mezin be.

Pêşeroja saxlem a pitika we di destên we de ye. Ger hûn dibînin ku ev rêwîtî bi tena serê xwe dijwar e, dudilî nebin ku alîkariyê bixwazin. Pitikek saxlem ji dayikek saxlem!

Ducanî , alkol, pitik, FASD, Sendroma Alkolê ya Fetal, alkol di dema ducaniyê de, tenduristiya zarok