Werin em li ser xewa pitika we ya nûbûyî fêr bibin. (Xewa Nûbûyî)

Silav! Malbata we bi hatina pitikek nû, keçikek an kurek, dibe ku pir kêfxweş be. Bi hemû wê kêfxweşiyê re, normal e ku dêûbavên nû gelek pirs hebin. Bi taybetî li ser xewa pitika xwe. 'Çima ew qas radizê?' 'Çima ew bi şev baş narazê?' 'Divê ez çi bikim?' Dibe ku hûn jî li ser van tiştan meraq dikin. Ji ber vê yekê, îro, em bi awayekî hêsan û hêsan-fêmkirinê li ser xewa pitika we ya nûbûyî biaxivin.

Şêweya xewa pitikê çawa ye? Ango, 'saeta laşê' wan çawa dixebite?

Zarokên nûbûyî mîna mirovên di cîhaneke cuda de ne. Ew mîna me hesteke mezin a roj û şevê nînin. Saeta wan a hundirîn, ya ku em jê re dibêjin "saeta biyolojîk", hîn nehatiye saz kirin. Ji ber vê yekê ew di her kêliyê rojê de, dibe ku dema ku hûn herî zêde dixebitin, an jî di nîvê şevê de, bê pirsgirêk dikevin xewê û di demek kurt de dîsa şiyar dibin.

Sedema sereke ya vê yekê zikê wan ê pir biçûk e. Li ser bifikirin, gelo zikê pitikekî mîna zikê mezin e? Qet nebe. Ew pir piçûk e. Ji ber vê yekê şîrê ku ew vedixwin, çi şîrê dayikê yê xurek be ku diya wan dide wan an jî formula ku bijîşk dinivîse, têrê nake ku wan demek dirêj têr bike. Ji ber vê yekê piştî çend demjimêran, ew dîsa şiyar dibin û dibêjin, 'Ez birçî me!' Ji bo wan ne girîng e ku roj e an şev e. Gava ku ew sînyala birçîbûna xwe digirin, ew ji me re dibêjin.

Bifikire, tu dê çawa xwe ragirî ger dema ku tu bi rastî birçî bî xwarin negirtiba? Heta pitikên biçûk jî wisa ne. Ew hîn nikarin bi peyvan biaxivin. Ji ber vê yekê tenê rêya wan a ragihandinê girî ye. Dema ku ew birçî ne, dema ku pêça wan şil e, dema ku ew xwe nerehet hîs dikin, ew bi girî ji me re dibêjin. Ji ber vê yekê di vê demê de pir caran şiyarbûn û xwestina xwarinê pir normal e.

Zarokek rojane çiqas xewê hewce dike? Xew ji bo pêşveçûna wan çiqas girîng e?

Niha em bibînin ka ev pitik rojane çiqas xewê hewce dikin. Saziyên navneteweyî yên naskirî hene ku li ser vê yekê lêkolînan dikin. Mînakî, li gorî Weqfa Xewa Neteweyî ya li Dewletên Yekbûyî, pitikek nûbûyî - ango pitikek di nav sê mehên pêşîn ên jiyanê de - hewce dike ku bi navînî 14 heta 17 demjimêran di rojê de, ango di nav 24 demjimêran de razên. Lê ji bîr mekin, ne hemî pitik wek hev in. Hin lehengên piçûk dikarin rojê 18 an 19 demjimêran razên! Ev bi tevahî normal e, xem nekin.

Çima pitik ewqas xewê hewce dikin? Bi kurtasî, xew ji bo pêşveçûna wan girîng e. Dema ku ew radizin, mêjiyê wan pêş dikeve, laşê wan şaneyên nû çêdike, û pergala wan a parastinê xurt dibe. Mîna ku em têlefonekê "şarj dikin", dema ku pitik radizin, laş û mêjiyê wan ê piçûk "şarj dibin" û ji bo roja din amade dibin. Ji ber vê yekê, heke pitika we pir radizê, ev dikare nîşanek be ku ew baş mezin dibe.

Werin em ji bo pitikê cihekî ewle û rehet biafirînin da ku ew razên?

Ji bo ku pitikek baş razê, girîng e ku ji bo wî hawîrdorek ewle û rehet were afirandin. Werin em bibînin ka em dikarin çi bikin da ku alîkariyê bikin.

• Her tim zarokê xwe li ser pişta xwe (zikê) bixin xewê. Ev yek ji bo pêşîgirtina li Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS) pir girîng e.
• Doşeka ku pitika we lê razê divê hişk be. Doşekek pir nerm an jî sifincî ne baş e.
• Tiştên nehewce nexin nav nivîn an jî nav nivîna ku pitika we lê radizê. Ev pêlîstok, balîfên mezin û komên betaniyan dihewîne. Ev dikarin bibin sedema xeniqîna pitik.
• Germahiya odeyê ji bo pitikê di astek rehet de bihêle. Ne pir germ û ne jî pir sar baş e.
• Zaroka xwe bi temamî ji dûmana cixareyê biparêzin. Li odeya zaroka xwe an jî li malê cixare nekişînin.

Bi lênêrîna van tiştên piçûk, hûn dikarin ji bo pitika xwe hawîrdorek xewê ya rehet û ewle biafirînin.

Çima zarok her tim şiyar dibe? Divê ez çawa xwarin bidimê? Werin em li zêdebûna kîloyan jî binêrin?

Wekî ku me berê jî behs kir, ji bo pitikên nûbûyî normal e ku her çend saetan carekê ji bo xwarinê şiyar bibin. Zarokên ku şîrê dayikê dixwin bi gelemperî her 2 heta 3 saetan carekê şiyar dibin. Ev ji ber ku şîrê dayikê xwarina herî bi hêsanî tê helandin û xurek e ji bo pitikan. Ew zû tê helandin, ji ber vê yekê pitik zû birçî dibin. Zarokên ku bi şîrê formulê dixwin hinekî pirtir şiyar dibin, bi qasî her 3 heta 4 saetan carekê. Ev ji ber ku şîrê formulê hinekî dirêjtir digire ku were helandin.

Niha, pirsek mezin ku gelek dê û bav li vir dikin ev e, 'Ey pitika min baş radizê, gelo divê ez wî şiyar bikim da ku wî têr bikim? Ma ev ne guneh e?' Erê, bê guman divê hûn di qonaxên destpêkê de vê yekê bikin. Bi taybetî heya ku pitik bi rêkûpêk û bi rêjeya rast giran bibe - ku bi gelemperî di nav çend hefteyên pêşîn ên piştî zayînê de ye - divê hûn wî her 3 heta 4 demjimêran carekê şiyar bikin da ku wî têr bikin. Piştî ku xebatkarê tenduristiyê yê malbata we an bijîşkê ku lênêrîna pitik dike dibêje ku pitik baş giran dibe, baş e ku pitik di şevê de hinekî dirêjtir razê, dibe ku 4-5 demjimêran. Dûv re hûn dikarin hinekî nefes bistînin, hinekî razên, rast?

Her wiha, bibînin ka pitik ji ber birçîbûnê şiyar dibe an tenê ji ber hêrsbûnê ye. Carinan pitik berî ku dîsa bikevin xewê hinekî hêrs dibin û dengekî piçûk derdixin. Di rewşên weha de, berî ku hûn aciz bibin û wî hilgirin, demekê kontrol bikin. Lê heke ew ji ber birçîbûnê digirî, divê hûn bê guman şîr bidinê.

Vê senaryoyê xeyal bike. Bavekî ciwan bi navê Supun li taxa me heye. Jina wî bi rêya qesrî zarok anî dinyayê. Ji ber vê yekê Supun neçar ma ku di şevê de ji bo pitikê bêtir alîkariyê bike. Wî got, 'Di rojên pêşîn de, ez jî baş nedirazam. Pitik her du saetan carekê şiyar dibû. Min alarm danî û pitik şiyar kir û xwarin da wî, ji ber ku pîrikê got ku divê ez vê yekê bikim heya ku ew giran bibe.' Di vê demê de ew celeb fedakarî pêwîst e.

Ev ji bo dêûbavan zehmetiyek e, lê em çawa pê re rû bi rû dimînin?

Çend mehên pêşîn ên jiyanê bi pitikek nûbûyî re, nemaze 6-8 hefteyên pêşîn, ne tenê hinekî dijwar in, lê ji bo her du dêûbavan demek pir dijwar e. Divê em hemî vê yekê qebûl bikin. Divê hûn di şevê de çend caran rabin da ku lênêrîna pitikê bikin, wî têr bikin, pêçika wî biguherînin, û dibe ku tenê ji bo aramkirina pitikek digirî. Ev bi tevahî xewa we têk dide. Dibe ku hûn di rojê de jî wextê xwe tune be ku bi rêkûpêk razên. Ev ne tenê ji hêla laşî ve westiyayî ye, lê di heman demê de ji hêla derûnî ve jî westiyayî ye.

Lê ji bîr meke, tu di vê ezmûnê de ne bi tenê yî. Hema hema her dêûbavê nû li cîhanê bi vê dijwarîyê re rû bi rû dimîne. Şêweya xewa her pitikekî cuda ye. Hin pitik di dora 2 an 3 mehan de digihîjin wê astê ku em jê re dibêjin 'bi şev xew'. Dema ku em dibêjin 'bi şev xew', ev tê wê wateyê ku her carê nêzîkî 5 an 6 saetan xew dikin. Lê ji bo hin pitikan, ev dibe ku çend mehên din bidome. Ji ber vê yekê, heke pitika hevalê te bi şev xew dike, xem neke an jî xwe bi yên din re nede ber hev. Ya herî girîng ev e ku pitika te saxlem, bextewar û baş be.

Ev dema westiyayî dê her û her berdewam neke. Her ku pitika we mezin dibe, şêwaza xewa wî hêdî hêdî dê aram bibe. Rojekê, hûn ê karibin hinekî azadtir jî razên!

Di vê demê de, ji bo herduyan, ango dê û bav, pir girîng e ku hûn alîkariya hev bikin. Bi şev bi dorê rabin, û di rojê de dema ku pitik di xew de ye, razên. Heke gengaz be, ji endamên din ên malbatê alîkarî bixwazin. Di vê yekê de şerm tune. Tenê heke hûn baş bin hûn dikarin lênêrîna baş a pitik bikin.

Ji vê yekê me çi fêr bû? Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn! (Peyama ji bo Malê)

Başe, ji tiştên ku me îro li ser axivî, em li ser hin tiştên ku divê hûn ji bîr nekin da ku ji xewa pitika xwe haydar bin, bisekinin. Ev tişt in ku divê hûn 'di hişê xwe de bigirin'!

• Zarokên nûbûyî bi rastî hesta roj û şevê nakin. Saeta wan a biyolojîk demek digire ku pêş bikeve, ji ber vê yekê ew dikarin di her kêliyê rojê de razên û şiyar bibin.
• Zikê pitikan pir piçûk e. Ji ber vê yekê ew pir caran, hêdî hêdî, hewceyê şîr in. Ji ber vê yekê ew her çend demjimêran carekê şiyar dibin.
• Bi navincî, pitikek nûbûyî (0-3 meh) rojane hewceyê 14-17 saetan xewê ye. Hin pitik dikarin hîn bêtir, heta 18-19 saetan razên, û ev normal e.
• Heta ku pitik bi awayekî rast û saxlem giran bibe, divê hûn her 3-4 saetan carekê wî şiyar bikin da ku xwarin bidinê. Dema ku bijîşk an jî pîrik dibêje ku pirsgirêkek bi giraniyê re tune ye, hûn dikarin bihêlin ku ew di şevê de hinekî dirêjtir razê.
• Zarokên ku şîrê dayikê wan tê xwedîkirin, hinekî zûtir (her 2-3 saetan carekê) birçî dibin û xwarinê dixwazin, lê zarokên ku şîrê formulê wan tê xwedîkirin, hinekî derengtir (her 3-4 saetan carekê) xwarinê dixwazin.
• Cihê ku pitika we lê radizê divê ewle be. Bila ew li ser pişta xwe razê, doşekek hişk bikar bînin, û tiştên nehewce nexin nav nivînan.
• Dê û bav divê di vê demê de hinekî bêtir bixebitin û kêmtir razên. Lê ev demkî ye.Her ku pitik mezin dibe, her tişt hêdî hêdî baştir dibe. Alîkariya hev bikin.
• Her pitikek cuda ye, her pitikek taybet e. Xem meke ku şêwaza xewa pitika xwe bi pitikên din re berawird bikî.

Heke pirs an fikarên we yên din hebin, dudilî nebin ku bi bijîşkê zarokan ê pitika xwe an jî Pîrika Tenduristiya Malbatê ya herêmî re biaxivin. Ew ê kêfxweş bibin ku şîreta çêtirîn bidin we û ji we re bibin alîkar ku hûn fikarên xwe sivik bikin.

Nûzayî, Xewa Zarokan, Xewa Zarokan, Şîrdana Zarokan, Formul, Zehmetiyên Dêûbavtiyê, Xewa Ewle