Dema ku zarokê we hêrs dibe, gelo ew bêhna xwe digire? (Sêrbaziya Ragirtina Bêhnê) - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo zarokê/a we ji nişkê ve hêrs dibe, zehmetiyan dikişîne, an jî pir ditirse û digirî û bêhna xwe digire? Carinan ev girtina bêhna xwe dikare ewqas dijwar bibe ku ew dikarin hişê xwe jî winda bikin. Ez dikarim fêm bikim ku dayik an bav çiqas ditirse dema ku tiştek wusa dibînin. Dilê we lêdide, rast? Dibe ku hûn bifikirin, 'Ax, çi bi zarokê/a min hat?' Lê xem nekin, ev tiştê ku em jê re dibêjin `Sêrbaziya Girtina Bêhnê` ye. Ev rewşek gelemperî û ne xeternak e ku di zarokên piçûk de çêdibe. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, da ku hûn çêtir fêm bikin.

Ji ber vê yekê, gelo cureyên cûda yên vê `Sêrbaziya Ragirtina Nefesê` hene?

Belê, du cureyên sereke hene. Werin em bibînin ka ew çi ne. Bi rastî, xuyabûna zarok di van her du cureyan de hinekî cuda ye.

1. Cureyê ku li ser rûyê şîn dibe

Ya yekem ew e ku zarokek pir digirî û bêhna xwe digire heta ku rûyê wî şîn bibe. Em vê yekê wekî "Sêhra Girtina Bêhnê ya Siyanotîkî" bi nav dikin. Ev cureya herî gelemperî ye. Piraniya caran, ev diqewime dema ku zarokek pir hêrs, bêzar e, an jî tiştek ku ew hêvî dike nagire. Bifikirin ku zarokê we pêlîstokek dixwaze û hûn wê nadinê. Ew pir hêrs dibin, diqîrin, digirîn, û ji nişkê ve bêhna xwe digirin. Pêşî, dengê xwe winda dikin, paşê laşê wan hinekî hişk dibe. Piştî demekê, lêv, ziman û rûyê wan dest bi şînbûnê dikin. Carinan çavên wan dikarin ber bi jor ve jî biçin. Dîtina vê yekê tirsnak e. Lê ji bîr mekin, ev rengê şîn ji ber kêmbûna sivik a oksîjenê ya laş e. Lê ev ê di çend saniyan de, herî zêde di deqeyekê de, vegere rewşa normal.

2. Cureyê ku rû zer dike

Cureyê duyem ew e ku rûyê zarok zer dibe. Em vê yekê wekî `Sêrbaziya Ragirtina Bêhna Zer` bi nav dikin. Di vê rewşê de, zarok dikare hinekî bigirî, an jî ji nişka ve bêyî girî çêbibe. Ev bi gelemperî diqewime ger zarok ji nişka ve bitirse, bitirse, an jî li cîhekî bikeve û birîndar bibe. Mînakî, em bibêjin ku zarok ji nişka ve li erdê dikeve. An jî hûn wî dibin vakslêdanê û ew ditirse. Dema ku ew birîndar dibe an ditirse, ew dikare ji nişka ve zer bibe, xwêdan bide û dest bi nefesgirtinê bike wekî ku bêcan be. Carinan rêjeya lêdana dil jî dikare hinekî hêdî bibe. Ev jî mîna şînbûnê ye, û di nav çend saniyan de, di nav deqeyekê de, dê vegere rewşa normal. Di her du rewşan de, zarok dikare ji bo nêzîkî deqeyekê hişê xwe winda bike. Ev tê vê wateyê ku hûn ji bo demekê hişê xwe winda dikin. Di wê demê de, laşê we dibe ku hinekî hişk hîs bike, an jî hûn dikarin bêcan hîs bikin. Di hin rewşên pir kêm de,, dibe ku zarok krîzeke piçûk hebe, ku tê wateya hesteke lerzînê. Lê heke ev yek çêbibe, netirsin. Ew ê zirarê nede zarokê demdirêj, û nayê wê wateyê ku zarok dê paşê nexweşiya epîlepsiyê bigire. Ev tenê tiştek demkî ye ku di wê gavê de diqewime. Ev zehmetiya nefesê bi gelemperî dikare di zarokên saxlem ên di navbera 6 meh û 6 salî de were dîtin. Ew di zarokên di navbera 6 û 18 mehan de pirtir e. Carinan ew dikare di malbatan de jî derbas bibe, ev tê wê wateyê ku heke dêûbav dema ku ew piçûk bûn ew hebûya, îhtîmalek heye ku zarok jî ew hebe.

Çima zarokên biçûk vê `Sêrbaziya Ragirtina Nefesê` digirin?

Gelek dê û bav difikirin ku zarok bi zanebûn vê yekê dikin, ku ew tiştek e ku ew dikin da ku tiştê ku ew dixwazin bi dest bixin. Lê di rastiyê de, zarok bi zanebûn vê yekê dikin. Ew nikarin wê kontrol bikin. Ew otomatîk e, ango tiştek ku bi serê xwe diqewime. Doktoran hîn bi tevahî keşf nekirine ka çima ev diqewime. Her wiha teoriyek heye ku dibe ku ji ber guherînek demkî di karê hin pergalên demarî yên di mêjî de be. Lêbelê, hatiye dîtin ku carinan, anemiya kêmasiya hesin (`Anemiya Kêmasiya Hesin`) dikare bibe sedema vê yekê. Ango, dema ku asta hesin di laşê zarok de kêm dibe, ew dikare bandorê li vê bêhna xwe bide. Ji ber vê yekê, heke hûn bi bijîşk re hevdîtin bikin û li ser vê yekê biaxivin, heke zarok bi berdewamî bi vî rengî bêhna xwe dide, ew dikare ceribandinek xwînê ya piçûk (`Testa Xwînê`) bike da ku kontrol bike ka asta hesin çiqas bilind e. Ger hesin kêm be, ew ê tabletên hesin an şerbeta pêwîst (`Pêvekên Hesin`) bide we. Wê hingê hûn dikarin pirbûna vê bêhna xwe kêm bikin.

Dema ku zarokê we bêhna xwe teng dike divê hûn çi bikin?

Pêşî, heke ev cara yekem e ku zarokê we bi vî rengî bêhnvedanê dike, divê hûn bê guman şîreta bijîşkî bigirin. Her çend ev celeb bêhnvedan bi gelemperî ne xeternak be jî, girîng e ku zarokê we ji hêla bijîşk ve were kontrol kirin. Carinan ev nîşan dikarin ji ber şert û mercên din ên bijîşkî çêbibin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn wan ji holê rakin. Her weha, heke ev bêhnvedan pir caran be, rojê çend caran çêbibe, an heke di şêwaza bêhnvedanê de guherînek hebe (mînakî, ew ji ya asayî dirêjtir digire, an bêhnvedan zêde bûye), an heke zarok bêcan û nexweş xuya bike her çend ew bêhnvedanê nake jî, divê hûn bê guman tavilê biçin cem bijîşk. Baş e, ji ber vê yekê em bibînin ka divê hûn çi bikin dema ku zarokê we bêhnvedanê dike:

• Tiştê herî girîng ew e ku dema pitika we bêhna xwe dide, hûn nekevin panîkê. Ger hûn panîkê bikin, pitika we wê hîs bike, û dibe ku ew hîn bêtir bitirse. Ji ber vê yekê nefesek kûr bistînin û ji xwe re bêjin, "Ev ê zû biqede."
• Pêşî, bila zarok di nav nivînan de an jî li erdê razê. Ev ê pêşî li ketina zarok bigire. Zarokê rast negirin.
• Tiştên tûj û hişk ji dora zarok, û her tiştê ku heke zarok serê xwe bixe dikare zirarê bide wî/wê, ji holê rakin.
• Nêzîkî zarok bimînin. Wî bi tenê nehêlin.

Niha xeyal bike ku zarok hişê xwe winda kiriye. Tu dê di wê demê de çi bikî?

• Hewl bide ku bi qasî ku pêkan be aram bimînî. Ji xwe re bêje, 'Zarokê min ewle ye, ev yek dê zû biqede.'
• Kontrol bike ka xwarin an tiştekî din di devê zarok de asê maye an na. Ger hebe, dibe ku nefesgirtina wî/wê dijwar bibe. Lê tiliyên xwe bi zorê nexin devê wî/wê û nekişînin, ji ber ku ev dikare tiştê hîn bêtir asê bike.
• Eger zarok ji deqeyekê zêdetir şîn bimîne an jî bi rêkûpêk nefes negire, tavilê telefonî 911 bikin an jî wî bibin nexweşxaneya herî nêzîk.

Piştî ku hûn nefes digirin hûn çi dikin?

• Zarokê/a xwe piştrast bikin ku her tişt baş e û ev ne sûcê wî/wê ye. Bi hezkirin bi wî/wê re biaxivin û hembêz bikin . Her çend ew piçûk be jî, gava tiştek wisa diqewime, ew dikarin bitirsin.

Ma rêyek heye ku ev sehra girtina nefesê were rawestandin?

Her çend ne mimkûn be ku bi tevahî were rawestandin jî, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya kêmkirina pirbûna vê yekê bikin. Hûn dikarin bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên kêmkirina bêhna pitika xwe biaxivin. Ger ev bi gelemperî dema ku pitika we digirî diqewime, hûn dikarin hewl bidin ku pêşî li acizbûn an hêrsbûna bêsedem a pitika xwe bigirin. Mînakî:

• Nehêlin zarokê/a we zêde bixebite an jî birçî bimîne. Girîng e ku hûn di wextê xwe de xwarin bidin û razên. Zarokê/a we hewceyê bêhnvedanê ye.
• Dema ku hûn zarokê xwe ceza dikin, hewl bidin ku rêbazên dîsîplînê yên aram bikar bînin. Qîr û cezayên dijwar dikarin zarokê we bêtir aciz û hêrs bikin. Li şûna wê, bi awayekî aram bipeyivin ku zarokê we fêm bike. Hûn dikarin rêbazên wekî 'dema bêhnvedanê' bikar bînin. Ango, dema ku zarokê we xeletiyek dike, hûn pêlîstokek bijare ji bo demekê ji wî digirin, an jî hûn wê ji bo demekê didin aliyekî.
• Sînorên zelal ji bo zarokê/a xwe deynin. Destûrdayîna her tiştî ne baş e.

Dîtina zarokekî ku bi vî rengî bêhna xwe digire pir dijwar e. Wekî dayik an bav, divê hûn barekî mezin hîs bikin. Divê hûn bitirsin, 'Gelo zarokê min dê bikeve tengasiyê?' Lê, tenê ji ber ku hûn dixwazin vê yekê rawestînin, nehêlin ku zarokê we teslîmî hemî daxwaz û tevgerên wî yên xirab bibe. Ger ev bibe, dibe ku zarok jê sûd werbigire, û dibe ku ew fêr bibe ku 'Ger ez vê yekê bikim, ez ê tiştê ku ez dixwazim bi dest bixim.' Ev ji bo pêşkeftina kesayetiya zarok ne baş e. Ger hûn di dîtina rêya çêtirîn ji bo disîplînkirina zarokê xwe de zehmetiyê dikişînin, bi bijîşkek, psîkologek zarokan, an kesek ku we di vê mijarê de şîret dike re bipeyivin. Ew ê rêbernameyek baş bidin we. Her gav ji bîr mekin, ev girtina bêhna ne xeternak e, û ew ê bi tena serê xwe derbas bibe dema ku zarok mezin dibe. Ger hûn ji vê yekê pir bi fikar an ditirsin, axaftina bi pisporek tenduristiya derûnî re dikare ji we re bibe alîkar .Tu dikarî ji bo çareserkirina vê rewşê alîkariyê bistînî. Barê xwe bi wan re parve bike.

Ji ber vê yekê, ji tiştên ku me li ser axivî, tiştên herî girîng ên ku divê di hişê xwe de bigirin çi ne?

Başe, em niha hemûyan bidin ber hev. Li vir tiştên herî girîng hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin:

• `Efsûna Ragirtina Nefesê` tiştek e ku dikare di zarokên biçûk de, nemaze yên di navbera 6 meh û 6 salî de, ji ber hêrs, bêhêvîbûn, tirs an êşê çêbibe.
• Ev ne tiştek e ku zarok bi zanebûn dike, ji ber vê yekê zarok sûcdar nekin û hêrs nebin.
• Du celebên sereke hene: cyanotîk û zer.
• Ev bi gelemperî di nav kêmtirî deqeyekê de bi tena serê xwe çareser dibe. Kêm caran, windakirina hişmendiyê û krîzeke piçûk çêdibe, lê ev ne xeternak e.
• Anemiya kêmasiya hesin carinan dikare bibe sedema vê yekê. Ji bo nîqaşkirina vê yekê biçin cem bijîşk û heke pêwîst be testê bistînin.
• Dema zarok bêhna xwe dide, aram bimînin, bila zarok li cîhekî ewle razê û nêzîk bimînin.
• Eger ev cara yekem çêbibe, an jî heke hûn ji deqeyekê zêdetir nefes negirtine/şîn nebûne, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Her wiha, heke ew pir caran çêbibe an jî guhertinek di şêwazê de hebe, ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Tenê ji ber vê yekê teslîmî daxwazên nehewce yên zarokê/a xwe nebe. Disîplîn girîng e.
• Ev rewşek xeternak nîne, ew ê bi mezinbûna zarok re ji xwe derbas bibe. Baweriya xwe pê bîne.
• Eger di derbarê vê yekê de tirs an fikara we zêde be , pir hêja ye ku hûn şêwirmendiyê bigerin.

Ya herî girîng ew e ku hûn bizanin ku hûn ne bi tenê ne dema ku tiştek weha bi serê zarokê we de tê. Gelek dêûbav ji vê ezmûnê derbas dibin. Dema ku pêwîst be şîreta bijîşkî bigerin, aram bimînin, û evîn û têgihîştina xwe bidin zarokê xwe. Her tişt dê baş bibe!

---

` Sehrê Ragirtina Bêhnê, Bebek, Zarok, Tendurustî, Tibbî, Sehrê Ragirtina Bêhnê, Siyanotîk, Zelalbûn, Kêmasiya Hesin, Krîz