Di rewşeke acîl a bijîşkî de em çi dikin? Werin em bêyî panîkê alîkariyê bikin!

Di jiyana me de carinan hene ku kesek ji nişkê ve nexweş dikeve an jî qezayekê dibîne. Ew dikare zarokekî biçûk an jî mezin be. Di demên weha de, alîkariya bijîşkî ya tavilê hewce ye. Em vê yekê wekî acîl a bijîşkî bi nav dikin. Bi rastî, normal e ku meriv di demên weha de hinekî dilgiran û tirsnak be. Lêbelê, ya herî girîng ew e ku meriv ji bo alîkariyê biaxive. Ger em bi rêkûpêk werin agahdarkirin, em dikarin di demên herî dijwar de jî jiyana kesekî rizgar bikin.

Ez çawa dikarim di rewşek awarte de bi telefonê bikirim?

Xeyal bike ku kesek ji nişkê ve dikeve ber çavên te, an qezayek giran çêdibe û xwîn ji te diherike. Di wê gavê de zehmet e ku meriv nekeve panîkê. Lê hewl bide ku bi qasî ku pêkan be aram bimînî û van gavan bişopînî.

• Pêşî, bêhnek kûr bikşîne: Ev ê alîkariya te bike ku hinekî hişê te aram bikî. Dema ku tu stresdar bî, zehmet e ku meriv bi zelalî bifikire.
• Tavilê telefonî 1990 bikin: Li Srî Lankayê, xizmeta ambulansê ya Suwa Seriya heye. Ev xizmetek bêpere ye. Telefonî 1990 bikin û rewşa awarte ragihînin. Carinan, heke hûn jimareya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk a herêma xwe dizanin, baş e ku hûn telefonî wê bikin. Lê 1990 xizmetek taybet e ku li seranserê Srî Lankayê dixebite.
• Ji operator re bêje ku ev rewşek awarte ye: Tiştekî wekî, "Ev rewşek awarte ye, ez tavilê hewceyê alîkariyê me." Bi vî awayî ew dizanin ku ev çiqas cidî ye.
• Nav û cihê xwe bi zelalî bibêje: Navê xwe bi zelalî bibêje. Piştre, pir girîng e ku hûn cihê xwe yê rast bibêjin. Heke gengaz be, hejmara xanî, navê kolanê, navê gund û cihên giştî yên nêzîk (wek perestgeh, dibistan an dikan) bibêjin. Ev ê alîkariya ambulansê bike ku zû bigihîje wir.
• Bûyerê rave bike: Bi awayekî sade û zelal ji me re bêje ka çi qewimî. Agahiyên wekî çend kes birîndar /nexweş bûn? Rewşa wan çi ye (gelo bêhiş in? Ma nefesgirtina wan zehmet e? Ma xwîn ji wan tê?) dê pir bi kêr bê.
• Bi baldarî guh bidin gotinên operator: Dibe ku ew hin rêwerzan bidin we. Mînakî, cihê nexweş bi awayekî diyarkirî danîn, an jî zextê li deverek xwînrijandinê bikin. Bi baldarî guh bidin û wekî ku ew dibêjin bikin.
• Heta ku operator nebêje, telefonê negirin: Heta ku ew nebêje, "Baş e, niha telefonê daliqînin, bi hev ve girêdayî bimînin." Dibe ku ew bixwazin bêtir hûrguliyan bizanibin.

Ji bîr meke, leza alîkariya ku tu distînî bi zelalî û rastbûna agahiyên ku tu didî ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, her çend tu dilgiran bî jî, hewl bide ku hûrgiliyan bi qasî ku pêkan bi aramî rave bikî.

Piştî ku hûn bangek awarte dikin hûn çi dikin?

Başe, niha te telefonî 1990 kir û hûrgilî dan. Heta ku ambulans were, tu çi dikî?

• Binêre ka jîngeh ewle ye:
• Eger jîngeha derdorê xeternak be:Xeyal bike ku kesek ketiye nav rijandina gazê, an jî xeta elektrîkê qut bûye. Di rewşek wisa de, nêzîkî kesê di tengasiyê de nebe. Dibe ku tu jî di xetereyê de bî. Di şûna wê de, li benda alîkariyê ji cîhek ewle be. Ewlekariya te jî pir girîng e.
• Eger derdora wê ewle be: Ger xetereke tavilê tune be, li cem kesê ku hewceyê alîkariyê ye bimîne. Wan bi tenê nehêle. Ji bo wan xurt be. Bi gotina "Netirsin, ambulans tê" wan dilniya bike.

• Kesê birîndar neguhêzin (bi taybetî heke ew ketibe): Ger kesek ji bilindahiyê ketibe, dibe ku stû, stûn, an hestiyên din ên xwe birîndar kiribe. Bi vî rengî veguhastina kesekî dikare birînê xirabtir bike. Ji ber vê yekê, nexweş neguhêzin heya ku personelên ambulansê yên perwerdekirî werin û tiştê rast nekin. Lêbelê, heke ew zehmetiyê dikişînin an vereşin, carinan hene ku divê ew bi baldarî li kêleka xwe werin zivirandin. Her weha hûn dikarin ji operator şîretê li ser vê yekê bipirsin.

• Bi qasî ku pêkan be aram bimînin: Ger hûn aram bimînin, ew ê ji bo nexweş alîkariyek mezin be. Ger hûn bikevin panîkê, ew ê hîn bêtir bitirse.

Ka em li mînakeke biçûk bifikirin?

Xeyal bike ku hevala te Nilanthi dilîze û ji nişkê ve singa xwe digire û dibêje ku nefesgirtina wê zehmet e. Tu jî dizanî ku ew nexweşiya astimê heye. 1. Netirse. Bila Nilanthi li erdê rûne. Li cihekî ku ew bikaribe pişta xwe bide. 2. Tavilê telefonî 1990 bike. Bibêje, "Hevala min nexweşiya nefesgirtina wê zehmet e, nexweşiya astimê heye. Em li [cihê rast] in." 3. Kontrol bike ka înhalatorê wê li nêzîkê Nilanthi heye an na. Ger hebe, alîkariya wê bike ku wê bikar bîne. 4. Bi Nilanthi re biaxive. Tiştên wekî, "Netirse, Nilanthi, ambulans dê zû were vir" bibêje. 5. Heta ku ambulans bigihîje, bi Nilanthi re bimîne. Heta tiştekî piçûk jî, hişyariya te dê di alîkariya Nilanthi de ku zû dermankirinê bistîne pir alîkar be.

Meriv çawa ji bo rewşek awarte pêşwext amadekariyan dike?

"Xwezî me berî ku tiştekî wisa biqewime bizanibûya..." em difikirin, ne wisa? Lê rewşên awarte ew tişt in ku di dema ku hûn herî kêm li bendê ne de diqewimin. Lêbelê, em dikarin ji bo tiştekî wisa pêşwext hinekî amade bin. Dûv re, heke tiştekî wisa bi rastî jî biqewime, em dikarin fikarên xwe kêm bikin û li gorî wê tevbigerin.

• Hejmara 1990 jiber bike (an jî li cîhekî binivîse ku tu bi hêsanî bibînî): Ev tiştê herî girîng e. Divê her kesê di malê de vê hejmarê bizanibe. Her wiha tu dikarî wê li ser "Lezgîniya Bilez" a telefona xwe bixî.
• Herwiha: Jimareya telefona beşa acîl a nexweşxaneya herî nêzîkî mala xwe û jimareya bijîşkê malbata xwe li cihekî bihêlin ku hûn bi hêsanî bigihîjin wan.
• Fêr bibe ka meriv çawa bangên awarte dike, her çend telefona te ``kilît`` be jî:Niha gelek telefonên jîr dikarin bangek awarte bikin, her çend ekran girtî be jî. Bawer bin ku hûn dizanin ka meriv çawa vê yekê dike, ji ber ku di rewşek awarte de, ew tenê telefona we ye.

• Fêrbûna Alîkariya Yekem : Ev jêhatîyeke pir biqîmet e. Alîkariya Yekem lênêrîna bingehîn e ku heta ku bijîşk bigihîje an jî ew bibin nexweşxaneyê ji kesekî nexweş an birîndar re tê dayîn.
• Ez dikarim li ku derê fêr bibim?
• Dezgehên wekî Komeleya Xaça Sor a Srî Lankayê û Ambûlansa St. John qursên alîkariya yekem pêşkêş dikin.
• Hin nexweşxane û navendên tenduristiyê yên civakî (wek `YMCA` û `YWCA`) jî bernameyên weha li dar dixin.
• Heke hûn xwendekarekî dibistanê ne, hûn dikarin ji hemşîreya dibistanê daxwaz bikin ku ji bo zarokên we yên dibistanê dersa alîkariya yekem bide.
• Ev alîkariya yekem çi fêrî dike?
• Çawa derman tê sepandin û birîn tê pêçan (Pêçkirin û Birînkirin).
• Çawa xwînê rawestînin.
• Ger kesek bêhiş bibe divê çi bikin.
• Tiştên bingehîn ên ku ji bo birînên şewitandinê têne kirin.
• Çawa tiştekî ku ji nişkê ve di qirika we de asê maye (qerisî) derxin.
• Meriv çawa nîşanên krîza dil û felcê nas dike, û di wê demê de divê çi bike.
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` an rêbaza vejandina dil û pişikê (ev hinekî tevlihev e, lê tiştek pir girîng e ku dikare jiyanek xilas bike).

• Kîtek alîkariya yekem a piçûk li malê bihêlin: Ji bo birîndarên sivik û rewşên awarte çend tiştan di vê kîtê de bihêlin.
• Divê ez çi têxim nav vê?
• Şileya dezenfektanê (wek `Dettol`)
• Ava şor ji bo şuştina birînan
• Bandajên bi mezinahîyên cûda
• Plastên Zeliqandî
• Maqes, pincar
• Êşbir (wek Paracetamol)
• Krema Şewitandinê
• Lepikên destan
• Eger kesek di malbata we de nexweşiyeke taybetî hebe (wek mînak, şekir), baş e ku dermanên acîl ên ji bo wê rewşê li nêzîkê xwe bihêlin. Lêbelê, divê hûn wan dermanan li gorî rênimayên bijîşkê xwe bikar bînin.

• Bi malbata xwe re bipeyivin ka di rewşek awarte de çi bikin:Divê her kesê di malê de (heta zarok jî) agahdar be ka di rewşek awarte de divê bi kê re telefon bike û çawa telefon bike. Bi endamên malbatê re li ser tiştên wekî rêyên herî ewledar ên derketina ji malê û li ku derê kom bibin di rewşa tiştek mîna agir de nîqaş bikin.

Çend tiştên piçûk ên din

• Grûpa xwîna xwe bizanin: Ev jî pir girîng e. Ger di rewşek awarte de divê hûn xwînê bidin, zanîna grûpa xwîna xwe pir bikêrhatî ye.
• Heger alerjiya te hebe (ji dermanan, xwarinan), her tim wan li ser kartekê binivîse û bi xwe re bigire: ev ji bo bijîşkan pir girîng e di rewşa ku tu hişê xwe winda bikî.
• Tu carî bêyî ku hûn bifikirin ku hûn bijîşk in, li dermankirinê negerin: Alîkariya yekem tenê alîkariya bingehîn e. Girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk û dermankirina rast bistînin.

Ya herî girîng ew e ku hûn baweriya xwe bi wê yekê bînin ku hûn dikarin di rewşek awarte de alîkariyê bikin. Ger hûn bi rêkûpêk agahdar bin, kiryarek piçûk ji aliyê we ve dikare jiyana kesekî rizgar bike.

Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Rewşeke acîl a bijîşkî tiştek e ku em hêvî nakin. Lêbelê, di rewşeke wiha de tiştê herî girîng ew e ku meriv bi hişyarî tevbigerin û ne di nav panîkê de bin.

• Aram bimînin: Kûr bêhnekê bistînin û balê bikişînin ser xwe.
• Tavilê telefonî 1990 bikin: an jî hejmareke acîl a naskirî telefon bikin.
• Agahiyên rast bidin: Cih, bûyer û rewşa nexweş bi zelalî diyar bikin.
• Heta ku alîkarî bigihîje, li cem nexweş bimînin (eger hawîrdor ewle be): Wî bi tenê nehêlin.
• Bi awayekî bêsebeb kesê birîndar neguhêzin.
• Li ser Alîkariya Yekem fêr bibin: Ev ji bo we, malbata we û civakê xizmetek mezin e.
• Kîtek alîkariya yekem li malê bihêlin.
• Ji bo rewşek awarte pêşwext amade bin.

Eger em hemû ji vê yekê haydar bin, em dikarin di rewşek awarte de destêwerdanê bikin û alîkariya kesekî bikin, çi yek ji me be çi jî kesekî xerîb li kolanê be. Ev e tiştê ku mirovahî ye.

---

` Rewşên Awarte, Alîkariya Yekem, 1990, Suwaseriya, Alîkariya Bijîşkî, Ewlehî, Amadekarî