Dema ku hûn piştî demek dirêj di heman pozîsyonê de şiyar dibin, an jî dema ku hûn bi destekî di bin serê xwe de radizin, gelo hûn di dest û lingên xwe de hest bi çirçirandinê dikin, mîna ku mêşhingiv li dora xwe direvin , an jî mîna çirçirandinê? Hema hema hemûyan ev yek jiyaye. Di bijîşkiyê de em jê re dibêjin Paresteziya . Bi gelemperî, ev rewşek bê zirar e ku di nav çend hûrdeman de derbas dibe. Lêbelê, heke ev hesta çirçirandinê berdewam bike an jî pir caran çêbibe, ew dikare nîşaneya rewşek bijîşkî be. Ji ber vê yekê, îro, em ê tam bibînin ka ew çi ye.
Cûdahiya di navbera 'Paresthesia' û 'Neuropatî' de çi ye?
Gelek kes herduyan tevlihev dikin. Bi kurtasî, neuropatî têgeheke giştî ye ji bo her rewşekê ku bandorê li pergala me ya demarî dike. Paresteziya dikare yek ji nîşanên neuropatiyê be.
Lê ji bîr mekin, ne hemû gêjbûn newropatî ye. Piraniya caran, gêjbûna ku em hîs dikin demkî ye. Ango, dema ku endamek tê tengkirin, herikîna xwînê xirab dibe, û dema ku ew tê berdan normal e ku em dîsa wê hîs bikin.
Ji bilî tingilandinê, gelek nîşanên din jî di neuropatiyê de têne dîtin.
| Nîşaneyên din ên ku dikarin di rewşek neuropatiyê de çêbibin |
|---|
| - Ji bilî çirandina di lingan de, ew dever pir bêcan hîs dikin. |
| - Êşeke tûj an hesteke şewitandinê, mîna ku bi kêrê were kêrkirin. |
| - Hestkirina êşê her çend bi awayekî ku bi gelemperî êşê nade destdanê jî hebe (mînak, dema ku destmalek li laş dixe). |
| - Windakirina hevsengiyê û pir caran ketin. |
| - Lawazbûna masûlkeyan. |
| - Hestekî ecêb, mîna ku hûn li destên xwe corap û li lingên xwe lepikan li xwe dikin. |
Bifikirin ka tenê hestek çirandinê li we heye, an jî ew hestek çirandinê ye ku bi nîşanên din ên wekî van re tê.
Çi dikare bibe sedema şewqê?
Werin em sedemên vê yekê li du kategoriyên sereke dabeş bikin. Yek ji wan gêjbûna demkî ye. Ya din jî gêjbûna domdar, an jî pir caran e.
1. Sedemên gêjbûna demkî (Paresthesia Demkî)
Ev cureyê bêhestî yê herî gelemper e ku em hemî pê dihesin. Ew dema ku demar an damarek xwînê demkî tê zextkirin çêdibe. Dema ku zext sivik dibe, hesta çirandinê winda dibe.
Li ser vê yekê bifikire, gava hûn piştî demek dirêj rûniştina lingên xaçkirî radibin ser xwe, lingên we dest bi lerizînê dikin, ne wisa? Ev mînaka herî baş a vê ye. Her wiha, gava hûn çokê xwe li cîhekî dixin, ew li 'hestiyê henekbaz' dixe û mîna herikînekê ye ku ji milê we diherike, ku ew jî ji vê celebê ye.
Sedemên demkî yên din:
- Dehîdratasyon: Dema ku di laş de av têra xwe tune be.
- Hîperventilasyon : Dema ku hûn pir bi fikar an tirs in, nefesgirtin bi lez dibe.
- Mîgren: Dibe ku hin kes beriya êşa mîgrenê hestek çirçirandinê bibînin.
- Êrîşên panîkê.
- Sendroma Raynaud : Rewşek e ku tê de tiliyên dest û lingan dema ku dikevin ber sermayê zer dibin, şîn dibin û diqerisin.
2. Sedemên Çirandina Berdewam (Paresthesia Kronîk)
Eger gêjbûn berdewam bike an jî pir caran çêbibe, dibe ku nîşaneya rewşek bijîşkî ya bingehîn be. Gelek sedemên vê yekê hene.
Pirsgirêkên sîstema demarî
Tingling dikare ji ber şert û mercên bijîşkî yên ku zirarê didin an jî zextê li demarên me dikin çêbibe.
- Sendroma tunela karpal : Demareke tengbûyî ye ku di nav lepê dest re derbas dibe. Ev di mirovên ku li ser komputerê dixebitin an jî destên xwe dubare bikar tînin de gelemperî ye.
- Pirsgirêkên stûnê: Herniya dîskê li stû an piştê dikare bibe sedema tengbûna demarê.
- Frog an jî xwînrijandina mêjî.
- Diyabetesa Mellitus: Ger diyabet neyê kontrolkirin, bi demê re, demarên di lingan de dikarin zirarê bibînin, bibin sedema bêhestbûn û qelsiyê. Ev yek wekî `Neuropatiya Diyabetîk` tê binavkirin.
- Nexweşiyên ku bandorê li ser pergala demarî bi xwe dikin, wek mînak Multiple Sclerosis (MS) .
- Birîndarbûna din a serî an jî demaran.
Pirsgirêkên metabolîk û hormonal
Tingling jî dikare ji ber guhertinên di kîmyaya laş an hormonal de çêbibe.
- Kêmasiya vîtamînan: Kêmasiya vîtamînên girîng ji bo karê demaran, bi taybetî vîtamînên B12, B6, B1, û B5 .
- Hîpotîroîdîzm.
- Nexweşîya şekir.
- Têkçûna gurçikan (Uremia).
- Menopoz.
Şert û mercên din
- Nexweşiyên sîstema parastinê: Nexweşiyên wekî `Lupus` û `Artrita Romatayî` ku êrîşî şaneyên laşê me dikin.
- Enfeksiyon: Enfeksiyonên wekî `Şingal` (rewşek ku dikare piştî mirşkê çêbibe), `HIV`, `nexweşiya Lyme`.
- Jehrbûn: Metalên giran ên wek sifir, cîva, hin dermanên jehrî, vexwarina zêde ya alkolê.
- Hin derman: Hin dermanên ku ji bo kîmyoterapiya penceşêrê têne bikar anîn, wekî dermanên ku ji bo HIV-ê têne bikar anîn, dikarin wekî bandorek alî bêhestî bibin sedema.
- Ducanî: Guhertinên di laş de di dema ducaniyê de dikarin ji ber zexta li ser demaran bibin sedema hestên çirçirandinê.
- Heke hesta çirçirandinê pir caran çêdibe.
- Eger hesta çirçirandinê demek dirêj bidome an jî hêdî hêdî zêde bibe .
- Eger hûn qelsî, êş, an jî hestek bêçaretiyê li gel hesta çirçirandinê hîs bikin.
- Heke hûn hîs dikin ku we hevsengiya xwe winda kiriye .
- Eger hûn li herdu aliyên laşê xwe heman hesta çirandinê hîs bikin.
- Hestên 'çilmisîn û nerindiyê' an jî çirçirandina demkî yên ji ber girtina demarê çêdibin normal û bê zirar in.
- Lêbelê, heke gêjbûn berdewam bike, pir caran çêbibe, an jî bi nîşanên din ên wekî êş, qelsî, an bêhestî re were, wê paşguh nekin.
- Tingling dikare ji ber gelek şert û mercên bijîşkî yên wekî şekir, kêmasiya vîtamînan û zexta demaran çêbibe.
- Ji xwe-teşhîskirinê dûr bisekinin. Ger di derbarê vê yekê de gumanên we hebin, her gav bi bijîşkê xwe re şêwir bikin da ku sedema rast bibînin û dermankirinê bigerin.
Girîng: Ger guman dikin ku hûn rastî jehreke ji vî rengî hatine, tavilê biçin nexweşxaneyê. Ger pêwîst be, hûn dikarin ji bo şîretê bi Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re jî telefon bikin.
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Ger hûn hest bi bêhestî û çirçirandina demkî bikin û derbas bibin, tiştek tune ku hûn jê bitirsin. Lêbelê, divê hûn di rewşên jêrîn de bi bijîşkê xwe re biçin:
Rewşa Awarte! Ger hûn bêhestbûn û çirandinê hîs bikin û her wiha hûn ji nişka ve nikarin biaxivin, li aliyekî laşê we lawazî, li aliyekî rûyê we daketî, an jî hişê we winda bibe, ev dikare nîşana rewşek cidî be wek felc. Tavilê biçin Beşa Awarte ya nexweşxaneyê (ETU).
Dema ku hûn biçin cem bijîşkê xwe, ew ê li ser nîşanên we bipirse û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Ger hewce be, ew dikarin testên xwînê, lêkolînên rêkxistina demaran, an jî MRI-yek ferman bikin da ku bibin alîkar ku sedema rastîn a gêjbûna we were destnîşankirin. Dermankirin bi sedema gêjbûnê ve girêdayî ye. Dema ku sedem were dermankirin, gêjbûn bi gelemperî winda dibe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike