Pizik ji bo dayikên nû pirsgirêkek e! Her tişt li ser (Pizikên Piştî Zayînê)

Piştî zayîna zarokekî, jiyana te wek dayikeke nû gelek diguhere, ne wisa? Li gel wê kêfxweşiyê, carinan dibe ku pirsgirêkên piçûk ên neçaverêkirî jî hebin. Ev yek diqewime dema ku hin dayik piştî zayîna zarokekî ji nişka ve li ser rûyê xwe û carinan jî li ser laşê xwe pizrikan çêdibin. Dema ku rûyê te yê berê xweşik ji nişka ve diguhere, ew te hinekî xemgîn dike, ne wisa? Ji ber vê yekê îro em ê li ser "Pizikên Piştî Zayînê" an jî pizrikên ku piştî zayînê tên biaxivin.

`(Akneya Piştî Zayînê)` çi ye?

Bi kurtasî, "Akne piştî zayînê" behsa akneyan dike ku piştî zayînê çêdibin. Dibe ku hin kes piştî zayînê dest bi akneyan bikin. Ji bo yên din, dibe ku çend hefte an jî çend meh bidomin heta ku ev akne xuya bibe.

Sedema sereke ya vê yekê guhertinên hormonal in ku di laşê me de di dema ducaniyê de çêdibin. Piştî ku zarok tê dinê, dema ku ew asta hormonan vedigere rewşa normal, ango dema ku ew vedigerin asta berî ducaniyê, hin bandorên alî dikarin çêbibin. Ji ber van guhertinên hormonal, carinan çermê me bêtir rûn çêdike. Ev rûnê zêde, digel ax, toz û şaneyên çerm ên mirî, porên piçûk ên çerm digire. Wê demê pizrik xuya dibin.

Kî bi îhtîmaleke mezintir "Akneya Piştî Zayînê" dikeve?

Bi rastî, her kesê ku zarok anîbe dinyayê dikare bi vî rengî bi pizrikan bikeve. Lê heke berê we pizrikan hebûbe, ango dîroka we ya pizrikan hebe, îhtîmala ku hûn piştî zarokbûnê pizrikan bistînin zêdetir e.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev "Akne piştî zayînê" bi rastî pir gelemperî ye. Ji ber ku asta hormonan piştî zayînê diguhere , gelek dayik yek an du pizrikan çêdibin. Lê bijîşk amarên rast li ser çend kesan di akne ya giran de nînin.

Akne, nexweşiyeke çerm e ku bi gelemperî wekî akne tê zanîn, bandorê li milyonan kesan li çaraliyê cîhanê dike. Ew nexweşiya çerm a herî gelemperî ye li welatên mîna Amerîkayê.

Ev `(Akneya Piştî Zayînê)` çima çêdibe?

Wekî ku me berê jî behs kir, sedema sereke ya vê yekê hormon e. `(Akne piştî zayînê)` cureyek ji akne ye ku ji ber bandorên hormonal (`akne hormonal``) çêdibe . Dema ku hûn ducanî ne, du hormonên we hene ku jê re ``(Estrojen)`` û ``(Progesteron)`` tê gotin ku ji we re dibin alîkar ku hûn ducaniyek saxlem hebe.

Piştî zayîna zarokekî, laş ne hewceyî van her du hormonan bi mîqdarên ewqas mezin e. Ji ber vê yekê, dema ku asta van hormonan dest bi kêmbûnê dike, laşê me rûnek bi navê `(Sebum)` çêdike. Ev `(Sebum)` sedema sereke ya pizrikan e. Mîna pizrikên din ên hevpar, ev `(Sebum)` di porên piçûk (`Pores``) ên çerm de digel ax, şaneyên çerm ên mirî û xwêdanê digire, ku dibe sedema pizrikan.

Sedemeke din a vê yekê stres e.Dema ku hûn bi rûtînek nû re, digel berpirsiyariyên xwe yên wekî dayikê, xwe diguncînin rûtînek nû, carinan hûn dikarin gelek zextê hîs bikin. Li ser vê yekê bifikirin, tevahiya şevê razana, nebûna wextê ku hûn bi pitikê re lênêrîna xwe bikin, carinan jî nebûna wextê ku hûn rûyê xwe bi rêkûpêk bişon, nebûna razana wekî berê, ev hemî tişt dikarin bandorê li çermê we bikin. Ev stresa derûnî jî dikare bibe sedema pizrikan.

Nîşaneyên "Akneya Piştî Zayînê" çi ne?

Dibe ku hin kes piştî zayînê yekser bi pizikan re rû bi rû bimînin. Hinên din dibe ku çend hefteyan berî ku pizik dest pê bike çermê wan zelal be. Carinan, ev pizik dikare piştî rawestandina şîrdanê an jî dema ku hûn piştî zayînê dîsa dest bi heyzê dikin zêde bibe.

Pizrik pir caran li ser rûyê xuya dibin, lê ew dikarin li her deverê laş jî çêbibin.

Ev pizrik dikarin bi awayên cûda werin, wek:

• Serên reş
• Serên spî
• Gurçikên sor ên ku derketine ser rûyê erdê - carinan hûn serê wan jî nabînin.
• Pizikên ku ji hundirê çerm derdikevin û li ser rûyê çerm nayên dîtin (`pizikên kor`)

Eger rewş giran bibe, dibe ku girêkên mezin û bi êş (`Kîst` an `Girêk`) di bin çerm de çêbibin. Ev cureyên giran ên akneyê ne ku jê re `(Akna Kîstîk)` an `(Akna Nodular` tê gotin. Di rewşek wisa de, ji bo dermankirinê pêdivî ye ku meriv bi dermatolog (`Dermatolog`) re hevdîtinê bike.

Meriv çawa `(Akneya Piştî Zayînê)` nas dike?

Bi gelemperî hûn dikarin nîşanên van pizrikan bi xwe nas bikin. Lêbelê, heke çend pizrikên we hebin, an jî heke ew werin û biçin û vegerin, çêtir e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Hûn vê `(Akneya Piştî Zayînê)` çawa derman dikin?

Girîng e ku hûn berî destpêkirina her dermankirinê bi bijîşkê xwe re bipeyivin, nemaze heke hûn şîr didin. Hin dermanên pizrikan ên topîkal, wekî krem ​​û jel, di dema şîrdanê de ewle ne ku werin bikar anîn. Lêbelê, her gav çêtir e ku hûn ji bo piştrastbûnê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Eger hûn şîr didin pitikê xwe...

Dibe ku bijîşkê we berhemên ku `(Benzoyl Peroxide)` an dermanên ku `(Salicylic Asid)` tê de hene pêşniyar bike. Lêbelê, hin berhemên wekî `(Retinoids)` ji bo karanîna di dema ducaniyê de an jî di dema şîrdanê de nayên pêşniyar kirin. Her weha, heke li ser singa we pizrik hebin, çêtir e ku hûn ji karanîna van dermanên pizrikan dûr bisekinin. Ji ber ku pitik dikare bi van dermanan re bikeve têkiliyê. Piştî sepandina dermanê û berî ku pitikê bigirin, ji bîr nekin ku destên xwe bi tevahî bişon.

Eger hûn şîrê dayikê nadin...

Çend vebijarkên din ên dermankirinê hene. Dibe ku bijîşkê we hilberên din ên lênêrîna çerm binivîse. An jî, dibe ku hûn hewceyê dermanên devkî bin, wek antîbiyotîkan. Ev dermankirin dê bi wê ve jî girêdayî bin ku hûn hêvî dikin ku di demek nêzîk de dîsa ducanî bibin an na.

Ma dikare pêşî li akneya piştî zayînê were girtin?

Dibe ku hûn nekarin bi tevahî pêşî li pizikên piştî zayînê bigirin, ji ber ku ew bi hormonan ve girêdayî ye. Lêbelê, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• Çermê xwe paqij bihêle:
• Berhemên makyaj û lênêrîna çerm bikar bînin ku nabin sedema pizrikan an jî porên çerm digirin (noncomedogenic).
• Hewl bidin ku paqijkirina çermê xwe bikin rûtîna rojane. Her çend şêwazên xewa we bi pitika nû re biguherin jî, ji bîr nekin ku her roj rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon. Rojê du caran bes e.
• Stresê birêve bibin:
• Xwedîkirina pitikek nû dikare carinan hestyarî û dijwar be. Carinan dibe ku hûn xwe pir bargiran hîs bikin. Ev stresa zêde dikare bibe sedema pizikan.
• Ji bo kêmkirina stresê tetbîqatên nefesgirtinê û teknîkên rihetbûnê bikar bînin. Hinek dem ji bo xwe veqetînin. Ji mêr û malbata xwe alîkariyê bixwazin.
• Pizikan neteqînin û nepêçin:
• Çêkirin û pêlkirina pizikan dikare wan xirabtir bike. Ew dikare zirarê bide çermê we û bibe sedema şopên pizikan. Ev birîn dikarin giran bin û ji holê rakirina wan dijwar be.
• Her wiha, pêlkirina pizikan dikare bibe sedema enfeksiyonan (`Pizikên vegirtî`), ku dê rewşê xirabtir bike.

Ya herî girîng ew e ku wekî dayikeke nû, divê hûn li xwe bifikirin. Rehetiya we ya laşî û derûnî pir girîng e. Tenê heke hûn baş bin, hûn dikarin lênêrîna baş a pitika xwe bikin.

Heke we `(Akneya Piştî Zayînê)` hebe, hûn dikarin çi hêvî bikin?

Piraniya caran, pizikên piştî zayînê demkî ne. Bi gelemperî gava asta hormonan vedigere rewşa normal, ew ji holê radibin. Dermankirinên topîkal bi gelemperî dikarin bibin alîkar ku ev pizik kontrol bikin.

Carinan, pizik dikare demekê berdewam bike, an jî piştî zayînê xirabtir bibe. Dibe ku çend hefte bidome heta ku asta hormonên we aram bibe û çermê we paqij bibe. Ger pizika we giran be, an jî heke ew neçe, ji bijîşkê xwe bipirsin ka meriv çawa dermankirinên din dike.

Kengê divê hûn ji bo "Akneya Piştî Zayînê" biçin cem bijîşk?

Ger nîşanên weha li cem we hebin, bi bijîşk re şêwir bikin:

• Eger pizrik pir giran be, demek dirêj li wir be, an jî were û biçe û dîsa vegere.
• Di bin çerm deEger girêk an gûrikên hişk û bi êş (`Kîst` an `Girêk`) li we hebin.
• Eger hûn şîr didin û li ser sing an memikên we pizrik hene (ji ber xetera ku pitik bi derman re bikeve têkiliyê).
• Eger nîşanên vegirtina pizrikan hebin (mînak ta, êşa giran, sorbûn, werimandin, an rijandina mîna pûzê).

Ji bîr meke, `(Akne piştî zayînê)` ne tiştek e ku tenê bi serê te de tê. Ew rewşek e ku bandorê li gelek dayikan dike. Ji ber vê yekê şerm neke û netirse. Çêtir e ku tu şîreta bijîşkî bigirî.

Di dawiyê de, divê ez bibêjim

Pizikên piştî zayînê dikarin bi rastî jî êşek mezin bidin, nemaze dema ku hûn piştî ducaniyê gelek guhertinên din ên laşî derbas dikin. Sedema sereke ya van pizikan guhertinên hormonal in. Dema ku hormonên we vedigerin asta xwe ya berî ducaniyê, ew bi gelemperî winda dibin.

Lêbelê, heke ev pizrik piştî çend hefteyan nemînin, dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her çend hûn şîr didin jî, çend dermankirinên ewle hene ku hûn dikarin bikar bînin. Lêbelê, bêyî şîreta bijîşkî ti dermanan bikar neynin. Lênihêrîna çerm û tenduristiya we ji bo we wekî dayikek nû pir girîng e. Dilxweşî û rehetiya we ji bo pitika we pir girîng e.

` Akne ya Piştî Zayînê, Akne ya Hormonal, Akne ji bo Dayikan, Lênihêrîna Çerm, Şîrdana Şîr û Akne, Dermankirina Akne