Em hemû hez dikin ku di demsala biharê de derkevin derve û kêfxweş bibin , an jî dema ku kulîlk vedibin û roj dibiriqe, rast e? Lê heke hûn an kesek di malbata we de alerjî hebe, an jî wekî ku em bi zimanê Sinhala dibêjin, alerjî, ev demsala salê dikare hinekî biêşe. Pozê diherike, çavên xurîn, êşa laş... Tenê ew kesên ku pê dikişînin dizanin ku çiqas dijwar e ku meriv bi van tiştan re bijî. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser ka meriv çawa ji van alerjiyan xilas dibe û kêfxweş dimîne biaxivin.
Alerjiya polenê
Carinan, bi taybetî di demsala hişk de, dema ku kulîlk bi tevahî kulîlk vedidin, gelo pozê we her tim girtî û diherike? Çavên we sor û xurîn in? Qirika we jî diêşe? Ev dibe ku ji ber polenê di hewayê de be. Em vê yekê wekî 'Alerjiya Demsalî' bi nav dikin.
Ji bo kesên weha tiştê herî baş ew e ku derketina derve di sibeh û piştî nîvro de bi qasî ku pêkan be sînordar bikin. Ji ber ku ev dem e ku polen di hewayê de herî zêde ye. Divê hûn du caran li ser vê yekê bifikirin, nemaze heke astimê we hebe. Ji ber ku heke hûn çend rojan li pey hev rastî polenê werin, ew dikare bibe krîza astimê ya giran. Ew dikare heta jiyanê jî bixe xeterê.
Eger bijîşkê te dermanê alerjiyê nivîsandibe, tam wekî ku hatiye nivîsandin bistîne. Hin kes di demên ku alerjî kêmtir giran in, wek di zivistanê de, dev ji dermanê xwe berdidin. Dema ku alerjî girantir in , destpêkirina dermanê dereng nexin . Bi destpêkirina dermanê zû, tu dikarî nîşanên xwe di asteke mezintir de kontrol bikî.
Di şahiyek an çalakiyekê de li ser xwarin û vexwarinê baldar be.
Gelek kes li welatê me ji xwarinên cûrbecûr re alerjîk in. Hin kes dikarin ji tiştên wekî şîr, hêk, xwarinên deryayî û fistiqan re alerjîk bin. Yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn bi rastî bizanin ka hûn ji kîjan xwarinan re alerjîk in. Piştî vê yekê, divê hûn ji wan xwarinan dûr bisekinin.
Lê gava hûn diçin şahiyekê an jî şîvekê li mala hevalekî xwe, ev dikare hinekî dijwar be. Ji ber ku hûn bi heman kevçîyê çend firaxan parve dikin, û toza ji firaxekê dikare bikeve nav firaxeke din. Ji ber tiştên weha, hûn dikarin bêhemdî xwarinek alerjîk bixwin.
Xwarina ku gumanên te yên herî piçûk jî li ser hebin, nexwin. Ger tu tam nizanibe tê de çi heye, ewletirîn tişt ew e ku tu wê nexwî.
Baştirîn tişt ew e ku hûn xwarinek amade bikin ku hûn dikarin li malê bixwin, heke gengaz be. An jî, ji kesê ku xwarin amade kiriye bipirsin ku piştrast be ku ew tam malzemeyan dihewîne.
Ji kêzikan haydar bin.
Alerjiya li hember nerihên ajalan ên wekî mêşhingiv û hirçan dikare ji bo hin kesan pir giran be. Ji ber vê yekê, dema ku hûn derdikevin derve, van serişteyên hêsan bişopînin da ku hûn ji van mexlûqan ewle bimînin.
- Dema ku hûn derdikevin derve, pê ewle bin ku du cot pêlav li xwe bikin.
- Ji lixwekirina rengên geş dûr bisekinin û bikaranîna bîhnxweşiyê kêm bikin. Ev tişt kêzikan dikişînin.
- Dema ku hûn ji şûşe an qedehên vekirî vedixwin baldar bin. Carinan dibe ku kêzik di nav van vexwarinan de veşêrin. Çêtir e ku hûn ji qedehek şefaf vexwin. Bi vî rengî hûn dikarin bi hêsanî bibînin ka tiştek di hundur de heye an na.
Niha em li kurteyek ji van cureyên alerjiyan binêrin.
| Sedema alerjiyê | Çawa baldar be? |
|---|---|
| Polen | Serdanên xwe yên sibehê kêm bikin. Derman tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin bistînin. |
| Xûrek | Eger hûn di derbarê pêkhateyan de ne piştrast in, wan nexwin. Heke gengaz be, xwarinek guncaw ji malê bînin. |
| Nerînên kêzikan | Pêlavan li xwe bike. Ji cilên geş û bêhnxweşan dûr bisekine. Li hember vexwarinên vekirî baldar be. |
Rewşa herî xirab: Anafîlaksî û Serişteyên Rizgarkirina Jiyanê
Ev beşa herî girîng e ku divê em hemî jê haydar bin. Hin xwarin, derman, an jî neynûkên kêzikan dikarin bibin sedema reaksiyonek alerjîk a giran û jiyanê-xeternak ku jê re anafîlaks tê gotin.
Nîşaneyên Anafîlaksî çi ne?
- Werimîna rû, çav, lêv û ziman
- Birînên sor û mezin li seranserê laş (Hives)
- Zehmetiya nefesgirtinê , bêhna teng
- Daketina ji nişka ve ya tansiyona xwînê (tevlihevî, windakirina hişmendiyê)
Ger ev rewş çêbibe, ew rewşek acîl e ku hewceyê dermankirina acîl a pitikê ye.
Eger alerjiyeke we ya giran hebe, dibe ku bijîşkê we şîret li we kiribe ku hûn her gav oto-înjektorek bi xwe re bibin ku tê de dermanek bi navê epinephrine heye. Ew mîna amûrek vemirandina agir e. Di rewşa agir de dem tune ku hûn li dora xwe bigerin. Ji ber vê yekê, her çend ne hewce be ku hûn wê bikar bînin jî, girîng e ku yek li nêzîk hebe.
Her ku nîşanên yekem ên anafîlaksî xuya bibin, divê ev derzî bêyî derengketinê li ranê derve were dayîn . Dûv re , tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê (ETU) an jî gazî ambulansê bikin . Ji ber ku bandora derzî tenê ji bo demek sînorkirî ye, bê guman dermankirina bijîşkî ya din hewce ye.
Kîtekek piçûk a jiyanê çêkin
Her wiha fikrek baş e ku hûn hebek an şilekek alerjiyê wekî dîfenhîdramîn (wek mînak Piriton) li nêzîkê xwe ligel derzîkera xwe ya epinephrine bigirin. Lê ji bîr mekin, ev heb qet cîgirê derzîkera epinephrine nînin . Ew tenê rihetiyek zêde ne.
Dema ku hûn rêwîtiyê dikin, bi taybetî ber bi deverek dûr, têra xwe dermanên ku hûn hewce ne bigirin. Dibe ku bijîşkê we şîret bike ku hûn herî kêm du derzî bi xwe re bibin.
Ya herî girîng ew e ku hûn ji malbat û hevalên xwe yên nêzîk re behsa alerjiya xwe bikin. Ji wan re rave bikin ka di rewşek awarte de çawa alîkariyê bikin, derzîker li ku ye û çawa wê bikar bînin. Bi van gavên hêsan, hûn dikarin ji rewşek xeternak dûr bisekinin û jiyanek bextewar bijîn.
Peyama Birinê Malê
- Tam bizane alerjiyên te (tetikker) çi ne. Li ser wan bi bijîşkê xwe re bipeyive.
- Heger alerjiya we ya giran hebe, her tim dermanê ku ji we re hatiye nivîsandin, nemaze derzîkerê epinephrine, li nêzîkê xwe bigirin.
- Eger nîşanên reaksiyoneke alerjîk a giran (anafîlaksî) li cem te xuya bibin, tavilê derzîkerê bi kar bîne û biçe Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Ji malbat û hevalên xwe re li ser rewşa alerjiya xwe û tiştên ku di rewşek awarte de bikin agahdar bikin.
- Eger gumanên te li ser xwarin an vexwarinekê hebin, ji xwarina wê dûr bisekine. Ewlehî di pêşiyê de ye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment