Gelo te qet hest bi vî rengî kiriye? Dema ku kesek pirsek ji te dipirse, demek digire ku tu bersivekê bibînî, an jî dema ku tu pirtûkek dixwînî, divê tu heman hevokê du an sê caran bixwînî da ku wê fêm bikî. Dema ku tu bi hevalên xwe re diaxivî, hinekî dijwar dibe ku meriv xwe bigihîne wê dema ku ew ji mijarekê ber bi mijareke din ve diçin. Ev cure tişt ji gelek kesan re dibe, ne tenê ji te re. Sedema vê yekê dikare leza ku mêjiyê te agahdariyê pêvajo dike be, ku em di bijîşkî de jê re dibêjin "Leza Pêvajoyê".
Bi kurtasî, ev Leza Pêvajoyê çi ye?
Mejiyê xwe wek superkomputerek bifikirin. Ev komputer bi berdewamî agahiyan werdigire. Tiştên ku hûn bi çavên xwe dibînin, tiştên ku hûn bi guhên xwe dibihîzin, bêhna pozê we, tama zimanê we, hestên çermê we... ev hemû agahî ne. Ji ber vê yekê, `Leza Pêvajoyê` ew e ku mejiyê we çiqas zû dikare vê agahiyê werbigire, fêm bike û bersivê bide.
Werin em mînakek hêsan bigirin. Hûn di kolanê de dimeşin û ji nişkê ve dibînin ku otomobîlek bi leza bilind ber bi we ve tê. Çavên we wê agahiyê dişînin mejiyê we. Mejî di çend saniyan de wê analîz dike û wekî "qezayê" şîrove dike! Piştre heman mejî ji lingên we re dibêje "ber bi alî ve bizivirin!" Leza ku ev hemû diqewime `Leza Pêvajoyê` ya we ye.
Lê ne tenê bi lezê ve girêdayî ye. Rastbûn bi qasî lezê girîng e. Çawa ku kompîturek dikare dema ku bi lez tê xebitandin xeletiyan bike, mejî jî dikare tiştên girîng ji dest bide ger agahdariyê bi rêkûpêk fam neke û bi lez û bez biqedîne.
Ev çawa bandorê li jiyana rojane dike?
Ev leza mejî bi hema bêje hemû karên me ve girêdayî ye.
- Xwendina Pirtûkan: Dema ku hûn pirtûkekê dixwînin, mejiyê we gelek kar heye ku bike. Pêşî, divê ew tîpan nas bike. Piştre, divê ew wan tîpan bi hev re bike da ku peyvan çêbike, û dûv re divê ew wateya wan peyvan fam bike. Û dûv re, divê ew wateya tevahî ya hevoka ku ew peyv çêdikin fam bike. Ger `Leza Pêvajoyê` ya we di astek baş de be, ev hemû pir zû û bi nermî diqewimin. Wê hingê hûn dikarin zû û bi têgihîştinek baş bixwînin.
- Hesabkirin: Dema ku hûn pirsgirêkek matematîkî dibînin, ev `Leza Pêvajoyê` ji we re dibe alîkar ku hûn zû hejmar, sembolên matematîkî (+, -, x, ÷) yên di wê de nas bikin, û zû fêm bikin ka çi gav hewce ne ku pirsgirêk çareser bikin.
- Jêhatîbûnên guhdarîkirinê: Xeyal bike ku kesek rêwerzan dide te. "Ji vir rasterast here, li kolana yekem ber bi rastê ve bizivire, û piştî nêzîkî 200 metreyan tu dê xaniyek zer bibînî..." Dema ku kesek vê yekê dibêje, divê tu xwedî `lezeke pêvajoyê` ya baş bî da ku bi baldarî guh bidî hemî hûrguliyan, wan bi bîr bînî û bişopînî.
Leza hêdî ya pêvajoyê tê çi wateyê?
Leza hêdî ya pêvajoyê tenê tê vê wateyê ku wergirtin, fêmkirin û bersivdayîna agahdariyê ji ya normal hinekî dirêjtir digire. Ev agahî dikare dîtbarî (wek tîp, hejmar) an jî bihîstwerî (wek axaftina kesekî) be.
Ev rewş dikare li dibistan, kar û di têkiliyên civakî de bibe sedema pirsgirêkan. Bo nimûne, zarokekî temenê dibistanê dibe ku di fêrbûna xwendin û nivîsandinê de zehmetiyê bikşîne. Lê ev ne tenê tiştek e ku bandorê li zarokên piçûk dike. Mirovên her temenî dikarin bi vê rewşê re rû bi rû bimînin. Dibe ku zehmet be ku kar bi lez û bez û rast werin temamkirin, an jî agahiyên nû werin bibîranîn.
Lê tiştek heye ku divê em hemî ji bîr nekin. Leza kêm a pêvajoyê nayê wê wateyê ku hûn kêmtir jîr in. Ev ne pîvana jîrbûnê ye, ew tenê li ser "leza" ku mêjî pê agahdariyê pêvajo dike ye.
Çima hin kes leza pêvajoyê kêm dikin? Sedemên zanistî çi ne?
Lêkolîner bawer dikin ku ev ji ber hin guhertinên di mejiyê me de ye. Li ser vê yekê nêrînên cûda hene.
1. Qapaxa Mîyelînê: Peyam di nav şaneyên demarî (neuron) ên di mejiyê me de derbas dibin. Hin beşên van şaneyên demarî bi qapaxek ji madeyek rûn a bi navê "Mîyelîn" hatine pêçandin. Ew mîna qapaxek plastîk li dora têlek elektrîkê ye. Ev qapaxa mîyelînê dihêle ku peyam pir zû biçin. Ev qapax dema ku em ciwan in qalind e, lê bi temenê me re ew dikare hêdî hêdî zirav bibe. Lêkolîneran dîtine ku qalindahiya vê qapaxa mîyelînê dikare bandorê li "Leza Pêvajoyê" bike.
2. Nûraguhêzker: Ev peyamnêrên piçûk ên di mêjî de ne. Ev peyamnêrên kîmyayî peyaman ji şaneyek demarî digihînin şaneyek din. Dibe ku di hin kesan de asta van "Nûraguhêzkeran" kêm be, an jî dibe ku ew bi rêkûpêk nexebitin. Ev jî dikare veguhestina peyaman dereng bixe.
3. Torên Neural: Di mejiyê me de, şaneyên demarî yên ku ji bo heman peywirê bi hev re dixebitin, li hev dicivin û "torekê" ava dikin. Ew mîna toreke rêyan di bajarekî de ye. Ger ev rê baş rêkûpêk û zelal bin, wesayîtên agahdariyê dikarin bi lez biçin. Lê ger ev torên neural hinekî tevlihev bin, agahî hêdî hêdî diçe.
Ma nexweşiyên din jî hene ku bi vê rewşê re têkildar in?
Leza hêdî ya hilberandinê ne nexweşî ye, ew rewşek e. Lêbelê, ew carinan dikare li kêleka seqetiyên fêrbûnê û pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên din were dîtin.
- Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê/Hîperaktîvîteyê (ADHD): Gelek zarok û mezinên bi ADHD-ê leza hilberandinê kêm dikin.
- Dîsleksî: Rewşek e ku bi zehmetiyên xwendinê ve girêdayî ye.
- Dîskalkulî: Zehmetî bi şiyanên matematîkî re.
Herwiha, gelek zarokên bi `Leza Pêvajoyê` ya nizm jî fikaran dikişînin. Lêbelê, hîn ne diyar e ka fikar dibe sedema `Leza Pêvajoyê` ya nizm, an jî fikar ji ber dijwarîyên karên rojane yên ji ber `Leza Pêvajoyê` ya nizm çêdibe.
Rewşên din ên têkildar:
- Nexweşiya Spektûreya Otîzmê
- Demans Şîzofrenî-hestyarî `(Şîzofrenî)`
Taybetmendiyên hevpar ên kesên ku leza pêvajoyê kêm in çi ne?
Ev nîşan dikarin li gorî temen û mirovan cûda bibin, lê hin ji yên hevpar di tabloya jêrîn de hatine rêzkirin.
| Taybetî | Nimûneyek hêsan |
|---|---|
| Ji ber zêde agahî di carekê de asê maye. | Dema mamosteyek çend talîmatan li pey hev dide we ("Bizivire rûpela 15an a pirtûkê, tetbîqata 3yan bike û bersivên wan li ser kaxezek cuda binivîse"), zehmet e ku hûn hemûyan bi carekê bi bîr bînin. |
| Pir dereng dimîne ku meriv bersiv bide an biryar bide. | Demekê bigirin û li ser bersiva pirseke hêsan a wekî "Tu ji bo şîvê çi dixwazî?" bifikirin. |
| Zehmet e ku meriv hest û nîşanên civakî yên kesên din di civakê de fam bike. | Dema kesek tiştekî bi henekî dibêje, tu difikirî ku wî bêyî ku fêm bikî ew mebest kiriye, an jî tu bêyî ku fêm bikî îşareta kesekî ya rawestandina axaftinê, axaftina xwe didomînî. |
| Piştî tiştekî, ji bo fêmkirina wê divê mirov dîsa bixwîne. | Dema ku hûn ji bo azmûnê dixwînin, hûn hîs dikin ku hûn nekarin wateya heman beşê fam bikin, her çend hûn çend caran bixwînin jî. |
| Di dema axaftinekê de zehmetî dikişîne ku bi lez bi kesên din re têkilî dayne. | Dema komek heval bi lez sohbet dikin, dibe ku hûn bixwazin tiştek bibêjin, lê heta ku hûn li ser bifikirin, ew derbasî mijarek din bûne. |
| Zehmetî di şopandina rêwerz û rûtînan de. | Rabûna sibehê û nikarîbûna tiştên ku divê bên kirin (raxistina nivînan, firçekirina diranan, cilkirin) bi awayekî rêkûpêk û zû bikin, û asê man li yek cîhekî. |
Ma rê hene ku ev leza baştir bikin û birêve bibin?
Kêmbûna "Leza Pêvajoyê" ne tiştek e ku bi temen re winda dibe, ew dikare hinekî zêde bibe. Lê gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku vê rewşê birêve bibin. Bi perwerdekirina mêjî, ev leza dikare heya radeyekê baştir bibe. Mîna werzîş û xurtkirina masûlkeyên laş.
- Bi rêkûpêk pirtûkan bixwînin: Xwendin ji bo mêjî werzîşa herî baş e. Her ku hûn bêtir bixwînin, mêjiyê we dê ji bo pêvajoykirina agahiyan çêtir were perwerdekirin.
- Lîstikên mêjî bilîzin: Lîstikên mîna Sudoku, puzzlesên peyvan, satranc, an jî sepanên li ser telefona we ku bîr û leza we diceribînin dikarin di vê yekê de bibin alîkar. Lîstikên ku şeklan li hev dikin, rêzikên hejmaran jiber dikin, û tiştên veşartî di wêneyan de dibînin mînakên baş ên vê yekê ne.
- Têra xwe razên: Dema ku mejî têra xwe razên, ew dikare bi awayê herî baş bixebite. Xewa baş a 7-8 saetan pir girîng e.
- Xwarinên saxlem bixwin: Çawa ku otomobîlek ji bo xebitandinê pêdivî bi sotemeniyê heye, mejiyê we jî ji bo baş fonksiyona xwe pêdivî bi xwarinên xurek heye. Xwarinên ku xurdemeniyên ji bo mejî yên wekî omega-3 (masî, gwîz, sebzeyên kesk) tê de hene bixwin.
- Karên mezin bikin gavên biçûktir: Ger karekî we yê mezin hebe, hewl nedin ku hemîyan di carekê de bikin. Wê bikin gavên biçûktir û yek bi yek bikin. Bi vî awayî, birêvebirina wê hêsantir dibe.
Eger di derbarê `Leza Pêvajoyê` de fikar an pirsek we hebe, tiştê çêtirîn ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Ew dikare şîret û rêberiya çêtirîn bide we.
Peyama Birinê Malê
- `Leza Pêvajoyê` ew leza ye ku mejiyê we agahdariyê werdigire, fêm dike û bersivê dide.
- EvZeka ne tiştek e ku were pîvandin. Kesek bi `Leza Pêvajoyê` kêm nayê wê wateyê ku ew kêmtir zîrek e.
- Ev rewş dikare bandorek li ser çalakiyên rojane, fêrbûn û têkiliyên civakî bike.
- Ev ji ber hin guhertinên di karê hucreyên demarî, peyamberên kîmyewî û torên demarî yên di mêjî de çêdibe.
- Ev rewş dikare bi xwendina birêkûpêk, lîstikên avakirina mêjî, xewa baş û parêzek saxlem were birêvebirin.
- Eger hûn an zarokê/a we pirsgirêkek bi vê yekê re hebe, pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike