Tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê Spermê de bizanin!

Te belkî navê "Sperm" an jî şileya meniyê bihîstibe. Ew tiştekî pir girîng e, bi taybetî ji bo mêran. Lê dibe ku pirsên te hebin ka ew çi ye, çawa çêdibe, çi bi serê wê tê û çi pirsgirêk dikarin ji wê derkevin. Xem neke, îro em ê li ser van hemûyan bi awayekî hêsan ku tu dikarî fêm bikî biaxivin. Mîna axaftina bi hevalekî re.

Sperm çi ye? Bi kurtasî...

Men şilekek stûr, zeliqok, spî-qehweyî ye ku ji sîstema hilberînê ya mêr derdikeve. Gelek kes difikirin ku ew tenê sperm dihewîne. Lê ev ne rast e. Men sperm dihewîne, lê di heman demê de gelek tiştên din jî dihewîne ku sperm xwedî dikin û diparêzin, û alîkariya wê dikin ku bi hêsanî bikeve vajînayê û bi hêkê re bibe yek da ku ducanî bibe.

Hin kes tiştekî wiha bi nav dikin:

• Şileya meniyê
• Ejakulasyon
• Hin kes di axaftina rojane de jî "cum" dibêjin.

Ji ber vê yekê, bi rastî çi bi serê vê spermeyê tê?

Ya sereke ev e ku sperm alîkariya derxistina spermê ji laşê we, nav pergala hilberandina jinan dike, li wir ew dikarin bi hêkekê re bibin yek û pêvajoya pêşketina nav embrîyoyekê dest pê bikin. Bi kurtasî, ew ji bo ducaniyê girîng e. Ew mîna "wesayîta" ku sperm hewce dike da ku bigihîje cihê xwe yê armanckirî ye.

Ev sperm kengî derdikeve?

Bi gelemperî, di dema teşwîqkirina cinsî de, sperm ji penisê tê berdan gava ku orgazm çêdibe (em ji vê re dibêjin ejakulasyon). Lêbelê, carinan sperm dikare bêyî orgazmê jî were berdan. Rewşên weha wekî "Anorgazmî" an "Anedoniya Ejakulasyonê" têne binavkirin.

Ev sperm li ku tê hilberandin?

Kulpikên meniyê û prostat şilekek spî derdixin. Ev şilek bi spermên ku di testisên we de têne hilberandin re têkel dibe û spermê çêdike.

Bifikirin, nimûneyek spermê bi qasî pêkhateya jêrîn heye:

• Ji sedî 65 heta 75ê şilavê ji vezîkulên meniyê tê.
• Ji sedî 25 heta 30ê şileya xwînê ji rijêna prostatê tê.
• Sperm di navbera 1% û 5% de pêk tîne.

Hûn dibînin, sperm tenê beşek piçûk a vê ye.

Ji ber vê yekê, ev sperm li ku tê hilanîn?

Lûleyek li pişt testisên we (jê re epîdîdîm tê gotin) sperm heta ku ew mezin bibin hildigire. Dûv re, ev sperm bi şilava vezîkulê meniyê ya ku berê behs kirî û şilava prostatê re têne hev û sperm çêdikin.

Sperm çi dihewîne?

Semen bi piranî ji van pêk tê:

• Av
• Belxem (ev lubrîkantek e, ji berxema ku ji poz tê cuda ye)
• Plazma

Wekî din, ev tişt di mîqdarên piçûk de jî hene:

• Kalsîyum
• Sîtrate
• Fruktoz (ev cureyek şekir e)
• Glukoz (cureyek şekir)
• Asîda laktîk `(Asîda laktîk)`
• Magnezyûm
• Potasyûm
• Çingo

Ev xurek spermê xwedî dikin, û enerjiya wan didin ku mesafeya pêwîst ji bo gihîştina ducaniyê bi rê ve bibin, mîna sotemeniya otomobîlekê.

Nexweşiyên gelemperî yên ku bandorê li ser spermê dikin çi ne?

Hin rewşên bijîşkî hene ku dikarin bi spermê ve girêdayî bin. Werin em li wan binêrin:

• Nexweşiyên zayendî yên veguhêzbar (STI): Belê, cûrbecûr nexweşiyên zayendî yên veguhêzbar dikarin bi rêya spermê werin veguhestin. Mînakî, vîrusa papîloma ya mirovî (HPV), herpes simplex, gonorre, û vîrusa kêmasiya parastina mirovî (HIV), ku dibe sedema AIDS-ê. Ji ber vê yekê, seksê ewle pir girîng e.
• Pyospermî: Ev hebûna pir zêde ya xirokên spî yên xwînê di spermê de ye. Ev dikare ji ber enfeksiyonan, nexweşiyên zayendî yên seksî, iltîhaba mîzrê (ku jê re uretrît tê gotin), an iltîhaba rijêna prostatê (prostatît) çêbibe.
• Ejakulasyona paşverû: Ev rewşek hinekî ecêb e. Tiştê ku li vir diqewime ev e ku li şûna ku ji penis derkeve, sperm paşve diçe nav mîzdankê.
• Alerjiya spermê: Ev pir kêm e. Ew reaksiyonek alerjîk e li hember proteînên di spermê de.

Nîşanên guhertinên di spermê de çi ne?

Eger di sperma we de guhertinek hebe, ev dikare bi nîşanên jêrîn xwe bide xuyakirin:

• Zerbûna mermerê: Hin xwarin, cixarekêşandin, hin derman, an vîtamîn dikarin demkî mermerê zer bikin. Zerik û hin enfeksiyon jî dikarin bibin sedema zerbûna mermerê. Her wiha mermerê dikare bi temen re hinekî zer bibe.
• Xwîn di spermê de (Hematospermia):Xwîn di spermê de dikare ji ber tiştên wekî şikestina damarên xwînê di dema rijandinê de, emeliyatên dawî yên li herêmê, birîndarbûna zayendî, an hin nexweşiyên zayendî yên seksî çêbibe. Ger hûn vê yekê carek an du caran bibînin, dibe ku ne tiştek e ku hûn pê xemgîn bibin, lê heke ew berdewam bike, fikrek baş e ku hûn biçin cem bijîşk.
• Kêmkirina mîqdara şilava ku di dema ejakulasyonê de tê berdan: Ev dikare ji ber astengkirina rêça mîzê, ejakulasyona paşverû ya ku berê behs kirî, an jî nehevsengiya hormonal çêbibe.

Girîng: Ger hûn di reng, bêhn, mîqdar, an taybetmendiyên din ên sperma xwe de guhertinên neasayî bibînin, çêtirîn e ku hûn li ser vê yekê bi bijîşk re bipeyivin. Şerm nekin û netirsin.

Testên hevpar ên ku tenduristiya spermê kontrol dikin çi ne?

Testa herî girîng û gelemperî ji bo muayeneya spermê analîza spermê ye. Ev test:

• Ew dipîve ka hûn çiqas sperm hilberînin û kalîteya wê.
• Tendurustî û mîqdara spermê we tê kontrolkirin.
• Ew di pergala hilberandinê de ji bo xirokên xwînê yên spî û şert û mercên iltîhabî kontrol dikin.

Ev test gelek girîng e ji bo zanîna li ser berhemdariya mêran, nemaze ji bo cotên ku hêvî dikin zarokên wan hebin.

Çawa kalîteya spermê baştir bikin?

Mîqdar û qalîteya spermê dikare ji kesekî bo kesekî diguhere. Lêbelê, ev tiştên jêrîn dikarin ji bo baştirkirina qalîteya sperm û spermê we bibin alîkar:

• Devjêberdana cixarekêşanê: Ev yek divê bê kirin. Cixarekêşandin ji bo spermê pir zirardar e.
• Sînorkirina vexwarina alkolê: Vexwarina zêde ya alkolê jî ne baş e.
• Xwarina parêzek dewlemend bi fêkî û sebzeyan: Xwarinek hevseng û xurekdar pir girîng e.
• Giraniyek saxlem a ku li gorî we be biparêzin: Zêdebûna zêde an qelewbûnê dikare bandorê li ser berhemdariyê bike.
• Çalakiya laşî zêde bikin (werzîş bikin): Werzîşa rojane ji bo tenduristiya giştî û her weha tenduristiya hilberandinê baş e.
• Di dema seksê de rêbazên ewle bi kar bînin: Bi karanîna prezervatîf, prezervatîfên jinan û bendavên diranan, xwe ji nexweşiyên zayendî yên bi rêya seksê biparêzin.

Berî ku hûn guhertinên weha di şêwaza jiyanê de bikin, baş e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.

Çîrokeke biçûk:

Ferz bike zilamek bi navê Nîmal heye, ku û jina wî di warê çêbûna zarokekî de hinekî dereng dimînin. Doktor ji Nîmal xwest ku "analîza spermê" bike. Diyar bû ku jimara spermên wî hinekî kêm bû û tevgera wî hinekî hêdî bû. Doktor ji Nîmal re got ku ger ew cixare dikişîne, dev ji cixarekêşanê berde, gelek fêkî û sebzeyan bixwe û hinekî werzîşê bike. Dema ku wî çend meh şûnda dîsa test kir, rewş pir baştir bûbû. Ev nîşan dide ku em dikarin bi guhertina adetên xwe hinekî gelek tiştan bikin.

Ma sperm û sperm heman tişt in?

Na, ev herdu ne yek in. Sperm tenê beşek ji spermê ye. Wekî ku me berê jî behs kir, sperm ji spermê, şileya vezîkula spermê û şileya prostatê pêk tê.

Di spermê de çend sperm hene?

Ew diguhere. Bi gelemperî, sperma zilamekî saxlem di her milîlîtreyekê de ji 15 milyon heta zêdetirî 200 milyon sperm dihewîne. Lêbelê, dibe ku hin zilam ji 15 milyon kêmtir sperm hebin (jê re "Olîgospermî" tê gotin), an jî dibe ku qet sperm tune be (jê re "Azoospermî" tê gotin).

Di kîjan temenî de mêr dev ji ejakulasyonê berdide?

Gelek kes bi temen re çalakiya cinsî û lîbîdoyê kêm dikin. Lêbelê, temenek diyarkirî tune ku tê de ejakulasyon tê de radiweste - ev ji kesekî bo kesekî diguhere. Dibe ku hin mêr di 30 saliya xwe de bi pirsgirêkên ejakulasyonê re rû bi rû bimînin, hinên din jî dikarin heta 80 saliya xwe berdewam bikin.

Eger di derbarê tenduristiya xwe ya cinsî de fikarên we hebin, bi bijîşk re bipeyivin. Ew ê gelek faktoran, wekî tenduristiya we ya giştî, parêz, stres û rewşên din ên bijîşkî, li ber çavan bigire da ku binirxîne ka kîjan faktor dikarin bandorê li ejakulasyona we bikin.

Ma "precum" wek sperm e?

Na, şileya berî-rijandinê, anku "precum", ne sperm e. Ew şileyeke zelal û rûnker e ku dema penîsa we radiweste, berî ku hûn bigihîjin orgazmê, derdikeve. Ew alîkariya spermê dike ku di laşê we re derbas bibe û bikeve nav pergala hilberandina jinan.

Precum bi gelemperî sperm nagire nav xwe. Lêbelê, heke sperm di mîzra we de hebe (mînakî, heke we vê dawiyê ejakulasyon kiribe û dûv re mîz kiriye û mîzra xwe paqij nekiriye), ew sperm dikare bi precum re tevlihev bibe. Ji ber vê yekê, heke precum bikeve vajînayê, îhtîmalek heye ku ducanî çêbibe. Ev tiştek e ku gelek kes jê haydar nînin.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Dibe ku hûn zêde li ser vê yekê nefikirin heta ku hûn guhertinek di rengê sperma xwe de bibînin, an jî heta ku hûn û hevjîna we di ducanîbûnê de zehmetiyan dikişînin. Lêbelê, heke hûn di sperma xwe de guhertinek bibînin, an jî heke pirsgirêkên we yên berdarbûnê hebin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Şerm nekin. Bijîşkê we dê testên pêwîst bike da ku bibîne ka hûn çiqas sperm çêdikin, çend spermên we yên saxlem hene, û gelo pirsgirêkên din hene.

Di vê navberê de, hûn dikarin bibin alîkar ku sperma we saxlem bimîne û alîkariya sperm bike ku bizivire, were parastin û xurek bistîne. Ji bo vê yekê,

• Dev ji cixarekêşanê berde.
• Kontrolkirina alkolê.
• Xwe ji nexweşiyên zayendî yên seksî biparêzin.
• Xwarina parêzek hevseng û werzîşê bikin.

Ev tişt dê ji bo tenduristiya weya giştî, û hem jî ji bo tenduristiya hilberandina we pir sûdmend bin.

` Sperm, sperm, sperm, tenduristiya mêran, tenduristiya hilberandinê, tenduristiya cinsî, rijandin`