Gelo dema ku hûn serma digirin, pir caran pozê we girtî dibe, serê we giran dibe, û hûn hest dikin ku tiştek li ser rûyê we zext dike? Dema ku hûn diaxivin, hûn dengek qurşikê derdixin, ne wisa? Her çend gelek kes ji vê re dibêjin ' sînus ' jî, di rastiyê de 'sînus' ne nexweşiyek e. Ew rewşek e ku jê re ' sînusît ' tê gotin ku dibe sedema vê nerehetiyê. Ji ber vê yekê em bi zelalî û sade li ser vê yekê biaxivin.

Ev sînus bi rastî çi ne?

Bi kurtasî, sînus qulên (valahî) piçûk ên tijî hewa ne ku di hundirê hestiyên serê me de ne. Ew mîna odeyên piçûk di hundirê serê me de ne. Karê wan ê sereke şilkirin û paqijkirina hewaya ku em dikişînin û şandina wê bo pişikê ye. Her wiha, ev qul bi berdewamî qatek zirav a mûkusê derdixin. Ev mûkus dibe alîkar ku hundirê poz şil bimîne û rê li ber toz, alerjen û mîkroban digire ku bikevin poz.

Çar cot ji van kavilên sînusan hene, an jî bi tevahî heşt kavil, di rûyê me de cih digirin:

• Li jor çavan (li herêma eniyê)
• Di navbera çavan de
• Li pişt pozê
• Li pişt hestiyên gewriyê (li bin çavan)

Di kesekî saxlem de, ev valahî her tim bi hewa tijî ne. Lê heke ji ber hin sedeman rêyên ber bi van valahîyan ve werin girtin, mukus dikare di hundur de kom bibe, rê dide mîkroban ku mezin bibin û bibin sedema enfeksiyonê. Ev dem e ku tevnên di van valahîyên sînusan de werimî an iltîhab dibin, ku em jê re sînûzît dibêjin.

Ji ber vê yekê çima ev sînûsît çêdibe?

Çend sedemên sereke hene ku çima rêyên ku ber bi kavilên sînusan ve diçin têne girtin.

• Serma: Ev sedema herî gelemper e. Serma ji ber vîrusê çêdibe û dibe sedema werimîna tevnên poz û girtina rêyên sînusan.
• Alerjî : Hin kes ji tiştên wekî toz, polen û dûmanê alerjîk in. Em vê yekê wekî "Rînîta Alerjîk" bi nav dikin. Ev yek dikare bibe sedema werimîna poz û girtina sînusan.
• Polîpên Pozê: Ev mezinbûnên piçûk, bê êş û nerm in ku di hundurê pozê de çêdibin. Ger ew mezin bibin, ew dikarin rêyên sînusan bigirin.
• Septumê Çewtbûyî:Septuma çeliyayî rewşek e ku tê de dîwarê ku poz ji hev vediqetîne (septum) ber bi aliyekî ve tê kişandin. Ev dikare ji zikmakî be an jî ji ber qezayekê paşê çêbibe.

Cureyên sereke yên sinusîtê çi ne?

Doktorê we dê li gorî dirêjahiya hebûna nîşanên we û sedema wê cureyê sînûsîtê diyar bike. Werin em li van cureyan binêrin.

Ew vîrus e yan bakterî ye? Werin em ferqê bibînin.

Ev pir girîng e. %90ê sînûsîtan ji ber enfeksiyonên vîrusî (serma) çêdibin. Antîbiyotîk li dijî vîrusan bi bandor nînin. Ew di nav 5-7 rojan de bi serê xwe derbas dibin.

Lêbelê, carinan, ji ber enfeksiyonek vîrusî, mukus kom dibe û bakterî li ser wê mezin dibin.Dibe ku enfeksiyonek çêbibe. Ev hinekî cidîtir e. Ger nîşane 7-10 rojan berdewam bikin û xirabtir bibin, an jî heke hûn tayê bilind bikin, dibe ku enfeksiyonek bakterî be.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Mizgîniya baş ew e ku piraniya nexweşiyên sînusan dikarin li malê bêyî dermankirinek taybetî werin dermankirin.

Tiştên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin

• Hilmijandina buharê: Ev baştirîn û hêsantirîn dermankirin e. Hinek av di tasekê de germ bikin, serê xwe bi destmalekê veşêrin û buharê bi qasî 10-15 deqeyan bi pozê xwe bikşînin. Rojê du an sê caran vê yekê bikin da ku alîkariya şilbûna mûkusa ku kom bûye bikin.
• Pêçandina germ: Destmalekê di ava germ de bihêlin, baş bipêçin û li ser deverên êşdar (enî, gewr) deynin. Ev ê êş û zextê kêm bike.
• Avdana Pozê: Şuştina pozê bi çareseriya şor a li dermanxaneyê peyda dibe, an ava şor a li malê çêkirî pir sûdmend e. Hûn dikarin ji bo vê yekê amûrek mîna ``Neti Pot`` bikar bînin.
• Pir girîng: Ji bo şuştina pozê xwe qet ava çeşmeyê bikar neynin! Hin mîkrobên di ava çeşmeyê de dikarin bi rêya pozê bigihîjin mêjî û bibin sedema enfeksiyonên pir xeternak û jiyanê tehdît dikin. Her tim tenê ava kelandî, ava fîltrekirî, an ava distilkirî ya ji dermanxaneyê bikar bînin.
• Gelek av vexwin: Vexwarina şilekên wek av, şorbe û şorbeyê di tevahiya rojê de dibe alîkar ku mûkus zirav bibe û paqijkirina wê hêsantir bike.
• Bêhnvedan: Bêhnvedana laş ji bo başbûna ji her nexweşiyekê girîng e.

Tedawiya ku ji hêla doktor ve hatî dayîn

Heke lênêrîna malê alîkariyê neke, dibe ku bijîşk dermanên weha pêşniyar bike.

• Êşbir: Êşbirên wek `(Parasetamol)` an `(Îbûprofen)` ji bo êşa serî û rû.
• Sprayên Pozê: Sprayên dekonjestant an steroîd ku werimîna di pozê de kêm dikin. Lêbelê, van tenê ji bo dema diyarkirî û wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin bikar bînin.
• Dermanên alerjiyê: Ger sînusên we ji ber alerjiyê çêbibin, dibe ku antîhîstamîn werin nivîsandin.
• Antîbiyotîk: Ev tenê têne dayîn ger bijîşk guman dike ku enfeksiyonek bakterî heye.

Di hin rewşên kronîk û tevlihev de, prosedurên cerrahî yên wekî cerrahiya sînusê ya endoskopîk dibe ku ji bo rakirina septuma poz an rastkirina dîwarê poz ê çewt werin pêşniyar kirin.

Kengî divê hûn bê guman biçin cem bijîşk?

Her çend pirsgirêkên sînusan bi gelemperî ne xeternak bin jî, heke ev nîşan li we hebin, tavilê biçin cem bijîşk an jî biçin beşa acîl a nexweşxaneyê (ETU) .

• Nîşane roj bi roj xirabtir dibin an jî ji 10 rojan zêdetir berdewam dikin.
• Tayê bilind (li ser 102°F).
• Serêşeke giran ku tevî dermanan jî kêm nabe.
• Werimandin, sorbûn, an guhertinên dîtinê li dora çavan (dîtina ducarî, dîtina nezelal).
• Êşa rûyê giran.
• Gerdenê hişk.
• Tevlihevî an jî hişmendiya guhertî.

Ev dikarin nîşanên kêm lê xeternak bin ku enfeksiyona sînusê ber bi mêjî an çavan ve diçe, ji ber vê yekê wan paşguh nekin.

Sînûzît, sînûzît, sînûs, serêş, girtina poz, belxemî, sînûzît sîngala, dermankirina sînûs sîngala