Gelo gelek caran hûn hest dikin ku sermayek we heye ku qet derbas nabe, digel pozê girtî, serê we giran, an jî hestek zextê li pişt rûyê we? Dema ku hûn diaxivin, dengê we wekî pozê xuya dike? Gelek kes ji vê yekê re dibêjin 'sînus', lê di rastiyê de, ev tenê navê avahiyên anatomîkî ye. Rewşa rastîn a ku dibe sedema nerehetiya we jê re ' Sînusît ' tê gotin. Werin em îro bi hêsanî û zelalî li ser vê yekê biaxivin.
Sînûs bi rastî çi ne?
Bi kurtasî, sînus qulên piçûk û tijî hewa ne ku di nav hestiyên serê we de ne. Wan wek odeyên piçûk di hundurê serê we de bifikirin. Karê wan ê sereke ew e ku hewaya ku hûn hilm didin berî ku bigihîje pişikên we şil bikin û parzûn bikin. Ev qul her wiha qatek zirav a mûkusê çêdikin ku rêyên poz şil dihêle û dibe alîkar ku toz, alerjen û mîkrob berî ku ew bikevin pergala we werin girtin.
Çar cot kavilên sînusan (bi tevahî 8) di rûyê we de hene:
- Li jor çavan (li ser enî)
- Di navbera çavan de
- Li pişt pozê
- Li pişt hestiyên gewriyê (li bin çavan)
Di kesekî saxlem de, ev valahî her tim bi hewa tijî ne. Lêbelê, heke rêyên avdanê ji ber her sedemekê werin girtin, mukus kom dibe, bakterî dikarin mezin bibin û enfeksiyonek çêbibe. Werimandin an iltîhaba tevna ku van valahiyên sînusan dorpêç dike ew tişt e ku em jê re dibêjin Sînûzît.
Çima sînusît çêdibe?
Çend sedemên sereke hene ku çima rêyên dakêşanê yên sînusan têne girtin.
- Sermaya Asayî: Ev sedema herî gelemper e. Sermaya vîrusî dibe sedema werimîna tevnên poz û rêçên sînusan digire.
- Alerjî: Hin kes hesasiyeta xwe li hember toz, polen , an dûmanê nîşan didin, ku wekî 'Rînîta Alerjîk' tê zanîn. Ev jî dikare bibe sedema werimîna poz û girtina sînusan.
- Polîpên Pozê: Ev mezinbûnên piçûk, bê êş û nerm in di hundirê rêyên pozê de. Ger ew mezin bibin, ew dikarin sînusan bigirin.
- Septuma Çewtbûyî: Ev dema ku dîwarê (septum) ê ku pozên we ji hev vediqetîne ber bi aliyekî ve tê guheztin çêdibe. Ev dikare ji jidayikbûnê ve hebe an jî ji ber birîndariyekê çêbibe.
Cureyên sereke yên sinusîtê çi ne?
Doktorê we dê li gorî dirêjahiya nîşanên we û sedema bingehîn cureyê sînûsîtê diyar bike. Werin em li cureyên cûda binêrin:
| Cureyê Sînûzîtê | Terîf |
|---|---|
| Sînûzîta Akût | Bi gelemperî rewşek demkurt e ku bi sermayê dest pê dike. Divê di nav 10 rojan de baş bibe lê dikare heta 4 hefteyan bidome. Nîşaneyên nexweşiyê belxemiya zer an kesk a qalind, poz girtî û êşa rû ne. |
| Sînûzîta Kronîk | Her çend nîşaneyên nexweşiyê dişibin nîşanên rewşên akût jî, ev rewş ji 3 mehan zêdetir dom dike. Ew dikare ji ber polîp, alerjî, an pirsgirêkên avahiya poz çêbibe. |
| Sînûzîta dubare | Ev diqewime dema ku hûn di nav salekê de çend caran, bi gelemperî çar caran an jî zêdetir, Sînûsîta Akût derbas dikin. |
| Sînûzîta fungî | Kêm caran lê dibe ku xeternak be, ji ber bêhnkirina sporên fungî çêdibe. Ew dikare ji bo kesên ku pergala wan a parastinê qels e (mînak, şekir, HIV) cidî be û dibe ku li çavan an mêjî belav bibe. |
Vîrus vs. Bakterî: Cudahiya bizanin
Ev pir girîng e. %90ê bûyerên sînûsîtê ji ber enfeksiyonên vîrusî (wek serma) çêdibin. Antîbiyotîk li ser vîrusan kar nakin. Ev enfeksiyon bi gelemperî di 5-7 rojan de ji holê radibin ji ber ku pergala weya parastinê li dijî wan şer dike.
Lêbelê, carinan enfeksiyonek vîrusî dibe sedema kombûna mûkusê ku dihêle bakterî mezin bibin. Ev girantir e. Ger nîşan piştî 7-10 rojan baştir nebin an jî heke hûn tayê bilind bikin, dibe ku ew enfeksiyonek bakterî be.
Ji bîr meke, ne her enfeksiyona sînusan hewceyî antîbiyotîkan dike! Tenê bijîşkê te divê biryar bide ka ew pêwîst in an na. Zêde bikaranîna antîbiyotîkan dibe sedema bakteriyan ku li hember antîbiyotîkan berxwedêr in.
Dermankirin çi ne?
Mizgîniya baş ew e ku gelek rewşên sînusan bi lênêrîna malê bi xwe çareser dibin.
Dermanên malê yên hêsan
- Bêhnvedana Buharê: Ev yek ji dermankirinên herî bibandor û hêsan e. Ji taseke ava germ 10-15 deqîqeyan buharê bikşînin, serê xwe bi destmalekê veşêrin. Kirina vê yekê rojê 2-3 caran dibe alîkar ku mûkus zirav bibe û avdanê zêde bike.
- Kompresa Germ: Ji bo kêmkirina êş û zextê, qumaşek germ û şil li rûyê xwe (enî, gep) bidin.
- Avdana Pozê: Bikaranîna şuştina şor an jî netî potek dikare ji bo paqijkirina rêyên pozê pir aramker be.
- Gelek Girîng: Ji bo avdana pozê tu carî ava çeşmeyê bikar neynin! Ava çeşmeyê dikare mîkroban tê de hebin ku dema bikevin rêyên pozê, dikarin bibin sedema enfeksiyonên kêm lê jiyanê tehdît dikin. Her tim ava kelandî û sar, ava fîltrekirî, an jî ava distilkirî ya ji dermanxaneyê bikar bînin.
- Hîdratkirî bimînin: Vexwarina gelek av, şorbe û şilavan di tevahiya rojê de dibe alîkar ku mukus zirav bibe, û derxistina wê hêsantir dike.
- Bêhnvedan: Ji bo başbûna ji her nexweşiyekê, dayîna bêhnvedaneke têr ji bo laşê we pir girîng e.
Dermankirinên bijîşkî
Heke dermanên malê bibin alîkar, bijîşk dikare we pêşniyar bike: +
- Kêmkirina êşê: Dermanên mîna asetamînofen an îbûprofen ji bo êşa serî û rû.
- Sprayên Pozê: Sprayên pozê yên dekonjestant an steroîd. Lêbelê, van tenê ji bo dema ku ji hêla bijîşkê we ve hatî pêşniyar kirin bikar bînin.
- Dermanên Alerjiyê: Ger pirsgirêkên sînusên we ji ber alerjiyê bin, dibe ku bijîşkê we antîhîstamînan binivîse.
- Antîbiyotîk: Tenê heke bijîşk guman dike ku enfeksiyonek bakterî heye tê dermankirin.
Di hin rewşên kronîk an tevlihev de, dibe ku bijîşkê we we ji bo prosedurên wekî Emeliyata Sînusê ya Endoskopîk bişîne da ku polîp werin rakirin an septumek çewt were sererast kirin.
Kengî divê hûn tavilê biçin cem bijîşk?
Her çend pirsgirêkên sînusan bi gelemperî jiyanê tehdît nakin jî, heke hûn tiştên jêrîn biceribînin divê hûn tavilê biçin cem bijîşk an jî serdana beşa acîl a herî nêzîk bikin:
- Nîşaneyên nexweşiyê ji 10 rojan zêdetir dom dikin an jî bi awayekî hêdî xirabtir dibin.
- Tayê bilind (li ser 102°F).
- Serêşeke giran ku li ser dermanên êşê bersivê nade.
- Werimandin an sorbûna li dora çavan, an jî guherînên dîtinê (dîtina duqat, dîtina nezelal).
- Êşa rûyê giran.
- Gerdenê hişk.
- Tevlihevî an guhertinên di hişmendiyê de.
Ev dikarin nîşanên enfeksiyonek kêm lê xeternak bin ku ber bi mêjî an çavan ve diçe, ji kerema xwe van nîşanan cidî bigirin.
Peyama Birinê Malê
- 'Sînus' ne nexweşiyek e; ew behsa valahiyên hewayê yên di serê we de dike. Iltihaba van wekî sînusît tê binavkirin.
- Piraniya rewşan vîrusî ne (wek serma) û hewceyî bi antîbiyotîkan nakin.
- Lênihêrîna malê wekî kişandina bi buharê, kompresên germ, şilav û bêhnvedan bi gelemperî dibe alîkar.
- Ji bo avdana pozê tenê ava ewle (kelandî/dîstîlkirî) bikar bînin. Tu carî ava çeşmeyê bikar neynin.
- Eger nîşan giran bin, ji 10 rojan zêdetir bidomin, an jî eger nîşanên hişyariyê yên li jor hatine rêzkirin li we çêbibin, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
Sînûzît, sînûs, serêş, poz girtî, mûkus, Nirogi Lanka
