Ma hûn ji nerehetiya herî piçûk a laşî jî zêde ditirsin? Ev yek wekî Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk tê binavkirin!

Gelo carinan hûn hîs dikin ku hûn pir zêde li ser pirsgirêkên piçûk ên laşî xemgîn dibin, dibe ku tenê serêş, êşa qirikê, an jî hinekî westîn? Dibe ku hûn biçin cem bijîşk û testan bikin, lê dîsa jî hûn dibînin ku hûn zehmetiyê dikişînin ku wê qebûl bikin? Ger wusa be, dibe ku ji bo we pir girîng be ku hûn li ser rewşa tenduristiya derûnî ya ku em ê îro li ser biaxivin, ango Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk (SSD) , fêr bibin.

Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk rewşek tenduristiya derûnî ye ku tê de kesek bi nîşanên xwe yên laşî ve mijûl dibe û di bersiva wan nîşanan de bi awayên neasayî difikire, hîs dike û tevdigere. Ev rewş dikare mudaxeleyî şiyana wan a kar û kêfa jiyanê bike.

Vê yekê xeyal bike. Zikê te hinekî diêşe. Mirovekî normal dê kontrol bike ka xwarin hatiye helandin an jî gastrît e. Lê kesekî bi (SSD) re dibe ku ji vê êşa sivik a zikê pir bitirse û bifikire, "Nizanim tiştek cidî li ba min heye, dibe ku heta penceşêr be jî?" Carinan dibe ku van nîşanan ravekirinek bijîşkî tune be, an jî dibe ku ew hestên laşî yên normal an nerehetiyên piçûk bin. Carinan, her çend bi rastî rewşek bijîşkî hebe jî, tiştê ku em li vir dibînin ev e ku fikar ji nîşanan pir mezintir e .

Gelek kesên bi SSS hay jê nînin ku pirsgirêkek tenduristiya derûnî ya wan a bingehîn heye. Ew bawer dikin ku nexweşiyeke wan a fîzîkî ya cidî heye. Ev fikara zêde dibe sedem ku ew pir caran serdana bijîşkan bikin û heta test û dermankirinên bijîşkî yên nehewce jî derbas bikin.

Cudahiya di navbera (Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk) û (Nexweşiya Anksiyeteya Nexweşiyê) de çi ye?

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Ji ber vê yekê ev mîna tirsa berdewam a nexweşketinê ye?" Ew hinekî cûda ye. (Nexweşiya Anksiyeteya Nexweşiyê) rewşek tenduristiya derûnî ye jî. Ew bi fikar û tirsa zêde ya ku kesek nexweş e an jî wê nexweş bibe tê xuyang kirin. Lêbelê, berevajî Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk, mirovên bi Nexweşiya Anksiyeteya Nexweşiyê bi gelemperî ti nîşanên laşî najîn an jî pir kêm dijîn. Pirsgirêka wan a sereke tirsa nexweşketinê ye.

Ji ber vê yekê Conversion Disorder çi ye? Cudahiya di navbera wê û SSD de çi ye?

Nexweşiya Veguherînê, ku wekî `nexweşiya nîşanên neurolojîk ên fonksiyonel` jî tê zanîn, rewşek e ku tê de pergala demarî sedemek fîzîkî an neurolojîk a taybetî tune ye. Ev dikare bandorê li hest, tevger û tiştên din ên we bike.

Kesên bi Nexweşiya Veguherînê jî stres û fikaran dikişînin, lê fikara zêde û mijûlbûna bi nîşanên laşî ne beşek ji teşhîsa Nexweşiya Veguherînê ye. Lêbelê, di Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk de, fikara zêde li ser nîşanên laşî beşa sereke ya teşhîsê ye. Ma hûn ferqê fêm dikin?

Kî herî zêde ji vê rewşê (Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk) bandor dibe?

Ev rewşa ku jê re Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk tê gotin, dikare bandorê li her kesî bike, ji zarokên piçûk bigire heya mezinan. Lêbelê, ew pir caran li dora temenê 30 salî dest pê dike.

Tiştekî din jî ew e ku ev rewş di nav jinan de deh qat zêdetir tê dîtin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk rewşeke pir gelemperî ye. Tê texmînkirin ku di navbera %5 û %7ê nifûsa mezinan de dibe ku ev rewş hebe.

Nîşaneyên Nexweşiya Somatîk a Seksî çi ne?

Çend nîşanên laşî hene ku kesek bi (SSD) dikare biceribîne. Ew jî ev in:

• Êş (ev nîşana herî gelemperî ye ku tê ragihandin. Ew dikare ji serêş bigire heya êşa zik û êşa laş her tişt be)
• Westîn an qelsî
• Zehmetiya nefesgirtinê (bijîşk ji vê yekê re "dispnea" jî dibêjin)

Ev nîşanên laşî dikarin sivik an giran bin. Yek an çend nîşan dikarin di heman demê de çêbibin. Dibe ku ji bo vê yekê sedemek bijîşkî hebe, an jî dibe ku sedemek eşkere tune be.

Lêbelê, taybetmendiyên sereke yên Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk awayê hizirkirin, hîskirin û tevgerîna mirovan li hember van nîşanên laşî ne. Kesên bi SSD dikarin tiştên wekî van bikin:

• Ji ber nîşanên wan ên fizîkî pir bi fikar in.
• Tewra bi nîşaneyek laşî ya sivik jî, tirs heye, "Ez nizanim ev nîşana nexweşiyeke giran e an na."
• Ew çûn ba doktorekî li dû doktorekî, gelek test derbas kirin, û her çend encamên testan ji wan re digotin ku ew nexweş nînin jî, dîsa jî wan baweriya xwe bi wan neanîn.
• Hest dikin ku bijîşk bi têra xwe bala xwe nadin nîşanên wan.
• Guhertina ji bijîşkekî bo yekî din, an jî di heman demê de ji çend bijîşkan dermankirinê werbigirin.
• Pir zêde dem û enerjiya xwe bi hizirkirina li ser pirsgirêkên tenduristiya xwe û dîtina çareseriyan ji bo wan xerc dike.
• Pir caran hesasiyeteke neasayî li hember bandorên alî yên dermanan nîşan dide.
• Dest pê dikin ku xwe bispêrin yên din, alîkarî û piştgiriya hestyarî dixwazin, û dema ku pêdiviyên wan nayên bicîhanîn hêrs dibin.
• Ji ber raman, hest û reftarên li ser nîşanên wan ên fizîkî, di kirina çalakiyên rojane de zehmetiyê dikişînin.

Nêzîkî %30 heta %60ê mirovên bi Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk dibe ku nexweşiyên hevdem ên wekî fikar û/an depresyonê jî hebin .

Sedemên Nexweşiya Sîptomên Somatîk çi ne?

Lêkolîner hîn jî hewl didin ku bi rastî sedema SSD-ê bibînin, lê ew bawer dikin ku tevlîheviyek ji faktorên genetîkî, hawîrdorî û psîkolojîk dibe ku bibe sedema wê. Hin ji van ev in:

• Di zarokatiyê de rastî îstîsmara cinsî an fizîkî hatiye.
• Nebûna têgihîştin û pêşxistina rast a hest û hestên xwe di zarokatiyê de. Ev dikare ji hêla faktorên wekî paşguhkirina dêûbavan û nebûna nêzîkbûna hestyarî ve bandor bibe.
• Fikar û baldariya zêde li ser pêvajoyên ku di laşê mirov de diqewimin û nîşanên muhtemel.

Meriv çawa dizane ku Nexweşiya Sîmptomên Somatîk li cem te heye?

Dema ku hûn nîşanên xwe diyar dikin, bijîşkê we dê pêşî muayeneyek fîzîkî bike, dibe ku testên xwînê û mîzê bike da ku bibîne ka gelo nexweşiyên din hene ku dikarin bibin sedema nîşanên we yên fîzîkî. Ew ê di derbarê dîroka tenduristiya we de jî bipirsin.

Eger encamên van testan piştrast bikin ku nexweşiyeke we ya tibbî an rewşek we tune ye, an jî rewşa we bi giraniya nîşanên we re li hev nake, dibe ku bijîşkê we we bişîne cem şêwirmendê tenduristiya derûnî , wek psîkolog an psîkiyatrîst .

Psîkolog an psîkiyatrîst pîvanên taybetî bikar tîne da ku piştrast bike ka we Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk heye an na.

Ji bo ku kesek bi vê nexweşiyê were teşhîskirin, divê yek an çend nîşaneyên wî/wê hebin ku mudaxeleyî jiyana rojane dikin û herî kêm şeş mehan dibin sedema tengahiyê. Her wiha divê ew di bersiva van nîşanan de raman, hest an tevgerên zêde nîşan bidin. Her wiha divê ew herî kêm yek ji pîvanên jêrîn bicîh bînin:

• Fikrên zêde û dirêj li ser giraniya nîşanên laşî.
• Hebûna astek bilind a fikar û fikaran li ser tenduristiyê an nîşanên laşî.
• Zêde wext û enerjiya xwe li ser nîşaneyên laşî û pirsgirêkên tenduristiyê terxan dike.

Dibe ku mirovên bi Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk re zehmet bibînin ku qebûl bikin ku fikara wan zêde ye.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Armanca sereke ya dermankirina Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk ew e ku nîşanên laşî û her weha nîşanên derûnî bi karanîna psîkoterapî (ango terapiya axaftinê) û carinan jî dermanan ji bo fikar û depresyona bingehîn birêve bibe.

Terapiya Behreyî ya Nasnameyî (`Terapiya Behreyî ya Nasnameyî - CBT` )Ew cureyekî psîkoterapî ye ku alîkariya mirovan dike ku fêr bibin ka meriv çawa şêwazên raman an tevgerên xwe diguherîne, bi vî rengî awayê hestên xwe diguherîne. Di bin rêberiya psîkolog an psîkiyatrîstekî de, CBT alîkariya mirovan dike ku bi fikar û stresê re mijûl bibin û bi bandortir bersivê bidin rewşên cûda.

Heke Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk li cem we hebe, CBT dikare di tiştên wekî van de alîkariya we bike:

• Hest û baweriyên xwe di derbarê nîşanên laşî û tenduristiya xwe bi giştî de binirxînin.
• Rêbazan bibînin ku stres û fikarên li ser nîşanên xwe kêm bikin.
• Dev ji balkişandina zêde li ser nîşanên xwe yên fizîkî berde.
• Nas bike ka çi nîşanên te yên fîzîkî xerabtir dike.
• Tew heke êş an nîşanên din hebin jî, rêyan bibînin ku çalak û civakî bimînin.
• Bi awayekî baş li gorî rûtîna xwe ya rojane tevbigere.

Dibe ku bijîşkê we dermanan jî binivîse wek antîdepresan . Ji bilî baştirkirina rewşa giyanî, hatiye ragihandin ku ev derman dibin alîkar ku nîşanên wek êş, westandin, êşa movikan û pirsgirêkên xewê sivik bikin.

Ya girîng ew e ku dermanek ji bo vê rewşê hebe. Bi dermankirina rast, gelek kes dikarin ji nîşanên xwe baş bibin.

Faktorên rîskê ji bo pêşketina Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk çi ne?

Lêkolînan dîtiye ku hin faktorên rîskê hene ku dikarin bibin sedema pêşketina Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk. Hin ji wan ev in:

• Hebûna dîrokek baldariya zêde dide hestên laşî.
• Hebûna nexweşiya bikaranîna madeyên hişber.
• Hebûna pirsgirêkên bikaranîna alkolê (`Nexweşiya Bikaranîna Alkolê`).
• Di zarokatiyê de hatiye paşguhkirin.
• Hebûna dîrokeke îstîsmara fîzîkî û cinsî .
• Jiyaneke aloz/jiyana bûyerên trawmatîk.
• Di zarokatiyê de ji nexweşiyên kronîk dikişîne.
• Hebûna rewşên din ên tenduristiya derûnî, nemaze fikar an depresyon .
• Hebûna hin nexweşiyên kesayetiyê, wek Nexweşiya Kesayetiya Dûrxîner, Nexweşiya Kesayetiya Paranoyak, û Nexweşiya Kesayetiya Obsesîf-Kompûlsîf (OCD).

Ji bo kesên ku meyldarê vê nexweşiyê ne (SSD), terapiya dikare ji wan re bibe alîkar ku rêbazên din fêr bibin da ku bi stres û tiştên ku nîşanên wan xirabtir dikin (tetik) re mijûl bibin. Ev dikare ji bo kêmkirina şîdeta nîşanên wan bibe alîkar.

Prognoza Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk çi ye?

Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk pir caran rewşek kronîk (demdirêj) e. Nîşan dikarin di demên diyarkirî de xuya bibin, ji mehan heta salan berdewam bikin, û dûv re dîsa kêm bibin.

Lê eger bê dermankirin bimîne, Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk dikare bibe sedema van şert û mercan:

• Sînorkirina çalakiyên rojane.
• Windakirina kar an jî performansa xirab a kar.
• Bi seqetbûna derûnî.
• Kêmbûna kalîteya jiyanê.
• Pirsgirêkên bi karanîna alkol û narkotîkê.

Lê nûçeya baş ew e ku bi dermankirinê re, gelek kes dikarin başbûnek girîng an jî xilasbûna tevahî ya nîşanên xwe biceribînin. Ji ber vê yekê hêviya xwe winda nekin.

Eger min (Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk) hebe, ez çawa dikarim xwe xwedî bikim?

Eger Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk li we hatibe teşhîskirin, şopandina van gavan bê guman dê di dermankirina we de bibe alîkar:

• Bi dabînkerê lênerîna tenduristiyê ya seretayî, ango bijşkê ku hûn bi rêkûpêk dibînin, re têkiliyeke baş û hevkariyê ava bikin.
• Heman bijîşkê lênêrîna seretayî bihêlin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji ceribandin û dermanên nehewce dûr bisekinin.
• Ji bo axaftina li ser nîşanên laşî yên xwe û ka hûn çawa bi wan re mijûl dibin, bi bijîşkê xwe re biçin.
• Ji bo birêvebirin û şopandina nîşanên we yên derûnî, wekî fikar û tirsa zêde, serî li pisporê tenduristiya derûnî/psîkiyatrîstê xwe bidin.

Kengî divê ez ji bo Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk bijîşkê xwe bibînim?

Pir girîng e ku hûn ji bo van pirsgirêkan bi bijîşkê xwe yê lênihêrîna seretayî û/an pisporê tenduristiya derûnî/ psîkiyatrîstê xwe re şêwir bikin:

• Eger hûn ji ber nîşanên xwe yên laşî ewqas bargiraniyê hîs bikin ku hûn nekarin karên xwe yên rojane jî bikin .
• Eger nîşanên fikar an depresyonê li cem te hebin (wek mînak hest bi xemgînî, bêhntengî, nebûna eleqeya bi tiştekî, an jî zehmetiya xewê).

Tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk (SSD) rewşek tenduristiya derûnî ye. Wekî hemî rewşên tenduristiya derûnî, gava ku nîşan dest pê dikin werin dîtin, gerîna alîkariyê dikare bibe alîkar ku astengiyên jiyana we kêm bibin. Pisporên tenduristiya derûnî dikarin planên dermankirinê peyda bikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn raman û tevgerên xwe birêve bibin.

Peyama Birinê Malê

Başe, niha hûn têgihîştineke çêtir a tiştê ku me li ser diaxivî (Nexweşiya Nîşaneyên Somatîk) heye. Ji bîr mekin, heke hûn bi berdewamî li ser pirsgirêkên xwe yên laşî fikar dikin, û hişê we wan qebûl nake her çend bijîşk dibêjin "tiştek xelet nîne", wê tenê wekî "tenê fobiyek derûnî" red nekin. Dibe ku (SSD) be.

Ev ne sûcê te ye, ev rewşeke ku tê dermankirin e. Wergirtina alîkariya rast tiştê herî girîng e. Ne hewce ye ku tu bi tena serê xwe bi vê yekê re têbikoşî. Bi bijîşk an psîkiyatrîstekî pêbawer re bipeyivin. Ew ê alîkariya te bikin. Bê guman tu dikarî dîsa jiyaneke rihet û bextewar bijî!