Teşhîsa nexweşiya duqutbî li te hatiye kirin? - 10 pirsên ku divê tu bê guman ji bijîşkê xwe bipirsî

Dema ku bijîşkê te ji te re dibêje ku nexweşiya duqutbî heye, dibe ku gelek pirsên te hebin. Normal e ku meriv tiştên wekî "Ez niha çi bikim?", "Ma ev nayê dermankirin?", "Di pêşerojê de dê çi bi jiyana min were?" bifikire. Lê xem neke. Tu dikarî wê birêve bibî û jiyaneke baş bijî. Ya herî girîng ew e ku tu rewşa xwe baş fam bikî. Ji ber vê yekê, cara din ku tu biçî cem bijîşkê xwe, ji bîr neke ku van pirsan bipirsî. Ne pirsgirêk e ku tu wan di pirtûkekê de binivîsî.

1. Ev dikare ji zarokên min re were veguhestin?

Ev ji bo gelek kesan pirsgirêkek mezin e. Dibe ku meyla genetîkî ji bo pêşxistina nexweşiya duqutbî hebe. Ev tê vê wateyê ku heke kesek di malbata we de bi vê nexweşiyê bikeve, xeterek heye ku yên din jî pê bikevin. Lê ev nayê wê wateyê ku ev yek dê %100ê demê çêbibe. Lê girîng e ku meriv ji vê xetereyê haydar be. Dûv re, heke malbata we, nemaze zarokên we, di pêşerojê de nîşanên pirsgirêkek tenduristiya derûnî nîşan bidin, hûn dikarin zû lê binêrin û şîreta bijîşkî bigerin.

2. Bipolar I û Bipolar II çi ne? Kîjan ji wan di nexweşiya min de heye?

Du cureyên sereke yên nexweşiya duqutbî hene. Zanîna cudahiya di navbera herduyan de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka meriv çawa wan derman dike. Bi kurtasî, cudahî li ser bingeha şîdeta maniyê ye. Ji bijîşkê xwe bipirse ka kîjan ji van her du cureyan li cem te heye. Bi vî awayî tu dikarî nîşanên xwe çêtir fam bikî.

3. Ez çawa dermanê rast ji bo xwe hildibijêrim? Ew çawa kar dikin?

Çend cureyên dermanan ji bo nexweşiya duqutbî hene. Ji van re stabîlîzatorên giyanî tê gotin. Ev derman dibin alîkar ku hûn guherînên giyanî (maniya) û depresyonê kontrol bikin. Doktorê we dê gelek faktoran li ber çavan bigire, di nav de cewherê nîşanên we, her rewşek din a bijîşkî ya we, û bandorên alî yên dermanan, da ku dermanê çêtirîn ji bo we diyar bike. Ji ber vê yekê di derbarê vê yekê de vekirî bin.

4. Eger tu ji bîr bikî ku dozek derman bixwî, tu çi dikî?

Ev ji bo gelek kesan cûda ye. Lê bersiva vê yekê dikare li gorî dermanê ku hûn digirin cûda bibe. Ji ber vê yekê ev bê guman pirsek e ku divê hûn ji bijîşkê xwe bipirsin . Qaîdeya giştî ev e ku heke we dozek ji bîr kiribe, gava ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, heke dem ji bo doza we ya din nêzîk e, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî du doz di carekê de negirin da ku doza ji bîrkirî telafî bikin.

5. Nîşanên ku rewşa maniya an hîpomaniyayê tê çi ne?

Yek ji baştirîn rêbazên birêvebirina rewşa we ew e ku hûn van nîşanên hişyariyê nas bikin. Dibe ku ev tenê ji bo we taybet bin. Ger hûn van nîşanan zû nas bikin, hûn dikarin bi bijîşkê xwe re bipeyivin û berî ku rewş xirabtir bibe alîkariyê bistînin. Hin nîşanên hevpar ev in:

• Kêmbûna xewê (lê ne westiyayî hîskirin)
• Pir zû diaxivim
• Ramanên pêşbaziyê
• Hest bi enerjiyeke neasayî
• Zêde xerckirina pereyan, tevlîbûna çalakiyên xeternak
• Zû hêrs dibe

6. Bandorên aliyî yên dermanên ku ez distînim çi ne? Ger ew çêbibin divê ez çi bikim?

Mîna her dermanekî, ev derman jî dikare bandorên alî hebin. Xewbûn, zêdebûna giraniyê û dilxelandin dibe ku di destpêkê de çêbibin. Piraniya caran, ev bi demê re derbas dibin. Lê girîng e ku hûn ji her bandorên alî yên ku hûn pê re rû bi rû dimînin, ji bijîşkê xwe re bêjin. Carinan, ev dikarin bi guhertina dozê an jî bi guheztina dermanek cûda werin rêvebirin.

7. Stres û nexweşiyên xewê çawa bandorê li nexweşiya min dikin?

Mejiyê xwe wek pergaleke muzîkê ya hesas bifikire. Stres û kêmbûna xewê dengê wê pergalê zêde dikin. Ev yek pergalê xera dike. Heman tişt bi nexweşiya duqutbî re jî diqewime. Stres û kêmbûna xewê du ji sedemên sereke yên bûyerên hestyarî ne di vê rewşê de. Ji ber vê yekê, bi bijîşkê xwe re li ser 7-8 demjimêran xewa baş di şevê de û rêbazên birêvebirina stresê (mînak, meditasyon, werzîş) bipeyivin.

8. Feyde û dezavantajên bikaranîna dermanên dijî depresyonê çi ne?

Ev mijarek hinekî tevlihev e. Qonaxên depresyonê di nexweşiya duqutbî de pir in. Lêbelê, heke nexweşek duqutbî tenê dermanek `dij-depresan` werbigire ku ji bo depresyona giştî tê bikar anîn, ew dikare bibe sedema rewşek manyayê. Ji ber vê yekê, `dij-depresan` bi gelemperî bi `stabîlîzatorek rewşa giyanî` re tê dayîn. Pir girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe bi zelalî li ser vê yekê bipirsin.

9. Gelo pêdivî ye ez ji bo derman testên xwînê bikim? Çiqas caran?

Belê, hin derman testên xwînê hewce dikin. Mînakî, heke hûn dermanên wekî lîtyûm an valproat digirin, divê asta dermanê di xwîna we de were kontrol kirin da ku piştrast bibin ku ew di astên rast de ne. Dibe ku hewce be ku karê gurçik û kezeba we jî were kontrol kirin. Ev ji bo ewlehiya we ye û ji bo ku hûn piştrast bin ku derman bi rêkûpêk dixebite. Ji ber vê yekê piştrast bin ku hûn tam dizanin ku hûn çend caran hewce ne ku van testan bikin.

10. Tiştên mîna alkol û esrarê çawa bandorê li rewşa min û dermanan dikin?

Qet netirsin ku li ser vê yekê biaxivin. Alkol û madeyên hişber yek ji dijminên herî mezin ên birêvebirina nexweşiya duqutbî ne.Ev in:

• Guherînên hestan xerabtir dibin.
• Ew bandorê li bandora dermanên ku hûn digirin dike.
• Ew hem ji bo depresyon û hem jî ji bo maniyê sedema tetikê ye.

Bi kurtasî, ev mîna rijandina benzînê li ser agir e. Ji ber vê yekê tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn bi tevahî ji van dûr bisekinin. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û heke pêwîst be alîkariyê bixwazin. Nexweşiya Duqutbî, Nexweşiya Duqutbî, Tenduristiya Derûnî, Pirsên ku ji Doktor werin Pirsîn, Maniya, Depresyon, Bandorên Alî yên Dermanan