Kî ji wê demsala ku kulîlk vedibin û her tişt kesk û şîn dibe hez nake? Lêbelê, ji bo hin kesan, ev demsala salê dikare pir bi pirsgirêk be. Piskîna berdewam, herikîna poz, çavên sor û xurîn - hûn van nîşanan nas dikin? Ger wusa be, pir mimkûn e ku hûn seasonal allergies (ku wekî tayê giyayê jî tê zanîn) dikişînin. Xem meke; her çend dermankirinek mayînde tune be jî, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku nîşanan bi bandor birêve bibin. Werin em li ser biaxivin.
Çima em van alerjiyan pêş dixin?
Bi kurtasî, sedema sereke polen e. Dar, giya û giyayên neasayî dendikên polenê yên pir piçûk berdidin hewayê da ku tovên xwe belav bikin. Dema ku ev perçeyên polenê dikevin pozê kesekî/ê bi alerjî, pergala wî/wê ya parastinê zêde çalak dibe.
Sîstema xwe ya parastinê wek hêzek parastinê ya ku laşê we diparêze bifikirin. Bi gelemperî, ev hêz li dijî mîkrobên zirardar şer dike. Lêbelê, di kesekî/ê bi alerjiyê de, ev hêza parastinê polenê bê zirar bi dijminekî xeternak dihesibîne.
Ji ber vê têgihîştina xelet, pergala weya parastinê ji bo şerkirina polenê antîkoran çêdike. Di encama vê şerî de, kîmyayek bi navê hîstamîn tê berdan nav xwîna we.
Ew kîmyasala histamine ye ku hemû nîşanên acizker ên wekî herikîna poz , pişikandin û çavên xurîn çêdike.
Polen dikare bi bayê kîlometreyan dûr biçe, ji ber vê yekê dibe ku hûn li hember polenê ji nebatan ku di baxçeyê we de jî nînin bertek nîşan bidin.
Çi dibe sedema alerjiyê?
- Toza Daran: Li gorî demsalê, hin tozên daran dibe sedema reaksiyonan. Gelek nebatên kulîlkdar jî dikarin bibin sedema reaksiyonan.
- Giya û Giha: Polen ji cureyên cûrbecûr ên giya û gihayan sedemek sereke ye.
- Qûf: Di hewaya şil an baranî de, qûf hem li hundir û hem jî li derve şîn dibe, ku alerjeneke bihêz e.
- Mîtên Tozê: Dema paqijkirinê, dibe ku hûn mîtên tozê yên di nav nivîn, balîf û doşekan de tev bidin, ku ev dikare nîşanan xirabtir bike.
Nîşane gelek caran di rojên bayî de xirabtir dibin dema ku asta polenê di hewayê de zêde ye, di heman demê de baran dikare polenê bişo, û pir caran dibe sedema rihetiyek demkî.
Nîşaneyên wê çi ne?
Heke alerjiya we hebe, dibe ku hûn yek an çend ji van nîşanan bi hev re bibînin.
| Xûya | Şirovekirina Hêsan |
|---|---|
| Herikîna poz | Herikîna pozê ya zirav û avî. |
| Girtina poz | Pozê girtî ku nefesgirtinê dijwar dike. |
| Çavên avî û xurîn | Çavên ku sor, xurîn û hêstir dibin. |
| Piskîna dubare | Çend caran li pey hev piskîn. |
| Kuxik | Kuxikeke hişk ku bi çirçirkekê di qirikê de re tê. |
| Çerxên tarî di bin çavan de | Girtina poz dikare bibe sedema werimîna damarên xwînê yên bin çavan, û çêkirina çemberên tarî (şewqên alerjîk). |
Ez çawa dikarim bi rastî bizanim ka ew alerjiyek e?
Eger ev nîşan bi berdewamî li cem we hebin, baştirîn rêbaz ew e ku hûn bi bijîşkê xwe yê lênihêrîna seretayî re şêwir bikin . Ew dikarin we muayene bikin û, ger hewce bike, we bişînin cem alergologek.
Pispor bi îhtîmaleke mezin dê ceribandinekê bike da ku tam diyar bike ka hûn ji çi re alerjîk in, wek Testa Çerm .
Di dema vê testê de, mîqdarek piçûk ji alerjenên gumanbar (wek polen an toz) di bin rûyê çermê li ser dest an pişta we de tê danîn. Ger hûn alerjîk bin, di nav çend deqeyan de girêkek piçûk, sor, mîna gezandina mêşhingiv dê xuya bibe. Di hin rewşan de dibe ku testên xwînê jî werin bikar anîn.
Vebijarkên dermankirinê çi ne?
Ji bo kêmkirina van nîşanên aciz, çend derman hene.
Dermanên bê reçete û yên bi reçete
- Antîhîstamîn: Ev bi astengkirina bandora kîmyewiya
histaminedixebitin. Ev dibe alîkar ku pişik û xurandin were kontrolkirin. Hin antîhîstamîn dikarin bibin sedema xewê . Ger hûn diajon an jî hewce ne ku hûn bixebitin, ji bijîşkê xwe guhertoyek bê xew bipirsin. - Dekonjestan: Ev ji bo sivikkirina qerebalixiyê damarên xwînê yên di poz de teng dikin.
- Sprayên Poz: Cûrbecûr cureyên cûda hene.
- Sprayên Pozê yên Steroîd: Ev pir caran rêza yekem a dermankirinê ne ku ji hêla bijîşkan ve têne pêşniyar kirin. Ew werimandin û iltîhaba di rêyên pozê de kêm dikin. Cureyên mîna
FluticasoneûBudesonidepir caran dikarin bê reçete werin dîtin. - Spraya sodyûma Cromolyn: Ev pêşî li berdana
histaminedigire berî ku nîşan jî dest pê bikin. - Dilopên Çavan: Ev dibin alîkar ku xurîn û hêstirên çavan kêm bibin.
Girîng: Her çend ev derman bê reçete jî peyda bibin, her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku dermankirina herî guncaw ji bo we hilbijêrin. Ger hûn hewce ne ku van dermanan ji çend rojan zêdetir bikar bînin, ji kerema xwe şîreta bijîşkî bigirin.
Eger derman sivikiyê peyda nekin, dibe ku bijîşkê we Îmûnoterapî an "derziyên alerjiyê" pêşniyar bike. Ev tê wê wateyê ku bi demê re mîqdarên pir piçûk û zêde yên alerjenê di laşê we de werin derzîkirin da ku tolerans çêbibe. Ev çareseriyek demdirêj e.
Ma dermanên xwezayî hene?
Belê, çend gavên hêsan hene ku dikarin bibin alîkar:
- Avdana Pozê: Bikaranîna Neti Pot an şûşeyek bi çareseriya şor (ava distilkirî ya şil an sterîl bi xwê û çimdik soda bikarbonatê) dibe alîkar ku polen û mukus ji holê rabe. Girîng: Tenê ava kelandî-sar, sterîl, an distilkirî bikar bînin. Bikaranîna ava şîrê ya asayî dikare bibe sedema enfeksiyonên xeternak.
- Pêvekên Giyayî: Giyayên mîna
ButterburûQuercetincarinan têne lêkolîn kirin, lê bandora wan diguhere. Berî ku hûn her pêvekek giyayî biceribînin, her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew dikarin bi dermanên din ên ku hûn digirin re têkiliyek neyînî çêbikin.
5 Serişte ji bo dûrketina ji polenê
Li gel dermanan, dûrketina ji alerjenan girîng e.
1. Dema ku jimara polenê zêde ye, li hundir bimînin: Asta polenê bi gelemperî di sibehê de herî zêde ye. Di vê demê de hewl bidin ku çalakiyên li derve sînordar bikin.
2. Paceyan girtî bihêlin: Di demsalên polenê de paceyên mala xwe girtî bihêlin. Paqijkerek hewayê jî dikare pir bikêr be.
3. Pir caran paqij bikin: Rûyên ku toz kom dikin ên wekî refikên pirtûkan û perrên fanosên banî bi rêkûpêk bi qumaşek şil paqij bikin. Herî kêm heftê du caran paqijkirina bi makîneya paqijkirinê bikin - dema ku hûn vê dikin, baş e ku hûn maskeyek li xwe bikin.
4. Piştî ku hûn li derve man serşokê bikin: Piştî vegera ji derve, serşokê bikin û porê xwe bişon da ku polenê ku dibe ku li we asê mabe jê bibin.
5. Nivînan bi rêkûpêk bişon: Ji bo jiholêrakirina kêzikên tozê, nivîn û balîfên xwe herî kêm heftê carekê bi ava germ bişon.
Peyama Birinê Malê
- Alerjiyên demsalî reaksiyoneke zêde ya pergala we ya parastinê ye li hember tiştên bêzerar ên mîna polenê.
- Piskîna berdewam, herikîna poz , û xurîna çavan nîşanên herî gelemperî ne.
- Eger nîşan berdewam bikin, şîreta bijîşkî bigerin . Bêyî rêberiyê xwe derman nekin.
- Li gel dermanan, sererastkirina şêwaza jiyanê ji bo dûrketina ji alerjenan dikare rehetiyek girîng peyda bike.
- Her çend ev rewş dikare bibe sedema nexweşiyên giran jî, bi dermankirin û birêvebirina rast, hûn dikarin jiyaneke bi tevahî normal bijîn.
Alerjî, pişikandin, herikîna poz, çavên xurîn, polen, alerjiyên demsalî, hîstamîn
