Kî ji dema ku kulîlk vedibin û dar tijî pel in hez nake? Lê ji bo hin kesan, ev dem dikare hinekî acizker be. Her dem piskîn, pozê we diherike, çavên sor û xurîn... Ma we tiştek wisa jiyan kiriye? Wê demê pir mimkûn e ku ev alerjiyek demsalî be, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin, `(Seasonal Allergy)`. Xem neke, her çend ew neyê dermankirin jî, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku wê kontrol bikin. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Çima em bi vî rengî alerjiyê dibînin?
Bi kurtasî, sûcdarê sereke
polen e. Dar, giya û giya van perçeyên polenê yên piçûk berdidin hewayê da ku tovên xwe belav bikin. Ji ber vê yekê, dema ku ev polen dikeve pozê kesekî bi alerjî, pergala parastinê ya laş zêde dixebite.
Pergala parastinê ya laşê me wekî artêşek bifikirin ku welatekî diparêze. Bi gelemperî, ev artêş êrîşî mîkrobên xirab ên ku dikevin laşê me dike. Lê gava ev artêş di laşê kesekî bi alerjî de tiştek mîna polenê bêzerar dibîne, ew bi xeletî difikire ku ew dijminek mezin e.
Ji ber vê têgihîştina xelet, pergala parastinê ya laş ji bo şerkirina polenê antîkoran çêdike. Di encama vê şerkirinê de, kîmyayek bi navê hîstamîn dikeve nav xwîna me.
Ew kîmyasala bi navê `(Hîstamîn)` e ku dibe sedema hemû wan nîşanên acizker ên wekî herikîna
poz , pişikandin û xurîna çavan. Polen dikare bi bayê kîlometreyan rêwîtiyê bike. Ji ber vê yekê, tewra polenê ji darekê ku ne di hewşa we de ye jî dikare bibe sedema alerjiyê.
Çi tişt dikarin bibin sedema alerjiyê?
- Polena daran: Li Srî Lankayê, ev rewş pir caran tê dîtin, nemaze di demsala kulîlkvedana daran de mîna mango û gûzê. Her wiha, polena ji celebên cûda yên kulîlkan jî dikare bandor bibe.
- Giya û giyayên kevin: Sedemeke sereke ya tozkirina giya û giyayên cûrbecûr.
- Kêf: Di demsala baranê de, kêf bi şilbûna hundir û derveyî malê re pirtir mezin dibe. Ev jî alerjeneke bihêz e.
- Kêzikên tozê: Dema ku em malên xwe paqij dikin, ev mexlûqên piçûk ên ku di tiştên wekî nivîn, balîf û doşekan de dijîn jî dikarin alerjiyê zêde bikin.
Dibe ku nîşan di rojên bayî de zêde bibin, ji ber ku polen di hewayê de bêtir belav e. Lêbelê, bi gelemperî nîşan kêm dibin dema ku polen di rojek baranî de tê şuştin.
Nîşaneyên vê çi ne?
Kesekî/ê ku alerjiya wî/wê heye, dibe ku di heman demê de yek an çend ji van nîşanan bibîne. Werin em li van nîşanan binêrin.
| Xûya | Ravekirina hêsan |
|---|
| Herikîna poz | Herikîna bênavber a mîna avê. |
| Girtina poz | Girtina poz ku nefesgirtin dijwar dike. |
| Çavên avî û xurîn | Çav sor, xurîn û hêsir dibarin. |
| Piskîna dubare | Çend caran li pey hev piskîn. |
| Kûxîn | Kuxikeke hişk bi çirçirkekê di qirikê de. |
| Çerxên tarî di bin çavan de | Dibe ku hin kes ji ber werimîna damarên xwînê yên di bin çavan de ji ber girtina poz, biriqînên alerjîk çêbibin. |
Meriv çawa dizane ka ev alerjiyek e an na?
Eger ev nîşaneyên we berdewam bikin, tiştê çêtirîn ew e ku
hûn biçin cem bijîşkê malbata xwe . Ew ê we muayene bike û, ger hewce bike, we bişîne cem alergologek. Alerjolog pir caran ceribandinek dike da ku bizanibe hûn ji çi re alerjîk in. Ev wekî
ceribandina çerm tê binavkirin. Ev tê wateya ku çermê dest an pişta we bi derziyek piçûk tê birîn û piçek ji madeya ku hûn difikirin ku hûn jê re alerjîk in (wek polen an toz) têxin. Ger hûn ji wê madeyê re alerjîk bin, di nav çend deqeyan de dever dê sor bibe û pelikek piçûk dê xuya bibe, dişibihe gezandina mêşhingivekê. Ev dikare bi rastî ji we re bêje ku hûn ji çi re alerjîk in. Carinan dibe ku ceribandinek xwînê jî were kirin.
Çi dermankirin hene?
Çend celeb derman hene ku em dikarin bikar bînin da ku van nîşanên acizker kêm bikin.
Dermanên ku dikarin li dermanxaneyê werin kirîn û yên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin
- Antîhîstamîn: Ev derman bi kêmkirina bandora madeya kîmyewî ya "Hîstamîn" ku me berê qala wê kir, di laş de dixebitin. Ev dibe alîkar ku hûn tiştên wekî pişikandin û xurandinê kontrol bikin. Hin antîhîstamîn dikarin bibin sedema xewê . Ji ber vê yekê, heke hûn diajon an jî dixebitin, ji bijîşkê xwe li ser cureyek derman a ku xewê nade bipirsin.
- Dekonjestant: Ev derman bi tengkirina damarên xwînê yên di pozê de girtina pozê kêm dikin.
- Sprayên Poz: Çend celeb ji van hene.
- Sprayên Pozê yên Steroîd : Ev pir caran yekem tiştê ku bijîşk pêşniyar dikin in. Ew werimandin û iltîhaba di pozê de kêm dikin. Cureyên mîna ` Fluticasone` û ` Budesonide` niha bê reçete li dermanxaneyan peyda dibin.
- Spraya sodyûma kromolîn: Ev bi rawestandina hilberîna `(Hîstamîn)` berî ku nîşanên alerjiyê çêbibin dixebite.
- Dilopên Çavan: Ev dibin alîkar ku xurîn û hêstirên çavan kêm bibin.
Ya herî girîng: Her çend hûn dikarin vê dermanê li dermanxaneyê bê reçete bikirin jî, girîng e ku hûn pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku doza rast ji bo we bibînin. Ger hûn hewce ne ku vê dermanê ji çend rojan zêdetir bikar bînin, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.
Eger ev derman alîkar nebin, dibe ku bijîşkê we
îmmunoterapiyê, anku "derziyên alerjiyê" pêşniyar bike. Ev tê wê wateyê ku hûn hêdî hêdî mîqdarên pir piçûk ên madeya ku hûn jê alerjîk in di laşê xwe de derzî bikin, û bi demê re hêdî hêdî toleransa laşê we ava bikin. Ev çareseriyek demdirêj e.
Ma dermanên xwezayî hene?
Belê, çend tiştên hêsan hene ku dikarin bibin alîkar.
- Avdana Pozê: Bi karanîna Neti Pot an şûşeyek pêçandinê, tevlîheviyek ji ava germ, xwê û soda bikarbonatê berdin aliyekî pozê xwe û aliyê din derxin. Ev ê bibe alîkar ku her bermahî, polen, an bermahiyên din ên ku dibe ku di pozê we de asê mane werin paqij kirin, û pozê we paqij bimîne. Girîng: Tenê ava kelandî, sterîl, an distilkirî bikar bînin. Bikaranîna ava şîrê ya asayî dikare bibe sedema enfeksiyonên cidî.
- Hin giha: Li ser gihayên mîna `Butterbur` û `Quercetin` lêkolîn hene, lê di derbarê bandora wan de nerînên cuda hene. Berî ku hûn gihayan bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew dikarin bi dermanên din ên ku hûn digirin re bi rengek neyînî têkilî daynin.
5 serişte ji bo parastina ji polenê
Ji bilî wergirtina dermanan, girîng e ku hûn bi qasî ku pêkan e ji alerjenan dûr bisekinin. 1.
Di demên herî zêde yên polenê de li hundir bimînin: Polen bi gelemperî di sibehê de herî zêde ye. Dema xwe ya li derve bi qasî ku pêkan e kêm bikin. 2.
Pace û deriyan girtî bihêlin: Di demên herî zêde yên polenê de girtina pace û deriyan dikare bibe alîkar ku mîqdara polenê ku dikeve mala we kêm bibe. Çêtir e ku hûn paqijkerek hewayê bikar bînin. 3.
Bi rêkûpêk paqij bikin: Cihên tozî, wekî refikên pirtûkan û perên fanosê, bi qumaşek şil paqij bikin. Herî kêm heftê du caran paqijkirina paqijkerê bi makîneya paqijkirinê bişon. Dema paqijkirina bi makîneya paqijkirinê, baş e ku hûn maskeyek li xwe bikin. 4.
Piştî vegera malê laşê xwe bişon: Piştî vegera malê şuştina laş û porê we dikare bibe alîkar ku polen ji laş û porê we were rakirin. 5.
Çarşefên xwe bi rêkûpêk bişon: Çarşef û balîfên xwe bi kêmî ve heftê carekê bi ava germ bişon. Ev dikare tiştên wekî kêzikên tozê ji holê rake.
Peyama Birinê Malê
- Alerjiyên demsalî bersiveke nexwestî ya pergala parastinê ya laş e li hember madeyên bêzerar, wek polenê.
- Nîşaneyên wê yên sereke pişikandina dubare, rijandina ji poz, û xurîna çav û poz in.
- Eger ev nîşan berdewam bikin, pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin . Bi xwe derman nekin.
- Mîna dermanan, guhertinên piçûk ên di şêwaza jiyanê de ji bo dûrketina ji alerjenên wekî polenê dikarin rehetiyek mezin peyda bikin.
- Her çend ev rewş pir xirab be jî, bi dermankirin û birêvebirina rast, hûn dikarin jiyaneke normal bijîn.
Alerjî, pişikandin, herikîna
poz , çavên xurîn, polen, alerjiyên demsalî, hîstamîn
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment