Gelo qet dest an lingê te birîndar bûye û ew dever sor bûye, hinekî werimiye û germ bûye? An jî dema ku te ta an serma hebe, laşê te diêşe, rast e? Yek ji pêvajoyên sereke yên li pişt van hemû tiştan jê re 'Îltihab' tê gotin. Bi kurtasî, ev bersivek ji pergala parastinê ya laşê me ye. Lê carinan ev dikare pir dûr biçe û ji me re bibe sedema pirsgirêkan. Werin em îro bi awayekî hêsan li ser vê yekê biaxivin.
Ev çi ye înflamasyon? (Inflamasyon çi ye?)
Xeyal bike ku birîndariyek di laşê te de heye, an jî mîkrobek mîna bakterî an vîrus ketiye hundir. Hingê hêzên parastinê yên laşê me, ango xirokên spî yên xwînê û kîmyasalên ku ew çêdikin, ber bi cihê pirsgirêkê ve diçin. Mîna ku wesayîtên agirkujiyê li cîhekî tên agir.
Dema ku ev diqewime , herikîna xwînê bo deverê zêde dibe. Ji ber vê yekê devera birîndar sor dibe û germ dibe . Her wiha, hin kîmyewî dibin sedema rijandina şilekan nav tevnên wê deverê. Wê demê dever diwerime . Ev pêvajoya parastinê dikare demaran teşwîq bike û bibe sedema êşê . Ev bi rastî rêbazek pir ecêb e ku laş bikar tîne da ku xwe baş bike.
Du cureyên sereke yên înflamasyonê hene.
Ev pêvajoya ku jê re iltîhab tê gotin, dikare bi du awayên sereke çêbibe. Pir girîng e ku meriv ferqa di navbera herduyan de fam bike.
| Cureyê iltîhabê | Bi kurtasî… |
|---|---|
| Demkurt (Îltihaba Akût) | Ev cureya "baş" e. Ew bersiva yekser a laş e ji bo tiştekî mîna birîndarî an enfeksiyonekê. Ev tê vê wateyê ku dema rewşek awarte hebe, parastinên me tên, pirsgirêkê çareser dikin, û dûv re vedigerin. Ew di nav çend demjimêran an rojan de diçe. Mînak: birîn, grîp, êşa qirikê. |
| Iltihaba Kronîk | Ev "tevlihevker" e. Ev dikare bi mehan, carinan bi salan bidome. Ya ku li vir diqewime ev e ku, her çend di laş de dagirker tune be ku pê re şer bike jî, pergala me ya parastinê zêde dixebite û êrîşî tevnên me yên saxlem dike. Ev tiştê ku em jê re dibêjin nexweşiyên otoîmmûn e. Mînak: Artrîta romatoid. |
Sedemên iltîhaba demdirêj (iltîhaba kronîk) çi ne?
Em sedema iltîhaba demkurt dizanin - tiştek mîna birîndarî an mîkrob. Lê belê sedema vê iltîhaba demdirêj hinekî dijwartir e ku meriv bibîne. Lê hin ji adetên jiyana me bandorek mezin li ser vê yekê dikin.
- Nebûna werzîşê û rûniştina li yek cîhekî ji bo demek dirêj
- Stresa kronîk
- Qelewbûn
- Zêdebûna hejmara mîkroorganîzmayên zirardar di rûviyan de û kêmbûna mîkroorganîzmayên sûdmend
- Kêmbûna xewê
- Têkiliya bi toksînên wekî qirêjiya hewayê û kîmyewîyan re
- Cixarekêşandin
- Vexwarina zêde ya alkolê
Dema ku hûn li van sedeman dinêrin, hûn dikarin bibînin ku guhertina adetên me yên rojane çiqas girîng e.
Nîşane û şert û mercên ku dikarin ji ber înflamasyonê çêbibin
Nîşaneyên iltîhabê dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Carinan nîşan tenê dikarin li yek deverê werin hîskirin, lê carinan jî dibe ku tevahiya laş bandor bibe.
| Taybetmendî li ku derê ne | Mînak |
|---|---|
| Bi girêdana bi girêdanan re | - Sorbûn - Werimîna movikan û germahiya dema destdanê - Êşa movikan - Hişkbûna movikan (bi taybetî di sibehê de) - Nexweşiya movikan |
| Nîşaneyên hevpar ên wekî tayê | - Agir - Hestkirina serma û lerzînê - Westiyayîbûna zêde / kêmbûna enerjiyê - Serêş - Windabûna îştahê - Êş û hişkbûna masûlkeyan |
| Taybetmendiyên din | - Êşa zik - Pizika çerm - Werimandin an qebizbûn - Birînên devkî - Zêdebûn an kêmbûna giraniyê - Depresyon an jî Xemgînî |
Çawa bandor li organên navxweyî dike
Carinan ev iltîhab bandorê li organên navxweyî dike, û bêyî êş nîşanên din çêdike.
- Iltihaba dil (Mîyokardît): Zehmetiya nefesgirtinê, ragirtina şilavê.
- Iltihaba pişikê: zehmetiya nefesgirtinê.
- Iltihaba gurçikan (Nefrît): Tansiyona bilind, têkçûna gurçikan.
Doktor çawa vê yekê dibîne?
Eger nîşanên iltîhaba kronîk li cem we hebin, bijîşkê we dê li ser dîroka we ya bijîşkî bipirse û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Wekî din, ew dikarin hin testên xwînê jî bikin.
Ji van ên herî girîng ev in:
- Proteîna C-reaktîf (CRP)
- Rêjeya sedîmentasyona erîtrosîtan (ESR)
Ev nîşan didin ka di laş de "nîşaneyek" iltîhabê heye an na. Ger nirxên di van testan de bilind bin, ev tê vê wateyê ku iltîhab li deverek laş çêdibe.
Çawa tê dermankirin?
Vebijarkên dermankirinê li gorî rewşa we, temen û giraniya nîşanên we diguherin. Armancên sereke yên dermankirinê ev in:
- Hêdîkirin an jî kontrolkirina pêvajoya nexweşiyê.
- Kêmkirina êş û werimandinê.
- Temrînên fîzyoterapî tevgera movikan û hêza masûlkeyan diparêzin.
- Ji çalakiyên ku êşê zêde dikin dûr bisekinin.
Cureyên dermanan
Doktor ji bo kontrolkirina iltîhaba dermanên cûda derman dikin.
- Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID): Dermanên êşbir ên wekî aspirin û ibuprofen.
- Kortîkosteroîd: Steroîdên wekî Prednîsolon.
- Dermanên antîromatîkî yên ku nexweşiyan diguherînin (DMARD): Dermanên ku pêvajoya nexweşiyê diguherînin.
- Dermanên biyolojîkî:Dermanên nûjen ên ku beşên taybetî yên pergala parastinê hedef digirin.
Ya herî girîng: Ji bilî yên ku bijîşkê we reçete kiriye, ti dermanan nexwin. Her wiha girîng e ku hûn di demên birêkûpêk de biçin cem bijîşkê xwe da ku bandorên neyînî kontrol bikin.
Emelî
Di hin rewşan de, heke iltîhaba movikan bi giranî zirar dabe, dibe ku emeliyat pêwîst be, wekî guheztina movikan an artroskopî.
Xwarinên ku iltîhaba kêm dikin û zêde dikin
Xwarinên ku em dixwin dikarin di kontrolkirina vê iltîhabê de alîkariyek mezin bin.
| Xwarinên ku iltîhaba kêm dikin (baş in) ✅ | Xwarinên ku iltîhaba zêde dikin (xirab) ❌ |
|---|---|
| – Tomato - Zeyta zeytûnan -Sebzeyên kesk ên tarî yên wekî îspenax û kelem - Gûzên wek behîv û gwîzan - Masîyên rûn ên wekî salmon, ton û sardîn - Fêkiyên wek porteqal û tirî - Zerçûbe, zencefîl | - Xwarinên ji arda nan hatine çêkirin (nanê spî, makarona) - Sivikê sorkirî - Vexwarinên şîrîn (soda bi şekirê zêdekirî) - Goştê sor û goştên pêvajoyî yên wekî sosîs û kofte - Margarîn, kurtkirin |
Peyama Birinê Malê
- Iltihab bersiva xwezayî ya laş e li hember birîndarî an enfeksiyonê, lê pirsgirêk ew e ku ew kronîk dibe.
- Birêvebirina şêwaza jiyana we, nemaze parêz, werzîş, xew û stres, ji bo birêvebirina iltîhaba demdirêj pir girîng e.
- Nîşaneyên wekî êşa movikan a domdar, werimandin û westandina zêde paşguh nekin.
- Ji bo her nîşanekan, nemaze berî ku hûn derman bigirin, ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re şêwir bikin .
- Dermanên xwe yên hatine nivîsandin bi rêkûpêk û di wextê xwe de bigirin, û bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bin.
iltîhab, werimandin, iltîhab, êşa movikan, movikan, otoîmmûn, parêza dijî-iltîhabê, CRP, ESR
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike