Gelo zarokê/a we, endamekî/e malbatê, an hevalekî/e we ku hûn nas dikin nexweşiya ADHD heye? We belkî ev nav berê bihîstibe. Zehmetiya li cîhekî mayînê, nekarîna balkişandinê û bêsebrî dihêle ku ev kes di jiyana xwe ya rojane de bi gelek pirsgirêkan re rû bi rû bimînin. Lê lêkolînek nû xetereyek din a cidî eşkere kir ku bi vê rewşê re tê, lê yek ji wan e ku em zêde li ser naaxivin. Ew jî xetera mirina pêşwext e. Lê xem nekin, di vê gotarê de em ê ne tenê li ser wê xetereyê, lê di heman demê de li ser çareseriya çêtirîn ji bo wê jî biaxivin.
ADHD bi rastî çi ye?
Berî ku em li ser vê yekê biaxivin, em tenê fêm bikin ka ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) çi ye. Ev rewşek e ku bi pêşveçûna neuronên mêjî ve girêdayî ye. Ew ne tembelî, ne xapandin, an tiştek ku bi zanebûn tê kirin e. Kesên bi vê rewşê dikarin sê nîşanên sereke bibînin.
- Bêhişbûn: Zehmetî di balkişandinê de, çi di dema xwendinê de be, çi di dema kar de be, çi jî dema ku kesek diaxive. Hiş li vir û wir digere, nikare balê bikişîne ser xwe.
- Zêdeçalakî : Zehmetiya rûniştina bêliv. Bi berdewamî bêhişbûn, ji kursiyê rabûn û bazdan. Ev ne tenê bandorê li zarokan dike, lê di heman demê de bandorê li mezinan jî dike.
- Bêwestanî: Tevgerandina bêwestan bêyî ku li encamên wê bifikire. Mînak ev in: bêyî ku li herdu aliyan binêre, bazdana ji kolanê derbasbûyî, dema ku yên din diaxivin navberdana gotinan, û kirina her tiştê ku di cih de tê bîra wan.
Ev nîşan dikarin bandorê li ser hemû aliyên jiyanê bikin, tevî perwerde, kar û têkiliyên kesane.
Lêkolîna herî dawî çi eşkere dike
Di demên dawî de, komek lêkolîneran li Swêdê lêkolînek pir girîng pêk anîn. Wan çend salan nêzîkî 150,000 kesên bi ADHD-ê şopandin . Wan ev kes kirin du kom:
1. Kesên ku ji bo ADHD derman girtine: Kesên ku piştî teşhîsê li ser şîreta bijîşkî dest bi dermankirinê kirine.
2. Kesên ku derman negirtine: Kesên ku teşhîs lê hatiye danîn lê di nav 3 mehên pêşîn de dest bi dermankirinê nekirine.
Encamên vê lêkolînê bi rastî jî ecêb in. Kesên ku derman ji bo ADHD-ê di bin şîreta bijîşkî ya guncaw de girtin, li gorî kesên ku derman negirtin, xetera mirina pêşwext ji her sedemekê %20 kêmtir bû.
Bi taybetî kêmbûna girîng a rîska mirinê ji "sedemên ne xwezayî" bû.
Bi kurtasî, karanîna rast a dermanên ku ji hêla bijîşk ve ji bo kesek bi ADHD re hatine nivîsandin dikare di parastina jiyana wan de pir bi kêr bê.
Çawa dikare xetera 'mirinên nexwezayî' kêm bibe?
Niha dibe ku hûn meraq bikin, "mirina nexwezayî" çi ye? Derman çawa dikare wê kêm bike? Li gorî vê lêkolînê, sê cureyên sereke yên xetereyê hene. Werin em li van xetereyan binêrin, ew çawa bi ADHD-ê ve girêdayî ne, û derman çawa dikare ji bo birêvebirina wan bibe alîkar.
| Cureyê rîskê | Çawa ADHD rîskê zêde dike | Meriv çawa rîska karanîna dermanan kêm dike |
|---|---|---|
| Birîndarên Qezayî | Bêsebrî û kêmbûna baldariyê dikare di dema meş, ajotinê, an jî ketina ji bilindahiyê de bibe sedema qezayan. Mirov dikarin bikevin tevgerên xeternak ji ber ku ew li ser tiştan baş nafikirin. | Ev derman beşên mêjî yên ku bal û impulsan kontrol dikin çalak dike. Ev yek şiyana biryardanê baştir dike. Ew impulsivîteyê kêm dike û we teşwîq dike ku hûn bi baldarî û ewletir bixebitin. |
| Jehrîbûna Qezayî | Xetereya dayîna biryarên bilez, ji ber nebûna baldariyê bi xeletî pir zêde derman werbigirin, derman biguherînin, an jî kîmyewiyek din bixwin heye. | Bi baldariyeke baştir, hûn ê di derbarê doz û dema dermanên xwe de baldartir bin. Îhtîmala ku hûn biryarên bêwijdan bidin kêmtir dibe û hûn ê ji ceribandina tiştên xeternak dûr bisekinin. Ji bîr mekin ku heke hûn bi xeletî jehrekê daqurtînin, divê hûn tavilê bi Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re telefon bikin. |
| Xwekûştinî | ADHD gelek caran bi rewşên din ên tenduristiya derûnî re, wek depresyon, fikar û nexweşiyên bikaranîna madeyan re hevdem çêdibe. Ev, digel raman û kiryarên xwekujiyê, dikarin xetera raman û kiryarên xwekujiyê zêde bikin. | Dema ku nîşanên ADHD-ê bi rêya dermankirinê têne kontrol kirin, birêvebirina jiyanê hêsantir dibe. Ev yek stresê kêm dike. Rewşên wekî depresyonê têne kontrol kirin, rewşa giyanî aram dibe, û ramanên xwekuştinê têne kontrol kirin. |
Dermanên ADHD çawa kar dikin?
Niha hûn dizanin ka ev xetere çawa kêm dibin. Dermanên ji bo ADHD-ê bi hevsengkirina çalakiya neurotransmitterên di mêjî de ku bal û tevgerê kontrol dikin dixebitin. Xeyal bikin ku mêjiyê me xwedî sîstemek çirayên trafîkê ye. Di ADHD-ê de, ev sînyal hinekî tevlihev dibin, û sor li cihê ku divê sor be ronî dibe, û sor li cihê ku divê kesk be ronî dibe. Derman bi vê yekê dixebitin ku vê sîstema çirayên trafîkê dîsa bi rêkûpêk bixebitîne. Dûv re, li şûna ajotina bêhiş, hûn dikarin bi zelalî bifikirin û biryaran bidin.
Ji bo vê yekê gelek derman hene, mînakî `(Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)`. Lêbelê , tenê bijîşkek pispor divê derman û doza rast ji bo we an zarokê we hilbijêre.
Pêdivî ye ku meriv biçe cem doktor?
Belê, bê guman. Ev peyama herî girîng a vê gotarê ye.
Eger guman dikin ku nîşanên ADHD-ê li cem we hene, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşkekî pispor, bi tercîhî psîkiyatrîst an jî bijîşkekî zarokan.
- Xwe bi xwe teşhîs nekin: Li gorî tiştên ku hûn li ser înternetê dixwînin an ji yên din dibihîzin, biryar nedin ku "Ez/zarokê min ADHD heye".
- Dermanê kesên din nexwin: Dermanê ku ji hevalekî/ê re tê dayîn qet ji bo te kar nake. Ew dikare xeternak be.
- Teşhîsa rast: Tenê bijîşk dikare piştî nirxandina dîroka we ya bijîşkî ya tevahî û pêkanîna testên pêwîst, bi rastî ji we re bibêje ka ev ADHD ye an rewşek din e.
- Nexweşiyên hevdem: Nexweşiyên din ên ku bi ADHD re tên, wek depresyon û fikar, divê bi hev re werin dermankirin. Tenê bijîşk dikare van tevliheviyan birêve bibe.
Pir girîng:Eger tu an kesekî/ê ku tu nas difikire ku xwe bikuje an jî zirarê bide xwe, dereng nemîne . Tavilê here odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . An jî, ji kesekî/ê ku tu pê bawer dikî re bêje û alîkariyê bixwaze. Bi tenê êşê nekişîne.
Peyama Birinê Malê
- ADHD ne tembelî an jî reftarên xirab e. Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku dikare were dermankirin.
- ADHD-ya nehatî dermankirin rîska mirina pêşwext ji ber sedemên ne xwezayî, wek qezayan, jehrîbûna ji qezayan û xwekuştinê, zêde dike.
- Ev rîska cidî dikare bi girtina dermanên ADHD-ê bi awayekî rast di bin çavdêriya bijîşkek pispor de bi girîngî were kêm kirin.
- Eger hûn an zarokê/a we nîşanên ADHD-ê hebin, qet dermanên kesên din bi xwe teşhîs nekin an jî bikar neynin. Her tim biçin cem bijîşk.
- Dermankirina rast ne tenê nîşanên ADHD kontrol dike, lê di heman demê de kalîteya jiyanê û ewlehiya giştî ya kesek jî baştir dike.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike