Ma hûn sibehê tenê ji bo ku dest bi pişikandina bêkontrol bikin şiyar dibin? An jî dibe ku dema ku hûn malê paqij dikin an jî di baxçeyek xweşik de dimeşin, hûn ji nişkê ve dibînin ku pozê we diherike, hûn xwe girtî hîs dikin, an çavên we sor dibin û xurîn dibin? Her çend hûn dikarin vê yekê wekî sermayek sade bihesibînin jî, dibe ku hûn bi rastî bi tiştek pir gelemperî re mijûl bibin: " alerjiya pozê ." Werin em li vir li Nirogi Lanka bi awayekî hêsan û piştgir li ser vê yekê biaxivin.

Bi gotinên hêsan, alerjiyên pozê çi ne?

Alerjiya pozê, ku di bijîşkî de wekî `( rînîta alerjîk )` tê zanîn, di bingeh de reaksiyonek zêde ya pergala we ya parastinê ye. Bi vî rengî bifikirin: tiştên di hawîrdora me de wekî toz, polenê kulîlkan, porê heywanan, an jî qalib bi gelemperî bêzerar in. Lêbelê, heke alerjiya we hebe, laşê we van madeyên bêzerar bi xeletî wekî dijmin an dagirkerên xeternak nas dike.

Ji bo şerkirina van "dijminan", şaneyên laşê we kîmyewiyên cûrbecûr berdidin, di nav de "( hîstamîn )". Ev hîstamîn sedema sereke ya her nîşanek acizker e ku hûn pê re rû bi rû dimînin. Ew e ku dibe sedema girtina pozê we, xurîna poz û çavên we, avdana çavên we û pişikandina domdar.

Hin kes tenê ji tiştekî re alerjîk in, hinên din jî dikarin ji çend tiştan re hesas bin. Wekî din, hin kes alerjiyên demsalî dikişînin ku tenê di demên diyarkirî yên salê de çêdibin, hinên din jî bi alerjiyên tevahiya salê re rû bi rû dimînin.

Çi bi sînusên we dibe?

Bi îhtimaleke mezin we peyva "sînus" bihîstiye. Sînusên we ew kavilên vala û tijî hewa ne ku li dora poz, gewr, eniya we û di navbera çavên we de cih digirin, ku di bijîşkî de wekî `(sînusên paranasal)` têne binavkirin. Ev kavil bi `(parzûnek mukoz)` ya zirav hatine nixumandin.

Dema ku reaksiyonek alerjîk çêdibe, hîstamîna ku min behs kir dibe sedema werimîna van perdeyan. Ev werimandin rêyên derxistina valahiyên sînusan digire. Di encamê de, mukus û hewa di hundur de asê dibin, û dibe sedema girtina poz, êşa rû û zextê. Dema ku mirov dibêjin, "Ez bi enfeksiyona sînusan re rû bi rû me," ew pir caran vê rewşê vedibêjin.

Nîşanên sereke yên alerjiya pozê çi ne?

Nîşaneyên nexweşiyê ji kesekî bo kesekî diguherin, lê çend nîşaneyên hevpar hene.

Hûn çawa dikarin piştrast bin ku ev alerjiyek e?

Bi gelemperî, bijîşk dikare alerjiyê bi guhdarîkirina danasîna we ya nîşanan û dema ku ew çêdibin teşhîs bike.

Lêbelê, heke nîşanên we giran bin an jî heke hûn hewce ne ku tetikên rastîn destnîşan bikin, dibe ku bijîşkê we we bişîne cem alergologek. Ew dikarin ceribandinek taybetî bikin ku jê re `(testê çermê tûj)` tê gotin.

Carinan testên xwînê têne bikar anîn, lê bi gelemperî ew ji testên çerm ji bo teşhîskirina alerjiyên pozê kêmtir rast in.

Çawa tê dermankirin?

Mizgîniya baş ew e ku alerjiyên pozê pir birêkûpêk in, û gelek vebijarkên dermankirinê yên bi bandor hene.

Dermanên Bê Reçete (OTC)

• Antîhîstamîn: Ev dermanên herî gelemperî ne. Ew çalakiya kîmyewiya hîstamînê asteng dikin. `Cetirizine`, `Loratadine`, û `Fexofenadine` vebijarkên gelemperî ne û ne xewê çêdikin.
• Dekonjestan: Ev dibin alîkar ku tevnên poz ên werimî kêm bibin da ku qerebalixiyê sivik bikin. `Pseudoephedrine` mînakek hevpar e. Hin ji wan bi "D" têne nîşankirin (mînak, Claritin-D), ku nîşan dide ku ew bi antîhîstamînek re têne hev kirin.
• Spreyên Pozê: Spreyên pozê yên vekirina poz (wek mînak, Afrin) divê ji 3 rojan zêdetir li pey hev neyên bikar anîn. Bikaranîna wan ji bo demek dirêjtir dikare girtina pozê we xirabtir bike.
• Sprayên Pozê yên Steroîd: Ev ji bo kontrolkirina alerjiyên pozê pir bi bandor in. Dermanên wekî `Fluticasone` û `Budesonide` bi kêmkirina iltîhaba di rêyên pozê de dixebitin. Wan tam wekî ku bijîşkê we şîret kiriye bikar bînin.

Dermankirinên bi Reçete

Heke dermanên OTC rihetiyek têr peyda nekin, dibe ku bijîşkê we vebijarkên bihêztir pêşniyar bike.

• Antîhîstamînên bihêztir ên wekî `Desloratadine` an `Levocetirizine`.
• Sprayên pozê yên antîhîstamîn ên mîna `Azelastine`.
• Carinan dermanên mîna `Montelukast` têne bikar anîn.
• Îmûnoterapî: Her wiha wekî "derziyên alerjiyê" tê zanîn, ev çareseriyek demdirêj e. Dozên piçûk û zêde yên alerjenê bi demê re têne derzîkirin. Ev alîkariya laşê we dike ku bi madeyê re rabe, û di dawiyê de reaksiyonê rawestîne. Her çend ne ji bo her kesî be jî, ji bo gelek kesan, dewreyek dermankirinê ya 3-5 salan dikare bibe sedema rihetiyek demdirêj.

Lênihêrîna malê û sererastkirinên şêwaza jiyanê

Ji bilî dermanan, gavên hêsan hene ku hûn dikarin ji bo birêvebirina nîşanên xwe bavêjin.

• Avdana Pozê: Şuştina rêyên pozê bi çareseriya şor dibe alîkar ku alerjen, bakterî û mûkusa zêde ji holê rabin. Pir girîng: Tenê ava kelandî (paşê sar) an jî distilkirî û paqij bikar bînin.
• Kontrolkirina Jîngehê: Dûrketina ji tetikan stratejiya çêtirîn e.
• Eger hûn ji `(kêzikên tozê)` re alerjîk in, ji bo doşek û balîfên xwe pêçanên ku alerjiyê nagirin bikar bînin û nivînan pir caran bi ava germ bişon.
• Heke hûn ji polenê alerjîk in, di rojên ku polen pir e de pencereyan bigirin.
• Heke gengaz be, klîmayek an paqijkerek hewayê ya bi `(fîltera HEPA)` ve hatî çêkirin bikar bînin .
• Kontrolkirina Şilbûnê: Ger hewa hişk be, nerehetiya poz dikare zêde bibe. Di rewşên weha de , şilkerek bikar bînin, serşokek bi buharê bigirin, an jî ji taseke ava germ buharê bikşînin.
• Parastin: Dema paqijkirina xanî an jî xebata li baxçeyê `(mask)` li xwe bikin.

Alerjiyên poz, Alerjiyên poz, Rînîta alerjîk, Piskîn, Girtina poz, Serma, Alerjî, antîhîstamîn, dekonjestant, spreya poz a steroîd, sînus, sînus, Hîstamîn