Gelo tu qet sibehê şiyar bûyî û piştî serşuştinê têlên porê li ser balîfa xwe an jî di firçeya xwe de dîtî? Gelo tu qet meraq kirî, "Ey Xwedêyo, gelo ez ê hemû porê xwe winda bikim?"? Ev bi rastî pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ji bo hin kesan, windakirina çend têlên porê ne pirsgirêkek mezin e. Lê ji bo yên din, tewra hinekî ziravbûna porê jî pirsgirêkek mezin e. Ji ber vê yekê, îro, em li ser windabûna porê, an jî bi gelemperî windabûna porê, biaxivin.
Ka em pêşî bibînin, ev por çi ye?
Bi kurtasî, ji bilî cihên wekî kefên destan, pêyên lingên me, çavên birûsk û navên me, hema hema li her derê laşê me mû hene. Lê hin mû ew qas nazik in ku em nikarin wan bibînin.
Ev mû ji proteînek bi navê 'Keratîn' pêk tên. Ew di folîkulên piçûk ên di çermê me de têne hilberandin. Ew mîna kargehên piçûk in. Dema ku ev folîkul şaneyên nû yên mûyan çêdikin, şaneyên kevin ber bi rûyê çerm ve têne derxistin. Şafta mûyê ku hûn dibînin di rastiyê de zincîrek ji şaneyên keratînê yên mirî ye ku bi hev ve girêdayî ne.
Mirovekî mezin bi navincî di navbera 100,000 û 150,000 porên porê xwe de hene. Rojê nêzîkî 100 porên porê xwe winda bikin, ev normal e. Ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn ji bo çend porên porê xwe xem bikin.
Di her kêliyê de, %90ê porê serê we mezin dibe. Her por xwedî çerxek jiyanê ya bêhempa ye. Ev çerx ji sê qonaxên sereke pêk tê.
- Qonaxa Anagenê: Ev heyam e ku şafta por bi awayekî çalak mezin dibe. Ev heyam bi gelemperî dikare ji du heta heşt salan bidome.
- Qonaxa Katajenê: Ev qonaxa ku mezinbûna por radiweste û dikeve qonaxek veguhêz e. Ev bi qasî du heta sê hefteyan didome.
- Qonaxa Telogen: Ev qonaxa bêhnvedanê ye. Ew nêzîkî du-sê mehan dom dike. Di dawiya vê qonaxê de, por dikeve xwarê, û porek nû ji heman folîkulê dest pê dike. Û bi vî awayî çerx ji nû ve dest pê dike.
Her ku em pîr dibin, rêjeya mezinbûna porê me hêdî hêdî dibe. Ev tiştekî pir xwezayî ye.
Cureyên sereke yên windabûna porê çi ne?
Cureyên cûda yên rijandina por, an jî di bijîşkî de wekî alopecî tê zanîn, hene. Werin em li çend cureyên sereke binêrin.
| Cureyê porê | Bi kurtasî, ev e ya ku dibe. |
|---|---|
| Ji ber pîrbûnê (Alopecia Involutional) | Bi temen re por bi xwezayî zirav dibe. Zêdetir folîkulên porê diçin qonaxa bêhnvedanê. |
| Alopecia ya Androjenîk | Ev rewşek genetîkî ye ku hem bandorê li mêran û hem jî jinan dike. Mêr li kêlekên eniya xwe û serê xwe porê xwe diqelînin. Jin li serê xwe porê xwe pir tenik dibînin. |
| Alopecia Areata | Ji nişkê ve dest pê dike. Sîstema parastinê ya laş bi xeletî êrîşî folîkulên por dike, dibe sedema ku por li deverên cûda bi çemberî bikeve. Ev dikare di rih û birûyan de jî çêbibe. |
| Ji ber stresa laşî an derûnî (Telogen Effluvium) | Çend meh piştî prosedurê, wek nexweşiyeke giran, zayîn, emeliyat, an streseke giran, ji nişka ve por diweşin. Ev demkî ye. |
| Ji ber kişandina porê bi tundî (Alopecia ya Tractionê) | Tiştên wekî pir teng girêdana porê, girtina wê di dûvikê ponî de, û karanîna silindiran dikarin zirarê bidin folîkulên porê û bibin sedema windabûna porê mayînde. |
| Alopecia ya birînan | Infeksiyonên çerm (wek mînak folîkulît) an nexweşiyên din (wek mînak lupus) dikarin bibin sedema çêbûna şopên çerm, û bi awayekî mayînde folîkulên porê li wan deveran tune bikin. |
Sedemên windabûna por çi ne?
Heta bijîşk jî nikarin bi teqez bibêjin çima porê hin kesan zûtir û yên din kurttir dibe. Lê wan çend sedemên sereke yên vê yekê destnîşan kirine.
- Hormon: Nehevsengiya hormonan, wek hormonên mêran (androjen), dikare bibe sedema rijandina por. Pirsgirêkên tîroîdê jî sedemek sereke ne.
- Gen:Xetera kelotiya mîrasî ji hêla genên ku hûn ji dayik û bavê xwe mîras digirin ve tê destnîşankirin.
- Stres, nexweşî û zayîn: Ev demên ku laş guhertinên mezin dijî ne û rijandina por dikare demkî çêbibe.
- Hin derman: Kîmyoterapî, dermanên ziravkirina xwînê û hin dermanên tansiyona bilind dikarin bibin sedema windabûna porê demkî. Bêyî şîreta bijîşkê xwe qet dev ji dermanên xwe bernedin.
- Kêmasiyên xurekî: Windabûna porê zêde dibe dema ku laş kêmasiyên xurekî, bi taybetî hesin, çînko, bîotîn û proteîn , peyda neke.
- Lênêrîna Porê: Spîkirina pir caran, boyaxkirin û permankirina porê dikare porê lawaz bike û bibe sedema şikestina wê. Her wiha girêdana porê bi hişkî ne baş e.
Meriv çawa rast teşhîsa windabûna porê dike? (Teşhîs)
Ger guman dikin ku porê we diweşe, tiştê herî baş ew e ku hûn biçin cem bijîşk . Bi taybetî bijîşkek dermatolojîk baş e. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn sedema rastîn a pirsgirêkê bibînin.
Doktor dikare van tiştan bike:
- Agahiyên dîroka bijîşkî û malbata we dê ji we werin pirsîn: Gelo kesek di malbata we de kelmêş heye, hûn çi dermanan bikar tînin, û gelo di van demên dawî de nexweşiyên we yên giran derbas bûne?
- Muayeneya serê serî: Serê serî ji bo sorbûn, nîşanên enfeksiyonê û birînan tê kontrolkirin.
- Testên xwînê: Dibe ku ji bo kontrolkirina tiştên wekî asta hesin, asta hormona tîroîdê û vîtamîna D, testa xwînê ji we re were kirin.
- Trîkoskopî: Ev ceribandinek e ku amûrek taybetî ya mîna kamerayê bikar tîne da ku serêş û folîkulên porê mezin bike.
- Biyopsiya çerm: Tenê heke pêwîst be, perçeyek pir piçûk ji çerm ji serê tê girtin û di bin mîkroskopê de tê lêkolînkirin.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirin bi sedema windabûna porê we ve girêdayî ye. Dema ku sedem were dermankirin, windabûna porê pir caran radiweste û dest bi mezinbûnê dike.
Derman
- Mînoksîdîl: Şilek an kefek e ku rasterast li ser çermê serî tê sepandin. Hem ji hêla mêran ve hem jî ji hêla jinan ve dikare were bikar anîn.
- Finasteride: Ev hebek e ku ji mêran re tê dayîn. Di berevajîkirina kerrbûna mîrasî de pir bi bandor e.
- Kortîkosteroîd: Cureyek derman e ku ji bo şert û mercên têkildarî pergala parastinê yên wekî alopecia areata tê dayîn.
- Vîtamîn û pêvekên xwarinê: Ger kêmasiyên wekî hesin û biyotîn hebin, bijîşk dê pêvekên guncaw ji bo wan peyda bike.
Prosedûrên Tibbî
- Dermankirina PRP (Plazmaya Dewlemend bi Trombosîtan): Di vê de, plazma ji xwîna we tê derxistin û faktorên mezinbûnê yên di nav wê de têne derzîkirin nav çermê serî. Ev yek folîkulên porê teşwîq dike û dibe sedema mezinbûna porê nû.
- Terapiya Ronahî: Stimulasyona folîkulên porê bi karanîna terapiya lazer a asta nizm.
- Çandina/Veguhestina Porê: Girtina folîkulên porê ji beşek din a laş (bi gelemperî ji pişta stûyê) û ji nû ve çandina wan li deverên qalbûnê.
"Gelek berhemên mûcîzeyî li sûkê hene ku îdîa dikin ku por mezin dikin, lê gelek ji wan delîlên zanistî nînin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn dermatologek pispor bibînin ku dikare di vê rêwîtiyê de rêberiya we bike."
Ji bo pêşîgirtina li rijandina por, em dikarin çi bikin?
Ne hemû cureyên windabûna porê dikarin werin astengkirin. Bo nimûne, sedemên genetîkî nikarin werin rawestandin. Lêbelê, çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku porê xwe biparêzin.
- Xwarinek hevseng bixwin: Têra xwe proteîn, hesin, çînko û vîtamîn têxin nav parêza xwe.
- Bi nermî li porê xwe miqate be: Dema ku porê xwe şeh dikin an dişon, bi tundî nekişînin. Ji şehkirina porê şil dûr bisekinin.
- Porê xwe bi tundî negirêdin: Ji şêwazên porê ku porê we bi tengî dikişînin dûr bisekinin.
- Ji germahiya zêde dûr bisekinin: Bikaranîna pir caran a amûrên wekî zuwakera porê û hesinên pêçandinê kêm bikin.
- Stresê birêve bibin: Bi tiştên wekî yoga û meditasyonê hişê xwe aram bikin.
Eger windabûna porê bandorê li we dike ji hêla hestyarî ve, ji vê yekê şerm nekin. Bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Carinan şêwirmendî dikare pir bibe alîkar.
Peyama Birinê Malê
- Rojane windakirina nêzîkî 50-100 poran normal e. Zêde xem meke.
- Eger hûn bibînin ku porê we zêde bûye, tiştê çêtirîn ev e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk.
- Gelek sedemên windabûna por hene. Ger hûn sedema rast bibînin, hûn dikarin serî li dermankirinên bi bandor bidin.
- Baweriya xwe bi her berhemeke li sûkê neynin. Tenê li ser şîreta bijîşkî dest bi dermankirinê bikin.
- Dermanên vê yekê hene, ji ber vê yekê hêviya xwe winda nekin. Bi rêberiya rast, hûn dikarin vê rewşê kontrol bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike