Ma tu dayikeke nû yî? An jî hewl didî hêdî hêdî dev ji şîrdana pitika xwe berdî? Di vê demê de, êş, tengbûn û werimîna di singên te de carinan dikare bêtehemûl be, rast e? Nêzîkî %10ê dayikên şîr didin vê rewşê dijîn. Bifikirin ka ev çiqas gelemperî ye. Piraniya caran, ev nerehetî di çend hefteyên pêşîn ên şîrdanê de çêdibe. Ji ber vê yekê îro em li ser dermanek malê ya pir hêsan ji bo vê yekê diaxivin, ku ji bo gelek kesan bi bandor bûye.
Ev êşa memikê çi ye? Ma mastîtî ye?
Pêşî, bila em ferqa di navbera van her du mercan de fêm bikin, ji ber ku ne hemî êşên pêsîrê yek in.
Mezinbûna Sivik a Sîngan:
Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku memikên te tijî şîr in û hişk dibin. Dibe ku tu hinekî giranî, tengbûn, an jî hinekî êşê hîs bikî. Lê ev ne tehemûlbar e. Ger tu zaroka xwe di wextê xwe de şîr bidî an jî şîrê xwe pompe bikî, ev rewş bi gelemperî di nav rojek an du rojan de bi serê xwe derbas dibe.
Mastît :
Carinan, werimandin dikare giran bibe û bibe sedema iltîhaba tevna memikê. Ev wekî mastitis tê binavkirin. Ev dikare pir bi êş be. Di wê rewşê de, bê guman divê em rihetiyê bibînin.
Ji bo dîtina ka ev nîşan li cem we hene, tabloya jêrîn kontrol bikin.
| Xûya | Ev tê çi wateyê? |
|---|---|
| Êşa giran a pêsîrê | Êş ewqas giran e ku mirov nikare destê xwe bilivîne, û her çend destê xwe bide cilên xwe jî ew êş dike. |
| Sorbûn û germî | Çermê li ser singê êşdar sor dibe û dema dest lê tê dayîn ji aliyê din germtir tê hîskirin. |
| Werimandin an girêk | Dibe ku pês werimî be û wek girêkek di dest de were hîskirin. |
| Kêmkirina hilberîna şîr | Mîqdara şîrê ku ji memikê aliyê ku êş lê heye tê kêm dibe. |
| Derketina ji nîpêlê | Derdana anormal ji pêsîrê ku ne şîr e. |
| Ta û êşên laş | Tayê min bilind e, laşê min diêşe, û ez hest dikim ku ez serma girtime. |
Heke ev nîşan li ba we hebin, bikaranîna pelên kelemê ji bo sivikkirina êşê dikare rehetiyek mezin peyda bike.
Çima hûn pelên kelemê ji bo vê yekê bi kar tînin?
Pelên kelemê ji bo êşa mastitisê dermanek malê ya pir populer in. Hin lêkolînan heta dîtine ku pelên kelemê êş û werimandinê ji pakêtên qeşayê çêtir kêm dikin.
Awantajên vê yekê ev in:
- Bikaranîna wê pir hêsan e: Hewldanek taybetî naxwaze.
- Xwezayî û ewle: tiştek ku hûn dikarin rasterast ji metbexê bibin.
- Erzan: Kirîna kelemek ne pir lêçûn e.
- Bi bandor: Ji êş û werimandinê rehetiyek baş peyda dike.
Ji sedî sed ne diyar e ku çima pelên kelemê vê rihetiyê peyda dikin. Lê zanyar bawer dikin ku pêkhateyên dijî-iltihabê yên ku di sebzeyên wekî kelem û brokolî de têne dîtin berpirsiyar in. Sedem çi dibe bila bibe, em dikarin bi ewlehî bêjin ku vê rêbazê alîkariya bi mîlyonan dayikan li çaraliyê cîhanê kiriye.
Meriv çawa bi rêkûpêk lênêrîna pelên kelemê dike?
Heke memikên we jî pir werimî û êşdar bin, van gavan bişopînin.
1. Kelemek baş hilbijêre: Kelemek kesk, teze û neqişişî hilbijêre. Tu dikarî pelê kelemê bikar bînî ku di sarincê de hatiye danîn û sar bûye, lê di bikaranîna pelê kelemê de ku di germahiya odeyê de ye pirsgirêk tune.
2. Bi tevahî bişo:Berî bikaranînê, pelên kelemê bi avê baş bişon da ku bakterî ji holê rabin. Piştre, bi qumaşek paqij an destmalek kaxizî hişk bikin.
3. Pelan amade bikin: Navika stûr ji nîvê pelê kelemê derxînin. Ev ê hêsantir bike ku hûn wê li cîhê xwe bigirin. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin di nîvê pelê de qulikek piçûk jî bibirin da ku hûn bikarin serê xwe derxin. Rêyek din a baş ew e ku hûn pelê bi çîtikekê (ji bo çêkirina chapatis) an şûşeyekê bişkînin. Ev ê hin ji ava wê berde û encamê zêde bike.
4. Yek an çend pelên kelemê deynin ser singa xwe, tevahiya singa êşdar veşêrin. Ne pirsgirêk e ku memikên xwe bê serpoş bihêlin.
5. 20 deqîqeyan bihêlin: Pelên kelemê li cihê xwe bigirin, sûtyeneke fireh li xwe bikin û bi qasî 20 deqîqeyan bihêlin.
6. Rojê du caran vê bikin: Pelên kelemê teze bikar bînin û vê dermankirinê rojê du caran bikin heta ku êş û werim kêm bibin.
Piştî bikaranîna pelên kelemê di nav 30 hûrdeman de hûn ê dest bi rehetbûnê bikin. Her wiha, ji bîr mekin ku bi rêkûpêk şîrê xwe bidin zarokê xwe an jî bi rêkûpêk şîrê xwe bi pompê bikin. Ev ê bibe alîkar ku iltîhaba pêsîrê kêm bibe û hilberîna şîrê baş bidomîne.
Dema ku hûn vê yekê dikin, divê hûn li ser çi baldar bin?
Her çend ev dermankirinek pir hêsan be jî, çend tişt hene ku divê em bala xwe bidinê.
- Alerjî : Heke hûn ji kelemê re alerjîk bin, çi dema xwarina wê be çi jî dema ku ew li çermê we dikeve, vê dermanê biceribînin. Di şûna wê de, hûn dikarin tiştek biceribînin mîna şuştina wê bi qumaşek ku di ava sar de şil bûye.
- Ji danîna li ser birînan dûr bisekinin: Ger memikên we şikestî an birîndar bin, pelên kelemê li ser wan birînan nexin.
- Bala xwe bidin şîrê xwe: Ev tiştê herî girîng e. Gava ku hûn ji êş û werimandinê rihet bibin, dev ji karanîna pelên kelemê berdin. Ji ber ku heke hûn berdewam bikin bi karanîna pelên kelemê, ew dikare şîrê we kêm bike.
- Dibe ku şîreta bijîşkî hewce be: Pelên kelemê tenê ji êş û werimandinê rehetiyek demkî peyda dikin. Ew ne dermanek ji bo enfeksiyonek giran in.
Eger nîşanên wek ta, lerz, êşa laş li we hebin, an jî êş di rojek an du rojan de winda nebe û xerabtir bibe, bê guman biçin cem bijîşkê xwe.Dibe ku hûn hewce bikin ku antîbiyotîkan bistînin.
Peyama Birinê Malê
- Mastîtî iltîhabeke bi êş a memkan e ku dikare di dayikên şîr didin de çêbibe.
- Bi kar anîna pelên kelemê dikare ji vê êş û werimandinê rehetiyek baş peyda bike, lê ew ê enfeksiyonê derman neke.
- Ji bo dermankirinê, pelên kelemê yên teze û paqij bikar bînin û wan bi qasî 20 deqîqeyan li ser singên xwe bihêlin.
- Gava êş û werim kêm bûn, tavilê dev ji bikaranîna pelên kelemê berdin. Berdewamiya bikaranînê dibe ku şîrê we kêm bike.
- Eger nîşanên wek ta, êşa laş, an jî êş giran bin, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike