Ma hûn jî dema ku şîr vedixwin nerehet dibin? Werin em li ser vê alerjiya şîr fêr bibin!

Gelo dema ku hûn şîr vedixwin an jî xwarinên ku şîr tê de hene dixwin, hûn xwe nerehet an nerehet hîs dikin? Carinan hûn di nefesgirtinê de zehmetî dikişînin, xwe nexweş hîs dikin, an jî pirsgirêkên mîdeyê hene? Ger wisa be, dibe ku alerjiya we ji şîr hebe. Em di warê bijîşkî de vê yekê wekî `( Alerjiya Şîr )` bi nav dikin. Ev rewşek e ku dikare hem di zarokên piçûk de û hem jî di mezinan de çêbibe. Ji ber vê yekê, ma ne pir xemgîn e ku meriv tiştekî weha biceribîne? Lê xem nekin, em îro bêtir li ser vê yekê fêr bibin.

Alerjiya Şîr çi ye?

Bi kurtasî, alerjiya şîr ew dem e ku pergala me ya parastinê , 'artêşa' laşê me bi xwe ku me ji nexweşiyan diparêze, bi awayekî ne guncaw li hember hin proteînên di şîr de bertek nîşan dide. Bi vî rengî bifikirin: dema ku hûn hinek şîr vedixwin an xwarinek ku şîr tê de heye dixwin, laşê we difikire ku ev proteînên şîr komek 'dagirker'ên zirardar û xeternak in. Dûv re pergala me ya parastinê dest pê dike û dest bi şerê li dijî van 'dagirkeran' dike. Ew dem e ku reaksiyonek alerjîk çêdibe. Hûn fêm dikin ka çi diqewime?

Şîr bi rastî yek ji xwarinên herî gelemperî ye ku mirov li seranserê cîhanê alerjiya wê jê heye. Lê nûçeyek baş heye. Her çend hin zarokên piçûk ev alerjiya şîr hebe jî, îhtîmalek mezin heye ku ew bi tena serê xwe derbas bibe dema ku ew hinekî mezin dibin, ango dema ku ew mezin dibin. Ji ber vê yekê ev hinekî rihetiyek e, ne wisa?

Dema alerjiya şîr hebe çi bi laş tê?

Kesekî ku alerjiya wî/wê ji şîr heye, di rastiyê de li hember yek an çend proteînên di şîr de reaksiyonê nîşan dide. Hin kes ji proteîna di şîr de alerjîk in ku jê re kazeîn tê gotin. Yên din jî ji proteîna di şîr de ku jê re whey tê gotin alerjîk in. Her çend kêm be jî, hin kes dikarin ji her du proteînan re alerjîk bin.

Niha, dema ku kesek wek te tiştekî ku van proteînan tê de dixwe an vedixwe, laşê wî/wê kîmyewiyên cûrbecûr ên wekî " Hîstamîn " berdide. Dema ku ev kîmyewiyên cûrbecûr têne berdan, nîşanên cûrbecûr ên ku me berê behsa wan kir xuya dibin. Li vir çend tişt hene ku dikarin bibin:

• Qurçîn
• Zehmetiya ji nişka ve ya nefesgirtinê
• Kuxikeke berdewam
• Hişkbûn, guhertina deng
• Hest dike ku qirikê te teng bûye, mîna ku tiştek tê de asê maye
• Êşa zikê giran heye
• Vereşîn
• Îshal , ku tê wateya tevgera rûvî
• Çavên sor, xurîn, avî û werimî
• Pizrikek ji nişka ve li ser çerm, em jê re dibêjin `(Hives)`
• Werimandin li deverên cûda yên laş
• Daketinek ji nişka ve ya tansiyona xwînê, gêjbûn, û dibe ku tewra windakirina hişmendiyê jî.

Bertekên alerjîk ên li hember şîr dikarin ji mirovekî bo mirovekî, û heta ji mirovekî bo mirovekî jî, diguherin. Hin bertek pir sivik in, û dibe ku tenê bibin sedema pizrikek piçûk. Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku tenê ji ber ku we cara din reaksiyonek sivik hebû, ew dikare pir giran û heta jiyanê jî tehdît bike. Ji ber vê yekê wê sivik negirin.

Reaksiyona herî giran: Anafîlaksî

Alerjiya şîr carinan dikare bibe sedema reaksiyonek pir giran û jiyanê-tehdîtker ku jê re "Anafîlaksî" tê gotin. Ev "(Anafîlaksî)" dibe ku bi heman nîşanên alerjiya normal dest pê bike, lê rewş dikare pir zû, di nav çend deqeyan de giran bibe. Dibe ku hûn nikaribin bêhna xwe bidin, hûn dikarin hişê xwe winda bikin. Ew dikare bandorê li ser bêtir ji yek deverê laş, çend pergalan bike. Ger ev yek tavilê, bêyî derengmayînê neyê dermankirin, ew dikare jiyanê-tehdît bike. Ez dibêjim, ev pir xeternak e, rast?

"Gelek kes alerjiya şîr bi `Netehamuliya Laktozê` tevlihev dikin. Ev ji ber ku her du jî dikarin bibin sedema nîşanên wekî nexweşiya mîdeyê û îshal. Lê ji bîr mekin, `Netehamuliya Laktozê` tenê rewşek e ku laşê me di helandina şekirê laktoza ku di şîr de tê dîtin de zehmetiyê dikişîne. Ew dikare bibe sedema nerehetiya mîdeyê, lê ne ji bo jiyanê xeternak e. Lêbelê, `Alerjiya Şîr` dikare pir cidîtir be û bi pergala parastinê ve girêdayî ye."

Meriv çawa bi rastî diyar dike ka alerjiya we ji şîr heye an na?

Eger dema ku hûn şîr vedixwin an jî berhemên şîr dixwin nîşanên wekhev li we hebin û guman bikin ku alerjiya we ji şîr heye, bijîşkê malbata we bi îhtîmaleke mezin we ji bo ceribandinên din dişîne cem alergologekî. Li wir, ew ê pirsên wekî van ji we bipirsin:

• Kengî reaksiyonek weha çêdibe?
• Piştî xwarina xwarinekê, bi gelemperî çiqas dem digire heta ku nîşan dest pê bikin?
• Ew her wiha dipirsin gelo kesek din di malbatê de alerjiyên weha, an nexweşiyên wekî ekzema an astimê hene.

Piştre bijîşkê pispor dikare "ceribandinek çerm" li ser we bike. Ev tê wê wateyê ku mîqdarek pir kêm ji proteîna şîr li ser rûyê çermê we, wek mil an pişta we, tê danîn û xêzek pir piçûk tê çêkirin an jî bi derziyê tê qulkirin. Piştre, ew bi qasî 15-20 hûrdeman li bendê dimînin da ku bibînin ka ew dever sor dibe, hinekî wekî gezek mêşhingiv diwerime, û dişibihe birînek. Ger wusa be, ev dikare were vê wateyê ku alerjiya we ji şîr heye. Ma hûn fêm dikin ka meriv çawa vê yekê dike?

Ji we tê xwestin ku hûn 5 heta 7 roj berî testa çerm dev ji hin dermanan berdin, wek antîhîstamînên bê reçete (wek pîrîdîn). Ev derman dikarin bandorê li encamên testê bikin û dibe ku rewşa we bi rastî nedin nasîn. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn ji muayenegeha alergîstê xwe bipirsin ka divê hûn kîjan dermanan û ji bo çiqas dem dev ji wan berdin.

Ew dikarin "testeke xwînê" jî bikin. Ew ê nimûneyek piçûk ji xwîna we bigirin û ji bo analîzê bişînin laboratuwarekê. Li wir, ew ê kontrol bikin ka di xwîna we de li dijî şîr antîkorên taybetî yên bi navê "antîkorên IgE" hene. Ger di xwîna we de têra van "antîkorên IgE" hebin, îhtîmalek mezin heye ku hûn ji şîr re alerjîk bin.

Lêbelê, heke encamên vê testa çerm û testa xwînê ne zelal bin, carinan alergolog dikare tiştek bi navê "Pêşbaziya Xwarinê" bike. Ev bi baldarî, di nexweşxaneyekê de tê kirin. Di vê de, di bin çavdêriya tevahî ya bijîşk de, hêdî hêdî mîqdarên zêdetir ên şîr ji we re têne dayîn ku vexwin, û ew bi baldarî li her nîşanekan dinêrin.

Meriv çawa alerjiya şîrê derman dike?

Eger alerjiya şîr li te hatibe teşhîskirin, girîng e ku her dem du dozên epinephrine bi xwe re bibin, li her derê ku tu biçî. Ev dermanek jiyanrizgarker e ku dikare di rewşa reaksiyonek alerjîk a giran de (wek anafîlaksî) were bikar anîn. Epinephrine dermanek e ku divê ji hêla bijîşk ve were nivîsandin. Ew di amûrek piçûk û veguhêzbar de tê, mîna pênûsê (oto-derzîker). Bikaranîna wê pir hêsan e. Bijîşkê te dê fêrî te bike ka meriv wê çawa bikar tîne. Her dem du doz bi xwe re bibin, da ku heke dozek kar neke, tu bikaribî di nav çend saniyeyan/deqeyan de dozek duyemîn bikar bînî.

Herwiha bijîşkê we dikare ji we re "Plana Çalakiya Alerjiyê" binivîse. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo reaksiyonek alerjîk amade bibin, nîşanan zû nas bikin dema ku ew çêdibin, û tam bizanin ka çi bikin. Vê planê bi her kesê ku hûn nas dikin re parve bikin, wek malbat, mamosteyên dibistanê, hevkarên nivîsgehê, û rahênerên werzîşê. Her weha, bifikirin ku hûn "Balbendek Hişyariya Bijîşkî" an gerdaniyek li xwe bikin ku tiştek li ser alerjiya we dibêje. Ev dikare di rewşek awarte de ji we re bibe alîkar.

Her saniye di reaksiyoneke alerjîk de girîng e. Ger hûn dest bi nîşanên alerjîk ên giran bikin, wek zehmetiya nefesgirtinê an hestek tengbûnê di qirikê de, tavilê bêyî derengmayînê epinephrine bikar bînin. Her weha, heke nîşanên we di du pergalên laş ên cûda de di carekê de xuya bibin, wek mînak, pizrikên çerm û vereşîn, tavilê epinephrine bikar bînin. Dûv re tavilê telefon bikin 1990 Suwaseriya an jî di zûtirîn dem de biçin odeya acîl a nexweşxaneyê. Divê hûn bê guman çend demjimêran di bin çavdêriya bijîşkî de bimînin, ji ber ku carinan pêla duyemîn a nîşanên giran (`reaksiyonek du-qonaxî`) dikare çend demjimêran şûnda çêbibe, her çend xuya bike ku ya herî xirab derbas bûye jî.

Ger alerjiya min ji şîr hebe, divê ez çi bikim da ku ewle bimînim?

Ev beşa herî girîng e. Ger alerjiya we ji şîr hebe, divê hûn tiştekî ku şîr an proteînên şîr tê de hene nexwin û venexwin. Ev tiştek e ku divê pir bi tundî were şopandin.

Xwe ji şîr dûrxistin ne ewqas hêsan e wekî derxistina penêr ji sendwîça xwe. Divê hûn etîketên hemî xwarin û vexwarinên ku hûn li firotgehê dikirin pir bi baldarî, bêyî ku peyvek bibêjin, bixwînin. Tiştekî ku hûn pê ne ewle ne an jî malzemeyên wê nizanin nexwin. Heta nefikirin ku "Hinekî jî baş e."

Şîr û proteînên şîr dikarin di xwarinên li deverên neçaverêkirî de werin dîtin. Mînakî, di goştên konservekirî (wek sosîs û kofte), sosên salatê, xwarinên pijyayî (nan, kek, biskuwît), çîkolata û hin biskuwît de. Her çend ew wekî "ne-şîr" hatine nîşankirin jî, ew dîsa jî dikarin mîqdarên şopî yên proteîna şîr tê de hebin. Ji ber vê yekê her gav navnîşa pêkhateyan kontrol bikin.

Her çend dibe ku li ser etîketê rasterast nebêje "şîr tê de heye", tiştek din heye ku divê hûn pir baldar bin. Ew jî xetera "gemarbûna xaçerêyî" ye. Ev "gemarbûna xaçerêyî" wê demê ye ku xwarinek ku hûn jê alerjîk nînin, bêyî ku hûn bizanin, bi xwarinek ku hûn jê alerjîk in, di vê rewşê de şîr, re dikeve têkiliyê. Xeyal bikin, ger kargehek xwarinê heman makîne û amûran bikar bîne da ku xwarinek ku şîr tê de heye û xwarinek ku şîr tê de tune ye çêbike, wê hingê perçeyên proteîna şîr dikarin bikevin nav xwarina ne-şîr.

Hin şîrketên xwarinê li ser etîketên xwe hin hişyariyan li ser vê xetera gemarîbûna xaçerêyî didin. Mînakî, ew dikarin tiştekî wekî vê bibêjin: "Dibe ku şîr tê de hebe," "Di tesîseke ku şîr jî diguherîne de hatiye hilberandin," an "Li ser alavên ku ji bo şîr jî têne bikar anîn hatiye çêkirin." Divê hûn bi tevahî ji berhemên bi van hişyariyan dûr bisekinin. Lêbelê, ne ji hêla qanûnê ve ji hemî şîrketan tê xwestin ku van hişyariyan li ser etîketên xwe bicîh bikin. Ji ber vê yekê, heke gumanên we hebin, çêtirîn e ku hûn bi şîrketê re têkilî daynin (bi têlefon an e-nameyê) û bipirsin ka hilber xetera gemarîbûna xaçerêyî bi şîr re heye an na. Carinan hûn dikarin vê agahiyê li ser malpera şîrketê bibînin.

Dema hûn li derve dixwin, çi li xwaringehekê be çi li mala hevalekî we be, xetera "gemarbûna xaçerêyî" heye. Ger hûn heman textên birrînê, kêr, kevçî, an heman tepsiyê bikar bînin da ku xwarinên cûda amade bikin, hûn dikarin alerjenan bixin nav xwarina xwe.

Dema ku hûn li derve ne, bipirsin ka tam çi di nav xwarina ku hûn plan dikin bixwin de heye. Her wiha, fêr bibin ka ew çawa tê amadekirin. Ji bo piraniya mirovan, çêtirîn e ku her gava ku gengaz be xwarina ewle ji malê bînin, an jî berî ku hûn derkevin derve li malê bixwin. Ger kesên ku hûn diçin ba wan, çi li mala hevalên we bin an jî bi we re dixwin, ji alerjiya we nizanin, ji berê de ji wan re agahdar bikin da ku ew karibin xwarinê ji we re amade bikin an jî baldar bin. Ger hevalên we xwarinên ku şîrê ku hûn jê re alerjîk in dixwin, vexwarin an amûrên xwarinê (kevçî, çatal, tebeq) bi wan re parve nekin, û tewra perçeyek ji xwarina wan jî neceribînin.

Jiyana bi alerjiya şîr re dikare demek bigire. Ne hêsan e. Lê bi baldarbûna li ser xwarin û vexwarinê, û her gav du dozên epinephrine di rewşa reaksiyonek alerjîk de li ber destê we hebin, hûn dikarin bê tirs û bi awayekî ewle bi alerjiya xwe re bijîn.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku divê em ji vê çîrokê bibin malê çi ne?

Dibe ku hûn niha fêm bikin ku alerjiya şîr ne tiştekî hêsan e, ew rewşeke cidî ye ku carinan dikare jiyanê tehdît bike. Ji ber vê yekê van tiştan di hişê xwe de bigirin, ji ber ku ew ê we biparêzin:

• Bi tevahî ji şîr û her tiştê ku şîr tê de heye dûr bisekinin:Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin. Heke hûn pêkhateyên xwarinê nizanin, xwarinên gumanbar nexwin. Qet texmîn nekin ku "hinekî kêm baş e."
• Her tim ji gemarbûna xaçerêyî haydar bin: Dema ku hûn li derve an li malên kesên din dixwin, bi taybetî baldar bin. Her wiha bi alavên ku hûn di metbexê de bikar tînin jî baldar bin.
• Her dem du dozên oto-înjektora epinephrine bi xwe re bibin, li her derê ku hûn diçin: Bi rastî bizanin ka meriv wê çawa bikar tîne. Bi rêkûpêk kontrol bikin ka gelo dema wê derbas bûye. Piştrast bikin ku hûn û hezkiriyên we ji Plana Çalakiya Alerjiyê ya we haydar in.
• Ger nîşanên giran çêbibin, bêyî derengmayînê tavilê tevbigerin: `(Epinephrine)` bikar bînin û tavilê şîreta bijîşkî bigerin (biçin nexweşxaneyê).
• Tu di vê şerî de ne bi tenê yî: gelek mirovên din li cîhanê bi vê nexweşiyê dijîn. Bi bijîşkê xwe, alergologekî, re bipeyivin û alîkarî, şîret û piştgiriya ku hûn hewce ne bistînin.

Em hêvî dikin ku ev agahî ji we re kêrhatî bûbe. Ger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin yek ji van nîşanên alerjiya şîr hebe, ji kerema xwe netirsin û serdana bijîşk dereng nexin. Ji we re başbûneke bilez û jiyaneke ewle dixwazim!

Alerjiya Şîr, Alerjî, Proteîna Şîr, Anafîlaksî, Epinephrine, Alerjiya Xwarinê