Carinan dema ku hûn bêhna xwe vedidin, nemaze dema ku hûn bêhna xwe vedidin, dibe ku hûn 'qurîn' an dengek bilind ji singa xwe hîs bikin. Hin kes vê yekê wekî 'tengbûna singê' jî bi nav dikin. Di bijîşkiyê de, em ji vê rewşê re dibêjin 'xirrîn'. Ev ji ber ku rêyên hewayî yên ku ber bi pişikên we ve diçin teng dibin çêdibe. Ew mîna dengek fîtikê ye dema ku hûn lûleyek tijî hewa dipêçin. Carinan ev ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe, lê carinan ew dikare nîşana nexweşiyek giran be. Ji ber vê yekê, em îro ji vê yekê bêtir haydar bin.
Çima ev deng ji singê tê? (Sedemên xirxirê)
Du sedemên sereke yên xirxirê astim û COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk) in. Lê ew bi van herduyan ve sînordar nine. Xixir dikare ji ber gelek pirsgirêkên têkildarî pişik, dil, têlên deng û rêça helandinê jî çêbibe.
Alerjî
Eger alerjiya te ji tiştên wek toz, lekeyên pirtûkên kevin, porê heywanan, polenê, an hin xwarinan hebe, dema ku ew tişt dikevin laşê te, rêyên hewayê yên te dikarin biwerimin û teng bibin, û bibin sedema xirxirê.
Girîng: Carinan reaksiyonek alerjîk a cidî çêdibe dema ku kêzikek xwarinek diyarkirî dixwe an jî dixwe. Em jê re dibêjin anafîlaksî. Ev rewşek awarte ye ku jiyanê tehdît dike. Di vê rewşê de, digel xirxirê, zehmetiya nefesgirtinê ya giran heye.
Pirsgirêkên têkildarî pişikê
Astim sedemek pir gelemperî ya xirxirê ye. Ew dikare ji ber hejmarek nexweşiyên din ên pişikê jî çêbibe. Werin em li wan ji nêz ve binêrin.
| Rewşa nexweşiyê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Bîntengî | Lûleyên bronşîyal ên di pişikê de diwerimin û teng dibin, ev yek dibe sedema dirêjkirina nefesê û dibe sedema xirxirê. |
| Bronşît | Rûpûşa rêyên hewayî yên sereke di pişikê de enfeksiyon dibe û diwerime. |
| Bronşîolît | Infeksiyoneke rêyên hewayî yên pir piçûk (bronkîol) di pişikê de. Ev di nav zarokên biçûk de pir gelemper e. |
| KOAH | Werimîna kronîk (demdirêj) a rêyên hewayî, ku zirarê dide wan. Cixarekêşandin sedemek sereke ye . |
| Fîbroza Kîstîk | Nexweşiyeke genetîkî ye ku ji zayînê ve heye. Derziyên laş (bi taybetî mukus) qalind dibin û rêyên hewayê digirin. |
| Satilcan | Iltihaba pişikê ku ji ber vîrus an bakteriyan çêdibe. |
| RSV (Vîrusa Sensîtyal a Nefesê) | Vîrusek e ku bandorê li pergala respirasyonê dike. |
| Aspirasyona Pişikê | Xwarin, vexwarin, an tiştên biçûk ên din di rêya hewayê de asê mane. |
Sedemên din
- Dil: Di hin rewşên nexweşiya dil de (Têkçûna Dil a Konjestîf), pişik dikarin bi şilavê tijî bibin. Ev wekî astma dil tê binavkirin. Li vir jî xirxira deng çêdibe.
- Têlên Deng: Pirsgirêkek di tevgera têlên deng de ku dengê we derdixin ( Nefonksiyona Têlên Deng ) jî dikare bibe sedema dengekî xirxirê.
- Rêça mîdeyê: Ji ber vegera asîda mîdeyê bo qirikê (GERD - Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal), hin ji wê asîdê dikarin bikevin nav rêyên hewayî, bibin sedema werimîna wan û xirxirê.
Dermanên vê çi ne? (Dermankirina Xezîna Birîndar)
Qirçirandin tenê piştî ku bi rastî sedema wê were dîtin tê dermankirin. Ji ber vê yekê,Girîng e ku berî ku hûn xwe derman bikin, biçin cem bijîşk. Ger bêhna we giran be û nefesgirtinê dijwar bike, dibe ku hûn ji bo dermankirinê li nexweşxaneyê bin.
Eger ji ber astmayê be:
Doktor hewl didin ku rewşa astimê kontrol bikin .
- Dê ji we re were şîret kirin ku hûn faktorên ku astma we xirabtir dikin nas bikin û ji wan dûr bisekinin.
- Ew ê çavdêriya nefesgirtina we bikin da ku piştrast bibin ku dermanê ku ji bo kontrolkirina nîşanên we tê dayîn bi rêkûpêk dixebite.
- Ger astimê we ji nişkê ve xirabtir bibe, hûn ê inhalatorek bilez bidin we ku hûn bikar bînin.
- Ji bo kontrolkirina nexweşiyê di demek dirêj de, dibe ku inhalatorên din an dermanên devkî werin nivîsandin.
- Eger astimê te ji ber alerjiyê be, ji bo wê jî derman dê ji te re were dayîn.
- Pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku planeke çalakiyê ya astimê biafirînin.
Ger ji ber enfeksiyonê be:
Eger xirxira we ji ber enfeksiyonekê be, wek bronşît an numûnî, dibe ku bijîşkê we înhalatorek bide we. Ger enfeksiyon ji ber bakteriyan çêbibe, dê antîbiyotîk ji we re werin dayîn. Her ku enfeksiyon baş bibe, xirxir dê winda bibe.
Çareseriyên Malê
Ji bilî şîreta bijîşkî, hûn dikarin bi kirina van tiştan li malê hinek rihetiyê bistînin.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Ger hûn cixarekêş bin, divê hûn bê guman dev jê berdin . Her wiha, ji kesên ku cixare dikişînin dûr bisekinin (cixareya duyemîn). Dû dikare rêyên hewayî yên we bêtir aciz bike.
- Temrînên bêhna kûr: Bêhna hêdî û kûr dikare ji bo rihetkirina rêyên hewayê bibe alîkar. Ev di hawîrdorek germ û şil de herî bi bandor e.
- Çayek germ vexwin: Buxara germ a ji fincana çayê û germahiya çayê dikarin bibin alîkar ku rêyên hewayê rehet bibin.
- Nemkerek bikar bînin: Zêdekirina nemiya di hawîrdorê de dikare ji bo pêşîlêgirtina û sivikkirina rêyên hewayî yên hişk bibe alîkar.
- Hewayê paqij bikin: Paqijkerek hewayê bi fîlterek HEPA dikare alerjenan ji hewaya mala we derxe.
Kengê Divê Bijîşk Biçe? (Kengê Divê Alîkariyê Bixwaze)
Xirîna sivik a ku bi enfeksiyonek sivik re tê, wek sermayê, her gav hewceyê dermankirinê nake. Lêbelê, divê hûn di rewşên jêrîn de bê guman biçin cem bijîşkê xwe :
| Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin | |
|---|---|
| Biçe cem doktorê xwe... | |
| - Eger xirxir dubare bibe. | |
| - Eger hûn bê sedemek eşkere xirxirê dikişînin. | |
| - Eger hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê bibînin. | |
| - Eger rêjeya nefesgirtina we zêde bûye. | |
| - Eger çerm şîn bibe û zû winda bibe. | |
| Tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya herî nêzîk... | |
| - Eger çerm, lêv, an neynûkên we şîn bibin . | |
| - Eger piştî gezandina kêzikekê, piştî xwarina xwarineke nû, an piştî vexwarina dermanekî nû ji nişka ve xirxirê dest pê bike . | |
| - Eger piştî ku tiştek di qirika we de asê ma, hûn dest bi xirxirê bikin. |
Peyama Birinê Malê
- Qirçirandin nîşana tengbûna rêyên hewayî ye. Ev dikare sade an jî cidî be.
- Alerjî û astim sedema herî gelemperî ya xirxirê ne.
- Qet xirxira ku dubare dibe an jî sedemek wê nayê zanîn paşguh nekin. Bê guman biçin cem bijîşk.
- Eger nefesgirtina we zehmet be, çermê we şîn bibe, an jî piştî gezandina kêzikan an xwarinê ji nişkê ve dest bi xirxirê bikin, ev rewşek awarte ye. Tavilê biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk (ETU).
- Ji bo başbûneke bilez, şopandina plana dermankirinê ya ku bijîşkê we daye we bi tevahî girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike