Gelo we qet dîtiye ku pitik çawa rûyekî çêdike dema ku hûn lîmonê tam dikin? Ew rûyekî ecêb digirin, çavên wan fireh dibin û devê wan diqelişe. Temaşekirina wê kêfxweş e. Lê ji bilî vê kêfê, gelo dayîna lîmonê ji pitikekî re bi rastî ji bo tenduristiya wan baş e? Em ê îro tam li ser vê yekê biaxivin.
Kengê dema çêtirîn e ku meriv lîmonê bide?
Her çend lîm fêkiyek e ku bi vîtamîna C pir dewlemend e, lê asîdîteya wê ya bilind dibe ku ji bo zikê pitika we hinekî dijwar be ku were tehmûlkirin. Ji ber vê yekê, wekî bijîşk, em pêşniyar dikin ku hûn li bendê bin heya ku pitika we herî kêm salek bibe berî ku fêkiyên citrus ên wekî lîm bidin pitika xwe.
Tenê bifikirin, heta wê demê, pergala helandinê ya pitikê gihîştiye û baş pêşketiye. Ji ber vê yekê, ji bo wî hêsantir e ku asîda lîmonê tehemûl bike. Her wiha, bi vê rêbazê hinekî derengtir dayîna lîmonê, xetera alerjiyê, ango reaksiyonên alerjîk, dikare pir kêm bibe.
Meriv çawa lîmonê bi pitikek dide nasîn?
Heta ku pitika we bibe yek salî, ew ê muhtemelen gelek xwarinên nû ceribandibe. Lê ev qonax pir girîng e. Ji ber ku ev dem e ku hûn dikarin hêdî hêdî dest bi dayîna fêkiyên citrus ên wekî lîmonê bikin, ku berê ji we re hatibû gotin ku hûn nedin.
Ev pir normal e ku pitikek gava hûn pêşî lîmonê didin nasîn hez neke, ji ber vê yekê xem neke . Ji bo ku pitikek ji her xwarinek nû hez bike, divê hûn çend caran bidinê. Dibe ku demek bigire heta ku pitik bi tama tirş û hinekî tal a lîmonê rabe. Ji ber vê yekê, dev jê bernedin, car caran piçek lîmon li xwarina wî zêde bikin.
Bi kurtasî, lîmon rêyek pir baş e ji bo zêdekirina tam û bêhnek nû li xwarina pitika we. Lê divê ev bi awayekî pir nazik were kirin.
Meriv çawa lîmonê li xwarinê zêde dike?
Rêyek çêtir ji bo ku hûn lîmonê bidin pitika xwe ji bilî dayîna lîmonek wekî xwe, ew e ku hûn çend dilop ava lîmonê li xwarinek din a ku pitika we jê hez dike zêde bikin. Mînakî:
- Ji bo sebzeyên wek kartolên pûrekirî, kartolên şîrîn û kundir.
- Ji bo şorbeya nîskê an jî şorbeya sebzeyan.
- Ji bo yogurta malê.
Dema ku bi vî rengî tê dayîn, tama xwarina bijare xweştir dibe, ji ber vê yekê îhtîmalek mezintir heye ku pitika we bi tama nû ya tirş re rabe. Lê ji bîr mekin , divê we berê xwarina sereke ya ku lîmon lê hatiye zêdekirin daye da ku hûn piştrast bin ku pitika we ji wê re alerjîk nîne.
Feydeyên xwarinê yên lîmonê ji bo pitikan
Em hemû dizanin ku fêkiyên citrus gencîneyeke vîtamîna C ne. Ev yek ji bo lîmonan jî derbas dibe.
- Bergiriyê xurt dike: Vîtamîna C sîstema bergiriyê ya pitikê xurt dike, û hêzê dide wê ku li dijî nexweşiyên sivik ên mîna sermayê şer bike.
- Xurekên din: Wekî din, lîmon di heman demê de mîqdarên piçûk ên fîber, potasyûm, kalsiyûm û proteînê jî dihewîne.
Dema ku pitika we sermayê bigire, dayîna qedehek ava germ bi çend dilop ava lîmonê û (tenê heke ew ji salekê mezintir be) kevçîyek çayê hingiv dikare pergala wî ya parastinê pir xurt bike.
Pir girîng: Ji ber çi sedemekê be jî, tu carî hingiv nedin pitikên di bin yek salî de . Di hingiv de dibe ku sporên bakteriyan hebin ku dikarin bibin sedema jehrîbûneke xwarinê ya cidî ya bi navê " botulîzm ". Her çend ew dikare ji hêla pergalên helandinê yên zarokên ji yek salî mezintir û mezinan ve were tehmûlkirin jî, ew ji bo pitikên piçûk pir xeternak e.
Ma te berî ku dest bi xwarinên hişk bikî li ser vê yekê fikirî?
Berî ku hûn dest bi dayîna xwarinên hişk ji pitika xwe re bikin, ne tenê lîmon, van pirsan ji xwe bipirsin. Ev nîşan in ku pitika we ji bo xwarinên hişk amade ye.
| Nîşana amadebûnê | Kutana bizmarî? |
|---|---|
| Tu dikarî serê xwe baş ragirî? | Divê pitik bikaribe serê xwe bi tena serê xwe, bêyî alîkarîyê, ragire. Ev ji bo xwarina xwarinên hişk pir girîng e. |
| Ma tu bi xwarinê re eleqedar î? | Dema ku hûn dixwin, gelo pitika we bi meraq li we dinêre? Gelo ew hewl dide ku destê xwe bide xwarina we? Dema ku hûn kevçîyek tînin, gelo ew devê xwe vedike? Ev nîşanên baş in. |
| Ma hûn dikarin xwarinê bînin qirika xwe? | Di qonaxên destpêkê de, dema ku pitikek ji kevçîyê xwarin distîne, ew bi zimanê xwe wê derdixe derve. Ev wekî refleksa avêtina ziman tê binavkirin. Bi demê re, ew fêr dibe ku xwarinê bi zimanê xwe vegerîne qirikê û daqurtîne. |
| Ma pitik têra xwe mezin e? | Bi gelemperî, divê pitik herî kêm du qat ji giraniya xwe ya jidayikbûnê zêdetir be, ev tê vê wateyê ku divê ew herî kêm 13 pound (nêzîkî 6 kîlogram) giran be. |
Werin em li hember alerjiyê jî xwedî derkevin!
Dema ku em xwarinên nû didin nasîn, divê em pir baldar bin, nemaze bi xwarinên sereke yên ku dikarin bibin sedema alerjiyê. Lêkolînên dawî dîtine ku gava pitikek bigihîje yek salî, hêdî hêdî van xwarinên alerjen ên sereke bidin nasîn, ev dikare metirsiya pêşxistina alerjiyên xwarinê di pêşerojê de kêm bike.
| Xwarinên sereke yên alerjîk |
|---|
| - Hêkên baş pijandî |
| - Fistiq (mînak bi şiklê pasteyek kremî - ne wekî fistiq) |
| - Şîrê çêlekan û berhemên wan ên têkildar (mast, penêr) |
| - Gûzên din (mînak gwîzên hindî, behîv wek hevîr) |
| - Soya |
| - Kuncî |
| - Genim |
| - Masî û xwarinên din ên deryayî |
Ger alerjiyek hebe çi bikin?
Dema ku xwarinek nû tê nasandin,Di carekê de tenê xwarinek nû bidin . Berî ku hûn xwarinek din a nû bidin pitikê xwe, herî kêm 3 rojan bisekinin. Bi vî awayî, heke pitika we alerjiyek çêbike, hûn dikarin tam bizanin ka çi xwarin bûye sedema wê.
Eger pitika we ji xwarineke taybetî re alerjîk bibe, divê hûn tavilê dev ji dayîna wê xwarinê berdin .
- Eger nîşanên wek werimîna lêv, çav, an rû, kurmik, an vereşîn li cem we hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.
- Eger guman dikin ku nîşanên giran hene (em ji vê rewşê re dibêjin `Anafîlaksî`) wek werimîna ziman an jî zehmetiya nefesgirtinê , gazî ambulansê bikin an jî pitika xwe bêyî derengmayînê bibin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
Baştir e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin û planeke ji bo danasîna xwarinên guncaw ji bo pitika we amade bikin.
Peyama Birinê Malê
- Berî ku hûn fêkiyên citrus ên wekî lîmonê bidin zarokê xwe, li bendê bin heta ku ew bi kêmî ve bibe salek.
- Dema ku hûn cara yekem didin, bi mîqdarek pir piçûk dest pê bikin, wek çend dilop ava lîmonê, û wê bi xwarinek din a ku pitikê berê dixwe tevlihev bikin.
- Dema ku hûn lîmonan didin, pê ewle bin ku qalikê wê derxînin, ji ber ku dibe ku di qalikê wê de madeyên zirardar ên wekî dermanên kêzikan hebin.
- Ji ber çi sedemekê be jî, hingiv nedin pitikên di bin yek salî de. Ew dikare bibe sedema jehrîbûna giran a xwarinê.
- Piştî destpêkirina her xwarineke nû, ji nîşanên alerjiyê haydar bin. Ger fikarek hebe, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike