Балаңыз абдан тентекпи? Бул көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) болушу мүмкүн.

Мектепте балаңыз тууралуу көп арызданасызбы ? "Ал класста эч качан бир жерде отурбайт", "Ал башка балдардын тынчын алат" жана "Ал сиздин айтканыңызды укпайт" деген сыяктуу сөздөрдү көп угасызбы? Үйдө да ушундайбы? Ал баштаган ишин бүтүрбөйбү? Ал бир нерселерди таштап, анан жоготуп коёбу? Эгер бул нерселер сизге тааныш угулса, анда биз жөн гана жамандыктан да көп нерсе жөнүндө сөз кылып жаткандырбыз. Бул ADHD же көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ADHD деген эмне?

Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) – бул ооруга караганда көбүрөөк окшош, ал мээнин өнүгүүсүндөгү жана функциясындагы байкалбаган өзгөрүү. Бул баланын көңүл буруусун жана жүрүм-турумун көзөмөлдөөсүн кыйындатат. Бул балдар арасында абдан кеңири таралган оору. Чындыгында, бул балдарда кездешүүчү эң кеңири таралган мээ ооруларынын бири. Бул оору көбүнчө бала кезинде аныкталса да, ал чоңойгонго чейин сакталып калышы мүмкүн.

ADHDнин негизги белгилери кайсылар?

ADHD баладан балага ар кандай болушу мүмкүн, бирок жалпысынан алганда, биз аны симптомдордун үч негизги категориясы боюнча аныктай алабыз.

1. Көңүл бурбоо : Бир нерсеге көңүл бурууда кыйынчылык.

2. Импульсивдүүлүк: Ойлонбостон, импульсивдүү иш-аракет кылуу.

3. Гиперактивдүүлүк: Бир жерде отура албай тургандай тынчы жок болуу.

Бул мүнөздөмөлөрдү кененирээк түшүндүрүү үчүн бул таблицаны карап көрөлү.

Бөбөктөрдүн мүнөздөмөлөрү

Дарыгерлер, адатта, 4 жашка чейинки балдарга ADHD диагнозун коюшпайт, анткени бул курактагы балдардын типтүү жүрүм-туруму ADHD симптомдоруна абдан окшош. Бирок, эгерде сиздин кичинекей балаңыз мектепке чейинки же бала бакчада дайыма көйгөйлөргө туш болуп жатса жана алардын жүрүм-туруму өз курагындагы башка балдардан абдан айырмаланса , анда көңүл буруу керек.

ADHDнин себептери эмнеде? Кандай туура эмес түшүнүктөр бар?

Көптөгөн ата-энелер: "Бул менин күнөөмбү? Баламды туура тарбиялаган жокмунбу?" деп ойлошот . Жок, ADHD эч качан ата-эненин күнөөсү эмес.

Дарыгерлер дагы эле ADHDнин так себебин таба алышпайт, бирок изилдөөлөр төмөнкүлөрдү аныктады:

• Ал тукум кууйт: ADHD тукум кууйт. ADHD менен ооруган ар бир 4 баланын биринин ата-энеси же бир тууганы ушул ооруга чалдыккан.
• Мээдеги өзгөрүүлөр: ADHD менен ооруган балдардын мээсинин көңүл бурууну, кыймылды жана социалдык көндүмдөрдү башкарган бөлүктөрүндө белгилүү бир өзгөрүүлөр бар экени аныкталган. Ошондой эле, аларда мээ клеткаларынын байланышуусуна жардам берүүчү химиялык заттардын ("нейротрансмиттерлердин") иштешинде да өзгөрүүлөр болушу мүмкүн.

ADHD диагнозу жана дарылоосу

ADHD диагнозун коюу үчүн бирдиктүү тест (мисалы, кан анализи же сканерлөө) жок. Диагнозду баланын дарыгери же адис коёт, ал баланы текшерип, ата-энелерден жана мугалимдерден маалымат алып, баланын жүрүм-турумун узак убакыт бою байкайт.

Адатта, ADHD менен ооруган баланы диагноздоо үчүн төмөнкү критерийлерге жооп берүү керек:

• ADHDнин кеминде алты белгиси бар.
• Бул белгилер 6 айдан ашык убакытка созулат.
• Бул мүнөздөмөлөр баланын жашоосунун бирден ашык тармагында (мисалы, үйдө жана мектепте) көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Оорунун белгилери 12 жашка чейин эле башталган.

Дарылоо ыкмалары кандай?

Жакшы жаңылык, ADHD башкарылуучу оору. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, адатта, эки дарылоонун айкалышы колдонулат.

1. Жүрүм-турумдук терапия: Бул баланын жүрүм-турумун кантип көзөмөлдөө, күнүмдүк иштерин кантип уюштуруу жана убактысын кантип башкаруу сыяктуу көндүмдөрдү үйрөтүүнү камтыйт. Ата-энелерге ошондой эле баланын жүрүм-турумуна кантип мамиле кылуу, кантип дем берүү жана тартипти кантип үйрөтүү боюнча кеңештер берилет.

2. Дары-дармек: 6 жаштан жогорку балдар үчүн зарыл болсо, дарыгер дары жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер («психостимуляторлор» жана «стимулятор эместер» деп аталат) баланын мээсиндеги көңүлдү башкаруучу химиялык заттарды тең салмактоого жардам берет, алардын көңүлүн топтоого жана ойлорун башкарууга жардам берет.

• Кээде баш оору жана табиттин жоголушу сыяктуу терс таасирлер пайда болушу мүмкүн. Бирок көпчүлүк учурда булар анча чоң эмес жана бир нече күндөн кийин жоголуп кетет. Дарыгериңиз менен каалаган нерсе жөнүндө ачык сүйлөшүңүз. Балаңызга эң ылайыктуу дарыны жана дозасын табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.

ADHD менен ооруган баланы кантип тарбиялоо керек?

ADHD менен ооруган балдар өздөрүн башкарууда кыйынчылыктарга дуушар болгондуктан, алар үчүн ырааттуу, так эрежелер жана тартиптер абдан маанилүү.

• Позитивдүү маанайда колдоңуз: Балаңызды тынымсыз уруштун ордуна, анын кылган жакшы иштерин мактаңыз. "Оюнчуктарыңызды жыйнап койгонуңуз жакшы болду" сыяктуу кичинекей нерсе да аларга чоң дем бере алат.
• Эрежелерди так жазыңыз: Үй эрежелерин көрүнүктүү жерге, мисалы, аткарыла турган иштердин тизмесине илип коюңуз.
• Дароо кесепеттерин көрсөтүңүз: Эгер жаза берсеңиз, аны ачуулануу же капалануу менен жасабаңыз. Тынч болуңуз, окуяга тиешелүү болуңуз жана аны дароо ишке ашырыңыз.
• "Убакыт-аут" ыкмасы: Бул абдан пайдалуу. Балаңыз ката кетиргенде, ага жашына ылайыктуу убакыт (ар бир жашка болжол менен бир мүнөт) тынч жерде турууну айтыңыз. Муну жаза катары эмес, тынчтануу мүмкүнчүлүгү катары киргизиңиз.

Эгерде дарыланбаса, ADHD баланын билимине, социалдык мамилелерине жана келечегине таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, эгерде сизде балаңыз жөнүндө кандайдыр бир кооптонуулар болсо, кеңеш алуу үчүн педиатрга же психиатрга кайрылганыңыз оң.