Сүйүктүү апаңыздын, атаңыздын, чоң энеңиздин же таежеңиздин акырындык менен өзгөрүп жатканын байкадыңыз беле? Алар эртең мененки тамакка эмне жегенин эстей албай, бир эле суроолорду кайра-кайра берип же ал тургай тааныш жолдорду табууда кыйналышы мүмкүн. Көп учурда биз муну картаюунун кадимки бөлүгү деп ойлойбуз. Бирок унутчаактыктын баары эле жөн гана картаюунун белгиси эмес. Бул Альцгеймер сыяктуу оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Альцгеймер оорусу деген эмне?
Альцгеймер оорусу – деменциянын эң кеңири таралган түрү. Деменция – бул мээнин иштеши акырындык менен начарлап, эс тутумдун, ой жүгүртүүнүн, ой жүгүртүүнүн жана күнүмдүк иштерди аткаруу жөндөмүнүн жоголушуна алып келүүчү абал. Альцгеймер оорусу мээ клеткаларынын акырындык менен өлүшү жана мээ клеткаларынын ортосундагы байланыштардын жоголушу менен мүнөздөлөт.
Мээбизди маалыматтын кеңири китепканасы катары элестетиңиз. Альцгеймер оорусу бул китепканадагы китептерди (эскерүүлөрдү) бир-бирден жоготууга окшош. Эң акыркы кошулган китептер (акыркы эскерүүлөр) биринчи болуп жоголот. Бирок эң эски китептер (балалык эскерүүлөр) көпкө чейин сакталып калышы мүмкүн. Ошондуктан Альцгеймер оорусу менен ооруган адам кечээ кечки тамакка эмне жегенин эстей албай калышы мүмкүн, бирок 50 жыл мурун болгон нерсени так эстей алат.
Эң негизгиси, жаш өткөн сайын майда-чүйдө нерселерди унутуп коюу кадыресе көрүнүш. Бирок Альцгеймер оорусу күнүмдүк жашоого олуттуу таасир этүүчү олуттуу оору.
Альцгеймер оорусунун өнүгүшүнүн тобокелдик факторлору кайсылар?
Альцгеймер оорусунун так себеби табыла элек болсо да, дарыгерлер анын коркунучун жогорулаткан бир нече факторлорду аныкташкан. Алардын айрымдарын биз көзөмөлдөй алабыз. Булар биз үчүн Шри-Ланкада абдан маанилүү.
| Тобокелдик фактору | Ал кандай таасир этет? |
|---|---|
| Жашы | 65 жаштан кийин тобокелдик акырындык менен жогорулайт. Бул негизги тобокелдик фактору. |
| Үй-бүлөлүк тарых (генетика) | Эгерде сиздин жакын тууганыңызда, мисалы, апаңызда, атаңызда же бир тууганыңызда Альцгеймер оорусу болсо, сиз дагы коркунучта болушуңуз мүмкүн. |
| Кант диабети (Диабет) | Жакшы көзөмөлдөнбөгөн диабет мээнин ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Шри-Ланкада диабет абдан кеңири таралган, андыктан буга өзгөчө көңүл буруу керек. |
| Жогорку кан басымы (Гипертония) | Кан басымынын жогорулашы жүрөккө жана мээге алып баруучу кан тамырларга зыян келтирип, деменция коркунучун жогорулатат. |
| Тамеки чегүү | Тамеки чегүү мээни кан менен камсыз кылган кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн, бул Альцгеймер оорусунун коркунучун жогорулатуучу негизги фактор. |
| Семирүү | Орто жашта дене салмагын көзөмөлдөбөгөндүк кийинчерээк деменцияга чалдыгуу коркунучун жогорулатат. |
| Баш мээнин травматикалык жаракаты (БМЖ) | Кырсыктан же кулап түшүүдөн улам баштын оор жаракаттары келечекте Альцгеймер оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. |
Ооруну эрте аныктоого жардам берген симптомдор
Кимдир бирөөдө ушул белгилердин бири же экөөсү байкалганы анын Альцгеймер оорусу бар экенин билдирбейт. Бирок, эгерде алар сакталып, күнүмдүк жашооңузга таасир этсе, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
- Акыркы окуяларды унутуу: күндү түшүнбөй калуу, эмне деп айтылып жатканын унутуп калуу, бир эле суроону кайра-кайра берүү.
- Тааныш иштерди аткарууда кыйынчылыктар: Чай демдөө, тамак жасоо жана кийимдериңизди тыкан кармоо сыяктуу жөнөкөй иштерди да жасоо кыйын болуп калат.
- Сөздөрдү унутуу: Жөнөкөй сөздөр да сүйлөп жатканда дароо эске түшпөйт. Кээде туура эмес сөздөр колдонулат.
- Убакыт жана мейкиндик чаташтырат:Алар кайда экенин, күндү, айды, жылды унутуп коюшат. Кээде, атүгүл өз үйүнөн болсо да, "Мен үйгө баргым келет" деп айта алышат.
- Чечим кабыл алуу жөндөмүнүн төмөндөшү: Бул акчаны колдонууда туура эмес чечимдерди кабыл алуу жана бейтааныш адамдар тарабынан оңой эле алданып калуу сыяктуу нерселерге алып келиши мүмкүн.
- Буюмдарды туура эмес жайгаштыруу: Ачкычтарды муздаткычта калтыруу же капчыкты кант бөтөлкөсүндө калтыруу сыяктуу адаттан тыш нерселерди жасоо.
- Жүрүм-турумдагы жана мүнөздөгү өзгөрүүлөр: Мурда абдан коомдук мамиледе болгон адам күтүүсүздөн унчукпай, ачууланып, баарына шектенип, тынчсызданып калат.
Эмнеге муну жөн эле таштап койбойсуң?
Шри-Ланкада карыларды сыйлоо жана аларга кам көрүү биздин маданиятыбыздын бир бөлүгү. Бирок кээде биз бул белгилерди "жөн гана карылыктын бир бөлүгү" катары көрөбүз. Биз чечим кабыл алабыз: "Оо, апам карып баратат, ошондуктан ал унутчаак".
Бирок бул чындык эмес. Эгерде бул белгилер Альцгеймер сыяктуу оорудан улам пайда болсо, анда эрте дарыгерге көрүнүп, диагноз коюу маанилүү. Мунун бир нече себептери бар:
1. Чыныгы себебин билиңиз: Балким, бул эс тутумдун начарлашынын себеби витамин жетишсиздиги, калкан сымал бездин көйгөйү же башка дарылануучу оору болушу мүмкүн. Дарыгер сиз үчүн диагноз коё алат.
2. Ооруну башкаруу: Альцгеймер оорусун айыктырууга мүмкүн болбосо да, симптомдорду көзөмөлдөөгө жана оорунун өнүгүшүн жайлатууга жардам бере турган дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары бар.
3. Келечекке план түзүү: Оору жөнүндө эрте билүү үй-бүлөгө бейтаптын келечектеги кам көрүүсүн, юридикалык жана каржылык маселелерин пландаштырууга убакыт берет.
4. Коопсуздукту камсыз кылуу: Бейтап жалгыз саякаттоо, от же электр энергиясын колдонуу сыяктуу нерселерден улам коркунучта болушу мүмкүн. Диагноз үй-бүлөгө муну билип, коопсуз чөйрө түзүүгө жардам берет.
Кээде биздин улууларыбыз доктурга баргысы келбейт. Алар: "Мен жинди эмесмин" деп айтышы мүмкүн. Ошол учурда үй-бүлөнүн милдети - аларды чыдамдуулук жана мээрим менен сүйлөп, "Келгиле, текшерүүдөн өтөлү, эскерүүлөрүбүз жөнүндө бир аз сүйлөшөлү" деп көндүрүү.
Оорулуу адамды караган силер күчтүүсүңөр.
Альцгеймер оорусу менен ооруган адамга кам көрүү оңой эмес. Бул физикалык жактан да, психикалык жактан да чарчатат. Жакын адамыңыздын акырындык менен өзгөрүп жатканын көрүп, кайгыруу, ачуулануу жана алсыздыкты сезүү кадыресе көрүнүш.
- Чыдамкайлыкты көрсөтүңүз: Бейтап бир эле суроону он жолу сураса да, чыдамдуулук менен жооп бериңиз. Алар үчүн ар бир суроо биринчи жолу сурагандай сезилет.
- Коопсуз чөйрөнү түзүңүз:Үйдөгү кооптуу жерлерди (тайгак полдорду, курч буюмдарды) алып салыңыз. Бейтап жалгыз чыга албагыдай кылып эшиктерге бекем кулпуларды коюңуз.
- Жөнөкөй баарлашуу: Кыска, жөнөкөй сүйлөмдөр менен сүйлөңүз. Бир убакта өтө көп көрсөтмө бербеңиз.
- Өзүңүз жөнүндө ойлонуңуз: Бейтапка кам көрүп жатып, өз ден соолугуңуз жөнүндө да ойлонуңуз. Тыныгуу алыңыз жана эгер сизге жардам бере турган бирөө болсо, жардам сураңыз. Психикалык ден соолугуңуз да абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Альцгеймер оорусу картаюунун кадимки көрүнүшү эмес. Бул мээге таасир этүүчү оору.
- Эс тутумдун начарлашы, тааныш тапшырмаларды аткара албоо жана жүрүм-турумдун өзгөрүшү сыяктуу белгилерге көңүл буруңуз.
- Диабет, кан басымынын жогорулашы жана тамеки чегүү сыяктуу коркунуч факторлорун көзөмөлдөө оорунун пайда болуу коркунучун азайтат.
- Эгерде үй-бүлөңүздөгү чоң кишиде мындай белгилер байкалса, "жаш өткөн сайын баары ушундай болот" деген шылтоону этибарга албай, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Альцгеймер оорусу менен ооруган адамга кам көрүүчү катары, физикалык жана психикалык ден соолугуңузга кам көрүү абдан маанилүү.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න