Кичинекей балаңыз дайыма чарчаңкы көрүнүп жатабы? Териси бир аз кубарып жатабы? Же ал керектүү деңгээлде өспөй жаткандай сезилип жатабы? Мунун бир себеби В12 витамининин жетишсиздиги деп аталган оору болушу мүмкүн. Анын аталышынан чочулабаңыз. Бул эрте аныкталып, дарыланса, дээрлик толугу менен айыгып кетүүгө мүмкүн болгон нерсе. Андыктан, бүгүн биз В12 витамини деген эмне, ал эмне үчүн организм үчүн маанилүү, жетишсиздиктин белгилери кандай жана качан дарыгерге кайрылуу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Эмне үчүн В12 витамини ушунчалык маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, В12 витамини денебизде бир нече абдан маанилүү функцияларды аткарган кичинекей баатыр сыяктуу. Биз аны кобаламин деп да атайбыз.
Денебизди тынымсыз иштеп турган чоң завод катары элестетиңиз. В12 витамини бул заводдун туура иштеши үчүн абдан маанилүү. Негизинен, ал үч себептен улам маанилүү:
1. Эритроциттерди өндүрүү: Дем алганда, өпкөгө келген кычкылтек эритроциттер аркылуу дененин бардык бөлүктөрүнө жеткирилет. В12 витамини эритроциттер деп аталган бул каражаттарды туура өндүрүү үчүн керек. Эгерде В12 жетишсиз болсо, дени сак эритроциттер өндүрүлө албайт. Муну биз аз кандуулук деп атайбыз.
2. Нерв системасын ден соолукта кармаңыз: Нерв системасы – бул мээбиз менен дененин калган бөлүгүнүн ортосундагы кабарларды ташуучу "зым системасы". В12 витамини бул нерв системасынын ден соолукта иштеши үчүн абдан маанилүү. Бул өзгөчө жаш балдардын мээсинин өнүгүшү үчүн маанилүү.
3. ДНК өндүрүү үчүн: В12 витамини денебиздин клеткаларындагы генетикалык маалымат сактагычы болгон ДНКнын өндүрүлүшүнө да жардам берет.
Биздин организмибиз В12 витаминин өз алдынча өндүрө албайт, андыктан аны тамак-аштан же витамин кошулмаларынан алышыбыз керек.
| В12 витаминине бай азыктар | Мисалдар |
|---|---|
| Эттер | Уй эти, тоок эти, боор сыяктуу нерселер |
| Балык жана деңиз азыктары | Краб, кальмар, лосось, краб, креветка |
| Сүт жана сүт азыктары | Уйдун сүтү, айран, сыр |
| Жумурткалар | Тооктун жумурткасы, бөдөнөнүн жумурткасы |
| Байытылган азыктар | Кээ бир эртең мененки дан эгиндери, азыктык ачыткы |
Кош бойлуу жана эмчек эмизген энелерге кадимкиден көбүрөөк В12 витамини керек, анткени бала ал витаминди энеден да алат.
Балада В12 витамининин жетишсиздиги кантип пайда болот?
Баланын бул ооруга чалдыгуусунун бир нече негизги себептери болушу мүмкүн.
1. Тамактануу көйгөйлөрү
Бул эң кеңири таралган себеп. Толугу менен вегетариандык же көбүнчө вегетариандык диетаны карманган балдар эт, балык, сүт жана жумуртка сыяктуу В12 витаминин табигый жол менен камсыз кылган азыктарды жебей калышат. Мындай учурларда, дарыгердин кеңеши боюнча, В12 витаминин кошумча берүү абдан маанилүү.
2. Витаминдердин организмге сиңүүсүнүн кыйынчылыгы
Кээде, бала курамында В12 витамини бар азыктарды жесе да, анын организми аны туура сиңире албайт. Бул төмөнкүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн:
- Тамак сиңирүү системасынын оорулары: Айрым ичеги-карын оорулары витаминдердин сиңүүсүнө тоскоол болушу мүмкүн.
- Зыяндуу анемия: Бул сейрек кездешүүчү аутоиммундук оору, анда организм В12 витаминин сиңирүүгө жардам берүүчү белокту жок кылат.
- Ашказан операциясы: Эгерде сиз кандайдыр бир себептерден улам ашказаныңыздын бир бөлүгүн алып салуу үчүн операция жасаткан болсоңуз, В12 витамининин сиңирилиши азайышы мүмкүн.
3. Эненин В12 деңгээлинин төмөндүгү
Бала курсакта жатканда энесинин денесинен керектүү В12 витаминин топтоп алат. Демек, кош бойлуулук учурунда эненин В12 витамининин деңгээли төмөн болсо, бала дагы азыраак алат. Натыйжада, баланын сакталган В12 витамини тез түгөнүп, 4-6 айлык курагында жетишсиздиктин белгилерин көрсөтө баштайт.
В12 жетишсиздигинин белгилери кандай?
Бул белгилер ар бир балада ар кандай болушу мүмкүн. Алар башка медициналык оорулардын да белгилери болушу мүмкүн. Ошондуктан, дүрбөлөңгө түшпөй, балаңызды көргөндө дароо дарыгерге көрсөткөнүңүз жакшы.
| Мүнөздөмөлөр категориясы | Күтүлгөн функциялар |
|---|---|
| Жалпы өзгөчөлүктөрү | - Дайыма чарчоо жана алсыроо сезими - Теринин бозомук же саргыч түскө боёлушу - Табиттин жоголушу жана арыктоо |
| Нерв системасына байланыштуу симптомдор | - Кол-буттардын уюп калышы же чымчылашуусу - Басып баратканда тең салмактуулукту жоготуу - Эс тутумдун начарлашы, кыжырдануу - өнүгүүнүн кечигүүсү (мисалы, сүйлөөнүн, басуунун кечигиши) - Жаш балдардын анормалдуу кыймылдары |
| Башка өзгөчөлүктөр | - Тилдин кызарышы же оорушу - Ич өткөк же ич катуу - Көрүү көйгөйлөрү (сейрек кездешет) |
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек? Кандай дарылоо ыкмалары бар?
Эгерде балаңызда жогоруда айтылган белгилердин бири же бир нечеси, айрыкча өнүгүүсүнүн кечеңдеши бар деп шектенсеңиз, бул тууралуу дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Бул симптомдорду эч качан этибарга албаңыз. В12 жетишсиздиги - бул дарыланбаса, нерв системасына жана мээге олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон абал. Бирок, эгерде эрте аныкталса, аны толугу менен айыктырууга болот.
Дарыгер баланы текшерип, сизден чоо-жайын сурайт жана зарыл болсо, В12 витамининин деңгээлин текшерүү үчүн кан анализин тапшырат.
Эгерде кемчилик тастыкталса, анда дарылоо анын себебине жараша аныкталат.
- Эгерде тамактанууда көйгөй болсо: Дарыгер көп учурда балага В12 витамини кошулмасын (таблеткалар же сироп) жазып берет. Ал ошондой эле В12ге бай тамак-ашты кошууну сунуштайт.
- Эгерде сизде сиңирүү көйгөйү болсо: денеңиз тамак-аштан же таблеткалардан В12 витаминин сиңире албай калышы мүмкүн, андыктан сизге В12 витаминин сайдыруу керек болушу мүмкүн. Бул түздөн-түз булчуңга сайылуучу сайма. Кабатыр болбоңуз, бул абдан кеңири таралган жана коопсуз дарылоо ыкмасы.
Эң негизгиси, балаңызга дарыканадан жаңы эле сатып алган витамин таблеткаларын эч качан бербеңиз.Дарыгер дозасын жана кабыл алуу убактысын кошо алганда, баарын чечиши керек.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- В12 витамини баланын мээсинин өнүгүшү, нерв системасы жана дени сак кан клеткаларынын пайда болушу үчүн абдан маанилүү.
- Дайыма чарчоо, кубаруу, табиттин жоголушу жана өсүүнүн басаңдашы В12 жетишсиздигинин белгилери болушу мүмкүн.
- Толугу менен вегетариандык диетаны карманган балдарда В12 витамининин жетишсиздигинин коркунучу жогору.
- Кош бойлуу жана эмчек эмизген энелер үчүн баланын ден соолугу үчүн В12 деңгээлине кам көрүү абдан маанилүү.
- Эгерде балаңызда В12 витамининин жетишсиздиги бар деп шектенсеңиз, өз алдынча диагноз коюудан же дарылоодон алыс болуп, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз