Эртең менен төшөктөн турууга аракет кылып жатканыңызды же төшөктүн экинчи тарабына оонап жатканыңызды элестетиңиз. Күтүлбөгөн жерден бүт бөлмө сиздин айланаңызда айланып жаткандай сезилет. Бул абдан жагымсыз жана коркунучтуу окуя эмеспи? Бул биз кыскача BPPV деп атаган оорунун негизги белгиси. Бул чоң маселедей угулушу мүмкүн, бирок коркпоңуз. Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй жана так сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, BPPV деген эмне?
BPPVнин толук мааниси - бул пайдалуу пароксизмалдык позициялык баш айлануу . Аты бир аз узун угулат, туурабы? Келгиле, аны сөзмө-сөз талдап көрөлү.
- Залалсыз: Бул "олуттуу эмес" дегенди билдирет. Бул рак же өмүргө коркунуч туудурган олуттуу оору эмес дегенди билдирет.
- Пароксизмалдуу: Бул "капыстан пайда болуп, анан жоголуп кетет" дегенди билдирет. Баш айлануунун бул түрү дайыма эле боло бербейт. Ал күтүүсүздөн пайда болуп, бир нече секунд же бир мүнөттө жоголот.
- Позициялык: Бул "позицияга байланыштуу" дегенди билдирет. Бул баш айлануу башыңыздын абалын күтүүсүз өзгөрткөндө гана пайда болот дегенди билдирет.
- Баш айлануу: Бул "вертиго" деген медициналык термин. Бул сиз кыймылсыз турганыңызга карабастан, айланаңыздагы чөйрө айланып жаткандай сезилет дегенди билдирет.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, BPPV – бул башыңыздын абалын өзгөрткөндө бир аз убакыттан кийин жоголуп кетүүчү күтүүсүз, бирок олуттуу эмес баш айлануу. Ал ички кулагыбыздагы кичинекей көйгөйдөн улам келип чыгат.
Бул олуттуу болбосо да, симптомдору абдан коркунучтуу болушу мүмкүн. Бул баш айлануу 65 жаштан ашкан адамдардын тең салмактуулугун жоготуп, жыгылышына алып келиши мүмкүн . Эгер сиз жыгылып калсаңыз, муну билүү маанилүү, анткени ал сыныктарга алып келиши мүмкүн.
Бул абалга кимдер көбүрөөк кабылышы мүмкүн?
BPPV ар кандай курактагы адамдарга таасир этиши мүмкүн болсо да, ал көбүнчө 50 жаштан ашкан адамдарда кездешет. Чындыгында, бул курактагы ар бир экинчи адамдын бири өмүрүндө жок дегенде бир жолу BPPVге кабылат деп болжолдонууда. Балдарда бул өтө сейрек кездешет.
Баш айлануудан дарылануу үчүн бизге кайрылган адамдардын болжол менен 20%ында же бештен биринде BPPV диагнозу коюлат. Бул абдан кеңири таралган оору.
Көптөгөн адамдар бул туруктуу оорубу деген суроону беришет. Жок, BPPV адатта бир нече күндүн же жуманын ичинде өзүнөн-өзү жоголот. Бирок, кээде ал кайра пайда болушу мүмкүн. Кээде баш айлануу бир нече айдан же ал тургай жылдардан кийин кайра пайда болушу мүмкүн.
BPPV белгилери кандай?
Негизги симптом - баш айлануу. Бирок, аны коштоп жүрүүчү дагы бир нече симптомдор бар. Келгиле, аларды төмөндөгү таблицадан карап көрөлү.
| Симптом | Кандай сезим? (Кандай сезим?) |
|---|---|
| Баш айлануу | Кыймылсыз болсоңуз да, бүт бөлмө сиздин айланаңызда айланып жаткандай сезилет. |
| Баш айлануу | Башыңыз салмаксыз, сууда калкып жүргөндөй сезилет. Эсиңизди жоготуп коёюн деп калгандай сезилет. |
| Баланс көйгөйлөрү | Турганда же басканда алсыроо. Жыгылып кетчүдөй сезим. |
| Жүрөк айлануу жана кусуу | Баш айлануу же кусуу менен бирге жүрөк айлануу. |
| Көрүүнүн бүдөмүктөшү | Башыңыз айланганда көрүүңүз бир аз начарлап жаткандай сезилет. |
| Көздүн тез кыймылдашы (нистагм) | Көздүн тез, көзөмөлсүз кыймылдары. Сиз муну байкабашыңыз мүмкүн, бирок жаныңыздагы бирөө же дарыгериңиз байкашы мүмкүн. |
Бул баш айлануунун себеби эмнеде? (Терминаторлор)
Баштын абалы өзгөргөндө, адатта, баштын айлануусу (BPPV) пайда болот. Мисалы:
- Төшөктө жатып.
- Төшөктөн турганыңда.
- Төшөктө ооп-артка оодарылып жатканда.
- Башты өйдө көтөргөндө (мисалы, текчеден бир нерсе алуу үчүн).
- Башыңызды ылдый эңкейгенде.
Ички кулакта чындыгында эмне болот?
Макул, эми эмне үчүн мындай болорун карап көрөлү. Муну түшүнүү үчүн, биз ички кулактын түзүлүшү жөнүндө бир аз билишибиз керек.
Ички кулагыңызда, тең салмактуулугуңузду көзөмөлдөгөн жерде, кумга окшогон кичинекей нерселер бар деп элестетиңиз. Булар чындыгында кальций карбонатынын бөлүкчөлөрү . Медицинада биз буларды отокония деп атайбыз. Адатта, алар болушу керек болгон жерде, "утрикулада" деп аталган органда жайгашкан.
Бирок жашыбыз өткөн сайын, же башыбыздан жеңил жаракат алганда (мисалы, кулап түшүү же кырсык), же инфекция жукканда, бул "топтор" ордунан жылып, ордунан жылышы мүмкүн. Андан кийин алар тең салмактуулук үчүн маанилүү болгон суюктукту камтыган жарым тегерек каналдарга өтүшөт.
Эми, башыңызды чайкаганыңызда, бул бөлүкчөлөр ошол суюктукта тоголонуп, ал жердеги ичке түк сымал сезүү бөлүктөрүн ("кирпикчелерди") стимулдайт. Бул мээге туура эмес сигнал жөнөтөт. Ал сигнал - "сиз айланып жатасыз". Ошондуктан биз башыбызды айлантабыз.
Кээде BPPV симптомдору башка кулак ооруларынан улам келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, ал "(лабиринтит)" (ички кулактын инфекциясы) же "(вестибулярдык неврит)" (тең салмактуулук үчүн жооптуу нервдин сезгениши) сыяктуу ооруларда пайда болушу мүмкүн. Шакыйы бар адамдарда BPPV оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
Доктор, муну кантип аныктап, кантип дарылайсыз?
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дарыгерге кайрылганыңыз оң. Ал сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, сизди текшерет.
BPPV диагнозун коюу үчүн атайын тест бар. Бул тестте дарыгер сизди текшерүү столуна отургузуп, башыңызды бир жакка буруп, тез жаткырат. Бул учурда ал сиздин көзүңүздү карап, баш айлануу же нистагм (көздүн тартылышы) бар-жогун текшерет. Бул ага сизде BPPV бар-жогун аныктоого жардам берет.
Жакшы жаңылык, BPPV дарылоо абдан жөнөкөй. Ал узак мөөнөттүү дары-дармектерди талап кылбайт. Негизги дарылоо - физиотерапиялык көнүгүүлөр . Булар "каналиттин ордун өзгөртүү процедуралары" деп аталат. Бул көнүгүүлөр туура эмес жайгашкан кальций кристаллдарын кайра керектүү жерге жылдыруу менен иштейт. Ал жакка жеткенден кийин, алар эрийт, ошондуктан баш айлануу кайтып келбейт.
Үй шартында баш айланууну азайтуу үчүн жөнөкөй көнүгүүлөр
Бул көнүгүүлөрдүн бири - Эпли маневри. Дарыгериңиз сизге клиникада муну кантип жасоону көрсөтөт жана үйдө кантип жасоону да үйрөтөт.
Эскертүү:Эң негизгиси, бул көнүгүүнү алгач дарыгериңиз менен кеңешкенден кийин жасаңыз. Ал баш айланууңуз BPPVден улам келип чыкканын жана ал оң же сол кулагыңызга таасир этерин аныкташы керек. Муну туура эмес тараптан жасоо симптомдоруңузду күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, дарыгериңиздин кеңешисиз өз алдынча аракет кылбаңыз.
Төмөндө оң кулагында BPPV бар адам бул көнүгүүнү кантип жасайт. (Сол кулак үчүн тескерисинче жасашыңыз керек.)
1. 1-кадам: Төшөккө түз отуруңуз. Башыңызды 45 градуска оңго буруңуз (ооруган тарапка).
2. 2-кадам: Эми башыңызды оңго буруп, тез эле төшөккө жатыңыз . Ийиндериңизди жаздыкка коюп, башыңызды төшөктөн бир аз алыс кармаңыз. Бул абалда 30-60 секунд же баш айлануу толугу менен басылганга чейин туруңуз.
3. 3-кадам: Башыңызды көтөрбөстөн, башыңызды тез солго (90 градуска) буруңуз. Сол кулагыңыз эми керебетке карап турушу керек. Бул абалды 30-60 секунд кармаңыз.
4. 4-кадам: Эми бүт денеңизди буруп, башыңызды дагы 90 градус солго буруңуз, башыңызды кыйшайтып. Мурунуңуз полго карап турушу керек. Бул абалда 30-60 секунд туруңуз.
5. 5-кадам: Жөлөнүп турган тараптан жай отуруңуз , ээгиңизди ийиниңизге жакын кармаңыз.
Бул көнүгүү бир сеанстан кийин симптомдоруңуздун 80%-90% ын айыктырат. Эгерде сизде дагы эле симптомдор байкалса, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча кайталашыңыз керек болот.
Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүү керек?
Эгерде сизде BPPV белгилери бар деп шектенсеңиз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ошентип, сиз так диагноз коюп, керектүү көнүгүүлөрдү үйрөнө аласыз.
Бирок, кээде баш айлануу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бири жана баш айлануу байкалса, кечиктирбестен тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
* Баш оору абдан катуу (айрыкча, эгер сизде мурда эч качан болбогон болсо)
* Көкүрөк оорусу же жүрөктүн кагышынын адаттан тыш өзгөрүүлөрү
* Сүйлөөдө же сөздөрдү туура эмес айтууда кыйынчылык
* Беттин бир тарабынын салбырап калышы
* Колдун же буттун уюп калышы же чымырашы
* Эки жолу көрүү же көрүүнү толугу менен жоготуу
Булар инсульт сыяктуу олуттуу оорунун белгилери болушу мүмкүн, андыктан аларды этияттык менен кабыл алыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- BPPV – ички кулакта пайда болгон кеңири таралган жана олуттуу эмес оору. Буга ашыкча тынчсызданбаңыз.
- Себеби, ички кулактагы кичинекей кальций топтору (отокония) тийиштүү жеринен жылып, туура эмес жерге жылып кетет.
- Негизги симптом - баштын абалы өзгөргөндө (мисалы, төшөктөн турганда) күтүүсүздөн пайда болуп, бир мүнөткө жетпеген убакытка созулган баш айлануу.
- Муну дарылоонун эң жакшы жолу - таблеткалар эмес, дарыгер үйрөткөн жөнөкөй көнүгүүлөр (позицияны өзгөртүү маневрлери).
- Дарыгер менен кеңешпей же интернеттен издебей туруп, бул көнүгүүлөрдү эч качан өз алдынча жасап көрбөңүз. Алгач туура диагноз коюу маанилүү.
- Эгерде баш айлануу катуу баш оору, көкүрөк оорусу же сүйлөө кыйынчылыгы сыяктуу башка олуттуу белгилер менен коштолсо, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз