Эгер сиз кош бойлуу эне болсоңуз, клиникага барган күнүңүз жөнүндө кандай ойдосуз? Узак убакыт кезекте тургандан кийин, дарыгерге бир нече мүнөт гана кайрыла аласызбы? Кээде оюңуздагы бардык суроолорду берүүгө убакыт жетишсиздей сезилет, туурабы? Ушул сыяктуу окуялардан улам, кош бойлуулук учурунда сизге керектүү психикалык колдоо жана билим кээде жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Бирок, дүйнөдө бул көйгөйдү чечүүнүн жакшы жолу катары жаңы жана ийгиликтүү ыкма киргизилди. Ал "Centering Justice" деп аталат. Келгиле, бул ыкма эмне экенин жана сизге жана балаңызга кандай пайда алып келерин карап көрөлү.
Борборлоштурулган кош бойлуулук деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кош бойлуу энелерди топ катары бириктирип, үч нерсени айкалыштырган атайын программа: ден соолукту текшерүү, билим берүү жана бири-бирин колдоо.
Бул кадимки клиникада дарыгер менен жалгыз жолуккандай эмес, бирок бул жерде сизге сиз сыяктуу эле төрөй турган 8 же 10 эне кошулат. Бул топ дарыгер же акушер менен көп убакыт, эки же үч сааттай убакыт өткөрөт.
Элестетсеңиз, он мүнөт менен чектелбей, көйгөйлөрүңүз жөнүндө сааттар бою сүйлөшүп, башкалардын тажрыйбасы жөнүндө угуп, дарыгерден кенен маалымат алсаңыз кандай сонун болмок? Бул ыкманын негизги максаты ушул.
Бул программа кантип иштейт?
Бул жөн гана сабак эмес. Бул ошондой эле ден соолугуңуз үчүн жоопкерчиликти алуу мүмкүнчүлүгү.
Программанын башында ар бир эне дарыгер менен жекече сүйлөшүү, баланын жүрөк согушун угуу жана жөнөкөй текшерүүдөн өтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Эгерде сизде өтө жеке суроо болсо, аны бул жерден берсеңиз болот.
Анан чыныгы жумуш башталат. Башка энелер биригип, кан басымын өлчөшөт, таразага тартышат жана майда-чүйдөсүнө чейин дептерлерине жазып коюшат. Бул аларга жоопкерчилик сезимин жана кош бойлуулукту көзөмөлдөө сезимин берет.
Андан кийин баары тегерек болуп отуруп, абдан достук жана коопсуз чөйрөдө баарлашууну башташат. Дарыгер же акушер лекция эмес, талкууну алып барат. Энелер өздөрүнүн көйгөйлөрү, коркуулары жана кубанычтары менен бөлүшүшөт.
Элестетсеңиз, сиз эртең мененки кусуу жөнүндө башка бирөө менен сүйлөшө аласыз. Же болбосо, балаңыздын кыймылы жөнүндөгү кичинекей коркуу сезимдериңиз менен бөлүшө аласыз. Бул сизге жалгыз эмес экениңизди сездирет.
| Атрибут | Салттуу клиникалык ыкма | Кош бойлуулукту борборлоштуруу ыкмасы |
|---|---|---|
| Жолугушуу убактысы | Адатта 10-15 мүнөт | 2ден 3 саатка чейин |
| Катышуу | Бир гана эне жана дарыгер | 8-10 энеден жана дарыгерден/акушерден турган топ |
| Эненин ролу | Кеңеш гана издөө (Пассивдүү) | Өзүңүздүн ден соолугуңузду текшерүүгө активдүү катышуу |
| Билим берүү | Кыскача көрсөтмөлөр топтому | Терең талкуулар, суроо-жооптор жана тажрыйба алмашуу |
| Социалдык колдоо | Чектелген | Дарыгерден жана башка энелерден жогорку деңгээлдеги колдоо |
Бул ыкманын кандай артыкчылыктары бар?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул ыкмага катышкан энелер жана алардын жаңы төрөлгөн балдары көптөгөн пайдаларды алышат.
Эне үчүн пайдасы:
- Көбүрөөк ишеним жана тынчтык:Төрөттөн коркуу сезими азайып, алар өздөрүн ишенимдүү сезип, аны менен күрөшүүгө даяр болушат. Ал тургай ооруканада да медайымдар бул энелер тынчыраак жана аң-сезимдүү болушат дешет.
- Ден соолукка пайдалуу адаттар: Топтук колдоо тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү сыяктуу жаман адаттардан арылууга чоң стимул берет. Ошондой эле, ден соолукка пайдалуу тамактанууга көнүүгө жардам берет.
- Бекем достук мамилелер: Бул топтордо түзүлгөн достук мамилелер абдан күчтүү. Бул байланыштар бири-бирин колдоого жана төрөттөн кийин да балдарга кам көрүү жөнүндө сүйлөшүүгө жардам берет.
- Жогорку канааттануу: Энелер салттуу ыкмага караганда бул ыкмага көбүрөөк канааттанышат.
Бала үчүн пайдасы:
- Төрөлгөндө салмактын жогору болушу: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул ыкманы колдонгон энелерден төрөлгөн балдар, айрыкча эрте төрөлгөн учурларда, жакшы салмакта төрөлүшөт.
- Эмчек эмизүүнү көбөйтүү: Бул эң чоң ийгилик. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул ыкмага катышкан энелердин 90% дан ашыгы балдарын эмчек эмизип жатышат. Эмчек эмизүү балдарды инфекциялардан коргоого, күтүүсүз наристе өлүмүнүн синдромунун (КНС) коркунучун азайтууга жана аларды келечектеги диабет, астма жана семирүү сыяктуу оорулардан коргоого жардам берет.
Бул ыкма баарына ылайыктуубу?
Бул ыкманын артыкчылыктарына карабастан, бул баарына ылайыктуу жалгыз ыкма деп айтууга болбойт.
Айрым энелердин айына бир нече саат убакыт бөлүүгө убактысы жетишсиз болушу мүмкүн. Башкалары болсо жеке жашоо алар үчүн абдан маанилүү болгондуктан, буюмдарын топ менен бөлүшкүсү келбейт.
Ошондуктан, мындай адамдар үчүн салттуу жеке медициналык кароолор көбүрөөк ылайыктуу болушу мүмкүн. Эң негизгиси, сиз үчүн эң ылайыктуу жана ыңгайлуу ыкманы тандоо.
Бул ыкма учурда Шри-Ланкада кеңири колдонулбаса да, мындай заманбап төрөткө чейинки кам көрүү ыкмалары жөнүндө кабардар болуу абдан маанилүү. Балким, келечекте биз мындай программаларды биздин өлкөдө да көрөбүз. Мындай ыкмалар кош бойлуулукту кооз, билимдүү жана колдоочу тажрыйбага айландырууга жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Centering Pregnancy" – бул кош бойлуу энелерди топторго бириктирип, ден соолукту текшерүү жана билим берүү кызматтарын көрсөткөн заманбап төрөткө чейинки кам көрүү системасы.
- Кыска медициналык консультациянын ордуна, бир нече сааттык терең талкуулар жана тажрыйба алмашуулар болот.
- Бул энелердин психикалык бакубаттуулугун, төрөткө даярдыгын жогорулатат жана дени сак салмактагы балдарды төрөөгө жана эмчек эмизүүнү көбөйтүүгө жардам берет.
- Бул ыкма баарына эле туура келбеши мүмкүн, андыктан өзүңүздүн муктаждыктарыңызды жана мүнөзүңүздү эске алып, дарыгериңиз менен сиз үчүн эң жакшы төрөткө чейинки кам көрүү ыкмасы жөнүндө сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз