Келгиле, денеңиздеги бардык нерсени башкарган "жетекчи" - Борбордук нерв системасы (БНС) жөнүндө сүйлөшөлү!

Денеңизде болуп жаткан нерселердин баарын, эмнени ойлоп, эмнени сезип, эмне кыларыңызды ким башкараарын ойлонуп көрдүңүз беле? Кеңседеги жетекчи сыяктуу эле, биздин денебизде да башкы башкаруучу бар. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз. Бул борбордук нерв системасы, же англисче айтканда, "Борбордук нерв системасы" же кыскача "БНС".

Борбордук нерв системасы (БНС) деген эмне?

Макул, борбордук нерв системасы деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал сиздин нерв системаңыздын негизги бөлүгү . Бул компьютердин "CPU" сыяктуу. Ал мээңизден жана жүлүндөн (омурткаңыз аркылуу өткөн нерв жиби) турат. Бул экөө биздин денебиздеги бардык маалыматты чогултуп, аны иштетип, андан кийин аны менен эмне кылуу керектигин чечип, ошого жараша иш-аракет кылат.

Ойлонуп көрсөңүз, башыңыздын ичиндеги мээ жана денеңиздин арткы бетиндеги омурткаңыздан ылдый өткөн жүлүн "(БНС)" негизги мүчөлөрү болуп саналат. Бул экөө коргоочу камера сыяктуу. Мээ баштын ичине өтө кылдаттык менен жайгаштырылган, ал эми жүлүн омурткага өтө кылдаттык менен жайгаштырылган. Мындан тышкары, алар өзгөчө бир типтеги кабыкча "(Мээ кабыкчалары)" жана суюктук "(Мээ жүлүн суюктугу)" менен курчалган жана корголгон. Жумуртканын сарысы жумуртканын кабыгынын ичинде корголгондой эле.

Бул кандай көрүнөт?

Эми сиз мунун кандай экенин ойлонуп жаткандырсыз. Үйлөтүлгөн шарды элестетиңиз. Ал ошондой көрүнөт. Мээңиз үйлөтүлгөн шар. Жүлүн шарга бекитилген жип сыяктуу. Бул экөө тең сөөктүү түзүлүштөрдүн ичинде, башкача айтканда, баштын жана омуртка сөөктөрүнүн ичинде жайгашкан, атайын "мээ кабыктары" жана суюк "мээ жүлүн суюктугу" менен курчалган жана корголгон. Бул коргоо абдан маанилүү, анткени бул система абдан назик.

Борбордук нерв системасынын (БНС) негизги функциялары кайсылар?

Ошентип, бул "(БНС)" чындыгында эмне кылат? Анын үч негизги функциясы бар:

1. Сенсордук маалыматты кабыл алуу: Денебиздеги сезүү нервдери – башкача айтканда, көз, кулак, мурун, тил жана тери сыяктуу жерлерден келген маалымат – мунун баарын чогултат. Ысык бир нерсеге тийгениңизди элестетиңиз. Ал жылуулук жөнүндөгү маалымат мээге тез жетет.

2. Интеграция: Ушундай жол менен чогултулган маалымат мээнин ичинде талданат. Дал ушул жерден биз "Оо, бул жер абдан ысык экен, колумду күйгүзүп алышым мүмкүн" деген сыяктуу нерселерди түшүнөбүз.

3. Кыймыл чыгаруу: Маалыматты түшүнгөндөн кийин, мээ андан ары эмне кылуу керектигин чечет. Андан кийин жүлүн аркылуу тиешелүү булчуңдарга же бездерге электрдик сигнал жөнөтөт. Ысык нерсеге тийүү мисалында, мээ колду тез арада алып салуу үчүн сигнал жөнөтөт. Бул кыймыл реакциясы деп аталат.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, тышкы стимул (мисалы, кимдир бирөөнүн сүйлөп жатканын угуу) "(БНС)"га барат. Ал жерде ал "чечмеленет" (оо, бул апам сүйлөп жатат), андан кийин кайрадан жооп катары чыгат (мисалы, "Эмне болду, апа?" деп сурайт). Мунун баары укмуштуудай ылдамдыкта болот.

Борбордук нерв системасы (БНС) кантип иштейт?

Эми бул процесстин кандайча иштээрин бир аз кененирээк карап көрөлү. Мээңиз бардык ойлоруңузду, сезимдериңизди жана кыймыл-аракеттериңизди башкарат. Бул жөн гана манжаңызды бүгүү, жаңы бир нерсе үйрөнүү же сүйлөө эмес, ошондой эле сиз байкабаган башка нерселер, мисалы, дем алууну же тамакты сиңирүүнү айтуу жөнүндө да. Биз бул нерселер жөнүндө ойлонбосок да, биздин "(БНС)" алар жөнүндө тынымсыз ойлонот.

Бул мындайча болот:

1. Мээ билдирүү жаратат: Мээ бир нерсе жасалышы керек деген чечим чыгарат.

2. Билдирүү жүлүнгө жөнөтүлөт: Түзүлгөн билдирүү (сигнал) жүлүнгө жөнөтүлөт.

3. Жүлүндөн тиешелүү нервдерге жөнөтүлөт: Жүлүн тиешелүү функцияны аткарууга муктаж болгон нервдер аркылуу булчуңдарга же бездерге кабар жөнөтөт (биз муну перифериялык нерв системасы деп атайбыз).

4. Кыймыл-аракет болот: Дал ушул учурда кыймыл-аракет болот. Мисалы, бөлмөнүн ары жагын басып өткүңүз келет деп элестетиңиз. Мээңиз жүлүн аркылуу буттарыңыздагы булчуңдарга сигнал жөнөтөт. Ал сигналга ылайык, булчуңдарыңыз активдешип, баса аласыз. Мындай сигналдар мээден жүлүнгө, ал эми жүлүндөн дененин калган бөлүгүнө тынымсыз барып турат, ошондуктан денебиздеги бардык нерсе туура иштейт.

Борбордук нерв системасына (БНС) таасир этүүчү кеңири таралган оорулар кайсылар?

Бирок, ушунчалык маанилүү система болгонуна карабастан, кээде ооруларды пайда кылышы мүмкүн. "(БНС)" таасир этиши мүмкүн болгон бир нече оорулар бар. Алардын айрымдары:

• Альцгеймер оорусу : Бул эс тутумдун прогрессивдүү жоголушу.
• Амиотрофиялык каптал склероз (АКС) : Бул булчуңдар акырындык менен алсыраган прогрессивдүү оору.
• Мээ шишиги : мээ клеткаларынын анормалдуу өсүшү.
• Сезгенүү (мисалы, туурасынан кеткен миелит) : жүлүндүн бир бөлүгүндө пайда болгон сезгенүү оорусу.
• Жүлүн жаракаты : Кырсык сыяктуу кырсыктан улам жүлүндүн жабыркашы.
• Инсульт : мээге кан айлануунун бузулушунан улам пайда болгон оору.
• Мээнин травматикалык жаракаты : Мээнин жабыркашы, мисалы, башка тийген соккудан.

Мындай жагдайлар биздин "(БНС)" иштешибизге чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Борбордук нерв системасы (БНС) оорусунун белгилери кандай болот?

Ошентип, "(БНС)" менен көйгөй бар экенин кантип билебиз? Белгилери оорунун түрүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн. Бирок бул жерде кээ бир жалпы симптомдор бар:

• Эсин жоготуу: Күтүүсүздөн эсин жоготуп алуу мүмкүн.
• Булчуңдун алсыздыгы же шал оорусу ("(Шал оорусу)") : Дененин бир бөлүгү күчүн жоготуп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Баш айлануу : Айлануу сезими.
• Баш аламандык жана/же эс тутумдун начарлашы : Бир нерселерди топтоо жана унутуу кыйынчылыгы.
• Эрктен тышкаркы кыймылдар (мисалы, булчуңдардын тартылышы) : Дененин айрым бөлүктөрү башкарылгыс түрдө тартылат.
• Баш оору : Катуу, тынымсыз баш оору.
• Кол-буттарда оору, уюп калуу же сезимдин жоголушу : Колдордо жана буттарда оору же чымчылоо сезилиши мүмкүн.
• Талма : Дене күтүүсүздөн чочуп, эсин жоготкон абал.

Маанилүү: Эгерде сизде же сиз тааныган адамда инсульттун белгилери , мисалы, күтүүсүздөн баш аламандык же дененин бир тарабында алсыздык байкалса, дароо тез жардам бөлүмүнө чалышыңыз керек. Эгерде сиз көрүүңүзгө, эс тутумуңузга же аң-сезимиңизге таасир этүүчү оор баш жаракатын алган болсоңуз, медициналык жардамга кайрылуу да маанилүү.

Борбордук нерв системамдын (БНС) ден соолугун кандай тесттер текшерет?

Дарыгерлер сиздин "(БНС)" ден соолугуңузду билүү үчүн колдонгон бир нече тесттер бар. Алардын айрымдары:

• КТ (`(Компьютердик томография - КТ)`) : Бул дененин ички бетинин кесилишинин сүрөттөрүн тарта алат.
• ЭЭГ тести (`(Электроэнцефалография - ЭЭГ)`) : Бул мээнин электрдик активдүүлүгүн өлчөйт.
• Белге пункция (жүлүнгө пункция) : жүлүндү курчап турган суюктук (мээ жүлүн суюктугу) алынып, текшерилет.
• МРТ сканерлөө (Магниттик-резонанстык томография - МРТ сканерлөө) : Бул ошондой эле дененин ички бөлүгүнүн деталдуу сүрөттөрүн түзө алат.

Бул тесттер дарыгериңизге борбордук нерв системаңызда (БНС) көйгөй бар-жогун аныктоого жардам берет.

Борбордук нерв системасынын (БНС) ооруларын дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарыгериңиз сизге борбордук нерв системасына (БНС) байланыштуу оору диагнозун койду деп элестетиңиз. Анда эмне кыласыз? Дарыгер сиздин симптомдоруңузга жана оорунун себебине негизделген дарылоо планын иштеп чыгат. Дарылоо оорунун түрүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн. Бирок, төмөнкүлөр кеңири таралган дарылоо ыкмалары болуп саналат:

• Дары-дармектер : Айрым ооруларды дары-дармектер менен айыктырууга же көзөмөлдөөгө болот.
• Хирургиялык операция : Кээде, мисалы, мээ шишиги болгондо, хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.
• Реабилитация же терапия (ооруну басаңдатуу үчүн)Ооруну басаңдатуу жана жоголгон функцияны калыбына келтирүү үчүн ар кандай физиотерапиялык көнүгүүлөрдү жана сүйлөө терапиясын жасоого болот.
• Колдоочу кам көрүү : Бейтапка күнүмдүк иш-аракеттерди аткарууга жана жашоо сапатын жакшы сактоого жардам берүүчү кам көрүү.

Борбордук нерв системамды (БНС) кантип ден соолукта сактайм?

Биздин "(БНС)" дененин ар бир бөлүгү менен байланышкан нерсе. Андыктан, эгер сиз бүт денеңизди ден-соолукта кармасаңыз, "(БНС)" дагы ден-соолукта болот. Жардам берүү үчүн сиз кыла турган бир нече нерсе бар:

Физикалык ден соолук үчүн:

• Туура тамактанууга көңүл буруңуз жана көп суу ичиңиз: Тең салмактуу тамактануу, көбүрөөк мөмө-жемиштерди жеп, күн сайын жетиштүү суу ичүү абдан маанилүү.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо: Күн сайын кыска убакытка денеңизди машыктыруу кан айланууну жакшыртат жана булчуңдарды чыңдайт.
• Башка негизги медициналык абалдарды көзөмөлдөңүз: Эгерде сизде диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу башка медициналык абалдар болсо, аларды жакшы көзөмөлдөңүз.
• Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүп туруңуз: жылына жок дегенде бир жолу дарыгерге көрүнүп, текшерүүдөн өтүп турганыңыз жакшы.
• Кырсыктардан коргоо: Спорт менен машыгып жатканда жана коопсуз унаа айдаганда туулга кийүү баш жана бел жаракаттарынын алдын алууга жардам берет.

Психикалык ден соолук үчүн:

Физикалык ден соолугубуз сыяктуу эле, психикалык ден соолугубуз да "(БНС)" үчүн абдан маанилүү, анткени ойлорубуз жана эмоцияларыбыз "(БНС)" тарабынан башкарылат.

• Эс алууга жана көңүл ачууга убакыт табыңыз: Күн бою иштөөнүн ордуна, акылыңызды жыйнап, өзүңүзгө жаккан нерсени жасоого убакыт бөлүңүз.
• Жетиштүү уйку алуу: Күнүнө жок дегенде 7-8 саат жакшы уктоо "(БНС)" иштеши үчүн абдан маанилүү.
• Сүйгөн адамдарыңыз менен убакыт өткөрүү: Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен бактылуу болуу психикалык ден соолук үчүн абдан пайдалуу.
• Максаттарды жана чектерди коюу: Жашооңузга кичинекей максаттарды коюп, эмне кыла аларыңыз жана эмне кыла албасыңыз жөнүндө чектерди коюңуз.
• Өзүңүзгө жаккан нерсени жасаңыз: Сизге кубаныч тартуулаган нерселерди жасаңыз, мисалы, хобби менен алектенүү, музыка угуу же китеп окуу.
• Жаңы нерселерди үйрөнүү: Мээге кыйынчылык жараткан жаңы нерсени үйрөнүү аны активдүү бойдон сактай алат.

Өзүңүздүн жана борбордук нерв системаңыздын ден соолугун чыңдоонун башка жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул макаладан алынган үйгө алып баруучу кабар

Макул, эми сиз бүгүн биз сөз кылган Борбордук нерв системасын (БНС) жакшы түшүндүңүз деп үмүттөнөм. Эсиңизде болсун, денеңизде болуп жаткан бардык нерселер, атайылап жасаган нерселериңиз (басуу, сүйлөө) жана эрксизден болгон нерселер (дем алуу, жүрөктүн кагышы) ушул БНС тарабынан башкарылат.

Бул абдан назик система., андыктан сиз кырсыкка кабылуу ыктымалдуулугу жогору. Бирок жакшы жаңылык, жалпы ден соолугуңузга кам көрүү менен, башкача айтканда, туура тамактануу жана көнүгүү жасоо менен, сиз "(БНС)" ден соолугуңузду да сактай аласыз.

Ошондой эле, психикалык ден соолугуңуз (ойлоруңуз, эмоцияларыңыз) "(БНС)" башкарган нерсенин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ошондуктан, жалпы ден соолугуңузга кам көрүү - бүт денеңиз, ошондой эле "(БНС)" үчүн жасай турган эң жакшы нерсе.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз.

Борбордук нерв системасы, БНС, мээ, жүлүн, нерв системасы оорулары, мээнин ден соолугу, нерв ден соолугу