Дарыгериңиз балаңызда көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (СГГБ) бар экенин айтканда, сиз өзүңүздү чөктүргөн жана тынчсызданган сезишиңиз мүмкүн. Сизде "Эми эмне кылышым керек?" жана "Баламдын келечеги кандай болот?" сыяктуу көптөгөн суроолор болушу мүмкүн. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок кабатыр болбоңуз, сизге жана балаңызга бул оору менен күрөшүүгө жардам берүүнүн көптөгөн жолдору бар. Бул макалада биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Биринчиден, ADHD деген эмне экенин так түшүнүп алалы.
Мындай учурда сиз кыла турган эң жакшы нерсе - кырдаал жөнүндө толук маалымат алуу. Балаңызды текшерген дарыгерден баштаңыз. Бардык суроолоруңузду бериңиз жана мүмкүн болсо, аларды китепке жазып алыңыз. Андан кийин аларга кийинчерээк кайрылсаңыз болот.
Дарыгерге төмөнкү суроолорду берсеңиз болот:
- ADHDнин ар кандай түрлөрү барбы? Менин баламда кайсы түрү бар?
- Баламда кандай белгилер бар?
- ADHD жаш өткөн сайын өзгөрөбү? Балдар аны толугу менен жоготушабы?
- ADHD баланын жашоосуна узак мөөнөттүү келечекте кандай таасир этет?
- Кандай дарылоо ыкмалары бар? Дагы кайсы адистерге кайрылышыбыз керек?
- ADHD менен коштолгон башка окуу кыйынчылыктары барбы? Бул тууралуу да сураганды унутпаңыз.
Муну ырастоо үчүн башка дарыгерден экинчи пикирди сурап көрсөңүз болот. Мунун эч кандай жаман жери жок. Эгерде балаңыздын педиатры сизге диагноз койгон болсо, көбүрөөк маалымат алуу үчүн психиатр же психолог менен сүйлөшсөңүз болот.
Эгер сиз бул тууралуу интернеттен маалымат издеп жатсаңыз, маалыматты ишенимдүү булактардан гана алыңыз. Мисалы, Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДССУ) веб-сайты, өкмөттүн саламаттыкты сактоо министрлигинин веб-сайттары жана университеттин медициналык окуу жайларынын веб-сайттары сыяктуу жерлерди колдонуңуз.
Эң негизгиси, ADHD үчүн атайын айыктыруучу каражат жок . Ошондуктан, "толук айыгып кеттим" деген веб-сайтка же адамга ишенбеңиз. Бул башкарылуучу жана ийгиликтүү жашоого мүмкүн болгон абал.
Муну балаңызга түшүндүрүп бериңиз.
Алар туш болгон кыйынчылыктардын себеби бар экенин билүү алар үчүн чоң күч булагы боло алат. Алардын абалы жөнүндө сүйлөшүү үчүн бир нече сөз үйрөнүү алардын өзүнө болгон ишенимин арттырат.
Балаңыз менен сүйлөшүп жатканда төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
- Жөнөкөй сөздөрдү колдонуңуз:Бул тууралуу баланын жашына жана түшүнүгүнө ылайыктуу жөнөкөй сөздөр менен айтып бериңиз.
- Күчтүү болуңуз: Балаңызга бул симптомдор менен күрөшүүгө сиз жана дарыгер кантип жардам бере аларыңыз жөнүндө сүйлөшүп, аны сооротуңуз.
- Аларга бул алардын күнөөсү эмес экенин айтыңыз: бул алардын төрөлгөнүнөн эле белгилүү экенин, мисалы, көзүнүн же чачынын түсү экенин жана алар муну жасабаганын түшүндүрүңүз.
- Балаңыздын таланттарын мактаңыз: ADHD менен ооруган балдардын акылы көбүнчө абдан чыгармачыл жана энергиялуу болот. Алардын күчтүү жана таланттуу жактары жөнүндө айтып бериңиз.
Эгер балаңыз менен бул тууралуу кантип сүйлөшүүнү билбей кыйналсаңыз, анда атайын даярдалган психологдон же кеңешчиден жардам сурасаңыз болот.
ADHD үчүн кандай дарылоо ыкмалары бар?
ADHD дарылоосун диабет же астма сыяктуу өнөкөт ооруну дарылоо сыяктуу эле кароо керек. Бул өмүр бою көзөмөлдөнүшү керек болгон нерсе. Адатта, ADHD дарылоо планы ушул нерселердин бирин же бир нечесин камтыйт.
| Дарылоо ыкмасы | Жөнөкөй сөз менен айтканда, мындай болот... |
|---|---|
| ADHD жөнүндө билим берүү | Бул кырдаал тууралуу ата-энелерге, мугалимдерге жана балага кабарлаңыз. |
| Узак мөөнөттүү башкаруу планы | Баланын максаттары эмне экенин жана аларга кантип жетүүнү пландаштыруу. |
| Жүрүм-турум терапиясы | Баланын жүрүм-турум үлгүлөрүн башкарууга жардам берүү. Буга ата-энелерди окутуу кирет. |
| Жеке жана үй-бүлөлүк консультация | Бул абалдан келип чыккан эмоционалдык көйгөйлөр менен балага жана үй-бүлөгө жардам берүү. |
| Дары-дармек | Зарыл болсо, мээ химиясын тең салмактаган жана көңүлүңүздү топтоого жардам берген дары-дармектер. |
Медицина жөнүндө айтсам...
Эгерде дарыгериңиз балаңыз дары ичүүнү баштоо керек деп чечсе, бул тууралуу жакшылап маалымат алыңыз. Дарыгерден төмөнкүлөр жөнүндө сураңыз:
- Кандай дары-дармектер бар? Алар эмне кылат?
- Бул дарынын терс таасирлери кандай?
- Дарынын таасири канча убакытты алат?
- Эгер бул дары жардам бербесе, башка кандай варианттар бар?
- Дарыны күтүүсүздөн токтото аламбы? Же акырындык менен азайтышым керекпи?
- Мен буларды өмүр бою ичишим керекпи?
Көп учурда балаңызга туура келген дары-дармекти жана дозаны табуу бир аз убакытты талап кылат . Бул сыноо жана ката кетирүү процесси. Андыктан чыдамдуу болуп, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошондой эле, кээ бир терс таасирлерин алдын ала пландаштыруу керек болушу мүмкүн.
| Жалпы терс таасирлери | Ата-эне катары эске алынуучу нерселер |
|---|---|
| Уйкуга кетүү кыйынчылыгы | Балаңыздын уктоо убактысын жана дары-дармек ичүү графигин өзгөртүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. |
| Табит | Дарынын таасири анча байкалбай турганда, аш болумдуу тамак берүүгө аракет кылыңыз. |
| Арыктоо | Балаңыздын салмагына ар дайым көңүл буруңуз. Бул тууралуу дарыгериңизге кабарлаңыз. |
| Социалдык жактан обочолонуу/унчукпоо | Эгерде балаңыздын жүрүм-турумунда өзгөрүү байкасаңыз, анда дары-дармектин дозасы жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. |
Балаңыздын мектеби менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Балаңыздын класс жетекчиси, директору жана мектеп кеңешчиси бул сапардагы эң маанилүү өнөктөштөрүңүздөр.
Балаңызга диагноз коюлганы тууралуу айтып, аны менен дарылоо планыңыз менен бөлүшүү үчүн жолугушууну сураныңыз. Эгерде балаңыздын ADHD оорусу анын окуусуна тоскоол болуп жатса, анда мектептен ала турган колдоосу жөнүндө сүйлөшүңүз. Балаңыз төмөнкүдөй жардам ала алышы мүмкүн:
- Класста өзгөчө көңүл буруу.
- Класстагы алдыңкы катардагы отургуч.
- Ишти бүтүрүү үчүн кошумча убакыт берүү.
- Атайын билим берүү бөлүмүнүн колдоосу.
Бул нерселер тууралуу мектеп менен сүйлөшүп, балаңыз үчүн эң жакшы окуу чөйрөсүн түзүү үчүн биргелешип иштеңиз.
Сиз жалгыз эмессиз - колдоо алыңыз
Көп учурда, ADHD менен ооруган баланын ата-энелери үчүн эң чоң жеңилдик - ушул эле окуяны башынан өткөргөн башка ата-эне менен сүйлөшүү. Сиз башыңыздан өткөрүп жаткан нерсени башынан өткөргөн адам менен сүйлөшүү чоң күч булагы боло алат.
Дарыгериңизден сиздин аймактагы ата-энелерди колдоо топтору жөнүндө сураңыз. Же болбосо, сизди окшош үй-бүлөлөр менен байланыштыра турган ишенимдүү онлайн ресурстарды карап көрүңүз. Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз .
Акыры, бул кырдаалды кабыл алуу
Балаңызда СДВГ бар экенин кабыл алуу кыйын болушу мүмкүн. Бирок, кабыл алуу - бул сизге жана балаңызга бул оорунун симптомдору менен натыйжалуу күрөшүүгө жардам берүүчү биринчи жана эң маанилүү кадам. Квалификациялуу дарыгердин кылдат баалоосу сизге бул диагноз боюнча чечим кабыл алууга жардам берет.
Балаңызда ADHD бар экенин моюнга алуу - балаңызга жардам берүү үчүн жасай турган эң маанилүү жана күчтүү кадам.
Диагнозду кабыл алгандан кийин, сиз жана балаңыз үчүн эң жакшы жолду тандоо оңой болот. Андан кийин сиз балага, үй-бүлөгө, мектепке жана коомго пайдалуу түрдө абалды башкаруу үчүн керектүү куралдарды чогулта аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- ADHD – бул медициналык абал. Бул баланын же ата-эненин күнөөсү эмес.
- Муну башкарууга жана ийгиликтүү жашоого жетишүүгө болот. Дарылоо - бул ата-энелердин, дарыгерлердин, мугалимдердин жана баланын катышуусундагы командалык иш-аракет.
- Балаңыздын кыйынчылыктарын карап чыгуу менен бирге, анын күчтүү жана таланттуу жактарын таануу жана баалоо.
- Балаңызга жардам берип жатып, ата-эне катары өзүңүзгө колдоо көрсөтүңүз. Психикалык ден соолугуңуз да абдан маанилүү.
- Кандайдыр бир көйгөй, жаңы симптомдор же дары-дармектер боюнча суроолор пайда болгон учурда, ар дайымДарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз