Көпчүлүк адамдар холестерин жөнүндө сөз кылганда, анын себеби туура эмес тамактануу, көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги же генетика деп ойлошот. Бирок кээде холестериндин жогору болушу моюнуңуздагы кичинекей бездин көйгөйүнөн улам келип чыгышы мүмкүн экенин билчү белеңиз? Бүгүн биз калкан сымал бездин оорусу менен холестериндин ортосундагы бул ойлонбогондон да чоң байланыш жөнүндө сөз кылабыз. Чындыгында, гипотиреоз менен ооруган адамдардын болжол менен 13% "жаман" холестериндин деңгээлинин жогору болуу коркунучунда.
Бул экөөнүн ортосунда кандай байланыш бар?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, холестерол – бул биздин каныбызда кездешүүчү мом сымал зат. Ал биздин денебиз тарабынан өндүрүлөт жана жаныбарлардан алынган азыктардан да алынат. Холестериндин жана ага байланыштуу майлардын бир нече түрү бар. Келгиле, аларды так түшүнүп алалы.
| Холестерол/май түрү | Биз атаган ат | Денеге кандай таасир этет |
|---|---|---|
| Жогорку тыгыздыктагы липопротеин (HDL) | "Жакшы холестерол" | Булар организмге керексиз холестеринди боорго чыгарууга жардам берет. Булардын аз деңгээли жүрөккө пайдалуу эмес. |
| Тыгыздыгы аз липопротеин (LDL) | "Жаман холестерол" | Бул деңгээл жогорулаганда, алар кан тамырлардын дубалдарына топтолуп, аларды тарытып жана бүтөп калат. Бул жүрөк ооруларынын жана инсульттун негизги себеби болуп саналат. |
| Триглицериддер | "Кандагы майлар" | Булар холестериндин бир түрү эмес, биз жеген тамак-аштардан келип чыккан майлар. Булардын деңгээлинин жогорулашы жүрөк ооруларынын коркунучун да жогорулатат. |
Макул, эми калкан сымал безди карап көрөлү. Бул моюнубуздун алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан кичинекей, көпөлөк сымал без. Анын негизги милдети - зат алмашуубузду, башкача айтканда, денебиздин энергияны колдонуу ылдамдыгын көзөмөлдөгөн гормондорду өндүрүү.
Эгерде кимдир бирөөнүн калкан сымал бези же гипотиреоз жетишсиз активдүү болгондо, организмде калкан сымал бездин гормондору жетиштүү деңгээлде өндүрүлбөйт. Дал ушул учурда холестерол көйгөйү пайда болот.
Бооруңузду каныбыздагы керексиз заттарды, айрыкча жаман холестеринди (LDL) тазалаган чыпка катары элестетиңиз. Калкан сымал бездин гормондору бул чыпканын ылдамдыгын көзөмөлдөгөн ачкыч болуп саналат.
Калкан безинин гормондорунун деңгээли төмөндөгөндө, боордун функциясы да төмөндөйт. Чыпкалоо ылдамдыгы төмөндөгөндөй эле. Андан кийин, кандан жаман холестериндин (LDL) бөлүнүп чыгуу ылдамдыгы да төмөндөйт. Натыйжада, холестерин канда топтолуп, акырындык менен кан тамырларга топтоло баштайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, калкан безинин гормондорунун деңгээлинин бир аз төмөндөшү да холестериндин деңгээлин күтүүсүз жогорулатат.
Башка жагынан алганда, гипертиреоз деп аталган оору бар, анда калкан сымал без өтө активдүү болот. Ал гипотиреоз сыяктуу көп кездешпейт. Мындай абалда болушу мүмкүн болгон бир нерсе - бул "жакшы холестеролдун" (ЖХЛ) деңгээлинин төмөндөшү. Андыктан, эгер сизде мындай оору болсо, дарыгериңиз да холестерин деңгээлиңизге көңүл бурат.
Бул шарттар кантип дарыланат?
Бул жердеги эң жакшы жаңылык, калкан сымал бездин оорусу туура дарыланса, ал холестериндин деңгээлин бир топ жакшырта алат.
Дарыгерлер гипотиреозду калкан сымал бездин гормонунун аз көлөмүн алмаштыруучу денеге таасир этүүчү таблеткаларды берүү менен дарылашат. Бул өмүр бою дарыланууга алып келиши мүмкүн. Белгилей кетүүчү маанилүү нерсе, калкан сымал бездин оорусун дарылоо холестеринди төмөндөтсө да, холестеринди төмөндөтүүчү дарыларды ичүү калкан сымал бездин оорусун айыктырбайт.
Ошондуктан дарыгерлер жаңы эле жогорку холестерол диагнозу коюлган бардык чоңдорго калкан сымал бездин функциясын текшерүүдөн өткөрүүнү сунушташат. Бул абдан маанилүү кадам.
Эгерде дарылоодон кийин холестериндин деңгээли дагы эле жогору болсочу?
Кээде, калкан безинин гормондорун туура кабыл алганда да, кээ бир адамдардын холестерин деңгээли күтүлгөндөй төмөндөбөйт. Эгер сизде да ушундай болсо, дарыгериңиз дагы бир нече кадамдарды сунушташы мүмкүн.
- Туура тамактануу: Май, шекер жана кайра иштетилген азыктарды азайтып, жашылчалар, мөмө-жемиштер жана буурчак өсүмдүктөрү сыяктуу клетчаткага бай азыктарды көбөйтүңүз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо:Күнүнө 30 мүнөт басуу сыяктуу жөнөкөй көнүгүү да чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.
- Холестеринди төмөндөтүүчү башка дары-дармектер: Зарыл болсо, сизден калкан сымал бездин дары-дармектери менен бирге холестеринди төмөндөтүү үчүн атайын дары-дармектерди (мисалы, статиндерди) колдонуу суралышы мүмкүн.
Мунун баарын дарыгериңиз кан анализиңизди жана ден соолугуңуздун абалын текшергенден кийин аныктайт. Андыктан, өз каалооңуз менен дары-дармектерди баштабаңыз же токтотпоңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Калкан сымал бездин оорулары, айрыкча гипотиреоз, холестериндин деңгээлинин жогору болушунун негизги себеби болушу мүмкүн.
- Эгерде сизге жаңы эле жогорку холестерол диагнозу коюлган болсо, калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлин текшерүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Калкан безинин оорусун туура дарылоо көп учурда холестерол деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Айрым учурларда, калкан безин дарылоо менен бирге жашоо образын өзгөртүү жана башка холестеролду төмөндөтүүчү дары-дармектер талап кылынышы мүмкүн.
- Ден соолугуңуздагы көйгөйлөр жана дарылоо жолдору тууралуу дарыгериңиз менен ар дайым ачык сүйлөшүңүз . Божомолдорго таянып чечим кабыл алуудан алыс болуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз