Сиз көз айнектин ордуна контакт линзаларды да колдоносузбу? Же аларды колдонууну ойлонуп жатасызбы?

Көз айнек тагынууну жек көрөсүзбү же активдүү жашоо образын кармангандыктан көз айнек тагынуу сизге кыйынчылык жаратабы? Анда сиз контакт линзалар жөнүндө уккан чыгарсыз. Булар көзүңүзгө баткан кичинекей, тегерек линзалар. Алар жөнүндө кененирээк сүйлөшөлүбү?

Бул контакт линзалар эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, контакт линзалар – бул көзүңүздүн бетинде жайгашкан жука, тегерек линзалар. Алар сизге так көрүүгө жардам берет. Көз айнек сыяктуу эле, контакт линзалар да "( Рефракция каталары )" деп аталган көрүү көйгөйлөрүн оңдойт. Бул "( Рефракция каталары )" – бул көзүңүздүн ички бөлүгүнүн формасынын өзгөрүшү, алар жарыктын туура фокусталышына тоскоол болот. Дал ушул нерсе көрүүбүздүн бүдөмүк болушуна алып келет.

Контакт линзалар көбүнчө көрүү көйгөйлөрү бар адамдарга жардам берүү үчүн колдонулат, мисалы:

• Жакындан көрбөөчүлүк ( миопия )
• Алыс көрбөөчүлүк ( гиперметропия )
• Жаш куракка байланыштуу алысты көрбөө (пресбиопия)
• Астигматизм (көзгө кирген жарык бир жерде топтолбойт)

Дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар контакт линзаларды тагынарын билчү белеңиз? Алар сизге абдан даана көрүүнү берет. Мындан тышкары, алар көзүңүз менен табигый түрдө кыймылдайт, андыктан чуркагандан же секиргенден кабатыр болбоңуз. Мындан тышкары, көптөгөн адамдар көз айнектин ордуна контакт линзалардын көрүнүшүн артык көрүшөт.

Бирок, контакт линзалар медициналык шаймандар экенин унутпаңыз. Ошондуктан, алар кандайдыр бир коркунучтардан куру эмес. Эң негизгиси - көздүн инфекцияланышы. Ошондуктан, контакт линзаларыңызды кантип туура тазалоону жана кам көрүүнү үйрөнүү абдан маанилүү, ошондо гана аларды коопсуз колдоно аласыз.

Эгер сиз контакт линзаларын колдонууну ойлонуп жатсаңыз, анда алгач көз адисине кайрылышыңыз керек.Ал сиздин көзүңүздү текшерип, контакт линзаларын тагынууга болобу же жокпу, билип алат. Ал ошондой эле ар кандай түрлөрүн түшүндүрүп берет. Ар бир адамдын муктаждыктары көзүнүн ден соолугуна, медициналык тарыхына жана жашоо образына жараша өзгөрөт. Эгерде контакт линзалары сизге туура келсе, дарыгер сизге керектүү түргө рецепт жазып берет жана линзаларды көзүңүзгө туура тагат.

Контакт линзалардын кандай түрлөрү бар?

Контакт линзалардын көптөгөн түрлөрү бар. Көз доктуруңуз сизге эң ылайыктуу түрүн тандоого жардам бере алат. Эске алуу керек болгон төрт негизги нерсе бар:

• Линза жасалган материал ("Линза материалы")
• Аны канча убакытка колдонсо болот ("Кийүү графиги")
• Жаңыларын канчалык көп орнотуу керек ("Алмаштыруу графиги")
• Өзгөчөлүктөр

Линзанын материалы

Контакт линзалар жумшак же газ өткөргүч (GP) болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар жумшак контакт линзаларды тандашат. Келгиле, экөөнү так салыштырып көрөлү.

Аны канча убакытка чейин колдонсо болот? ("Кийүү графиги")

Сиз "Күнүмдүк" же "Узак мөөнөттүү" линзалардын бирин тандай аласыз.

• Күнүмдүк тагынуучу линзалар: Булар күндүз тагынылып, түнкүсүн чечилет. Бул линзалар менен эч качан уктабашыңыз керек. Мындай кылуу көз инфекцияларынын коркунучун жогорулатат. Линзаларды алмаштыруу графигиңизге жараша, линзаларды түнкүсүн алып салып, ыргытып жиберишиңиз керек, же дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча тазалап, эртеси күнү кайра колдонуу үчүн сактап коюшуңуз керек.
• Узак мөөнөттүү линзалар: Бул линзаларды күндүз да, түнкүсүн да (уктап жатканда да) тагынууга болот. Аларды 30 күнгө чейин үзгүлтүксүз тагынууга болот. Бирок, бул ар бир адамга жана линзанын түрүнө жараша өзгөрүп турат. Дарыгериңиз көзүңүздү текшерип, аларды канча убакытка коопсуз тагынууга болорун чечет. Ар бир пландаштырылган алып салуудан кийин, көзүңүзгө эс берүү үчүн жок дегенде бир түн линзасыз укташыңыз керек . Узак мөөнөттүү линзалар көз инфекцияларынын коркунучун жогорулатат. Ошондуктан, бул коркунуч жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү.

Жаңыларын канчалык тез-тез орнотуу керек? ("Алмаштыруу графиги")

Бул сизге контакт линзаларыңызды канчалык көп алмаштыруу керектигин көрсөтөт. Бул жумшак контакт линзаларга гана тиешелүү. "(RGP)" линзалары, адатта, дарыгериңиз аларды алмаштырууну айтканга чейин көпкө чейин тагынылат.

Жумшак контакт линзаларды алмаштыруунун эки негизги графиги бар:

• Күнүмдүк бир жолку колдонулуучу линзалар: Бул ыкма менен сиз күн сайын жаңы линзаларды колдоносуз. Эртең менен жаңы линзаларды тагынасыз, күн бою тагынасыз жана кечинде жатар алдында алып чыгып, ыргытып жибересиз.Бул линзаларды эч кандай себептерден улам кайра колдонуу сунушталбайт. Мындай кылуу көзгө ыңгайсыздыкты же инфекцияны алып келиши мүмкүн. Бул ыкма аллергияңыз болсо абдан жакшы. Ошондой эле, ал көздүн кургашы жана контакт линзаларынын эритмелеринен келип чыккан ыңгайсыздык коркунучун азайтат.
• Пландалган алмаштыруучу линзалар: Бул ыкмада сиз линзаларды күн бою тагынасыз жана кечинде жатар алдында алып чыгасыз. Аларды ыргытып жиберүүнүн ордуна, тазалап, эритмеде сактайсыз. Эгер сиз аларга жакшы кам көрсөңүз, аларды 30 күнгө чейин кийе аласыз. Эгерде алар узак мөөнөттүү колдонууга бекитилбесе, аларды эч качан түнкүсүн тагынбаңыз.

Атайын өзгөчөлүктөрү бар контакт линзалар ("Атайын өзгөчөлүктөрү")

Айрым контакт линзалардын көздүн айрым ооруларын көзөмөлдөөгө же кошумча пайда алып келүүгө жардам бере турган атайын функциялары бар. Сизге туура келиши мүмкүн болгон линзалардын айрым түрлөрү:

• Гибриддик контакт линзалар: Бул линзалардын борбору катуу (RGP) жана айланасында жумшак материал бар. Алар RGP линзаларына караганда ыңгайлуураак жана көрүүнү даанараак камсыздай алат. Алар астигматизм жана көздүн чел кабыгынын эктазиясы сыяктуу оорулардан улам көздүн чел кабыгы туура эмес болгон адамдар үчүн ылайыктуу.
• Торик контакт линзалары: Булар астигматизми бар адамдар үчүн иштелип чыккан линзанын атайын түрү. Алар башка линзалар сыяктуу эле материалдардан жасалган жана жумшак жана катуу (RGP) формаларында болот. Бифокалдык көз айнектер сыяктуу эле, торикалык линзалар эки күчкө ээ. Бири астигматизмди оңдоо үчүн, экинчиси миопияны же гиперметропияны оңдоо үчүн.
• Мультифокал контакт линзалар: Бул линзалар бир эле учурда алысты да, жакынды да оңдойт. Алар жакынды же алысты көрө албаган адамдар, ошондой эле жаш өткөн сайын жакынды көрө албай калгандар (пресбиопия) үчүн эң сонун. Бир линзанын ар кандай аралыктагы көрүүнү оңдоо үчүн эки же андан көп рецепти (күчү) бар.
• Склералдык контакт линзалар: Булар дагы RGP линзасынын бир түрү. Бул линзалардын кадимки RGP линзаларынан негизги айырмасы - алардын чоңураак болушу. Ошондуктан, алардын четтери көздүн тунук кабыгына эмес, көздүн ак бөлүгүнө (склерага) тиет. Линза менен тунук кабыктын ортосунда кичинекей боштук бар, бул көздүн нымдуу болушуна жардам берет. Бул линзалар кургак көз оорусу жана башка тунук кабык оорулары бар адамдар үчүн пайдалуу.
• Ортокератология (Ortho-K) контакт линзалары:Булар сиз уктап жатканда гана тагынган атайын катуу линзалар. Алар көрүү көйгөйлөрүн (көбүнчө жакынды көрбөөчүлүктү) оңдоо үчүн көздүн чел кабыгынын формасын өзгөртөт. Түнкүсүн Ortho-K линзаларын тагынсаңыз, күндүн көпчүлүк бөлүгүндө, балким, бүткүл күн бою даана көрө аласыз. Көрүү муктаждыктарыңызга жараша, линзаларды канчалык көп тагынуу керектигин дарыгериңиз чечет.
• Косметикалык (декоративдик) контакт линзалар: Бул линзалар көзүңүздүн көрүнүшүн өзгөртөт. Алар кээде көрүүңүздү жакшырта алат, бирок дайыма эле эмес. Айрым косметикалык линзалар көзүңүздүн түсүн өзгөртөт же көзүңүздү жаныбардай көрсөтөт. Булар көңүл ачуу үчүн эң сонун, бирок сиз тобокелдиктерди билишиңиз керек. Алар көрүүңүздү өзгөртпөсө да, бардык косметикалык линзалар рецепт боюнча сатылат. Аларды ошондой эле туура кам көрүү жана колдонуу керек. Рецептсиз дүкөндөрдөн косметикалык линзаларды сатып албаңыз. Аларды сатуу мыйзамсыз жана рецептсиз тагынуу көзүңүзгө олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз косметикалык линзаларга кызыксаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Ким контакт линзаларды тагынбашы керек?

Контакт линзалардын көптөгөн артыкчылыктары болгону менен, эгер сизде төмөнкү шарттардын бири болсо, алар сизге ылайыктуу болбошу мүмкүн:

• Эгерде сизде кургак көз оорусу болсо.
• Эгерде сизде көздүн инфекциялары тез-тез болуп турса.
• Эгерде сизде катуу аллергия болсо.
• Эгер сиз чаңдуу же түтүндүү жерлерде көп убакыт өткөрсөңүз.
• Эгерде сиз контакт линзаларыңызды туура тазалап жана аларга кам көрө албай жаткандай сезсеңиз.

Контакт линзалардын кандай кемчиликтери бар?

Контакт линзалар көптөгөн адамдарга жардам бере алганы менен, алар кошумча кам көрүүнү жана көңүл бурууну талап кылат. Эгер сиз көз айнек тагынсаңыз, күнүңүздү аны менен өткөрө аласыз. Бирок, контакт линзаларын колдонгон адам катары сиз төмөнкүлөрдү жасашыңыз керек:

• Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча , контакт линзаларыңызды жана алар салынган кутучаны кылдаттык менен тазалашыңыз керек.
• Дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп турушуңуз керек.
• Контакт линзаларды кантип тагууну жана алып салууну үйрөнүшүңүз керек.
• Сиз мүмкүн болгон татаалдашуулардын белгилерин билишиңиз керек.

Контакт линзаларын колдонуунун кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Контакт линзалар медициналык шаймандар болуп саналат. Бардык медициналык шаймандар сыяктуу эле, алар белгилүү бир тобокелдиктерди алып келет. Контакт линзаларын тагынуу төмөнкүдөй кыйынчылыктардын коркунучун жогорулатат:

• Микробдук кератит: Бул көздүн чел кабыгынын сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу инфекциясы. Эгер сиз линзаларды сунушталгандан көпкө чейин тагынсаңыз же аларды туура тазалабасаңыз, бул пайда болушу мүмкүн. Амеба сыяктуу майда организмдер көзүңүзгө кирип, зыян келтириши мүмкүн. Эгерде тез дарыланса, аны айыктырууга болот. Бирок, оор учурларда, инфекция сокурдукка же көздүн чел кабыгын трансплантациялоого алып келиши мүмкүн.
• Көздүн чел кабыгынын сыйрылышы: Бул көздүн чел кабыгындагы тырык. Ал бир нече күндүн ичинде өзүнөн өзү айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, оор учурларда, микробдор жабыркаган жерге кирип, көздүн чел кабыгынын жарасы сыяктуу өзгөчө кырдаалдарды жаратышы мүмкүн.
• Контакт линзаларынан улам көздүн курч кызарышы (CLARE): Бул көздүн линзалардан улам кызарып, ыңгайсыздык жаралган учур. Бул түнү бою тагынуу сунушталбаган линзалар менен уктап жатканда же линзаларды тез-тез алмаштырып турбасаңыз болушу мүмкүн. Адатта, CLARE линзаларды бир азга тагынууну токтоткондон кийин жакшы болуп калат. Дарыгериңиз көзүңүздүн айыгышына жардам берүү үчүн көзгө тамчылатма дарыларды да бериши мүмкүн.
• Гигант папиллярдык конъюнктивит (ГПК): Бул көз алмасынын ички бөлүгүнүн кызарышына, сезгенүүсүнө жана шишигине алып келүүчү оору. Кичинекей бүдүрчөлөр да пайда болушу мүмкүн. ГПКны дарылоо үчүн бир нече жумага линзаларды тагынууну токтотуу керек болушу мүмкүн. Ошондой эле көзгө тамчылатуучу каражаттар же майлар керек болушу мүмкүн. Айрым учурларда, линзаларды тагынуу убактысын чектөө же линзанын түрүн өзгөртүү керек болушу мүмкүн. Консервантсыз линза эритмесин колдонуу да жардам бериши мүмкүн.

Контакт линзаларды кантип коопсуз колдонуу керек?

Дарыгериңизден өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган кеңеш сураңыз. Жалпысынан алганда, бул кеңештер сизге татаалдашуу коркунучун азайтууга жардам берет:

• Колуңузду жууңуз: Линзаларды кармаардан мурун, колуңузду жакшылап жууп, таза, мамыксыз сүлгү менен кургатыңыз. Лосьондор, майлар же атырларсыз самын тандаңыз. Мындай самындар колуңузда пленка калтырып, линзаларыңызга өтүп, көздүн ыңгайсыздыгын жаратышы мүмкүн.
• Линзаларыңызды жана алардын кутучасын тазалаңыз: Дарыгериңиз сизге линзаларыңызды жана кутучаңызды кантип тазалоо керектигин айтып берет. Олуттуу инфекциялардан сактануу үчүн бул көрсөтмөлөрдү так аткаруу маанилүү. Линзаларыңызды же кутучаңызды эч качан суу же шилекей менен тазалабаңыз. Бул нерселерде микробдор бар. Контакт линзаларды тазалоочу эритмелерди гана колдонуңуз. Дарыгериңиз кайсы түрүн колдонуу керектигин айтып берет.
• Сууну линзаларыңыздан алыс кармаңыз: Суу жана линзаларыңыз эч качан тийбеши керек. Таза көрүнгөнү менен, сууда көз инфекцияларын пайда кылуучу майда микробдор болушу мүмкүн. Сууда сүзүп жүргөндө, жуунуп жатканда же ысык ванна колдонуп жатканда линзаларды тагынбаңыз.
• Уктаар алдында линзаларды алып салыңыз: Эгерде сиз аларды медициналык жактан түнкүсүн тагынууга уруксат берилбесе, анда аларды уктаар алдында алып салыңыз. Түнкүсүн линза тагынган адамдарда көз инфекцияларына чалдыгуу коркунучу жогору.
• Линзаңызды жана кутучаңызды алмаштыруу графигин аткарыңыз: Дарыгериңиз сизге линзаларды канчалык көп алмаштыруу керектигин жана алар кандай кутучада экенин айтып берет.

Контакт линзаларды кантип тагынасыз?

Контакт линзаларын тагынуу канчалык оңой болсо, аларды көзүңүзгө киргизүү ошончолук оңой болот. Дарыгериңиз сизге бул жагынан жардам бере турган бир нече кеңештерди берет. Төмөндө сиз аткара турган жалпы кадамдар келтирилген:

1. Колуңузду жакшылап жууңуз: Бул ар дайым биринчи кезекте жасалышы керек болгон нерсе.
2. Кайсы көздү биринчи коюуну чечиңиз: Линзаларды алмаштыруунун кажети жок болушу үчүн, ар дайым бир көздөн баштаңыз. Ошондой эле, линзаны кайсы кол менен (адатта, үстөмдүк кылган колуңуз менен) тага турганыңызды тандаңыз.
3. Линзаны чайкаңыз: Биринчи линзаны кутучасынан алып, колуңузга кармаңыз. Аны чайкоочу эритме менен чайкаңыз (суу менен эмес). Эгер сиз линзаны бир күн мурун тазалап, эритмеге чылап койгон болсоңуз, аны чайкабай эле алып салсаңыз болот.
4. Линзаны текшериңиз: Линзаны сөөмөйүңүзгө кармап, чаң, чийик же башка бузулууларды издеңиз. Ошондой эле, анын тескери бурулганын (ичинен сыртка караганын) текшериңиз. Тескери бурулган линзанын четтери сыртка чыгып турат. Ал туура багытта болгондо, линзанын четтери түз же ичке бурулган болушу керек.
5. Көзүңүздү кармаңыз: Көзүңүздүн үстүнкү бөлүгүн линзаны кармабаган кол менен кармаңыз. Көзүңүздүн астыңкы бөлүгүн линзаны кармап турган колдун ортоңку манжасы менен кармаңыз.
6. Линзаны көзүңүзгө алып келиңиз: Линзаны көзүңүзгө алып келип жатканда линзаны жана манжаңызды карап көрүңүз. Линзаны көзүңүздүн чел кабыгына этияттык менен коюңуз. Линза ордуна келгенге чейин көзүңүздү ирмебеңиз.
7. Көзүңүздү ирмеңиз: Муну жай жасаңыз. Алгач астыңкы кабагыңызды, андан кийин үстүнкү кабагыңызды алыңыз. Бир нече жолу көзүңүздү ирмеңиз. Линза аркылуу даана көрүп, көзүңүз ыңгайлуу сезилиши керек.
8. Экинчи көз үчүн да ушундай кылыңыз: экинчи көз үчүн да ушул эле кадамдарды аткарыңыз.

Контакт линзаларды кантип алып салуу керек?

Линзаларды алып салуу үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

1. Колуңузду жакшылап жууп, кургатыңыз.
2. Каалаган колуңуздун ортоңку манжасы менен астыңкы кабагыңызды ылдый тартыңыз.
3. Линзанын астыңкы четине каалаган колуңуздун сөөмөйүнүн учу менен акырын тийиңиз.
4. Өйдө карап жатканда, линзаны көздүн ак бөлүгүнө карай ылдый басыңыз.
5. Көзүңүздүн ак бөлүгүнөн линзаны акырын алып салуу үчүн сөөмөйүңүз жана баш бармагыңыз менен аракет кылыңыз.

Контакт линзаларын колдоно баштагандар үчүн бир нече кеңештер

Эгер сиз контакт линзаларын колдонууда жаңыдан үйрөнүп жатсаңыз, сизде көптөгөн суроолор болушу мүмкүн. Аларды колдонууну уланткан сайын, дагы көптөгөн суроолор пайда болот. Төмөндө эң көп берилүүчү суроолордун айрымдарына жооптор келтирилген.

Макияж жасаардан мурун же кийин линзаларды тагынышым керекпи?

Бетиңизге макияж же лосьон сүйкөөрдөн мурун ар дайым контакт линзаларыңызды тагыныңыз. Бул макияждын линзаларыңызга түшүп калуу же көзүңүзгө тыгылып калуу ыктымалдыгын азайтат. Ошондой эле линзаларды тагынгандан кийин колго же денеге арналган кремдерди сүйкөө жакшы идея.

Узун тырмактар ​​менен контакт линзаларды тагынсам болобу?

Тырмактарыңызды кыска кармоо линзаларды тагынууну жана чечүүнү жеңилдетет. Эгер тырмактарыңызды узун кармагыңыз келсе, линзаларды кантип коопсуз колдонуу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Линзаларды тагынып жатып уктап калсаңыз эмне кылуу керек?

Эгерде аларды түнкүсүн тагынуу сунушталбаса, уктаар алдында линзаларыңызды чечип көрүңүз. Бирок, эгер линзаларыңызды чечерден мурун уктап калсаңыз, кабатыр болбоңуз.

Ойгонгондо, линзалар көзүңүзгө оңой жыла алабы же жокпу, текшериңиз. Эгер жылса, аларды алып салып, аларсыз бир нече саат күтө туруңуз. Эгер жылбаса, көзүңүз кайрадан нымдалганча 10 мүнөт күтө туруңуз. Же болбосо, көзүңүзгө кайрадан нымдоочу тамчыларды тамызыңыз. Линзалар оңой жыла баштаганда, аларды алып салыңыз.

Контакт линзаларды тагынуу үчүн көз айнек керекпи?

Ооба, сиз ар дайым учурдагы күчүңүзгө ылайыкташтырылган көз айнек алып жүрүшүңүз керек. Эгерде линзаларыңыздын бири сынып калса же көзүңүз инфекцияланса, көз айнек тагынышыңыз керек болот. Кайда барбаңыз, көз айнек алып жүрүү жакшы адат, анткени алар каалаган убакта керек болушу мүмкүн.

Контакт линзалардын күчүн өзгөртүүгө болобу?

Ооба, көз айнегиңиздин күчү сыяктуу эле, контакт линзаларыңыздын күчү да убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн. Себеби, көрүүңүз жылдар бою табигый түрдө өзгөрүшү мүмкүн.

21 жашка чейинки адамдардын көзү чоңоё бергендиктен, алардын рецепттерин алмаштыруу керек болушу мүмкүн. 40 жаштан ашкан адамдарда пресбиопия (жаш өткөн сайын көрүүнүн өзгөрүшү) пайда болушу мүмкүн.

Көрүүдөгү күтүлүүчү өзгөрүүлөр жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Качан офтальмологго көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, көз доктуруңузга кайрылыңыз:

• Эгерде сиз бир же эки көзүңүздө ооруну же ыңгайсыздыкты сезсеңиз.
• Эгерде бир же эки көздө тең кызаруу болсо.
• Эгерде жарыкка сезгичтик болсо (көк көздөр).
• Эгерде көрүүңүз күтүүсүздөн бүдөмүк боло баштаса .
• Эгерде көзүңүз адаттагыдан көбүрөөк жашарып жатса .
• Эгерде көздөн ириң сымал суюктук чыкса .