Сиздин кеңседеги кызматташыңыз бир нече күндөн бери жөтөлүп, көзү кызарып, мурдунан суу агып жатат... бирок сиз андан сурасаңыз, ал: "Жок, жок, бул жөн гана суук тийүү, баары жакшы", - дейт. Же болбосо, учакта жаныңызда отурган бирөөнүн жашыруун түрдө таблетка ичип жатканын көрдүңүз беле? Баарыбыз ушундай окуяларды башыбыздан өткөргөнбүз. Кээде биз ушундай нерсени билип же билбей жасаганбыз. Бул физикалык ооруну же жугуштуу ооруну башкалардан жашыруу дегенди билдирет.
Чындыгында, жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө төрт адамдын үчөө (болжол менен 75%) кайсы бир учурда жугуштуу ооруну жашырганын көрсөттү. Таң калыштуусу, он медициналык кызматкердин алтоосу да ооруну ушундай жол менен жашырганын мойнуна алышкан.
Ошентип, адамдар эмне үчүн мындай кылышат? Мунун кандай кесепеттери болушу мүмкүн? Бул кырдаалдан өзүбүздү жана жакындарыбызды кантип коргой алабыз? Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Эмне үчүн адамдар оорусун жашырышат?
Мунун бир эмес, көптөгөн себептери бар. Айрымдарын түшүнсөк болот, ал эми башкалары бир аз өзүмчүлдөй сезилиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, булар негизги себептердин айрымдары.
| Ооруну жашыруунун себеби | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|
| Коомдук иш-чараларга катышпай коюу | "Оо, бүгүн досумдун үйлөнүү тою, ушул кичинекей сасык тумоодон улам аны өткөрүп жибере албайм." Же болбосо, көптөн бери пландап жүргөн сапар же жолугушуу сыяктуу нерселерди жокко чыгаруудан баш тартканым. |
| Жумушка же билим алууга байланыштуу стресс | Кеңседеги маанилүү жолугушууга, долбоордун мөөнөтү бүткөнүнө же университеттеги экзаменге байланыштуу эс ала албай калуу. "Эгер мен бул жакка барбасам, чоң көйгөй жаралат" деген коркуу. |
| Башкалардын тынчын алгысы келбегендик | Ооруну жашыруу, "Эгер мен ооруп жатам десем, үй-бүлөм жана досторум коркуп, аларга да кыйынчылык жаратат" деп ойлоо. |
| Муну уят же алсыздык катары көрүү | Кээ бир адамдар ооруп калууну алсыздык, башкаларга караганда ден соолугу чың болуу катары көрүшөт. Алар башкалар аларды "дайыма ооруп жүрөм" деп ойлоп калат деп коркуп, оорусун жашырышат. |
| Текшерүүдөн өтпөө үчүн | COVID-19 пандемиясы учурундагыдай эле, жумушта же университеттерге кирерден мурун симптомдор жөнүндө сурашканда калп айтуу. Бир изилдөөдө университет студенттеринин 41% ушундай жол менен оорусун жашырууга аракет кылышкан. |
Ден соолугуңуз чың болгондо эки жол менен ойлонсоңуз, ооруп жатканда эки жол менен ойлонсоңуз болот!
Бул жердеги эң чоң көйгөй ушунда. Ден соолугубуз чың жана сергек кезибизде кандай ой жүгүрткөнүбүздө эмес, ооруп калганда кандай ой жүгүрткөнүбүздө. Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Бүгүн ден соолугуңуз чың. Эгер кимдир бирөө сизден: "Эгерде сизде абдан жугуштуу ысытма болсо, эмне кылат элеңиз?" - деп сураса, сиз: "Албетте, мен үйдө отурмакмын, эч кимге жуктурбайт элем", - деп жооп бермексиз. Бул туура иш, жана баарыбыз ушундай ойлойбуз.
Бирок... чындыгында ысытма көтөрүлүп, денеңиз ооруганда, акылыңыз өзгөрүшү мүмкүн. Бул жерде эске келген кээ бир нерселер:
- "Бул анчалык деле чоң маселе эмес..."
- "Эгер сен муну кылбасаң, баары башаламан болот..."
- "Кайра барганда этият болом..."
Изилдөөлөр көрсөткөндөй
, адамдар ооруп калганда, алар канчалык жугуштуу экенин жана башка бирөөгө канчалык оор оору алып келиши мүмкүн экенин так баалабайт . Ошол учурда биздин акылыбыз өзүбүздүн жакынкы максаттарыбызга жетүүгө багытталат. Башкалардын ден соолугуна тийгизген коркунучу жөнүндө ойлонуу экинчи планга чыгат.
Коомдук саламаттыкка тийгизген таасири
Бул жүрүм-турум жалпысынан коомго чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Элестетип көрүңүз, эгер бир адам учакта, автобуста же кеңседе жугуштуу оору менен саякаттаса, канча адам ал ооруну жуктуруп алышы мүмкүн? Эгерде улгайган адам, кош бойлуу аял, кичинекей бала же башка медициналык оорулары бар адам (мисалы, диабет же жүрөк оорусу) болсо, ал тургай бул "кичинекей
суук тийүү " да алардын өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн.
Анда эмне кылабыз? Кантип өзүбүздү коргойбуз?
Бул эки тараптуу окуя. Биринчиси, өзүбүздү башкалардан коргоо. Экинчиси, ооруп калсак, жоопкерчиликтүү мамиле кылуу.
1. Башкалардан коргоо
- Жөн гана сөздөргө ишенбеңиз:Эгер кимдир бирөөнүн ооруп жатканын (жөтөлүп, чүчкүрүп, көзү кызарып) көрсөңүз, бирок ал "Мен жакшымын" десе, ага 100% ишенип барбаңыз.
- Аралыкты сактаңыз: Мындай адамдан мүмкүн болушунча аз аралыкта болуңуз.
- Колуңузду жууңуз: Айрыкча коомдук жайларга баргандан кийин, колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруңуз.
- Беткап тагыныңыз: Эл көп жерде жүргөндө же жаныңыздагы бирөө ооруп калгандай сезилгенде, беткап тагынуу алда канча коопсуз.
2. Ооруп жатканда жоопкерчиликтүү мамиле кылыңыз
Бул эң маанилүү нерсе. Биз муну "алтын эреже" деп атайбыз.
Эгер башкалардын оорушун каалабасаңыз, анда башкалардын оорушуна жол бербеңиз.
- Үйдө калыңыз: Эгерде өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз же жугуштуу оорунун белгилери байкалса (дене табынын көтөрүлүшү, жөтөл, дем алуунун кысылышы , дененин оорушу ), үйдө калыңыз. Башкалардын ден соолугу сиздин жумушуңуздан же социалдык пландарыңыздан маанилүүрөөк.
- Дарыгерге кайрылыңыз: Эгер эмне ооруп жатканыңызды билбесеңиз, божомолдобоңуз, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошентип, канча убакыт эс алып, башка адамдардан алыс болушуңуз керектигин так билесиз.
- Башкаларга кабарлаңыз: Эгерде сизде жугуштуу оору болсо, жакында байланышта болгондорго да билдирүү сиздин милдетиңиз, ошондо алар да симптомдорду байкап турушат.
Эгер баарыбыз бир аз ойлонуп, бир аз курмандыкка барсак, мындай оорулардын жайылышын көзөмөлдөөдө чоң ийгиликтерге жетише алабыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көптөгөн адамдар (балким, биз да) социалдык, жумуш же жеке себептерден улам жугуштуу оорусу бар экенин башкалардан жашырууга азгырылышат.
- Ооруп жатканда ден соолугубуз чың болгондо эмес, башкалардын коркунучу жөнүндө азыраак тынчсызданышыбыз мүмкүн, бул биздин туура эмес чечимдерди кабыл алуу ыктымалдыгыбызды жогорулатат.
- Башкалардан коргонуу үчүн, кимдир бирөө ооруп жаткандай көрүнсө, этият болуңуз, ал тургай ал "жакшымын" десе да. Аралыкты сактоо жана колду жуу сыяктуу сактык чараларын көрүңүз.
- Эгер өзүңүздү ооруп калсаңыз, жоопкерчиликтүү мамиле кылыңыз. Үйдө болуп, дарыгериңиздин кеңешин аткаруу менен сиз башкаларды, айрыкча тобокелдик тобундагыларды коргойсуз.
Жугуштуу оорулар, оорулардын алдын алуу, социалдык жоопкерчилик, коомдук саламаттыкты сактоо, инфекциялар, алдын алуучу ден соолук, ден соолукту сактоо
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз