Ой, футбол ойноп же үй жумуштарын жасап жатып күтүүсүздөн кулап түштүңүз дейли. Жыгылганыңызда, колуңуздагы же бутуңуздагы муун тартылып калгандай, ордунда эмес сезилиши мүмкүн. Катуу ооруну сезишиңиз же муунуңузду кыймылдата албай калышыңыз мүмкүн. Муну биз жөн гана "чыгарылган муун" же медициналык термин менен "чыгарылыш" деп атайбыз. Бул чындап эле коркунучтуу нерсе. Бирок муну дүрбөлөңгө түшпөстөн билүү абдан маанилүү.
Чыгып кетүү деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүнүп алалы!
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чыгып кетүү - бул денеңиздеги муундагы эки сөөктүн ордунан жылып кетиши же таптакыр ордунан жылып кетиши. Денебизде башыбыздан бутубуздун манжаларына чейин жүздөгөн муундар бар экенин билчү белеңиз? Бул муундар денебизди бириктирип кармап турууга жардам берген жана кыймылдоого мүмкүндүк берген скелет системабыздын бир бөлүгү.
Ошентип, муун жарылганда, ал абдан оорутушу мүмкүн. Ошондой эле, ал ушунчалык катуу болгондуктан, сиз ал муунду колдоно албай калышыңыз мүмкүн. Андан тышкары, муун жарылганда, ал муундун айланасындагы назик ткандарга да зыян келтириши мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү билдирет:
- Булчуңдарыңызга ("Булчуңдар")
- Нервдер
- Тарамыштар (булар булчуңдарды сөөктөр менен байланыштырат)
- Кан тамырлар
Эң негизгиси: Эгер сиз муунуңузду чыгарып алдым деп ойлосоңуз же денеңиздин бир бөлүгүн колдоно албай тургандай катуу ооруп жатсаңыз, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Эч качан муунуңузду өз алдынча же башка бирөө менен орнотууга аракет кылбаңыз. Мындай кылуу андан да көп зыян келтирет.
Дислокациянын негизги түрлөрү кайсылар?
Дарыгерлер чыгып кетүүлөрдү сөөктөрдүн кадимки абалынан канчалык алыска жылып кеткенине жараша классификациялашат. Эки негизги түрү бар:
1. Толук чыгып кетүү (люксация деп да аталат): Бул муундагы эки сөөк толугу менен ажырап, ордунан чыгып кеткен учур. Тактап айтканда, эки сөөктүн ортосунда эч кандай байланыш жок.
2. Сублюксация: Бул муундун жарым-жартылай чыгып кетиши деп аталат . Бул жерде кандайдыр бир соккудан улам муунуңуз бир аз алыстайт, бирок сөөктөр бири-бирине тийип турат. Бирок, кадимкидей эмес, бир аз бошоп калат.
Муундардын чыгып кетиши канчалык көп кездешет?
Чындыгында, муун оорусу абдан кеңири таралган оору. Ал ар бир адамда болушу мүмкүн. Эң көп жабыркаган муундар:
- Манжалар
- Ийин муундары (`Ийиндер`)
- Тизе муундары (`Тизе`)
- чыканактар
- жамбаш
- Жаактар ( ооба, жаак муунун да жылдырууга болот!)
Муундун чоюлуп калышынын белгилери кандай?
Буттун чоюлушунун белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Бул кайсы муун чоюлуп калганына жана ал толук же жарым-жартылай чоюлуп кеткенине жараша болот. Бирок, төмөнкүлөр кеңири таралган симптомдордун айрымдары:
- Катуу оору: Бул негизги симптом.
- Шишик: Муун чоюлган жер шишип кетет.
- Көгөрүү: Кээде жер көк түскө айланышы мүмкүн.
- Муун анормалдуу көрүнөт: Муун мурдагыдай эместей, чоюлуп кеткендей көрүнүшү мүмкүн.
- Муунду кыймылдата албоо же колдоно албоо: мисалы, колду көтөрө албоо же бутту жерге коё албоо.
- Туруксуздуктун жоктугу: Муун алсыз, жетиштүү күчтүү эмес сезилиши мүмкүн.
Муундардын оорушунун негизги себептери кайсылар?
Эгерде кандайдыр бир муунду өз ордунан түртүп чыгарууга жетиштүү күч болсо, ал чыгып кетиши мүмкүн. Эң көп кездешкен себептер:
- Жол кырсыктары: Унаалардын кагылышуусунан улам келип чыккан кырсыктар.
- Спорттук жаракаттар: Булар сиз жыгылганда, айрыкча, катуу таасир этүүчү спорт түрлөрү менен машыкканда болушу мүмкүн. Регби же нетбол ойноп жатып жыгылганыңызды элестетиңиз.
- Кулап түшүү: Бийиктиктен кулап түшүү, тайгаланып кетүү ж.б. Бул жаш балдар ойноп жатканда же улгайган адамдар басып жүргөндө болушу мүмкүн.
Муундун чыгып кетүү коркунучу кимдерде жогору?
Жогоруда айтылгандай, ар бир адам томугун чоюп алышы мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда бул коркунуч жогору. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Контакттуу спорт менен машыккандар: Регби жана футбол сыяктуу спорт менен машыккандар үчүн.
- 65 жаштан ашкан адамдар: Анткени муундардын айланасындагы ткандар жаш өткөн сайын алсырайт.
- Айрым ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар: Мисалы, Элерс-Данлос синдрому сыяктуу тутумдаштыргыч тканды (б.а., байламталарды, тарамыштарды жана муундардын айланасындагы булчуңдарды) алсыратуучу оорулар менен ооруган адамдарда остеоартритке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
Буттун чоюлуп кетишинен кандай кыйынчылыктар болушу мүмкүн?
Муун чоюлуп калганда, ал муундун өзүнө гана эмес, аны курчап турган сөөктөргө жана ткандарга да зыян келтириши мүмкүн. Эң көп кездешкен кыйынчылыктар:
- Булчуңдардын чыңалуулары
- Байламталардын жана тарамыштардын чоюлушу
- Нервдин жабыркашы: Кээде нервдер кысылып калышы мүмкүн.
- Жабыркаган кан тамырлар
- Сөөктүн сынышы: Муундун соккусунан сөөк сынып кетиши мүмкүн.
Муундардын чыгып кетишин кантип аныктоого болот?
Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал биринчи кезекте сизди текшерет.Медициналык кароо. Муунуңуз жана анын тегерегиндеги аймак кылдаттык менен текшерилет. Дарыгерге симптомдоруңуз жана жаракат алганга чейин эмне кылып жүргөнүңүз жөнүндө айтып беришиңиз керек.
Диагностикалык тесттер кандай?
Кээде, чоюлгандан кийин муундун ичинде кандай зыян болгонун так билүү үчүн, дарыгер төмөнкүдөй текшерүүлөрдү жүргүзүшү керек болушу мүмкүн:
- Рентген: Бул сынык бар же жок экенин текшерүү үчүн абдан маанилүү.
- Магниттик-резонанстык томография (МРТ): Бул муундун айланасындагы жумшак ткандардын, мисалы, байламталардын жана тарамыштардын жабыркашын көрүүгө жардам берет.
- Компьютердик томография (КТ): Бул ошондой эле сөөктөрдүн жана муундардын абалын деталдуу карап чыгууга мүмкүндүк берет.
- УЗИ: Бул ошондой эле жумшак ткандардын айрым жаракаттарын аныктоо үчүн колдонулат.
Муундардын шпорлору кантип дарыланышат?
Чыгып кеткен муун үчүн эң маанилүү дарылоо ыкмасы - муунду кайрадан өз ордуна келтирүү. Дарыгерлер муну "Жайгаштыруу", "Манипуляция" же "Жабык редукция" деп да аташат. Бул чыгып кеткен муунду абдан этияттык менен тартып, ордуна түртүп турган дарыгер тарабынан жасалат.
Өтө маанилүү: Эч качан, эч качан чыгып кеткен муунду ордуна келтирүүгө аракет кылбаңыз, өзүңүзбү же атайын даярдыгы жок бирөө мененби! Мындай кылуу олуттуу зыянга алып келет. Ошондуктан, эгер сиз муунду чыгарып алсаңыз , дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Мүмкүн болсо, башка клиникага барганга караганда тез жардам бөлүмүнө барган жакшы. Анткени ал жерде, зарыл болсо, "(рентген)" сыяктуу анализдерди тез арада жасоого, ооруну басаңдатуучу дарыларды берүүгө жана муунду орнотууга мүмкүнчүлүктөр бар.
Кээде, муундун формасын өзгөртүүдөн мурун, ооруну басаңдатуу үчүн наркоз же уйкусуроок кылуу үчүн тынчтандыруучу дарылар берилиши мүмкүн. Муундун формасын өзгөртүүдөн мурун жана андан кийин сыныктарды текшерүү жана муундун туура абалда экенин текшерүү үчүн рентгенге тартылат.
Муун калыбына келгенден кийин, чоюлуп калган муунга жараша кошумча дарылоо керек болушу мүмкүн:
- Кыймылсыздандыруу: Муунду айыкканга чейин кыймылсыз кармоо үчүн шина, скотч же бандаж колдонулушу мүмкүн. Мисалы, ийин чыгып кеткен учурда колду ордунда кармап туруу үчүн скотч колдонулат.
- Дары-дармектер: Дарыгериңиз ооруну жана шишикти басаңдатуучу дары-дармек жазып берет. Дарыгердин кеңешисиз ооруну басаңдатуучу дарыларды 10 күндөн ашык ичпеңиз.
- Эс алуу: Жабыркаган муунга басым же чыңалуу келтирген ар кандай физикалык активдүүлүктөн алыс болушуңуз керек.
Чыгып кетүү операциясы
Кээде, муундун ичинде башка олуттуу жабыркоолор болсо (мисалы, байламталардын айрылышы, тарамыштардын айрылышы), аларды калыбына келтирүү үчүн хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн. Ошондой эле, эгерде кээ бир катуу чыгып кеткен муундарды кол менен тууралоо мүмкүн болбосо ("Жабык кыскартуу"), муунду кайра ордуна келтирүү үчүн хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн.
Чоюлган муундун айыгышы канча убакытты алат?
Көпчүлүк адамдар муундун чоюлушунан айыгып кетүү үчүн жок дегенде бир нече жума талап кылынат. Бирок, так убакыт кайсы муун чоюлуп калганына жана башка кандайдыр бир жабыркоо болгон-болбогонуна жараша болот.
Мисалы, чоюлган манжа мууну үч жуманын ичинде айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, ийин сыяктуу чоң муундун айыгышы бир нече айга же андан да көпкө созулушу мүмкүн. Дарыгериңиз муну сизге түшүндүрүп берет.
Дарыгериңизден канча убакыт бою физикалык активдүүлүктөн (мисалы, спорт, оор атлетика) баш тартуу керектигин сураңыз. Эгерде сиз муун толук айыгып кете электе мындай активдүүлүктү улантсаңыз, муундун кайрадан жаракат алуу коркунучу бир топ жогору.
Муундардын оорушунун алдын алууга болобу?
Ар дайым томуктун чоюлуп кетишинин алдын алуу мүмкүн эмес. Көпчүлүк учурда бул жаракаттар биз күтпөгөн кырсыктардан жана травмалардан улам келип чыгат. Бирок, тобокелдикти азайтуу үчүн биз жасай турган нерселер бар.
Спорт менен машыкканда же башка физикалык көнүгүүлөрдү жасаганда:
- Туура коргоочу каражаттарды ("коргоочу каражаттарды") кийиңиз. Мисалы, тизе жаздыкчалары, чыканак жаздыкчалары.
- Эгер муундарыңыз ооруп жатса, жөн гана "ооруну жеңе бербеңиз". Ооруну этибарга албай койбоңуз.
- Оор көнүгүүлөрдөн кийин денеңизге эс алууга жана калыбына келүүгө убакыт бериңиз.
- Спорт менен машыгуудан же көнүгүү жасоодон мурун жылынып, чоюлуп алыңыз.
- Көнүгүүлөрдү бүтүргөндөн кийин , муздап, денеңизди чыңдоону унутпаңыз.
Жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн төмөнкү жалпы коопсуздук кеңештерин аткарыңыз:
- Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду таза кармаңыз, өзүңүздүн же башка бирөөнүн тайгаланып жыгылышына алып келиши мүмкүн болгон буюмдарды алып салыңыз.
- Жогорудан бир нерсени көтөрүп жатканда ар дайым ылайыктуу шайманды же түзүлүштү колдонуңуз. Отургучтарга же столдорго чыкпаңыз.
- Эгерде басуу кыйын болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таяк же басуучу аспап колдонуңуз.
Буттун чоюлуп калышынын келечеги кандай?
Жакшы жаңылык , көпчүлүк чыгып кетүүлөр толугу менен айыгат. Муунуңуз кайра ордуна келгенден кийин, акырындык менен өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз.
Бирок, тизесин же ийин сөөгүн чоюп алган адам келечекте ошол эле муундарын кайра чоюп алуу ыктымалдыгы жогору. Мындай учурларда, физикалык көнүгүүлөрдү жасап жаткандаБрекет сыяктуу нерсени тагынуу кайталануу коркунучун азайтат.
Ошондой эле , физиотерапевтке көрүнүп, чоюлган муундун айланасындагы булчуңдарды чыңдоо үчүн көнүгүүлөрдү жасоо керек болушу мүмкүн. Бул кайталанган чоюлуулардын алдын алууга жардам берет.
Эгерде муунумду чоюп алсам, жумушка же окууга бара албай каламбы?
Эгерде жумушуңуз же окуу ишиңиз чоюлган муунга өтө көп басым жасабаса, адатта, муун чоюлгандан кийин жумушка же окууга бара албайсыз. Бирок, качан спорт менен машыгууну, үй жумуштарын жасоону же оор атлетиканы баштоого болорун дарыгериңизден сураңыз.
Тез жардам бөлүмүнө качан барышым керек?
Эгер сиз кырсыкка кабылып, муунуңуз чыгып кетти деп ойлосоңуз, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Муунду өзүңүз калыбына келтирүүгө аракет кылбаңыз. Квалификациясы жок медициналык кызматкердин жаракат алган муунуңузга тийүүсүнө же кыймылдатуусуна жол бербеңиз. Жаракат алган муунуңузду мүмкүн болушунча кыймылсыз кармоого аракет кылыңыз жана аны колдонууга же ага салмак салууга мажбурлабаңыз.
Эгерде сиз муунду өз алдынча калыбына келтирүүгө аракет кылсаңыз, анда сиз буга чейин жасалгандан да көп зыян келтирип, жаракатты күчөтүп, муундун айланасындагы ткандарды жабыркатышыңыз мүмкүн.
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
Дарыгерге көрүнгөндө, төмөнкү суроолорду бергениңиз жакшы:
- Менин кандай түрүм чыгып жатат?
- Мага кандай дарылоо ыкмалары керек болот?
- Айыгып кетишим үчүн канча убакыт талап кылынат?
- Муундарымды канча убакыт кыймылсыз абалда кармап турушум керек?
- Мага операция керек болобу?
- Спорт менен машыгууга же дене тарбия көнүгүүлөрүнө качан кайтып келе алам?
Акырында, бир нече нерсени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Муундардын чыгып кетиши коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча, кырсыкта же спорт менен машыгып жатканда пайда болсо. Муунуңузду тийиштүү жерде эмес экенин көрүп жана сезип көрүү коркунучтуу болушу мүмкүн. Бирок аны эч качан өзүңүз оңдоого аракет кылбаңыз.
Дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө барып, муунуңузду дарыгерге көрсөтүңүз. Машыктыруучуңузга, командалашыңызга же үй-бүлө мүчөсүнө, алар жакшы ниет менен жардам берүүгө аракет кылып жатышса да, муунуңузду кайра салдырууга жол бербеңиз. Мындай кылуу мурунтан эле бар болгон зыянды күчөтүп, башка кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Эң жакшы жери, көпчүлүк адамдар муундары айыккандан кийин кадимки иш-аракеттерине жана спортко кайтып келе алышат. Дарыгериңизден муунуңузду канча убакыт кыймылсыз кармоо керектигин сураңыз. Тийиштүү дарылоо жана эс алуу менен сиз тез эле айыгып кете аласыз!
`Муундардын чоюлушу, чыгып кетиши, сөөктөр, муун оорулары, кырсыктар, спорттук жаракаттар, биринчи медициналык жардам
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න