Жоон ичегиде кичинекей баштыкчалардын пайда болушу жөнүндө уктуңуз беле? Балким, дарыгериңиз бул тууралуу сизге айткандыр же сиз бул оору менен күрөшкөн бирөөнү билесиз. Муну биз дивертикулез деп атайбыз. Кабатыр болбоңуз — бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү абдан кеңири таралган оору.
Дивертикулез деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, дивертикулез жоон ичегиңиздин былжыр челинде кичинекей баштыкчалар же чөнтөктөр пайда болгондо пайда болот. Муну эскирген велосипеддин ички түтүгү катары элестетиңиз, анда алсыз жерлеринен кичинекей көбүкчөлөр чыгып турат. Убакыттын өтүшү менен жоон ичегиңиздин ички былжыр чел кабыгы булчуң дубалынын алсыз жерлери аркылуу түртүлөт. Тамак-ашты сиңирип жатканда, ичегилер аркылуу өткөн калдыктардын басымы бул баштыкчалардын акырындык менен пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
"Дивертикулез" термини "башка жакка бурулуучу" же башка жакка бурулуучу нерсе деген түшүнүктөн келип чыккан. Жоон ичегинин жолу ушул кичинекей чөнтөктөргө бутактанып кеткендиктен, ал ошентип аталып калган. Бул баштыкчалардын бир тобу "Дивертикула" деп аталат, ал эми бир баштыкча "Дивертикулум". Булар көбүнчө жоон ичегиңизде пайда болот, анткени бул жерде заң катуу болуп, дубалдарга эң көп басым жасайт. Алар, айрыкча, жоон ичегинин төмөнкү бөлүгүндө, сигмоиддик жоон ичегинде көп кездешет.
Дивертикулез менен дивертикулиттин ортосунда кандай айырма бар?
Сиз дивертикулез менен дивертикулиттин айырмасы жөнүндө ойлонуп жаткандырсыз. Дивертикулез жоон ичегиде ушул баштыкчалардын (Diverticula) болушун билдирет. Ал эми дивертикулит бул баштыкчалардын бири же бир нечеси сезгенген, шишиген же инфекцияланган абалды билдирет. Бул көбүнчө бактериялык инфекциядан улам келип чыгат. Баштыкчалардын өзү эле олуттуу көйгөй жаратпаса да, бул чөнтөкчөлөр бактериялар көбөйгөн жашыруун жерлерге айланышы мүмкүн. Эгерде сизде дивертикулит пайда болсо, ичтин оорушу жана ысытма сыяктуу симптомдор пайда болушу мүмкүн.
Дивертикулез олуттуу оорубу?
Адатта, жөн гана дивертикулез чоң көйгөй эмес. Көп адамдар эч качан симптомдорду же кыйынчылыктарды сезишпейт. Бирок, сейрек учурларда, ал олуттуу болуп кетиши мүмкүн. Мисалы, эгер сизде инфекция (дивертикулит) пайда болуп, ал дарыланбаса, ал сепсис (кан инфекциясы) сыяктуу кооптуу абалдарга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, өтө аз сандагы адамдарда бул баштыкчалар тез-тез кан агуусу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, сиз олуттуу кан жоготуу коркунучуна кабыласыз.
Дивертикулез канчалык кеңири таралган?
Бул Батыш өлкөлөрүндө, айрыкча карыганда абдан кеңири таралган оору. Америка Кошмо Штаттарында изилдөөлөр көрсөткөндөй, 50 жаштан ашкан адамдардын 30%, 60 жаштан ашкандардын 50% жана 80 жаштан ашкандардын 75% дивертикулез менен ооруйт. Көпчүлүк учурларда, булар сигма сымал жоон ичегинин аймагында жайгашкан. 40 жашка чейинки адамдарда сейрек кездешет. Андан тышкары, Батыш өлкөлөрүнө салыштырмалуу диеталарында кайра иштетилген азыктар аз болгон өлкөлөрдө бул аз кездешет.
Дивертикулездун белгилери кандай?
Дивертикулез менен ооруган көптөгөн адамдарда эч кандай симптомдор байкалбайт; сиз анын бар экенин билбешиңиз да мүмкүн. Бирок, эгерде сизде ичтин ылдый жагынын оорусу же ысытма сыяктуу симптомдор пайда болсо, анда бул инфекциядан (дивертикулит) болушу мүмкүн.
Кээде, эгер сизде мурунтан эле кыжырданган ичегинин синдрому (ИБС) же сезгенген ичегинин оорусу (ИБС) сыяктуу оорулар болсо, бул дивертикулалар басымга сезгич болуп, тамак-аш калдыктары өткөндө шишип же ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз ич катуудан жапа чегип жатсаңыз, катууланган заң ушул чөнтөктөргө камалып, абалыңызды начарлатышы мүмкүн.
Дивертикулез менен ооруган адамдардын болжол менен 10% кан агууну (дивертикулярдык кан агууну) баштан кечириши мүмкүн. Бул катуу заң баштыктын ичиндеги кан тамырды тырмап же ал жарылганга чейин созуп жибергенде болот. Адатта, бул өзүнөн-өзү токтоп калган оорутпаган окуя. Бирок, сиз заңыңыздан жаңы канды байкашыңыз мүмкүн. Эгерде сиз кан көрсөңүз, тынымсыз симптомдорду сезсеңиз же кыйынчылыктарга туш болсоңуз, биз муну дивертикулярдык оору деп атайбыз.
Дивертикулездун негизги себеби эмнеде?
Изилдөөчүлөр негизги себеп батыштын тамактануу режими деп эсептешет, тактап айтканда , клетчатка аз жана кайра иштетилген крахмал көп болгон. Бул азыктар калдыктарды катуулатып, алардын ичегилер аркылуу жай жылышына алып келет, бул ичегилердин туура тазалануусуна тоскоол болот. Калдыктардын кыймылы жана катуулашы менен, ал сигма сымал жоон ичегинин бул баштыкчаларынын пайда болушуна алып келүүчү басымды жаратат.
Башка тобокелдик факторлору барбы?
Генетика да роль ойношу мүмкүн. Батыштын диетасын эске албаганда да, бул оору башка этникалык топторго караганда ак америкалыктарда, европалыктарда жана австралиялыктарда көбүрөөк кездешет. Изилдөөчүлөр ошондой эле азиялык калктын дивертикулези пайда болгондо, ал жоон ичегинин аягында эмес, башында пайда болорун байкашкан. Бул Гавайиде жашаган жапон калкында да байкалат.
Дивертикулез кантип диагноз коюлат?
Дарыгер бул баштыкчаларды кадимки колоноскопия же ашказан-ичеги рентгенографиясы учурунда байкашы мүмкүн. Дивертикулез адатта ушундай жол менен аныкталат, анткени ал адатта симптомдорду пайда кылбайт. Бирок, эгерде сизде симптомдор байкалса, дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңызды, учурдагы дары-дармектерди, тамактануу режимиңизди жана ичеги-карын адаттарыңызды карап чыгуу менен себебин этап-этабы менен изилдейт.
Бул ооруну аныктоо үчүн кандай тесттер колдонулат?
Диагностикалык процедуралар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Физикалык текшерүү: Дарыгер сиздин жашоо үчүн маанилүү көрсөткүчтөрүңүздү текшерет, курсагыңызды физикалык жактан баалайт (пальпация) жана ичегиңиздин үндөрүн угат. Ошондой эле, алар санариптик ректалдык текшерүү жүргүзүшү мүмкүн.
- Кан анализи: Инфекциянын же катуу ички кан агуунун белгилерин текшерүү үчүн кан үлгүсү алынышы мүмкүн.
- Заңды текшерүү: Инфекциянын же ашказан-ичегиден (АШ) кан кетүүнүн белгилерин аныктоо үчүн үлгү текшерилиши мүмкүн.
- Сүрөткө тартуу тесттери: Дарыгериңиз баштыкчаларды көрүү жана ага байланыштуу кыйынчылыктарды текшерүү үчүн компьютердик томографияны, барий клизмасын , ийкемдүү сигмоидоскопияны же колоноскопияны колдонушу мүмкүн.
Дивертикулезду дарылоонун кандай жолдору бар?
Көптөгөн адамдар дивертикулезду активдүү дарылоонун кажети жок. Бирок, дарыгериңиз сизге рационуңузда клетчатка керектөөнү көбөйтүүнү сунушташы мүмкүн. Бул дивертикулалардын пайда болушунун негизги себебин жоюу жана ич катуу же ичтин көбүшү сыяктуу кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн жасалат. Клетчатканын көбөйүшү заңдын жоон ичеги аркылуу жылмакай өтүшүнө жардам берет, ошол эле учурда тамак сиңирүү трактыңыз үчүн табигый тазалоочу каражат катары да кызмат кылат.
Адамдардын болжол менен 3%ында дивертикулярдык кан агууну токтотуу үчүн дарылоо талап кылынышы мүмкүн. Бул көбүнчө колоноскопия учурунда жүргүзүлөт. Эгерде гастроэнтеролог кан агуучу жерди аныктаса, ал жабыркаган кан тамырын жабуу үчүн колоноскоп аркылуу өткөрүлүүчү атайын шаймандарды колдоно алат. Же болбосо, дарыгер булагын аныктоо жана кан агууну токтотуу үчүн дарыны түздөн-түз тамырга сайуу үчүн ангиограмманы колдонушу мүмкүн.
Дивертикулездун алдын алууга болобу?
Өсүмдүк тектүү жана бүтүндөй азыктарды көбүрөөк жегиле, үзгүлтүксүз дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо жана күн сайын жакшы суусундук ичегиңиздин кыймылын ден-соолукта жана үзгүлтүксүз сактоого жардам берет. Бул адаттар дивертикулездун өнүгүшүнүн алдын алууга жардам берет. Эгерде сизге бул оору мурунтан эле диагноз коюлган болсо, бул кадамдар жаңы баштыкчалардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Кепилдик болбосо да, бул ден-соолукка пайдалуу жашоо образын тандоо тамак сиңирүү трактынын төмөнкү бөлүгүндөгү көптөгөн ооруларды алдын алууда абдан натыйжалуу.
Эгерде менде ушул оору болсо, эмнени күтсөм болот?
Эгерде сизде дивертикулез болсо жана эч кандай симптомдор же кыйынчылыктар байкалбаса, анда сиз эч качан андай болбой калышыңыз мүмкүн. Бирок, эгерде сизде ич катуу, ИБС же ИБС сыяктуу абалды татаалдаштырган башка оорулар болсо, анда сизде кайталануучу симптомдордун коркунучу жогору болушу мүмкүн. Аз сандагы адамдар кайталануучу кан агуу эпизоддорун башынан өткөрүшөт, бул кан агууну башкаруу же потенциалдуу анемияны жоюу үчүн үзгүлтүксүз медициналык жардамды талап кылышы мүмкүн.
Дивертикулезди айыктырууга болобу?
Дивертикулалар пайда болгондон кийин, аларды жок кылуунун белгилүү жолу жок. Көпчүлүк адамдар үчүн алар көйгөй жаратпайт; бирок, эгер алар көйгөйгө айланса, жашоо образыңызды ошого жараша өзгөртүү керек болушу мүмкүн.
Дивертикулез менен кантип өзүмдү карманам?
Симптомдоруңуз барбы же жокпу, эгерде сизге дивертикулез диагнозу коюлган болсо, тамактануу рационуңузга көбүрөөк клетчатка кошуу абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Буга жетүүнүн эң жакшы жолу - көбүрөөк дан өсүмдүктөрүн , мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жеш. Айрым адамдар Psyllium сыяктуу клетчатка кошулмаларын колдонушат. Эң негизгиси, клетчатка көбөйткөндө, анын ичеги аркылуу өтүшүнө жардам берүү үчүн көп суу ичүү керек ; болбосо ич катуу күчөшү мүмкүн.
Эгерде сизде дивертикулярдык оору болсо (башкача айтканда, сизде симптомдук дивертикулез бар болсо), абалды башкаруу үчүн симптомдоруңузду көзөмөлдөп турушуңуз керек. Мисалы, айрым тамак-аштар же дары-дармектер симптомдоруңузду күчөтүп жатабы же жокпу, байкаңыз. Эгерде сиз көтөн чучуктан кан агууну байкасаңыз, ал өзүнөн өзү токтосо да, сиз олуттуу кан жоготпой турганыңызды текшерип алышы үчүн, ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз .
Дивертикулез жоон ичегиден тышкары пайда болушу мүмкүнбү?
Дивертикулалар тамак сиңирүү системаңыздын каалаган жеринде, анын ичинде ичке ичегиңизде , ашказаныңызда жана ал тургай кызыл өңгөчтө ( кызыл өңгөч дивертикулу ) пайда болушу мүмкүн. Бирок, мындай учурлар өтө сейрек кездешет жана көбүнчө башка оорунун, мисалы, тамак-аштын тракт аркылуу туура өтүшүн кыйындаткан кыймыл бузулуусунун татаалдашуусунун натыйжасында пайда болот. Меккел дивертикулу - ичке ичегинде пайда болгон тубаса оору.
Көпчүлүк адамдар үчүн дивертикулез кооптонууга себеп эмес. Дарыгер аны кадимки текшерүү учурунда кокустан табышы мүмкүн. Эгер сиз 40 жаштан ашкан болсоңуз, бул салыштырмалуу кеңири таралган көрүнүш. Эгерде сиз симптомсуз бойдон калсаңыз, кадимки жашооңузду уланта аласыз. Бирок, эгерде сизде симптомдор пайда болсо, башка ооруларды же потенциалдуу инфекцияларды жокко чыгаруу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз .
Нироги Ланкадан негизги алып баруу
Бул маалымат сизге дивертикулез жөнүндө так түшүнүк берет деп үмүттөнөбүз.
Эсиңизде болсун, бул абал абдан кеңири таралган болсо да, адамдардын басымдуу көпчүлүгү аны менен эч кандай көйгөйсүз жашашат.
- Рационуңузга клетчаткага бай азыктарды (жашылчалар, жемиштер, дан өсүмдүктөрү) кошуңуз.
- Көп суу ичүү менен суусузданган абалда болуңуз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
- Эгерде сизде ичтин оорушу, дене табынын көтөрүлүшү же кан аралаш заң сыяктуу белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок, бирок кабардар болуп туруу - ар дайым эң жакшы ыкма!
