Ооруп калганда же ооруп калганда, биз дарыгерге же медайымга чуркайбыз. Алар бизге абдан боорукердик менен кам көрүшөт, дары-дармек беришет жана бизди айыктырышат. Бирок биз күнү бою башкаларга кам көргөн бул дарыгерлер менен медайымдарга ким кам көрөрү жөнүндө бир аз ойлонуп көрдүк беле? Алар кандай стресс жана чыңалуу сезерин билебизби? Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Бул окуянын жакшы мисалы - жакында эле интернетте кеңири тараган сүрөт. Бул АКШнын Техас штатынан келген 29 жаштагы Кейтлин Никсон аттуу медайым. Ал төрт күн катары менен, 53 сааттан ашык иштеген жана үйгө келгенде эжеси бул сүрөттү тарткан. Анда Кейтлин абдан чарчап, көзүнө жаш алып турат. Эжеси бул сүрөттү социалдык медиага жарыялап: "Ал башкаларга кам көрүп жатып, өзүнө кам көрүүнү унутуп коёт", - деп жазган.
Кейтлин акушердик жана гинекологиялык бөлүмдө иштейт. Ал жерде жаңы төрөгөн энелер кам көрүлөт. Ал күнү 50 сааттан ашык иштөөгө гана эмес, өлүү төрөлгөн баласы бар энеге да кам көрүүгө туура келген. Бардык оору жана чарчоо менен ал толугу менен кайгыга батты. Кейтлин кийинчерээк: "Мен ошол учурда өзүмдү алсыз сездим. Күн бою жүрөгүмдө сактап жүргөн бардык сезимдерим сыртка чыкты", - деп айткан.
Бул эмне деген психикалык чарчоо, же болбосо, күч-кубаттын азайышы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жөн гана физикалык чарчоо сезими эмес. Чарчоо – бул ашыкча жумуш басымынан улам пайда болгон катуу физикалык, психикалык жана эмоционалдык чарчоо . Бул батареянын өчүп калышына окшош. Кызыгууңуз жоголот, баарына тажайсыз жана жумушуңуздан көңүлүңүз калат.
Бул жеңил ойлуулук менен кабыл алынбашы керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Кошмо Штаттарда эле медайымдардын үчтөн бири жана дарыгерлердин жарымы ушул "күчтөн тайуу" оорусунан жапа чегишет. Биздин өлкөдөгү кырдаал да ушундан айырмаланбайт.
Бул кырдаал медициналык кызматкерлерге гана эмес, бизге да, бейтаптарга да түздөн-түз таасир этиши мүмкүн. Кантип экенин көрөлү.
Бул кырдаал медициналык кызматкерлерге жана бейтаптарга кандай таасир этет?
Күн бою иштеп, чарчап, тамак жеп-ичүүгө, ар бир бейтаптын суроолорун угууга жана алардын оорусу менен жашаганга убактысы жок дарыгерди же медайымдарды элестетип көрүңүз.
- Аларга тийгизген таасири:
- Боорукердиктин төмөндөшү: Алар билбестен бейтаптарга болгон боорукердигин жана мээримдүүлүгүн жоготуп коюшу мүмкүн, анткени алардын жүрөктөрү да чарчайт.
- Чечим кабыл алуунун кечиктирилиши: Мээ чарчаганда, тез жана так чечим кабыл алуу жөндөмү төмөндөйт. Бул өзгөчө кырдаалда кооптуу болушу мүмкүн.
- Ката кетирүү мүмкүнчүлүгү: Ашыкча чарчоо көңүл топтоонун жоголушуна алып келип, дары-дармектерди колдонууда же дарылоодо ката кетирүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
- Стресстин күчөшү: Дайыма кысым астында болуу алардын жеке жашоосуна да таасирин тийгизет.
- Бейтап катары бизге тийгизген таасири:
- Бизге көрсөтүлгөн кызматтын сапаты төмөндөшү мүмкүн.
- Суроолорубузду кунт коюп угуу жетишсиз болушу мүмкүн.
- Биз татыктуу болгон мээримдүүлүктү жана камкордукту ала албай калышыбыз мүмкүн.
Бул алардын психикалык жыргалчылыгы биздин жыргалчылыгыбыз менен канчалык байланышта экенин көрсөтүп турат.
Дарыгерлер жана медайымдар менен мындай абалга туш болушунун негизги себептери эмнеде?
Мунун бир гана себеби жок, бирок көптөгөн факторлор бар. Бул кырдаал, айрыкча, өлкөбүздүн саламаттыкты сактоо системасындагы айрым кемчиликтерден улам, ого бетер начарлады.
| Себеби | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Узак убакыт | Көп учурда 12, 16, кээде 24 саат тынымсыз иштөөгө туура келет. Бул денеге да, акылга да эс алууга мүмкүнчүлүк бербейт. |
| Жогорку стресс | Сиз өмүр менен өлүмдүн ортосунда чечим кабыл алышыңыз керек. Бейтаптардын жана алардын үй-бүлөлөрүнүн кайгысын, ачуусун жана азабын көтөрүшүңүз керек. Бул акыл-эске оор жүк. |
| Эс алуусуз иштөө | Бейтаптар абдан көп болгондуктан, биз тыныгуу учурунда да, бир чыны чай же бир нерсе жеп жатканда да иштөөгө аргасыз болобуз. Кээ бир күндөрү бир аз суу ичүүгө да убактыбыз жок болот. |
| Кадрлардын жетишсиздиги | Ооруканаларда бейтаптардын санына жараша дарыгерлер менен медайымдар жетишсиз болгондуктан, калган аз сандагы адамдар оор жүктү көтөрүүгө аргасыз. |
| Эмоционалдык жабыркоо | Алар кам көргөн бейтап каза болгондо же олуттуу кырсыкка кабылган адамды дарылаганда, алар дагы мунун баарынын эмоционалдык жүгүн сезишет. Бирок алар ошол эмоцияларды башкара билиши жана кызмат кылышы керек. |
Мунун чечимдери жокпу? Эмне кылышыбыз керек?
Чындыгында чечимдер бар. Бул жеке адам жалгыз чече турган көйгөй эмес. Бул системалуу кийлигишүүнү талап кылат.
1. Жумуш нөөмөттөрүн жөнөкөйлөтүү: Милдеттүү түрдө ашыкча иштөөнү алып салуу жана эс алуу үчүн жетиштүү убакытты камсыз кылуу өтө маанилүү.
2. Эс алуу убактысын камсыз кылуу: Жумуш канчалык тыгыз болбосун, оорукананын администрациясы тамактанууга жана эс алууга убакыт болушун камсыз кылышы керек.
3. Кызматкерлерден алардын пикирин суроо: Чечим кабыл алууда жогорку кызмат адамдарынын гана эмес, ошондой эле бейтаптар менен иш алып барган дарыгерлердин жана медайымдардын да пикирин угуу абдан маанилүү. Алар практикалык маселелерди эң жакшы билишет.
4. Психикалык саламаттыкты колдоо: Алар башынан өткөрүп жаткан психикалык стресс жөнүндө сүйлөшүү жана кеңеш алуу үчүн оорукана деңгээлинде системаны иштеп чыгуу.
5. Бейтап катары биздин жоопкерчилигибиз: Ооруканага барганда, кезегибиз келгенге чейин чыдамдуу болуп, аларга боорукердик жана сый-урмат менен кайрылышыбыз керек. Алар да биз сыяктуу эле адам экенин түшүнүшүбүз керек. Биздин бир аз жылмаюубуз, "чоң рахмат" деген сыяктуу бир сөзүбүз аларга чоң дем бере алат.
Ушул оор мезгилдерде да Кейтлин сыяктуу медайымдар өз ишине оптимисттик көз карашта. Ал: "Мен башка медайымдарга айтам, эң негизгиси - бул боорукердик. Жашообузда миңдеген көйгөйлөр болсо да, оорунун караңгылыгында жарык болууга мүмкүнчүлүгүбүз бар экенин унутпашыбыз керек", - дейт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Дарыгерлер жана медайымдар башынан өткөргөн чарчоо жөн гана чарчоо эмес, бул алардын психикалык жана эмоционалдык ден соолугуна олуттуу таасир этүүчү олуттуу абал.
- Узак нөөмөттөр, жогорку стресс, эс алуунун жетишсиздиги жана жумуштун эмоционалдык жүгү мунун негизги себептери болуп саналат.
- Бул жагдай алардын ден соолугуна гана эмес, ошондой эле биз, бейтаптар, алган дарылоонун сапатына да түздөн-түз таасирин тийгизет.
- Бейтаптар катары дарыгерлерибизге жана медайымдарыбызга сый-урмат жана чыдамкайлык менен мамиле кылуу алардын ишине чоң жеңилдик бере алат.
- Эгер сиз медициналык кызматкер болсоңуз жана ушул нерсени башыңыздан өткөрүп жатсаңыз, бул тууралуу айтып, жардам суроодон коркпоңуз. Жалгыз кыйналуунун кажети жок.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз