Эгер сизде астма же чөп ысытмасы болсо, ден соолугуңузду чыңдоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасашыңыз керек экенин билесиз. Анткени астма менен ооруганда, сасык тумоо сыяктуу ар кандай респиратордук инфекция өпкөгө таасир этип, сезгенүүнү жана дем алуу жолдорунун тарышын пайда кылышы мүмкүн. Бул астма симптомдорун бир топ күчөтүшү мүмкүн. Андыктан бүгүн астма менен сасык тумоонун ортосундагы байланыш жана өзүбүздү кантип коргой аларыбыз жөнүндө сүйлөшөлү.
Эмне үчүн сасык тумоо астма менен ооруган адам үчүн кооптуу?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, астма - бул дем алуу жолдоруңуздун өтө сезгич болушу. Эң кичинекей нерсе да алардын шишип, тарышына алып келиши мүмкүн. Эми ойлонуп көрүңүз, сасык тумоо - бул олуттуу вирустук инфекция. Бул вирус биздин дем алуу системабызга түздөн-түз таасир этет. Ошентип, астма менен ооруган адам сасык тумоого кабылганда, ансыз да сезгич дем алуу жолдору ого бетер сезгенип, шишип, ашыкча былжыр бөлүп чыгарып, ого бетер тарып калат. Бул астма
кармашынын коркунучун бир топ жогорулатат. Кээде бул абал
пневмония сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан астма менен ооруган адамдар сасык тумоого өзгөчө этият болушу керек.
Астма жана сасык тумоонун белгилери кандай болот?
Эгерде сиз астма симптомдоруңуз сасык тумоонун белгилери менен кошо күчөп баратканын сезсеңиз,
дароо дарыгериңизге кайрылыңыз . Айрыкча төмөнкү симптомдорго көңүл буруңуз.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|
| Дем алуу кыйынчылыктары | Дем алуунун кыйындашы же ысылдаган дем алуунун күчөшү. |
| Какырык | Сары же жашыл түстөгү коюу какырыктын бөлүнүп чыгышы жана жөтөлдүн күчөшү. |
| Калтыратма | Дене табынын 101 Фаренгейттен (38,3 Цельсий) жогору болушу же чыйрыгуу. |
| Дененин оорушу | Катуу чарчоо, дененин жана булчуңдардын оорушу. |
| Тамак инфекциялары | Тамак оору, кычышуу же жутканда оору. |
| Синус көйгөйлөрү | Мурундан суу агуу, мурундун бүтүшү, баш оору же жаактардын капталдарынын оорушу (гайморит). |
Эң негизгиси: Эгерде дем алуу кыйын болуп жатса , убакытты текке кетирбей, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз .
Астма менен ооруп жатканда дене табыңыз көтөрүлсө, эмне кылуу керек?
Эгерде сизде сасык тумоонун белгилери байкалса, биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал сизге астманын күчөшүнүн алдын алуу үчүн керектүү кеңештерди берет.
- Дарыгериңиз сасык тумоонун белгилерин азайтуу үчүн вируска каршы дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
- Ошондой эле сизден астма боюнча иш-аракеттер планына өзгөртүүлөрдү киргизүү суралышы мүмкүн, бул сиздин дарыгериңиз астмаңызды башкарууга жардам берүү үчүн атайын иштеп чыккан көрсөтмөлөрдүн жыйындысы.
- Ошондой эле, дем алууңуз "коопсуз зонада" экенин билүү үчүн эң жогорку агым ылдамдыгын үзгүлтүксүз текшерип туруңуз.
Астманы күчөтүүчү инфекциялардан кантип сактанса болот?
Эң жакшысы - өзүңүздү коргоо. Бул жерде сиз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Колуңузду тез-тез жууп туруңуз: Гигиенаны жакшы сактоо - вирустук инфекциялардын алдын алуунун эң жакшы жолу. Колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Сыртка чыккандан кийин, коомдук жайларга баргандан кийин жана тамактануудан мурун колуңузду жууңуз.
- Сасык тумоого каршы эмдөө алыңыз:Жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Мындан тышкары, пневмококктук пневмонияга каршы вакцина алуу мүмкүнчүлүгүн талкуулаңыз. Бул астма менен ооруган адамдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн болгон бактериялык пневмониядан коргойт.
- Синуситтин алдын алуу: Синус инфекцияларынын белгилеринен кабардар болуңуз. Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Синус инфекциялары астманы козгошу мүмкүн.
- Астмага каршы дары-дармектерди же жабдууларды башкалар менен бөлүшпөңүз: Ингалятор же небулайзер сыяктуу астмага каршы жабдууларыңызды эч качан башкалар менен бөлүшпөңүз.
Сасык тумоого каршы кандай вакциналар бар?
Сасык тумоого каршы вакцинанын эки негизги түрү бар:
инъекция (сасык тумоого каршы вакцина) жана
мурунга чачыраткыч .
Астмасы бар адамдар үчүн маанилүү: Сиз сасык тумоого каршы эмдөө алышыңыз керек. Ал активдүү эмес вирусту колдонот. Ошондуктан ал сасык тумоо оорусун козгобойт. FluMist сыяктуу мурунга чачыраткычтарда алсыраган тирүү вирустар бар, ошондуктан аларды астмасы бар адамдар үчүн колдонуу сунушталбайт. Андыктан , сизге туура келген эмдөө (сасык тумоого каршы эмдөө) экенин унутпаңыз.
Мындан тышкары, дагы бир нече варианттар бар:
- Тери ичине сайылат: Булар теринин үстүнкү катмарына гана кирген кичинекей ийнелерди колдонот.
- Жумурткага аллергиясы барлар үчүн: Азыр жумурткасыз жасалган вакциналар бар.
- Жогорку дозадагы вакциналар: Булар 65 жаштан ашкан адамдарды жакшыраак коргоо үчүн иштелип чыккан.
Гриппке каршы вакцинаны ким алышы керек?
Жалпысынан алганда, 6 айдан ашкан ар бир адамга жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алуу сунушталат. Бирок, сасык тумоонун татаалдашуу коркунучу өзгөчө жогору болгон адамдардын айрым топтору бар.
- Кош бойлуу энелер
- 5 жашка чейинки балдар (айрыкча 2 жашка чейинкилер)
- 50 жаштан ашкан чоңдор
- Астманы кошо алганда, башка өнөкөт оорулары бар чоңдор жана балдар
- Жогорудагы тобокелдик топторундагы адамдарга кам көргөндөр (медициналык кызматкерлер, жаш балдарды караган адамдар)
- Карылар үйү сыяктуу жерлерде жашаган чоңдор
Эгер сизде астма болсо, сиз дагы ушул
тобокелдик тобуна киресиз, андыктан эмдөөдөн өтүү абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер сизде астма болсо, сасык тумоо жеңил ойлуулук менен кабыл алынбашы керек. Ал астмаңызды күчөтүшү мүмкүн.
- Дем алуунун кыйындашы, көкүрөктүн ызы-чуусу күчөшү жана сары/жашыл былжыр сыяктуу эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз. Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Дарыгериңиздин сунушу боюнча жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алыңыз. Мурунга чачылуучу спрей сизге ылайыктуу эмес.
- Вирустук инфекциялардан коргонуу үчүн жөнөкөй гигиеналык эрежелерди, мисалы, колду самын менен тез-тез жууп туруңуз.
- Дарыгериңиз берген астма боюнча иш-аракеттер планын ар дайым аткарыңыз.
Астма, сасык тумоо, суук тийүү, дем алуу органдарынын оорулары, сасык тумоого каршы вакцина, пневмония, дем алуу органдарынын инфекциялары
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз