Кээде эртең менен ойгонгондо, муунуңуз, айрыкча баш бармагыңыз, тизеңиз же томугуңуз күтүүсүздөн кызарып, шишип, ооруй баштайт? Ал ушунчалык катуу ооруйбу, ага тийе да албай каласызбы? Ал күйүп жаткандай сезилеби? Эгер ошондой болсо, сизде "подагра" деп аталган оору болушу мүмкүн. Көп адамдар аны "подагра" деп да аташат. Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөлү.
Подагра деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, подагра – бул сезгенүү артритинин бир түрү . Ал денебизде заара кислотасы деп аталган химиялык заттын ашыкча болушунан келип чыгат. Заара кислотасы организм айрым азыктарда кездешүүчү пуриндер деп аталган химиялык заттарды ажыратканда пайда болот. Адатта, бул заара кислотасы бөйрөктөрүбүздөн чыпкаланып, заара менен бөлүнүп чыгат.
Бирок, кээде денебиз заара кислотасын өтө көп бөлүп чыгарат же бөйрөктөрүбүз аны туура бөлүп чыгара албайт. Дал ошондо көйгөй башталат. Бул ашыкча заара кислотасы муундарыбызга курч, тикенек сымал кристаллдар түрүндө топтоло баштайт. Бул кристаллдар топтолуп калганда, күтүүсүздөн "подагра кармашы" пайда болуп, катуу оору жана шишик пайда болот.
Көпчүлүк учурда бул буттун чоң манжасынын муунуна таасир этет. Бирок, бул оору бутуңуздун башка муундарына да таасир этиши мүмкүн . Мисалы:
- тизелер
- Томук
- буттун башка муундары
- Колдун жана билектердин муундары
- чыканактар
Подагра белгилери кайра-кайра пайда болуп, жоголуп турат. Биз муну "күчөшүү" же "подагра кармашы" деп атайбыз. Дарыгериңиз заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү үчүн дары-дармек жазып берет, ошондой эле тамактануу рационуңузду өзгөртөт. Бул подагра кармашынын жыштыгын азайтууга жардам берет.
Подагра оорусунун белгилери кандай?
Подагра кармашы абдан оор окуя. Ал күтүүсүздөн, көбүнчө түн ортосунда башталышы мүмкүн. Подагра кармаганда, жабыркаган муунуңузда төмөнкү симптомдорду байкашыңыз мүмкүн:
- Чыдай алгыс катуу оору.
- Муундун айланасындагы теринин кызарышы же өңүнүн өзгөрүшү.
- Муундагы катуулук, ийилүү жана чоюлуу кыйынчылыгы.
- Шишик.
- Колумду кармаганда гана эмес, шейшепке тийгенде да оору (назиктик) чыдагыс болуп калат.
- Муун жылуу сезилет, "күйүп" жаткандай.
Подагра чабуулу канча убакытка созулушу мүмкүн?
Подагра кармашы, адатта , бир же эки жумага созулат. Айрым күчөштөр узакка созулушу мүмкүн, ал эми кээ бирлери оор симптомдорду жаратышы мүмкүн. Кол салуулардын ортосунда сизде подагра белгилери болбошу мүмкүн.
Подагра эмнеден улам пайда болот?
Жогоруда айтылгандай, подагра организмде заара кислотасы өтө көп болгондо пайда болот (бул абалды биз "гиперурикемия" деп атайбыз). Бул заара кислотасынын кристаллдары муундарга топтолуп, ооруну пайда кылат.
Эсиңизде болсун, канындагы заара кислотасынын деңгээли бир аз жогору болгондуктан эле ар бир адамда подагра пайда боло бербейт. Гиперурикемия менен ооруган көптөгөн адамдарда эч качан подагра пайда болбойт. Бул заара кислотасынын деңгээлинин жогорулашы гана эмес, башка факторлор да буга таасир этиши мүмкүн дегенди билдирет.
Подагра оорусунун өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?
Подагра ар бир адамда пайда болушу мүмкүн. Бирок, эркектерде аялдарга караганда подагра оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы үч эсе жогору. Аялдарда подагра көбүнчө менопаузадан кийин пайда болот. Айрым өнөкөт оорулары бар адамдарда да подагра оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору. Мындай ооруларга төмөнкүлөр кирет:
- Ашыкча салмак же семирүү.
- Жүрөк оорулары, айрыкча жүрөк жетишсиздиги.
- Диабет.
- Жогорку кан басымы (гипертония).
- Бөйрөк оорусу.
- Кан рагы.
Ошондой эле, эгер сизде төмөнкүлөр болсо, подагра оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болушу мүмкүн:
- Эгерде ата-энеңизде же чоң ата, чоң энеңизде подагра болсо (б.а. ал тукум куучулук).
- Эгер сиз жаныбарлардын белокторун, айрыкча кызыл этти, деңиз азыктарын жана боор жана ичеги сыяктуу органдарды өтө көп жесеңиз .
- Эгер сиз дайыма спирт ичимдиктерин ичсеңиз.
- Эгерде сиз диуретикалык дарыларды (суу таблеткаларын) ичип жатсаңыз.
- Эгерде сиз иммуносупрессанттарды ичип жатсаңыз.
Подагра оорусун кайсы азыктар күчөтөт?
Жогоруда айтылгандай, пуриндерге бай азыктар организмдеги заара кислотасынын деңгээлин жогорулатып, подагра оорусуна алып келиши мүмкүн. Муну пайда кылышы мүмкүн болгон азыктардын айрымдары:
- Канттуу суусундуктар жана таттуу тамактар: Биз керектеген канттын жарымы фруктоза, жемиш кантынын бир түрү. Ал организмде заара кислотасына айланат. Ошондуктан, канты көп болгон ар кандай тамак-аш же суусундук подагра оорусун күчөтүшү мүмкүн.
- Жогорку фруктозалуу жүгөрү сиробу: Бул ошондой эле фруктозанын концентрацияланган түрү. Аны жасалма даамдар кошулган таңгакталган азыктарда жана жеңил тамактарда көп өлчөмдө кездештирүүгө болот.
- Алкоголь: Бардык эле алкоголдук ичимдиктердин курамында пуриндер көп болбосо да, ал бөйрөктөрдүн заара кислотасын бөлүп чыгаруусуна тоскоол болот, андан кийин ал кайра сиңип, организмде топтолот.
- Органикалык эттер: боор, ичеги, мээ жана бөйрөк сыяктуу нерселер.
- Айрым аңчылык эттери: каз жана бугу эти сыяктуу жаныбарлар пуриндерге бай.
- Кээ бир деңиз азыктары:Селдь, устрица, мидия, треска, тунец, форель жана пикша сыяктуу балыктар.
- Кызыл эт: уй эти, эчки эти, чочконун эти, бекон.
- Түркия: Айрыкча татытылган үндүк эти.
- Соустар жана эт соустары.
Маанилүү: Бул сиз бул азыктардан толугу менен баш тартышыңыз керек дегенди билдирбейт. Бирок, подагра менен ооруган адам аларды ченеми менен жеши абдан маанилүү.
Подагра менен ооруганыңызды кантип билесиз?
Эгерде сизде подагра белгилери байкалса, дарыгерге кайрылыңыз. Ал сизди текшерип, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Муундардын оорушун жана шишигин биринчи жолу качан байкаганыңызды жана бул симптомдордун канчалык көп пайда болгонун дарыгерге айтыңыз.
Подагра оорусун аныктоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?
Дарыгериңиз жабыркаган муундарыңыздын сүрөттөрүн тартуу үчүн бир нече сүрөткө тартуу тесттерин жасашы мүмкүн. Бул тесттер ошондой эле подаградан улам муундардын жабыркашын текшере алат. Сизге төмөнкүдөй тесттерден өтүү керек болушу мүмкүн:
- Рентген нурлары.
- УЗИ.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография).
- КТ – айрыкча кош энергиялуу КТ.
Подагра диагнозун коюу үчүн колдонулган башка кеңири таралган тесттерге төмөнкүлөр кирет:
- Кандагы заара кислотасынын деңгээлин өлчөөчү кан анализдери.
- Муунду аспирациялоо: муундун ичинен суюктуктун үлгүсүн алуу үчүн ийнени колдонуу менен жүргүзүлүүчү процедура. Бул заара кислотасынын кристаллдарынын бар экендигин так аныктоого мүмкүндүк берет.
Подагра кантип дарыланат?
Подаграны дарылоодо эки негизги нерсени эске алуу керек. Биринчиси , подагра кармаганда симптомдорду көзөмөлдөө, экинчиси , пуриндерге бай азыктарды азайтуу менен заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү.
Подаграга каршы дары-дармектер
Дарыгериңиз симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн төмөнкү дары-дармектерди сунушташы мүмкүн:
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер): Булар ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы дары-дармектер. Мисалы, сиз дарыканадан ибупрофен жана напроксен сыяктуу дары-дармектерди сатып алсаңыз болот. Бирок, булар бөйрөк оорусу же ашказан жарасы сыяктуу көйгөйлөрү бар адамдар үчүн ылайыктуу эмес. Ошондуктан, буларды дарыгер менен кеңешпей туруп ичпеңиз.
- Колхицин: Бул рецепт боюнча берилүүчү дары. Подагра кармагандан кийин 24 сааттын ичинде кабыл алынса, сезгенүүнү жана ооруну басаңдатат.
- Кортикостероиддер: Булар ошондой эле сезгенүүнү басаңдатуучу дары-дармектер. Дарыгериңиз сизге буларды ичүү үчүн таблетка катары бериши мүмкүн. Ошондой эле, алар сизге жабыркаган муунга же жакын жердеги булчуңга сайышы мүмкүн.
Дарыгериңиз кандагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Эң көп колдонулган дары-дармектер:
- Аллопуринол.
- Фебуксостат.
- Пеглотиказа.
- Пробенецид.
Подагра үчүн пурин деңгээли төмөн диета
Дарыгериңиз сизге пуриндер аз диетаны карманууну сунушташы мүмкүн. Бул пуриндерге бай азыктарды алып салууну жана заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берген айрым азыктарды көбүрөөк жеөнү камтыйт.
Подагра оорусун толугу менен айыктырууга болобу?
Чындыгында, подаграны толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес. Бирок, симптомдоруңузду көзөмөлдөө жана заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү үчүн туура дарылоону табуу үчүн дарыгер менен иштешүү менен, сиз подагра кармашынын жыштыгын бир топ азайта аласыз.
Подагра менен ооруган адам эмнени күтүшү керек?
Эгерде сизде подагра болсо, анда симптомдоруңуз пайда болуп, жоголуп кетиши мүмкүн. Эгерде сиз туура диагноз коюп, дарыланбасаңыз, мындай күчөштөр көбүрөөк кездешиши мүмкүн.
Айрым адамдарда, дарылоону баштагандан кийин да, заара кислотасынын деңгээли жаңы дары-дармектерге же тамактануу рационунун өзгөрүшүнө ыңгайлашып кеткендиктен, алгачкы этаптарда подагра кармашы дагы бир нече жолу кайталанышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.
Подагра менен ооруган адамдардын келечеги кандай?
Подагра менен ооруган көптөгөн адамдар убакыттын өтүшү менен аларга жардам берген дарылоонун жана жашоо образын өзгөртүүнүн айкалышын табышат. Бул аларга симптомдорун көзөмөлдөөгө жана подагра кармашынын жыштыгын азайтууга жардам берет. Подагра - бул дарылануучу оору. Кандагы заара кислотасынын деңгээлин 6 мг/длден төмөн кармоо подагра кармашынын жыштыгын бир топ азайтат.
Бирок, эгерде подагра дарыланбаса, муундарга туруктуу зыян келтириши мүмкүн. Заара кислотасынан муундарда жана жумшак ткандарда пайда болгон бүдүрлөр тофи деп аталат. Дарыланбаган подагра менен ооруган кээ бир адамдарда башка ден соолук көйгөйлөрү да пайда болушу мүмкүн, мисалы:
- Муундардын катуу сезгениши жана муундардын деформациясы.
- Тофи – муундарда жана жумшак ткандарда заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушунан пайда болгон бүдүрчөлөр.
- Бөйрөктөгү таштар.
- Жүрөк оорусу.
Подагра оорусунун алдын алууга болобу?
Подагра оорусунун алдын алуунун эң жакшы жолу - пуриндерге бай азыктарды колдонууну чектөө. Ошондой эле, бөйрөктөрүңүздүн жакшы иштешин камсыз кылуу жана суусуздануунун алдын алуу үчүн көп суу ичиңиз.
Үзгүлтүксүз көнүгүү муундарыңызга түшкөн стрессти азайтып гана тим болбостон, семирүүдөн жана подагра оорусунун өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн башка оорулардан да коргойт.
Подагра чабуулун кантип көзөмөлдөө керек?
Подагра кармаганда, симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
- Алкоголдук ичимдиктерден жана канттуу суусундуктардан алыс болуңуз.
- Көп суу ичиңиз.
- Жабыркаган муунду мүмкүн болушунча жүрөктүн деңгээлинен жогору кармаңыз.
- Муунга муз коюңуз. Муз баштыгын жука сүлгүгө ороп коюңуз же күнүнө бир нече жолу 15-20 мүнөт муздак баштыкчаны коюңуз.
- Оор көнүгүүлөрдөн же физикалык активдүүлүктөн алыс болуу менен муунга түшкөн басымды азайтыңыз.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгерде муундарыңыздын кайсы биринде күтүүсүздөн катуу оору пайда болсо, айрыкча муун шишип, кызарып же өңү өзгөрүп кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Подагра оорусунун белгилери дароо дарылоону талап кылган инфекциялардын белгилерине окшош болушу мүмкүн.
Эгерде сизде подагра кармашы көбүрөөк болуп жатса же симптомдоруңуз мурдагыдан да күчөп кетсе, бул тууралуу дарыгериңиз менен да сүйлөшүңүз.
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
- Менде подагра же башка артрит түрү барбы?
- Келечекте подагра кол салууларынын алдын алуу үчүн эмне кылышым керек?
- Кандай тамак-аштардан жана суусундуктардан баш тартышым керек?
- Подаграны дарылоо үчүн дары-дармек керекпи?
Подагра оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Подагра кармашы, адатта, күтүүсүздөн, көп эскертүүсүз башталат. Көп учурда жабыркаган муундун кескин, чыдагыс оорусун сезе баштайсыз. Подагра кармашы көбүнчө түнкүсүн болот. Андыктан, эртең менен ойгонгондо бул симптомдорду байкашыңыз мүмкүн. Подагра кармашы эч кандай симптомсуз эле күтүүсүздөн оор симптомдорго айланып кетиши көп кездешет.
Эгер сизге мурда подагра диагнозу коюлбаса же ушул сыяктуу симптомдор байкалбаса, инфекция сыяктуу башка оорунун жоктугун текшерүү үчүн мүмкүн болушунча эртерээк дарыгерге кайрылыңыз.
Эгер сиз подагра менен ооруй турганыңызды билсеңиз жана оору күчөп баратканын сезсеңиз, симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн дароо дарыгериңиз жазып берген дарыларды ичиңиз.
Акырында, эсиңизде болсун (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Подагра – муундардын сезгенүү оорусу. Денедеги ашыкча заара кислотасынан пайда болгон курч кристаллдар муундарда топтолуп, оору жана шишик сыяктуу симптомдорду пайда кылат. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, дары-дармектер жана тамактануу рационундагы өзгөрүүлөр жөнүндө билүү менен, сиз симптомдоруңузду көзөмөлдөп, келечектеги подагра кармашынын жыштыгын азайта аласыз. Кабатыр болбоңуз, бул башкарылуучу оору. Эң негизгиси, дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткаруу.
Подагра , заара кислотасы, муун оорусу, муундардын шишиги, пуриндер, подагра, диетаны көзөмөлдөө
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න