Булчуң ооруганда ысык ваннага түшкөн учурларыңыз болду беле? Же оор күндөн кийин ысык ваннага түшкөндөгү сезимди эстейсизби? Чынында, биз билбестен ушул жөнөкөй гидротерапияны жасап койдук. Андыктан бүгүн гидротерапия деген эмне, анын кандай пайдасы бар жана аны колдонууда эмнелерге көңүл буруу керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, гидротерапия деген эмне?
Гидротерапия – бул денебиздеги ар кандай симптомдорду жеңилдетүү үчүн сууну колдонуу менен жүргүзүлгөн ар кандай дарылоо ыкмасы. Сиз муну "Суу терапиясы", "Суу терапиясы" же "Бассейн терапиясы" деп уккандырсыз. Бул терминдердин баары бир эле нерсени билдирет.
Бул үйдө ысык ванна кабыл алуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн, же атайын жасалган резервуарларды, бассейндерди жана басымдуу агымдарды колдонуу менен адистештирилген дарылоо болушу мүмкүн. Буга ысык суу, муздак суу жана муз пакеттерин колдонуу кирет.
Тарых бою дарыгерлер жаракаттарды жана ооруларды дарылоо үчүн сууну колдонуп келишкен. Бирок жакында эле медициналык адистер гидротерапиянын айрым оорулар үчүн эффективдүүлүгүн илимий жактан изилдей башташты. Бул изилдөөлөр гидротерапия булчуң оорусу жана муундардын катып калышы сыяктуу симптомдорду жеңилдетүү үчүн эң сонун вариант экенин көрсөттү.
Бирок муну эстен чыгарбоо керек. Гидротерапия - бул альтернативдүү дарылоо. Демек, ал салттуу медицина сыяктуу өкмөт тарабынан жөнгө салынбайт. Андыктан, аны баштоодон мурун сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.
Бул дарылоо кимдерге ылайыктуу? Кандай пайдалары бар?
Чындыгында, гидротерапия эч ким үчүн "маанилүү" дарылоо эмес. Башкача айтканда, ал эч кандай ооруну дарылоонун негизги ыкмасы эмес. Бирок, бул дарылоо планыңыздан тышкары жеңилдик алуунун жакшы жолу болушу мүмкүн.
Гидротерапия, негизинен, оору жана катуулануу сыяктуу симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет. Ал төмөнкү симптомдору бар адамдарга жардам бере алат:
Гидротерапия менен айыктырууга боло турган кээ бир медициналык шарттар
Ар кандай медициналык абалдан жапа чеккен адамдар ар кандай температурадагы жана ар кандай жолдор менен сууну колдонуу менен жеңилдик таба алышат. Төмөндөгү таблицада мындай жеңилдикти бере турган айрым медициналык абалдар көрсөтүлгөн.
| Абал | Гидротерапиядан арылуу |
|---|---|
| Остеоартрит | Муундардагы ооруну жана катуулукту басаңдатып, кыймылды жеңилдетет. |
| Фибромиалгия | Кеңири таралган булчуң оорусун жана чарчоону азайтууга жардам берет. |
| Паркинсон оорусу | Дененин тең салмактуулугун жана кыймылын жакшыртууга жардам берет. |
| Нейропатия | Бут-колдордун уюп калышы жана оорушу сыяктуу симптомдорду басаңдатат. |
| Анкилоздук спондилит | Омуртканын катуулугун жана оорусун азайтууга жардам берет. |
| Көп жактуу склероз (MS) | Булчуңдардын катуулугун жана оорусун азайтып, күчүн жогорулатат. |
Бирок муну эсиңизден чыгарбаңыз. Бул дарылоо бул оорулардын бирин да айыктырбайт. Ал симптомдорду убактылуу гана көзөмөлдөп, сизге жеңилдик берет. Дарыгер жазып берген дарыларды ичүүнү токтотпоңуз же дарылоо планыңызды өзгөртпөңүз.Такыр жакшы эмес.
Физикалык терапия менен бирге
Операциядан же кырсыктан кийин калыбына келүү мезгилинде, физиотерапиядан тышкары, гидротерапия жакшы колдоо боло алат. Элестетсеңиз, сууда машыгуу муундарыбызга анчалык деле оордук келтирбейт. Ошондуктан, бул оорутпай коопсуз машыгуунун жакшы жолу. Сиз "суу аэробикасы" жөнүндө уккандырсыз.
Бирок, операциядан кийин, кайрадан машыгууну баштоодон мурун хирург менен сөзсүз сүйлөшүшүңүз керек. Анткени операция жасалган жер дагы эле ачык болгондуктан, бассейнге түшсөңүз, инфекция жуктуруп алуу коркунучу бар.
Кош бойлуулук учурунда гидротерапия
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гидротерапия кош бойлуулук учурунда пайдалуу. Бир изилдөө көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз гидротерапия кан басымы жогору кош бойлуу аялдарда преэклампсия сыяктуу кыйынчылыктардын коркунучун азайта алат. Ошондой эле, төрөт учурунда жылуу сууда болуу ооруну басаңдатууга жардам берет. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, аны сиздин планыңызга киргизүүгө болобу деп сураңыз.
Кандайдыр бир терс таасирлери же тобокелдиктери барбы?
Башка дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, гидротерапия да айрым тобокелдиктерге алып келиши мүмкүн.
- Суу полдордон улам тайгаланып жыгылып кетүү же башка кырсыктар.
- Эгерде суунун температурасы көтөрүлсө, катуу сууктан (үшүк) улам күйүктөр жана теринин жабыркашы мүмкүн.
- Эгерде коомдук бассейндер сыяктуу жерлер жакшы тазаланбаса, инфекция жуктуруп алуу коркунучу бар.
Бүгүнкү күндө интернеттеги айрым адамдар бул дарылоо ыкмасы жөнүндө туура эмес түшүнүктөрдү таратып жатышат. "Денени детоксикациялоо" жана "рак сыяктуу ооруларды айыктыруу" сыяктуу нерселерди айткан жерлерден алыс болуңуз. Булар илимий жактан далилденбеген жана кээде ден соолугуңузга кооптуу болушу мүмкүн болгон жалган үгүт.
Гидротерапия - бул симптомдорду жеңилдетүү ыкмасы, айыктыруучу эмес. Ошондуктан, бул дарылоону квалификациялуу, кадыр-барктуу жерден жана адистен гана издеңиз.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгерде сиз гидротерапия алып жатканда төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Жаңы же күчөгөн оору.
- Шишик.
- Теринин өңүнүн өзгөрүшү.
- Теридеги бүдүрлөр же алкым бездери.
Суу ар дайым адамдарга жардам берүү үчүн колдонулуп келген. Ал бүгүнкү күндө да колдонулат. Гидротерапия - симптомдорду жеңилдетүүнүн абдан популярдуу жолу. Бирок, ар дайым эсиңизде болсун, кандайдыр бир жаңы дарылоону баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү эң коопсуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гидротерапия – бул оору жана муундардын катып калышы сыяктуу симптомдорду жеңилдетүү үчүн сууну колдонуу ыкмасы. Бирок, ал эч кандай ооруну биротоло айыктырбайт.
- Бул артрит жана фибромиалгия сыяктуу оорулардан арылууда пайдалуу болушу мүмкүн.
- Үй шартында жөнөкөй гидротерапия болсо да, аны баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
- "Денени детоксикациялоо " же "ооруларды айыктыруу" сыяктуу илимий эмес дооматтарды айткан жерлерден жана адамдардан алыс болуңуз.
- Эгер сиз дарыланууну кааласаңыз, аны кадыр-барктуу, квалификациялуу адистен гана алыңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment